Hace 3 meses me diagnosticaron Diabetes tipo 2 traía casi 300 de azúcar en ayunas, casi 13 dé hemoglobina Glicosinada, actualmente ayer después de 3 meses mi azúcar en los estudios salieron en 80 en ayunas y 6.3 de hemoglobina, mi Dr me recetó metformina compuesta con otra se la la XIDUO algo así, además de que baje mis triglicéridos mucho, e hecho ejercicio, camino mis poco más de $10,000 pasos diarios, quite sodas, jugos, dulces, galletas, pan, aunque de repente me he dado comidas que no debo pero ya en porción más moderada, aunque no lo quiera por mi trabajo porque ando en la calle, pero si cambie totalmente en la mayoría la forma de comer y el modo, tomo mucha agua!! Suerte para todos!! Sólo les comparto lo que me ha estado funcionando 👍🙏
@beatriz0453 ай бұрын
Yo no como nada de comida chatarra, como sano y mi azúcar está arriba de 220
@Junior-b5r3o2 ай бұрын
Y el ejercicio 🤷@@beatriz045
@jro70952 ай бұрын
Hola! Se puede dejar la metformina?
@valeryrob2 ай бұрын
@@beatriz045checa los videos del Dr Ramírez que tiene la dieta molecular consiste en no mezclar 2 tipos de carbohidratos o 2 tipos de proteína y quedas satisfecho .
@valeryrob2 ай бұрын
@@jro7095Si el Dr. Lo dijo y según la dieta oro molecular también lo logras.
@juanaalvarado8562 ай бұрын
Muchas gracias a ti y muy simpática Elvira.
@jhonjairomosqueracordoba83103 ай бұрын
Esta muy bien que llames a los otros a debatir, la verdad estoy bien porque asi es que se mira quien tiene la razón
@jazz2779ars2 ай бұрын
Sigan al dr.Albuja❤❤ realmente es el único que habla de cambio de hábitos y que no se casa con nadie!
@LuisManuelAcosta-m6l5 ай бұрын
Hola me diagnosticaron diabetes hace nueve meses tomo merformina una en cada comida mis únicos carbohidratos son las tortillas deje pan ,refrescos galletas y cosas muy dulces tenía una hemoglobina gjiglocosada en 8,8 y al día de hoy 5,7 comí verán con disiplina si se puede comer un poquito de todo baje en este tiempo 14 kilos saludos Nayarit mexico
@ruthojeda68165 ай бұрын
El tema es la disciplina ❤
@gustavopb67805 ай бұрын
Igual yo no puedo dejar la tortilla, en lo demás si me cuido, y he mantenido los niveles controlados.
@KarenCalero-o3u5 ай бұрын
Igual soy diabetica me duelen los pies ymecanso cuando me da gripe nme canso mucho
@funnyvines29624 ай бұрын
@@gustavopb6780yo como 2 tortillas por comida y no me suben los carbohidratos y gracias a Dios todo esta normal y bajos los trigliceridos el clesterol la proteina el potacio y la glucosa normal pesaba 84 kilos y hoy peso 56 k solo comiendo sano dejando los azucares harinas toda clese de harinas no panes y caminar y no sal y si se puede
@cristinatorres40634 ай бұрын
@@funnyvines2962 Bajaste muchísimo y te aseguro que fue por la medformina..yo baje con ella 10 kilos pero de repente me dan vómitos y diarreas ..me suspendieron la . Medformina..
@francisjimenez94045 ай бұрын
Que maravilla!! Gracias,gracias, gracias! Esta si que es una noticias muy esperanzadora. 👍👏👏👏👏👏👏👏😃❤❤❤
@manolorodriguez79875 ай бұрын
Pónganse a hacer ejercicio señores todo se lo quieren dejar a los medicamentos eso me funcionó a mi todos los días camino 10 kilómetros en la mañana 7 y en la tarde 3, aparte corro dos veces a la semana 5 km en cada día y excelentes resultados comiendo de todo obvio con medida, con eso le dije adiós a las pastillas de 94 kilos baje a 82 en 3 meses ahí ustedes deciden yo solo doy el tip y cada quien vive como quiera vivir, saludos
@Jorgeleauvano-q6d5 ай бұрын
Muy cierto lo que dices: yo soy atleta desde los 18 años y como de todo con moderación y jamás he padecido se una enfermedad porque Nado, corro , camino , soy bailarín de Ballroom. Esta gente cada día sacan barbaridades para asustar al prójimo
@MariaIsabelAguilarSuarez5 ай бұрын
Pero eres diavetico
@ElcanalDeRocio4 ай бұрын
Cuanta gente crees que pueda y quiera caminar 10 kilómetros diarios? Obvio el ejercicio es muy bueno, pero si no pueden seguir una dieta con pan, menos van a caminar esa distancia.
@romeliaarmstrong61434 ай бұрын
Si se puede caminar pero o trabajas o te pones a caminar
@JoseeligioDeltoroarguello4 ай бұрын
Es k no tienes trabajo nomas de huevon
@Sesilu23-h1f2 ай бұрын
Yo solo veo una señora con sobrepeso, espere al final del video y no vi ningun cambio, yo un tiempo hice la cuenta de calorías, y si bajé de peso, pero no me sentia saludable, hasta que comence a comer mas verduras y quitar carbuidratos, y cambie las frutas muy dulces como uvas por toronja, fue cuando mi estomago lo senti desinflamado Y algo que coincido con el Dr Suárez es que NO todos pueden hacer la dieta keto, yo tengo mi sistema nervioso exitado (simpático) no puedo comer carnes rojas, pero como carnes blancas y le baje en gran cantidad a los carbohidratos, (no los elimene por completo) y aun sin hacer casi nada ejercicio, baja bastante, sobre todo mi vientre era una inflamación molesta
@ToniHernandez-l4u4 ай бұрын
Yo tengo diabetes y sigo trabajando , tengo 70 años , pero que hago para seguir tu plan ? Y dónde estás y cuánto cuesta tu consulta ?
@profesordeEFdanielfavilasaules3 ай бұрын
Mil gracias Nurriologo!!!!!
@marisollorca1152 ай бұрын
Hola Dr.soy de Chile, podría darnos una dieta ? Para las qué somos de lejos? Dar más detalles de cómo poder hacer la dieta?
@la_chula61222 ай бұрын
Hola Dr. Buenos días, vi su video y me encantó, me gustaría saber. Cómo me puedo contactar con usted. Yo soy diabética desde hace 15 años, tengo 60 años pero me veo de menos edad, soy delgada y me gusta caminar y Zumba y aún así soy diabética, nadie me da resultados exactos de cómo manejar mi diabetes. Ni cómo tomarme mi medicina, Solo me dicen que coma comida saludable , yo no soy una persona que come mucha comida chatarra de ves en cuando si, pero no en exageración y no eh encontrado a nadie que me ayude a estar mejor y eso me da mucha tristeza 😞 y la verdad estoy muy desesperada😫porque mis hijos se preocupan por mi y yo quiero estar mejor. Usted me podría ayudar. Donde vive y si puedo contactarlo. se lo agradecería si usted me pudiera ayudar. Ojalá y pueda responderme pronto. Gracias y Dios lo bendiga. 🙏🏻🙏🏻
@amintaallard84362 ай бұрын
Ayuda, haga con pesas músculos, vicicleta estática, no coma pan,
@amintaallard84362 ай бұрын
Busque nutricionistas, tenga glucometro y identifique, que alimentos le suben la azúcar todo eso ayuda
@YoutubeexeM2 ай бұрын
¿ Qué tipo de diabetes ? Uno, ó dos. Cuáles son sus niveles de glucosa actuales ? Hemoglobina GLICOSILADA ? Caminar ayuda, PERO lo que es mucho mejor son sentadillas, flexiones, pesas, calistenia.
@MiguelSanchez-jb6ux3 ай бұрын
Dr Gil Acabo de descubrir tu canal que me parecen muy interesantes tus consejos. He visto buena cantidad de videos como los tuyos buscando alimentos recomendables para controlar la glucosa. Pero ninguno havla sobre los nopales. Podria por favor comentar al respecto? Gracias y saludos desde la ciudad de las montañas Monterrey México
@nerylopez9233 ай бұрын
Yo necesito que me ayudes vos Doc
@AntonioTorres-wj3dl3 ай бұрын
ASTA QUE ENCONTRÉ. UN DOC , QUE ABLA. ESPAŃOL. DE MÉXICO Y NO DEL SIGLO 19. DE ALGÚN PEQUEŃO. LUGAR. QUE BUENO CASI. 150 MILLONES. EN MÉXICO. Y. 45. MILLONES EN USA. GRASIAS
@jlcl91703 ай бұрын
No es doctor es nutriólogo, bueno eso dice el?
@KareenSiegel5 ай бұрын
Hola doc y puedes ayudar de ver como es la dieta para mi madre y mi esposo puedes giarnos se te agradece
@angelyankielmendezcanoso93782 ай бұрын
La fruta jamás será el problema a la diabetis al contrario es lo más sano q existe ya q se absorbe rápidamente y no deja residuos al contrario de otros alimentos a parte q si aporte de agua es muy alto
@ivokop52Ай бұрын
La fruta es veneno para un diabético y lo comprobé con mi propio cuerpo.
@hortenciacortesnavarrete75013 ай бұрын
Dónde se encuentra ?
@LilaAlvarez-i7f3 ай бұрын
llo quiero saber cómo es la dieta keto
@enriquetahernandezmontes40834 ай бұрын
Hola buenas noches.. Dr tengo diabetes, ls dietas me ponen mal. Y noo puedo hacer ejercicio xq tengo osteoartrosis en grado 2 y me acaban d decir que tengo osteoartrosis en lumbar.. X lo tanto no puedo hacer nada d ejercicio peso 87. Ayúdeme Dr. Le pido d favor gracias. 😢
@alejandraeugeniaberlinvale28514 ай бұрын
Visita el canal del dr Ludwig Johnson
@gracielaaguero88664 ай бұрын
Yo baje 10 kilos le dije al dr y me dijo eso Noé por la diabetes no se estoy muy confundida y tengo como 7 medicamentos junto con insulina y no baja que ago
@GustavoRocha-xi4bq4 ай бұрын
Ami me salió en 377 el azúcar comía mucho en la calle etc me puse a comer sano mis horarios etc y ya me sale a 106 por las mañanas y otros días hasta 90 u 80 saludos todo es disciplina y ponerse las pilas a caminar su media hora pesaba 90 kilos actualmente peso 78 Kgs 😊
@myriamguerreroperez24592 ай бұрын
QUE COMES? PORFA CONTESTA.
@GustavoRocha-xi4bq2 ай бұрын
@@myriamguerreroperez2459 ve con un doctor y un nutriólogo se pondrán de acuerdo y sobre ello te darán una dieta que se adecue a lo que necesitas, como pollo 🐟 saludable y tengo mis horarios para comer aparte hago ejercicio 30 minutos
@patriciajarsmillo67044 ай бұрын
Yo si tengo miedo a los carbohidratos.... 😢😢....de que puede valer el arroz azúcar
@MagalyGuerrero-yl2qn4 ай бұрын
Hola buenas noche como hago para hablar con usted para una consulta gracias
@patriciafernandez44153 ай бұрын
Hola cómo contar las calorías?
@dinorahscordamaglia42755 ай бұрын
Más información por favor gracias
@arquitectojosemanueldoming89444 ай бұрын
Información Dr Treviño para contacto
@reinapereira46614 ай бұрын
Cómo puedo comunicarme con usted,me interesa.
@cristobalvillalba30394 ай бұрын
soy nutriologo y no estoy de cuerdo no veo que este en su peso , si no hce ejercicio no puede
@noemisegura35484 ай бұрын
Dr yo peso 68 pero no se que comer y mi glucosa lo mas que meva subidoves 154 como puedo vajar
@ClaudiaBravo-c5f4 ай бұрын
Cual es la dieta? Gracias
@tutorialesjulianysuspapas79945 ай бұрын
Soy diabético donde puedo tener una comsulta personal con usted necesito controlar mi azucar y calorias
@elviacervantes13654 ай бұрын
Doctor dene sus datos para consultarlo
@eloisaalmanza37305 ай бұрын
Hola tengo diabetes mi A uno C es 10:5 que me recomiendas 🙏🙏
@guillermorodriguezgarcia28575 ай бұрын
Como se le puede contactar para una consulta y para el plan de alimentación y ponerlo en función ???
@bibianavega31714 ай бұрын
Hola doct lo estoy vien necesito saver tengo un canser de tiroide fuy operarda me la sacaron y soy pre diabete tomo la merformina y voy al baño chay vese como sinco vese en el dia y tengo colon irritable ya no se que comer
@elsajassovargas15255 ай бұрын
Por favor como ser paciente de usted Dr.Gil, soy diabética e hipertensa. Gracias.
@GonzaloZqmora4 ай бұрын
Ola buenos días yo soy nuevo en su canal es muy interesante su método como puedo comunicarme con usted y recibir asesoría mi nombre es Gonzalo Zamora saludos desde San Diego.
@mariomonterrosas44525 ай бұрын
Hola nutriologo Gil disculpe donde tiene su consultorio para que pueda consultarlo y me pueda asesorar
@netolacayo10054 ай бұрын
Buenas tardes , recuerden cada cuerpo es diferente, lo que le funcionan a uno, a otros no.
@aidaorellana29403 ай бұрын
No azúcar no carbohidratos no frutas no arroz . No azúcar refinadas tomar agua con vinagre de manzana madre en ayunas antes de las comidas gracias
@ssivve3 ай бұрын
no sea mamona
@charlimadlla57052 ай бұрын
Jajajajaja ay doña... los carbohidratos no que quitan
@soniasanchez98312 ай бұрын
Como puedo tener una consulta con usted????
@pupajimgojimenezgon215Ай бұрын
Pero esta tomando metformina y eso le ayudo. Se puede tambien sin metformina?
@lifeisbeautiful10195 ай бұрын
Yo no quiero tomar medicamento y no logro bajar de 105 y casi matándome de hambre (como bien 3 comidas ) y en ocasiones alguna fruta o nueces de colación. Ojalá alguien me de algún tip
@LeticiaAramburo5 ай бұрын
No entendi nada no dijeron q alimentación podemos comer los deabeticos
@helenspindola87305 ай бұрын
Y como es la dieta ❓
@SaúlEduardoRodríguezRamos4 ай бұрын
Ve a consulta, quieres que te la den gratis 😂
@lidiamendozajaramillo42954 ай бұрын
Jajaja jajaja @@SaúlEduardoRodríguezRamos
@deisyborrego73595 ай бұрын
Todo a sido conversación no me ayudó en nada no dicen la dieta Ufff yo soy tipo 2 deje la meformina porq me estaba secando de flaca sólo desayuno y como en la tarde unas veces la tengo 180 a 190 no mas cdo me baja a 90 o 80 o 60 me da temblores en el cuerpo mucho me hago la prueba y veo q mi organismo no le es bno me tomo algo y ya cdo sube 11/12- y mas me siento bien
@vickyvillegas78835 ай бұрын
pues es que es un testimonio jaja no iban a dar la dieta magica el mensaje es que no necesitas dejar alimentos para controlar tus padecimientos solo es necesario conocer las porciones y que te aporta cada alimento
@magdalaflores28155 ай бұрын
@@vickyvillegas7883 exacto
@magdalaflores28155 ай бұрын
Excelente historia y mas los resultados
@al-mz1wy5 ай бұрын
Echenle al pan y las tortillas de gluten no hay problema y menos si comen pastel, azucar alcabo hay insulina y pastillas pa aventar pa arriva
@giltrevinhonutri5 ай бұрын
Es muy diferente pastel vs tortillas, en cuanto a calorías y composición nutrimental de macros y micros, he ahí el porqué es importante saber diferenciar entre carbohidratos
@al-mz1wy5 ай бұрын
@@giltrevinhonutri El maiz es igual de Malo que las arinas refinadas. Comete un elote y me dices si lo dijieres. El maiz de ahora no es El mismo de hace mil años
@mariadelcarmenramirezdemen50593 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@antoniosalvador67364 ай бұрын
Paisana dame la receta soy de Guate en USA
@hugopietropaolo48385 ай бұрын
Yo creo que con dieta y ejercicio puede funcionar bien yo lo hago en los últimos tres años baje dies kilos y estoy bien lógico no soy obeso hoy estoy en ochenta kilos con dos o tres más estaría perfecto
@deisyborrego73595 ай бұрын
Disculpe yo no entendí nada haber no ha dicho q se puede desayunar q se puede comer en la sena solo hablan de lo q baja el azúcar de lo de los medicmaneto en serio no entendí veo esto video a ver si escucho q diga q pueden comer en serio estoy mal
@ImAMenace5 ай бұрын
El punto del vídeo es que a la señora le funcionó el método de contar calorías, básicamente lo que vienen haciendo los nutriólogos desde siempre, teniendo en cuenta también la restricción de carbohidratos que también reconoce la señora. El punto también es promocionar el conteo de calorías por sobre otros métodos diciendo que es más "sostenible" cuando en realidad, así como dice que lo keto no es sostenible, el contar calorías lo es menos, pero la verdad de las cosas es que todo es sostenible y no lo es, depende mucho de la persona y de como se adapte a un estilo de vida (tipo de dieta) determinada En resumen a la señora le funcionó contar calorías porque se le hizo fácil y a usted le puede funcionar...o no
@JavierCito-im6lt5 ай бұрын
Y contigo de cuanto es la espera para tener una cita , lo más pronto
@saravillouta32064 ай бұрын
Chile,,súper 10
@mariaarias15173 ай бұрын
🤔Raro porque yo le ayude a mi madre y hoy nada de medicamientos A1C 5.2....solo comer natural y ejercicio...su doctor ni se lo cree
@beatriz0453 ай бұрын
SOY ALÉRGICA A LAS ALBÚMINAS, NO PUEDO COMER LENTEJAS EN LA NOCHE, NO FRIJOLES
@arisam82434 ай бұрын
Pues la dieta keto me funcionó, y asi he estado desde q me diagnosticaron la diabetes y jamas he tomado una pastilla, x q es tedioso estar tomando pastillas, x eso elegí keto y estoy relajada
@nancyparragutierrez86343 ай бұрын
@ arisan8243 amiga me podrás hacer el favor de enseñarme como has hecho para lograr controlar el azúcar sin tomar pastas?. Gracias x los consejos que me puedas dar.
@nailslucerocordoba81512 ай бұрын
@@nancyparragutierrez8634amiga me como un ajo en ayunas y media hora después una cucharada de aceite de coco, mucho ejercicio, agua y lo principal el todopoderoso Jesucristo
@guadalupehernandez30965 ай бұрын
Donde se puede contactar y en donde esta,doy de CDMX URGE POR FAVOR
@josevilla-rl4ir5 ай бұрын
Information porfabor
@amintaallard84362 ай бұрын
Busquen la manera de hacer músculos, se tragan la azúcar y ejercicio baja la azúcar, y se es prediabetico mantiene sin llegar a ser diabetica
@mariaofeliarodriguez54174 ай бұрын
Las lentejas tienen fibra y los frijoles no es igual. En qué puedo estar las fibras. Gracias Doctor.
@marilysariza81085 ай бұрын
Cuál es la dieta y las comidas q se pueden comer
@gracielapleszowski36333 ай бұрын
Por favor doctor soy de argentina ❤❤❤ gracias
@concepcionaldana63824 ай бұрын
Digan el plan
@LorenaGomez-ng7nt3 ай бұрын
Pero las calorías son bien altas aquequesean sanas como las medimos fritas o hervidas
@jesusamador37913 ай бұрын
Algún número de teléfono para ablar
@lazaroponce30193 ай бұрын
Pues yo comenzaba a tener pre-diabetes y con la dieta 3×1 del señor Frank Suarez pude controlarla, ya no me sube la glicemia
@romeliaarmstrong61434 ай бұрын
Yo peso 136 libras pero cada 4 horas me entra la temblorina y hambre
@ernestofigeredo38295 ай бұрын
Oye Gil , tremendo Video, lo único es que no aprendí nada , porque no mostraste nada y al final….. no dijiste nada sobre que y que no comer, ni la más mínima pista !!!! Saludos
@blancamontalvo8031Ай бұрын
Es cierto yo también note que no dijo ni madre
@deisyborrego73595 ай бұрын
En conclusión no se q comer no se q hacer en manos de Dios
@marnegro80795 ай бұрын
Tienes que ir con nutriólogo
@elenaolveracontreras83612 ай бұрын
Cómo de todo y todo Metformina porqué sino se afecta mi digestión
@alessandrabarajasdenunez38565 ай бұрын
Objesion su dolor de brazo es por la azúcar fuera de sus músculos El exceso de insulina ocaciona azúcar baja y la pérdida de músculo , ósea está perdiendo peso y músculo 🧐
@ing.guillermochavez62185 ай бұрын
La información está toda regada. No se entiende al final el principio o cual es la recomendación del Dr.
@magdalaflores28155 ай бұрын
@@ing.guillermochavez6218 pues vea el seguimiento de la Sra Elvira ahí está muy claro
@angelabarrientos13814 ай бұрын
Yo quiero subir de peso urgente
@magdalenacampos58713 ай бұрын
Me esposo adelgazado mucho por la deabete
@yeiyarnuestnewstablishstyl23652 ай бұрын
Y como le va ? Bajo más ? Tiene que hacer ejercicio de pesas sentadillas 4 veces por semana no tan pesado y no comer azúcar
@gloriadoroteaescalantepaez6125 ай бұрын
Una nutriiloga ke dio a mi prima que es diabética y no podia controlar su glucosa, es fruta en todas las comidas 😊
@antoniosalvador67364 ай бұрын
Es mi paisana dame la receta
@marcos955963 ай бұрын
Frutas? Solo te mandan frutos rojos y arandanos que son agrios
@manuelgalicia89955 ай бұрын
Está teniendo éxito simplemente por el déficit calórico, no hay más, pero va a un paso de tortuga realmente lento, muchos a ese paso ya se hubieran desmotivado. No hay un sólo camino pero al final cada quien debe adoptar el que mejor les pueda crear adherencia, muchos no podríamos comer diario papas, pan, arroz y avena, cada persona es diferente
@miguelcanalespinto32225 ай бұрын
Porqué no podrías comer eso todos los días? El arroz es muuuy versatil y rico, la papa sacia mucho y las legumbres sacando los pedos son buenisimas
@manuelgalicia89955 ай бұрын
@@miguelcanalespinto3222 simplemente no me agradan.
@magdalaflores28155 ай бұрын
Cada quién adoptamos lo que más nos convenga y nos haga sentir muy bien, me encanta esta información del Lic
@magdalaflores28155 ай бұрын
@@miguelcanalespinto3222 exacto son buenos alimentos solo hay que saber cuánto comer según nuestra necesidad
@teresaramirez91234 ай бұрын
Si así me dijeron no ay nada q hacer ya eres diabetica y por tu edad ya no ay nada q hacer
@bua853 ай бұрын
dos molletes es mucho tengas o no diabetes... para qué tanto pan?
@giltrevinhonutri3 ай бұрын
Llenarte por pocas calorías durante más horas sin hambre
@sararamos75433 ай бұрын
Hola yo quiero una consulta con usted doctor donde se ubica
@magdalenacampos58713 ай бұрын
Que bien doc pero lo malo que usted vive no se donde yo soi de veracruz
@jazz2779ars2 ай бұрын
Eliminen las harinas procesadas! Tienen formas de hacer panes o cakes con harinas de semillas y endulzados con datiles❤
@profesordeEFdanielfavilasaules3 ай бұрын
Wow
@DrDan16875 ай бұрын
Primer comentario!!!
@KareenSiegel5 ай бұрын
Mi marido tiene 304 de triluceridos y la glucosida 6.5
@zenosama72495 ай бұрын
Que se ponga a hacer ejercicios de fuerza
@letiziakaren57465 ай бұрын
Que opinan de tomar un mini jugo v8 ???
@silvinacaballero2914 ай бұрын
YO HACE MUCHO HAGO LA KETO ( LA DE 20 GRAMOS DE CARBOS DIARIOS) Y NI METDORMINA TENGO. ESA SEÑORA MIENTE , COMO VA A COMER BANNANA SI ES UNA BOMBA DE CARBOS. YO COMO COMO CERDO Y RIQUISIMO, Y NO PASO NADA DE HAMBRE. SOLO EVITO LOS CARBOS ( ALMIDONES, AZUCARES, HARINAS , FRUTAS EXCEPTO FRESAS)
@21449873 ай бұрын
Me gustaría hablar más de los carbohidratos
@daianamoreno47375 ай бұрын
Ayuda a Rockorocks porfavor, hizo una dieta muy extrema!! El necesita aprender a comer bien
@ClementinaMelo4 ай бұрын
😮no entiendo. Si son medicos en diabetis porque no aconsejan. Como. Desayunar y pasar lo del almuerso y de tarde bien esplicado pero acomo salen un poco de medicos pero no disen nada por favor espliquen bien donde uno entienda. Desde la mañana y el almuerso. Tarde como comida. Agradesco ante mano
@Rawr9zzx4 ай бұрын
Los carbohidratos son necesarios, solo q no abusar.
@E.N-z9q4 ай бұрын
Igual el azucar es necesaria en el cuerpo no me refiero al azucar añadido
@Mon-kx1cs5 ай бұрын
_Por supuesto que sí se puede mantener en el tiempo una dieta keto_ Es un estilo de vida
@magdalaflores28155 ай бұрын
@@Mon-kx1cs mis amigas que la han hecho no duran ni un mes y si bajan 2 kilos aproximadamente y la rebotan inmediatamente, los carbohidratos si son parte de nuestra alimentación hay que aprender a comerlos
@arisam82434 ай бұрын
Pues yo la veo pasada de peso
@valeriaantoniaecheverria50373 ай бұрын
❤
@bh35915 ай бұрын
Que bien por la Sra. Pero el dr. No aporta tiempo perdido
@IreneManzanarez-m7y4 ай бұрын
Yo soy diabética de des diciembre de este año pesa 300 libras hoy por hoy peso 229 libras pero la dortor me dijo que ya tengo daño en el riño poco estoy triste 😞 tengo no quiero vivir
@arisam82434 ай бұрын
Yo cumplí 2 años con diabetes en junio y te entiendo😢, pero me ha costado entenderlo, pero con las ganas de dar la batalla, ánimo, yo me hundí en la tristeza, lloraba todos los dias, no podía entender como m había pasado etc.., pero estoy en keto y me siento tranquila
@IreneManzanarez-m7y4 ай бұрын
@@arisam8243 que bueno que estes bien
@HugoChavez-q3d4 ай бұрын
Esta gente está en un mundo raro
@orio14634 ай бұрын
Éste merolico no tiene la más mínima idea de cómo tratar e inclusuve revertir la diabetes
@chanchori27465 ай бұрын
Si no le da confianza el canal sensillo no lo mire😂
@me.gaia31413 ай бұрын
NO ENTENDÍ NADA!!!... QUÉ HIZO LA SRA.????.... POCO CLARO EL VIDEO. IGUALMENTE, GRACIAS POR QUERER AYUDAR!!!!