Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК, в Домашних Условиях : 3 простых способа, если СВОДИТ НОГИ

Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК и Лекарств, в домашних условиях : 3 простых способа, если СВОДИТ НОГИ у женщин или у мужчин.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы:
• СУДОРОГИ в ногах, СВОД...
Видео о Синдроме беспокойных ног:
• КРУТИТ НОГИ, гудят, де...
Видео о Варикозном расширении вен
на ногах, часть 1:
• ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА на но...
Видео о Варикозном расширении вен
на ногах, часть 2:
• ВАРИКОЗ, причины, ЛЕЧЕ...
Упражнения от ВАРИКОЗА,
усталости и ОТЕКОВ ног:
• Упражнения от ВАРИКОЗА...
Видео: Психосоматика - 2. Стресс:
как сбросить опасные эмоции:
• Психосоматика - 2. Стр...
*
Доктор Евдокименко в ВКонтакте:
doctor_...
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
t.me/Mind_Maniac
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***

[@doctorEvdokimenko]

Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК и Лекарств. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы: kzbin.info/www/bejne/p3KromubZ52rqqs Видео о Синдроме беспокойных ног: kzbin.info/www/bejne/a3yVZKtpeaann7c Видео о Варикозном расширении вен на ногах, часть 1: kzbin.info/www/bejne/iICWmnWMnsusm6M Видео о Варикозном расширении вен на ногах, часть 2: kzbin.info/www/bejne/b5e4nqKdpKt5qMk Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости и ОТЕКОВ ног: kzbin.info/www/bejne/j3e2mKOEo7JonKc Видео: Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции: kzbin.info/www/bejne/pHbdlmZsnKeKZ5o * Доктор Евдокименко в ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: t.me/Mind_Maniac * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

[@elenaroshchupkina6500]

Здравствуйте, дорогой доктор 🖐️. КРЫМ ☀️🖐️☀️

[@AlexYoutube777]

а если на МРТ врачи увидели наросты на тазобедренном суставе? при чём у пациента боли преимущественно ночью... и врачи разводят руками, скорая также говорит, что у них только кетарол в наличии... только после двух пальцев в рот отпускает боль...

[@Телефона12-п1р]

ДОКТОР ЗДРАСТВУЙТЕ.ХОЧУ СПРОСИТ..СЕЙЧАС ВСЯКИ РАЗНЫЕ БАДЫ ПРОДАЮТСЯ ОНИ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА НА САМОМ ДЕЛЕ ПОЛЕЗНО ИЛИ НЕТ..НАПРИМЕР ЧЁРНЫЙ МЁД.

[@ЮлияЖитова-б7в]

Здравствуйте, мне 32, поставили диагноз коксартроз 4 месяца назад. Начала делать вашу гимнастику 2, делаю неделю -медленно, аккуратно. и ноги болят сильнее и мышцы, что это может значить? Мне нельзя делать или неправильный диагноз?

[@ЛяляЛяля-х3е]

@@АнастасияЧичикова-э9у здравствуйте. Не верьте. Павел Валерьевич настоящий врач, с большой буквы. Работает врачом, а в интернете помогает бесплатно, выпуская видеоролики, т.к. понимает, что людям необходима профессиональная помощь.

[@000LUNA]

Доктор, расскажите пожалуйста о грибке на ногтях и как от него избавиться!!!!! Лайкните, чтобы доктор заметил 🙏

[@klaramaksudova7644]

Ванночка из хоз.мыла. пищевой соды уксуса 30 минут можно и больше. Терпения. И вы избавитесь от грибка. Сама так лечилась 2года. Результат отличный у меня получилось.

[@ElenaShatalova173]

Если вы не против , грибок можно вывести маслом чайного дерева . Всегда есть .

[@АлексейДжюбанский]

Грббо

[@ИгорьБулычев-щ8й]

@@klaramaksudova7644 Спасибо! Если бы еще и дозировку дали!

[@klaramaksudova7644]

@@ИгорьБулычев-щ8й 1.2-ст. ложки соды растворить кипятком. Мыло и уксуса так же по 2ст ложки на 2.5-3 литров воды. Результат отличный. И ещё пила овсяной компот.Он то же помогает.

[@DolliXello]

Меня мучали судороги в икроножных мышцах 35 лет, по ночам, но иногда могло свести и днём, от неловких движений. В этом году, судороги по ночам не отпускали, даже по три часа подряд. Колола заколкой место сведения, тянула пальцы, всё безрезультатно. Я сдала кровь на многие показатели в конце июня. Результат всех показателей был хороший, кроме одного, а это показатель магния, ниже нормы. Пропила «Магнелис В 6 форте» в капсулах, по 60 штук в упаковке, всего 3 пачки, полтора месяца. Утром и вечером, во время еды по одной капсуле, в обед две. Около уже двух месяцев ноги мне не сводит. Всем здоровья!

[@jhgxujui]

Тоже самое но я ещё комбилипен проколол.

[@Evpatoria-51]

Магний всем показан,даже,если в результате анализа норма.Это же в сыворотке крови ,а он в мышцах и костях.Поэтому анализ на магний -бесполезен! Пейте магний минимум 400мг,при недостатке 800

[@jhgxujui]

@@Evpatoria-51 Можно просто Аспаркам

[@Evpatoria-51]

@@jhgxujui в аспаркаме магния 175 мг-мало,тогда уж лучше -панангин Форте,в нем магния 280 мг

[@ЛенаЛьвовна]

Мне помогает фолиевая кислота, сразу при судорогах сосоть таблетку, мне помогает сразу, но я пью много кофе

[@ЛИ-ВАН-К]

Всегда приятно и полезно слушать этого, самого интеллигентного, культурного, доброго, грамотного доктора, как в детстве - Добрый доктор Айболит!!! 🙏

[@Sinee_more]

Я отваром луковой шелухи улучшают зрение. Ватные диски - в теплый раствор и на глаза. Перед сном. Супер! Зрение улучшается и снимается напряжение от долгой работы за компом. Это народный молдавский рецепт. В луковой шелухе много витаминов.

[@Максмастерок]

Спасибо дорогой доктор 🙏🫂

[@АлександрПолибза-ш8и]

Всем докторам живущим во имя человека, а не своего обогащения всех благ, и здоровья, и достатка!

[@nailyanazipova4593]

Огромная ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ЗДРАВИЯ!!!

[@ОльгаНазаренко-н4ю]

Спасибо, Вам огромное, доступно, понятно и не навязчиво!!! Низкий поклон Вам за Ваш неоценимый труд! Вы даже не представляете как помогают нам Ваши советы!!!!! Долгих Вам лет, здоровья и процветания!!!

[@ВалентинаМазур-н8е]

Очень нравится варить супы на отваре лука с шелухой! Очень красивый цвет супов и оказывается полезно при многих болезнях. И вам: Здоровья!

[@СветланаКомарова-т2х]

Уважаемый доктор, вот все ваши советы действенны, работают, только не ленись. Много всего полезнлго и не дорогостоящеоо. Вы единственный спаситель , когда можем сами помочь себе, пользуясь вашими советаии. Мира и здоровья Вам🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@ТатьянаПлетникова-е1к]

Спасибо доктор,мой любимый доктор,от вашего голоса на ночь ,судороги прошли❤

[@Ольга-ъ5ш6ь]

Спасибо ! Про пользу отвара из луковой шелухи при судорогах - не знала. А при простудном сильном кашле - испытано на себе и не раз. Как только чувствую,что начинаю заболевать - сразу завариваю и пью три раза в день по пол - стакана за час до еды мли через час - после. Обычно 2 - 3 дня - и здорова !

[@НиколайИванов-ш3х8п]

🌹🌹🌹

[@qkvsaa0776]

Всегда использую сок лимона, если сводит ногу, то натираю ломтиком лимона стопу ноги ( не само место где появилась судорога!), а стопу ноги, которую сводит. Если руку, то натираю ладонь руки которую сводит. Всё проходит в течении 2-5 минут и долго не возвращается. Не знаю как это работает, но факт👍 С мылом такого эффекта не наблюдала.

[@ТамараНаумова-с4х]

@@qkvsaa0776 Попробуйте-глицерином медицинским, желательно белорусского производства, он более натуральный, поэтому помогает сразу же мгновенно, как только натрешь то место, где судорога свела ногу. Знаете места, где у вас наиболее часто происходят судороги достаточно 1 раза до того момента, когда, Вы, смоете этот глицерин. Сможете, потом опять. Я несколько раз так помазала и они у меня стали намного реже, если только ноги замерзнут или я поношу тяжести, или много натопаюсь на ногах. Попробуйте. Помогает.

[@user-zh5sf7wsr]

ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! ВСЕ ГРАМОТНО, СОК ЛИМОНА И МАГНИЙ, ТОЧНО ПОМОГАЕТ!!!!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@elenaelena1701]

Павел Валерьевич, благодарю Вас, как всегда своевременно! 👍❤🙋‍♀️

[@jhgxujui]

Умирал от судорог и болей в коленях и локтях.50 лет мне. Не мог даже сцепление выжать на авто. Проколол Комбилипен и пропил магний В 6 и всё как рукой сняло. Год прошёл и всё отлично.

[@doctorEvdokimenko]

Да, мы об этом рассказывали в предыдущем видео: Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы: kzbin.info/www/bejne/p3KromubZ52rqqs

[@ЕленаКононова-о8я]

Прекрасный рецепт,спасибо..Луковая шелуха ещё и как профилактика онкологии.

[@Надежда-с8ч3г]

Большое спасибо! Так доходчиво и просто разъяснили Вы просто врач от Бога Ваш голос даже успокаивает судорогиИ это чудо!

[@natasilitska]

Спасибо! Даже если мне не надо - смотрю с удовольствием. Приятная речь, полезные советы и... успокаивает вообще :)

[@irinamutusok5340]

Есть очень просто и действующий метод, я нашла его в интернете. Смазывайте на ночь пьдошвы ног долькой свежего лимона не меньше недели и вы минимум на месяц забудете о судоргах в ногах! Я испытала на себе и воих подругах. Действует! Попробуйте, это не химия, а натуральный продукт! И очень благодарна женщине, которая поделилась рецептом своей бабушки! Большое ей спасибо!

[@Ихамать]

Да, мама вот тоже намазывает себя лимоном на ночь, судороги мучают.

[@ЛидияПерлова-с1г]

Мне тоже лимон помог 👍🥰🍋

[@ГалинаЯлык]

Спасибо вам огромное, наш Добрый Доктор !!! Мира и добра всем нам!!!

[@ЖибекАдильнова]

Дорогой доктор, как же всё просто и предельно ясно! Живите долго и так же радуйте люднй

[@sirenevoesolnyshko1155]

Много лет страдала от ночных судорогах. Вылечила навсегда одним способом. Когда ночью появлялась судорога, сразу делала потягушки, но наоборот : пятки вытягивала вперёд от себя, а пальчики на себя. Судорога сразу исчезала. И появилась привычка потягушек наоборот. Уже как 10 лет забыла, что такое судорога ног и икр.

[@lyusilda9551]

Я тоже пользуюсь таким методом, мне его посоветовал доктор, когда лежала в больнице

[@Арина-э8я4е]

Когда у вас внезапно приступ судорог ног вам не до лимона, боль адская

[@ТамараНаумова-с4х]

Натрите икры ног аптечным глицерином. Спасаюсь только им. О-о-чень помогает. Лучше всех препаратов.

[@СветаДенисова-в3д]

Сразу встать на ноги и потом потереть лимоном помогает

[@taradruid1081]

Спасибо🌹доктор💖 и Вам здоровья, долгих счастливых лет жизни☀️

[@татьянамихащук]

Здравствуйте всем.Я прочитала все комментарии и у каждого свои версии лечения.Я спаслась только так.Когда ложусь спать поднимаю ноги верх и так держу 1 мин,а потом массажирую от кончиков пальцев и верх до бедра.И тоже ноги держу верху.Во первых когда ноги верху кровь циркулирует по всем венам.И так каждый день когда ложусь спать.

[@АллоАлло-с5п]

Очень эффективно делать лимфодренажный массаж ног,прием магния цитрата 400мг каждый день на ночь

[@zhannarybachenko]

Дорогой доктор! Огромное вам спасибо за ваши очень умные и нужные видео - это забота о здоровье людей. Практический смотрю и все и выполняю ваши советы - спасибо спасли мою шею, убрали судороги ног, научилась правильно дышать - пересылаю ваши видео друзьям и советую подружиться с вами на ютубе - если кто хочет быть здоровым нужно это делать. Здоровья вам, терпения с нами, успехов во всём. Нам очень повезло что вы есть на земле.❤❤❤❤❤

[@НаталияБалакина-ю4ъ]

Я много лет занималась йогой и у меня никогда не было судорог. Потом начала лениться, пропускать занятия и могла не ходить на занятия по месяцу, а то и по два. И тогда начинались судороги. После женской операции не стала ходить заниматься йогой и стала себя сразу чувствовать развалюхой. Сейчас сама дома делаю упражнения, растяжки. Вроде полегчало. Поэтому занятия физкультурой и ничего болеть не будет 💪

[@Dymaushi]

Отлично помогают шерстяные носки, через 5-10 ' судороги уходят)) Ногу можно обернуть полушерстяным одеялом Всем здоровья!

[@ЛюдмилаБадеева-ш4е]

Заметила, если ноги в шерстяные носках то судороги нет

[@Youstasiya]

Уважаемый, доктор, сделайте ещё новое видео о синдроме беспокойных ног, пожалуйста.

[@doctorEvdokimenko]

Видео о Синдроме беспокойных ног: kzbin.info/www/bejne/a3yVZKtpeaann7c

[@ТатьянаКлиндухова]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ДОБРЫЙ СОВЕТ,ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ ВАШИМ БЛИЗКИМ

[@Белар-д3э]

Как я вас люблю!! Спасибо наш любимый доктор!!

[@gena78rus8]

Как удачно посмотрел Ваше видео! У меня сейчас как раз предсудорожное состояние. Лимона дома нет, лук заваривать уже поздновато - начну, пожалуй, с водки. Завтра обязательно отпишусь о результатах. Пользуясь случаем ещё раз благодарю доктора за книги и видео! Недыхательная гимнастика рулит! Дыхательная - тоже. Лучшая (на мой взгляд) книга доктора - «Принцип пуповины». Всем удачи! Доктору и его семье - здоровья и всяческих успехов ;-) Утро, ура!!!- Водка отработала, подтверждаю. Невероятно, но факт!!! Я , наверное, чемпион по судорогам- в юности начинались в ночь после сильной физической нагрузки. Сейчас обычно на следующую ночь. Сводит икру, бедро, иногда стопу и верхнюю часть голени (там и мышц то нет, что сводит- не понимаю). Спасался от икроножной сильным напряжением стопы «носки вверх». Иногда помогало. От остальных - охлаждением ног: старался встать на холодный кафель. Тоже иногда помогало. Доктор, огромное спасибо за совет! Здоровья, удачи, прекрасного настроения Вам и близким!

[@ЛидияЕмельянова-ф9м]

Мне помогают бананы.Приятное с полезным! Периодически покупаю и по одному банану в день.❤ И ещё помогает тройной одеколон. При судорогах достаточно смочить одеколоном...Можно слегка растереть.❤ Будьте здоровы!❤

[@erikakiisla461]

ЛЮДИ , ЭТОТ КАНАЛ НЕ ПОЛЕТИЧЕСКИЙ, НЕ НАДО ПУТАТЬ. СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЕГО РАБОТУ. ТАЛЛИН.

[@МэриСтронг]

Не обращайте внимания! Это боты, они лезут везде)) Подмосковье.

[@svetlana457]

Заболела ,зашла в народные средства и лечусь только таким образом ,!!!!! Спасибо большое

[@viktorstovba763]

Я по себе знаю что все завязано с седалешным нервом. Если стерся диск и задавливаетсч нерв то никакие отвары не помогут. Нужны специальные упражнения по расблокированию седалешного нерва. Потом надо укрепить мышцы спины и пресс . Тренировать ноги , конечно разумно. Слабые мышцы спины и ног , самая первая причина

[@bukabuka5411]

Ну да.. вот по пил аспаркам, и ли панангин..и сразу мышцы укрепились?

[@Annett55]

Спасибо большое за полезное видео, здоровья Вам и Вашим близким, дорогой доктор, и долгих лет жизни!

[@Ольга-я2й6ь]

Спасибо большое за важную информацию.☝️

[@ЛюдмилаТрунова-е1е]

Если тянет судорога, надо сделать так: на половину стакана воды всыпать ложку соли, размешать и этим россолом намочить ноги, не вытирая ноги, укрыть одеялом и через десять минут уснете. Проверено на себе. Здоровья вам.

[@РимаГафарова-л7б]

Добрый день уважаемый, любимый мой доктор Евдокименко. Как вас долго не было. Спасибо вам. Я хожу в баню и когда в парилке сижу, смесь соль сода мешаю и натираюсь. Забыла боли. И ваши советы запомню. 👍👍👍

[@ЛюбовьШевченко-в5ц]

Дорогой доктор,огромное СПАСИБО,одно время судороги мучили меня,но потом потихоньку прошли,в ногах,сделала вывод,что было охлаждение!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sofiasamkova5313]

Спасибо, уважаемый доктор, за рецепты! Особенно, про лимон. Буду пробовать).

[@ИгорьГордейчук]

Меня судорога иногда хватает в ногах , когда утром потягиваешься. Приходится вскакивать с постели и ходить несколько секунд. Практически сразу отпускает.

[@8allawhiteoutfits]

И гораздо лучше помогает , если походить на пятках .

[@ОльгаАлешина-ы7ь]

Мне помогает лимонный сок и яблочный уксус. Одно из двух. Утро и на ночь протираю подошвы ног тем или другим средством. Даю высохнуть. Помогает быстро Поделаю так несколько дней. Хватает на какой-то период времени. Когда опять начинают мучить судороги, проделываю тоже самое.

[@smi2273]

Спасибо, Доктор!!! Ваши рекомендации всегда актуальны!!! Здоровья Вам и Мира!!!

[@anastasiakievska5665]

Спасибо доктор! Мы в семъе спасается от судорог- концентрированным раствором соли,помогает очень быстро.В горячую воду (200-300 мл.) кладу 3-4 ложки соли и быстро размешиваю,потом отпускаю туда тряпочку или полотенце и прикладываю к месту с судорогой.Когда полотенце остыло,снова погружаю его в горячий соляной раствор и снова прикладываю.Так же хорошо снимает боль под коленями при лишней физической нагрузке на ноги моим детям. Всем желаю крепкого здоровья!!

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Какие у всех сложные средства! Самое простое тянуть пальцы ног с подошвой на себя. Через 20 секунд проходит всё.

[@ОльгаТкачук-и5ш]

​@@ЛюдмилаИдрисова-н7о, не всегда проходит.

[@ВалентинаКурнякова]

Я раньше каждый день пила из луковой шелухи судороги не было, потом перестала пить. Начну пить. Благодарю докьор.

[@ИринаШарапова-ь8м]

От грибка ногтей по 1 ст. Л. Соли, 1си.л. соды 1ст.л.тертого хоз.мыла 15 капель иода. Держать ноги а этом рстворе 15 мин Плюс 3 литра горячей воды терпимой и через месяц все пройдет.

[@gulnarausmanova6357]

Причем тут грибок ногтей?

[@УльянаТитова-ц7я]

Мне помогает яблочный уксус я держу рядом когда сплю не втираю ,а просто смочу где беспокоит судорога,мгнавенно боль утихает.Спасибо за информацию,я прислушиваюсь к вашим советам.❤

[@annaivanova8407]

Мне при ночных судорогах в ногах помогал резкий подъем с пастели. Просто нужно встать на ноги и судорога сразу проходит.

[@ЛюбовьГригорьевна-н8д]

Анна Иванова ,если судорога в икрах ног,то проходит при вставании с постели,а если судорога по задней части бедра сводит,но это не помогает

[@НадеждаАрхипова-з8ч]

@@annaivanova8407 я согласна, резко встать, чтобы стопа стояла полностью на полу, боль отпускает, когда проблема появилась, пью аспартам, а растирать, когда очень больно бесполезно

[@ГалинаЗыбарева-д3х]

Поделилась со всеми своими знакомыми... Очень, очень полезная информация. Спасибо!!!

[@ФаинаМартыненко]

Моя ты умничка открыл самый простой способ обязательно попробую😊

[@МадинаСарсенова-ж9я]

Добрый день, Павел Валериевич! Мне от судороги в ногах помогает растирание 6% раствором яблочного уксуса. Конечно я попробую ваши рецепты! Всегда благодарна вам за ваши видео!!! 🙏🙏🙏👍👍👍

[@0angara]

Отличный ролик, благодарствую.

[@irina2892]

Доктор,верю вашим рекомендациям.Пользуюсь постоянно вашими советами,особенно от головокружений,Огромное вам спасибо.

[@neuser-nezifra]

Благодарю вас, доктор! Испробовано на себе! Натирала ногу кусочком лимона, как только началась судорога, вспомнила ваши рекомендации. Буквально через минут 5 боль прекратилась! Это чудо!

[@Елена-е6и7к]

От судорог пальцев ног помогает хождение в горячей воде.Включаю горячий душ и топчусь в ванне. Проходит.У меня обычно они бывают,если ноги замёрзли или долго на каблуках ходила.

[@ВалентинаБикташева-г6п]

Вот можете все смеяться, но расскажу, как я избавилась от ужасных судорог мышц внутренней части бедра. От кого услышала - не помню, сначала тоже над этим смеялась, но когда было не до смеха - попробовала и с тех пор, слава Богу, избавилась. Объяснения этому конечно не знаю. Но может, кому-то тоже поможет. Нужно в обе руки взять металлические предметы. У меня есть старые советские инструменты- гаечные ключи или пассатижи. Некоторое время держала поблизости от кровати. Домашние тоже смеялись надо мной, но.......Вот так бывает.

[@irinabahor8059]

Верю, потому что не хватает железа. Некоторые пьют воду, куда опускают именно ржавый гвоздь на ночь, потом процеживают.

[@irinabahor8059]

Спасибо за совет!

[@АндрейВовк-б9ш]

Правда. У меня лежит молоток рядок! Тоже не верилось, но помагает.😂👋

[@ЛидияСибирячка]

Итак: взять в руки металлические предметы - когда? Спать с ними? когда настигнет судорога? Заранее спасибо за ответ.

[@ВалентинаБикташева-г6п]

@@ЛидияСибирячка Да,некоторое время и спала с ними, все смеялись, может, это чудо, но давно сплю без них.

[@Владимир-ц1щ]

Док приветствую 🤝, Душевно за труды и видео. Быть добру.🤝🔥✊👍

[@НатальяНасырова-н3ш]

Здравствуйте! Про луковую шелуху. Такой-же отвар мне помогает при болях в почках. Пью курсом 2 недели, боль проходит за 3 дня. Рецидивирующий пилоенифрит.

[@МилочкаМилая-э1о]

Спасибо Большое ! Наш Уважаемый Доктор ! Как всегда Ваши Советы Бесценны !

[@user-y6z4o]

Очень хорошо помогает долька лимона, натереть тот участок где произошла судороги, дать просохнуть. Супер!!!

[@baktygultologonova3126]

Спасиво дорогой дохтор❤❤

[@ОльгаШиговская]

Спасибо наш любимый доктор за ваши бесценные рекомендации .Будьте здоровы! 🙏🙏🙏💗💗💗

[@Валерия-замир]

Взяла роликовые массажоры. На вид как скакалка. Отмассажировала ими ноги три вечере подряд. Судороги исчезли. Теперь ради профилактики делаю раз в неделю.

[@juliyrobertc1680]

От судорог помогает обычное мыло,лучше хозяйственное...Натираете больное место сухим мылом,не влажным..Его можно хранить в прикроватной тумбочке,чтобы всегда было под рукой...Этот способ применяют балерины...Всем здоровых ножек.

[@ЛюбовьЖирикова-о6ы]

У мегя

[@АйгульСадыкова-ы1ч]

Дорогой Вы наш Доктор, утром перед работой боюсь вскакивать как в юнности, судороги такие адские , а вчера на работу в ночь , взяла шелуху и в час ночи запарила накрыла бокал целофанном и полотенцем, через 20 минут выпила , нормальный цвет и вкус , к утру я плачу от судорог, а сейчас я сижу и боюсь сглазить, судорог нет ??!!!! Спасибо Вам огромное 😘😘❤️

[@ЮлияОхота-щ1ь]

Доктор а если натереть ноги уксусом 9% Или яблочным уксусом вроде помогает.

[@НинаЗахарова-ф7э]

Интересно о шелухе не знала и отзывы хорошие попробую судороги замучили

[@olga.1648]

Спасибо большое!

[@malushadneprovska3173]

Благодарю Вас Доктор!👍👏 Всем Мира Здоровья Любви и Добра!!!❤️

[@СултанияТушина]

Мне помогает интенсивное потряхивание ногой поднятой к верху - моментально, 100% действие

[@elenanaumova4358]

Да, и стопу тянуть вверх, на себя.

[@romainkerch]

Огромное спасибо. Слез с Аспаркама. Завариваю 1 столовую ложку с горкой шелухи в 200 граммах кипятка раз в три дня. Выпиваю после ужина. Отлично. А то уже дошел до 6 таблеток в день и был на пороге приема по 7 таблеток. Уже пару месяцев. Так что не самообман. И не трудно. Вкус не очень но не страшно.

[@ОльгаТкачук-и5ш]

Весь стакан выпиваете один раз в три дня, или делите этот стакан настоя на части и пьёте?

[@ОльгаТкачук-и5ш]

Получается что у Аспоркама дозозависимый эффект и дозировку надо постоянно принимать?

[@romainkerch]

@@ОльгаТкачук-и5ш Про дозозависимость я не знаю, вероятно с возрастом вымывание магния усиливается или еще что то связанное с возрастом. Когда то ведь не надо было принимать ни одной таблетки. Но столкнулся с другой проблемой. От судорог в ногах луковая шелуха помогает отлично. Но другие проблемы связанные с дефицитом магния она не снимает приходится все равно пить хотя ситуация конечно абсолютно не острая.

[@romainkerch]

@@ОльгаТкачук-и5ш Стакан пью в один день чуть горьковат но вполне терпимо. Можно за один раз можно частями без разницы.

[@nk02]

Спасибо, Доктор! отказалась от таблеток Магнезиума в пользу луковой шелухи. после приема таблеток в течении 1мес ноги крутит уже через пару дней снова. после приема настойки на луковой шелухи в течении трех недель (боялась прекращать так как боялась возвращения судорог) появились легкие судороги через три недели. теперь использую луковую шелуху пару дней и можно опять спать спокойно пару недель. ( завариваю утром щепотку измельченной шелухи стаканом кипятка и пью в течении дня)

[@ЛидаКалмыкова-ф3и]

Спасибо Вам, дорогой доктор! Так устала от этой напасти!

[@СветланаФедулова-в9о]

Пропейте магний или аналоги.

[@doctorEvdokimenko]

Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы: kzbin.info/www/bejne/p3KromubZ52rqqs

[@Suchov_mokrostup]

Судороги ног снимает не только лимонный сок, но и яблочный уксус. Проще всего для меня снимать судороги держа в руках стальные пассатижи или молоток. Можно менять руки или металл держать в обоих руках. Часто заранее знаешь, что судороги будут непременно, так как нагрузил их больше обычного, да ещё остудил. Это в связи с накоплением избытка молочной кислоты в мышцах. Вечером пока ещё ходишь-суетишься по дому, то как бы ничего. Но чем быстрее зажмёшь металл кистями, тем спокойней отойдёшь ко сну. При остановке мышечных движений молочная кислота даёт прикурить. Иногда нестерпимо. Тут или железо или лимон и яблочный уксус. Всем успешного предотвращения судорог и удачи по жизни! 🍁💥🤫🤕🤔🔥🍁

[@Радуга777]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР.🙏🙏🙏

[@АллаГорпенюк-щ2ц]

Умничка,молодец ,я так устала от таблеток,а оказывается лук .шелуха стол.ложка на стакан кипятка.Благодарю Вас!❤🎉❤

[@Наталья-ъ5щ3щ]

Судороги обычно ночь , такая боль не передать , сразу развожу солевой раствор 0,5 стакана и соли немного размешать , выпить судороги мгновенно исчезают . Попробуйте и еще у меня постоянно стоит солонка на столике если начинается судорога мочу палец , макаю в солонку рассасываю и все проходит , даже соль всегда со мной в пакетике ,кладу в сумочку с лекарствами , не раз выручала особенно летом . Попробуйте помогает ❤❤❤

[@millafilin3050]

Вот это ДА 😯🔥👍👍 Как можно объяснить эту реакцию? Психологическое воздействие? Если принять соль как лекарство, но может ли быть так быстро повлиять? У меня случается так, что кричу и плачу ... Нужно срочно что-то предпринимать ...

[@СветаДенисова-в3д]

А почки?

[@larissazakreskl86]

Да, не чудо и не секрет, что недостаток соли в орг-ме способствует мышечным судорогам.

[@МарятДалаева]

​@@millafilin3050😅нечайно. Нажала

[@Merlun78]

В Аспаркаме содержится и калий и магний и для сердца хорошо))

[@doctorEvdokimenko]

Да, мы об этом рассказывали в предыдущем видео: Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы: kzbin.info/www/bejne/p3KromubZ52rqqs

[@НинаКурлыкова-о5х]

Нам с мужем при судорогах помогает аптечный глицерин. Натираем чуть чуть. Отпускает сразу. Вам огромное спасибо и крепкого здоровья.

[@МарияСусаева]

Врач умница ! Спасибо !

[@ГригорийАндреев-я2ь]

Если ноги дёргает или косточка растет-подагра, то хорошо помогает лист подорожника приложенный на ночь.зимой-корки граната. Эфект моментальный.

[@ЛЮДМИЛАКушнарева-ь6х]

Очень помогает настойка багульника болотного на уксусе 9 процентов : 50 гр багульника, бутылка уксуса. Растирать ноги. По Болотову.

[@ЛуизаКанавалова]

Спасибо 🙏 большое, доктор от Бога!

[@MrOgone4ek]

Как не нервничать в нынешнем мире вот в чем вопрос

[@doctorEvdokimenko]

kzbin.info/www/bejne/maSbi6KOn9aWhck

[@МэриСтронг]

Не нервничать совсем в этой жизни наверно не получится,, в трезвом уме и твердой памяти, поэтому надо себе помогать, уметь или учиться расслабляться, принимать свою судьбу, находить радость в пустяках, дарить добро людям, заботиться о близких, если верите в Бога, то доверяйте ему, просите, молите, а не только на себя надейтесь, и станет легче, ведь крест не по силам не даётся! Если вы атеист, то знаете ,что рая на Земле нет, а трудности закаляют! Но если жить по совести и идти по пути своего предназначения, быть самим собой, слушать интуицию, и творить добро оно же к вам бумерангом и вернётся! Здоровья и всего доброго вам и вашим близким!!

[@МарияРодина-х7щ]

Доктор как раз у меня, сразу заварила и выпила медленно как говорите, и подружке посказала

[@Гиджилова]

Спасибо вам за советы ,у меня были судороги ,но они как то сами по себе прошли ,а сейчас очень часто сводит не только икры на ногах ,но и пальцы рук я пью витамин д ,и помогает и ещё обратила внимание на тот момент когда у меня судороги повышается давление или когда руки и ноги холодные вот в эти моменты и бывают судороги,а за луковый отвар ещё раз спасибо нужно попробовать👍♥️

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

Спасибо , слышала о пользе луковой шелухи. ❤️

[@ПРОВЕРЕНОНАСЕБЕ-э9ф]

Спасибо доктор! 🙂

[@natafone5081]

Соглашусь с водкой от судорог. Мне помогает ВСЕГДА. Эффективно и приятно, потому что согревает и отпускает. Спасибо большое за советы.

[@ВераБондарева-з9й]

Рада видеть вас доктор!

[@ГалинаТафеева-ш5я]

Благодарю вас Доктор интересно очень послушать !❤❤❤

[@kvim1]

Втечении дня простукивайте кулаками и похлапывайте лодошками по бедрам от яговиц до кален . Там находится меридиан желчного пузыря. Пойдет тепло по всей ноге прямо к ступням.

[@ДарьяГердина]

Уважаемый доктор! Низкий Вам поклон за Вашу работу!

[@МэриСтронг]

Пользуюсь луковой шелухой от судорог несколько лет, завариваю в ситечке, с ручкой, которое по размеру подходит на чашку, очень удобно, заливаю кипятком и навариваются, пока не остынет до теплого, можно накрыть пластиковой крышкой, добавляю в чай, или добавляю сироп шиповника или вишеи временно помогает, но не могу пить постоянно, так как гипотония, поэтому при необходимости пью Аспаркам(Калий+ Магний), и кстати завариваю не только свежую шелуху, но и сухую, тот же эффект т т т Советую пользоваться от судорог,особенно у кого гипертония!)) А так же помогают прогулки на природе, в парке, возле водоема.. Но это отдельная тема)))

[@МахаббатВахабова]

Спасибо.во время нужная информ.👏🏾👏🏾👏🏾👍👍👍

[@ВенераГилязова-в8ф]

В ТУРЦИИ В АПТЕКАХ ПРОДАЮТ ВИТАМИНЫ EFERMAG, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТАБЛЕТКУ В ПОЛСТАКАНА ВОДЫ И НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ СУДОРОГИ ПРОХОДЯТ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ. ПОДСКАЗАЛА ПРОФЕСС. МАССАЖИСТ.

[@СветланаЛиходеева-у3г]

Спасибо, Венера.

[@Татьяна-з8о7т]

В составе наверно есть калий и магний?

[@нина-р5м4ш]

Подскажите состав этого препарата .. в турцию мы явно не попадем а тут можно подобрать аналог Спасибо ..Белорусь.Гомель.

[@Всёожизни-н3г]

@@нина-р5м4ш аспармаг

[@irinabahor8059]

@@Всёожизни-н3г АСПАРКАМ

[@veravelichko9198]

Всегда при судоргах в ногах связанных с сильным переутомлением или переохлаждением после многочасовой нагрузки или при застойных явлениях в ногах при езде на машине применяю сгущеное молоко на натуральной основе два три глотка можно с теплой водой не вкоем случае не с чаем потому что чай особенно зеленый активно выводит из организма кальций. В походах и при потере большого калорий только теплый кипеточек. Испытано зимой и тайгой взято из личного опыта. По этой теме вспоминаются фронтовики ВОВ у которых кипеточек был в почете хотя заварить в всегда есть что от сухой малины до до завядшей хвои. Профилактика кусочки сыра.

[@НатальяПилигрим-м6ы]

Хороший у вас комментарий! Но я впервые прочла у вас, что чай выводит из организма кальций! Я про кофе это читала! Но чтобы чай выводил кальций, читаю впервые!

[@elenanaumova4358]

КипЯточек

[@magdalina604]

"кипеточек" - какая прелесть, я тоже буду так писать. Вы подняли мне настрой, честно)

[@настядолгих-н4в]

Мне массаж помогал быстро снять спазм мышц, а так пропила кальций магний цинк + Д3 от эвалар и после этого меня больше боли не мучили. Чаще из-за дефицита магния начинаются сбои в функционировании мышечных волокон

[@kate32_do]

Подскажите, а тут в какой форме средство? и нет там побочек, а то пила магний другой фирмы и потомы голова болела?

[@настядолгих-н4в]

@@kate32_do Тут принимать удобно в виде таблеток, а побочек никаких. Все хорошо будет, а главное усваивается полностью

[@ЮлияПетрова-п7ь]

Благодарю Вас за советы, надеюсь, что поможет.

[@ЛюбовьБарскова-ч2т]

Спасибо за все Советы очень доходчиво и понятно и главное помогает и вызывает большое доверие к Вам