Le jeûne intermittent - Entretien avec Thierry Casasnovas

[@nicoleavignon446]

J'ai eu la formidable chance d'être avec ces deux superbes personnes au stage de Miramont de Guyenne et tout ce qu'ils disent est tellement V R A I E ce stage a été une révélation à tous les sens, les rapports humains , les enseignements et toutes les activités , fantastiques !! et quand on a tant de choses formidables qui sont possibles, piscine, sauna, trampoline, massage, détente, relaxation, rencontres, on ne se rend même plus compte que l'on jeûne. Et quelle merveilleuse découverte, le jeûne sec sans aucunes attentes, on reçoit tout.

Nicole Avignon Merci beaucoup Nicole ! Plaisir grandement partagé ;)

[@holaholahophop]

Dommage que tu ne saches pas écrire "vrai" et surtout comme ça, ça la fout mal.

[@Daniel_HAMOU]

@@holaholahophop le français n'est pas la référence de l intelligence dans le monde . Tiens , toi , tu parle anglais ? J'en suis certain que tu es analphabète in English !..donc tu vois l orthographe française ne t'apportera pas le génie !

[@jeanninebiout7008]

​@@holaholahophop Le reste du message est juste. Donc souvent le téléphone met plusieurs mots différents qui ne sont pas ce nous voulons. L'intransigeance n'est pas de mise dans un contexte de bienveillance. Merci à la personne qui a pris la peine de témoigner d'une manière constructive.

[@francetifo3036]

Il est vraiment en avance ce Thierry , on parle aujourd'hui tellement de jeune intermittent.

[@thomasbrosset7586]

J'ai passé mon enfance jusqu'à mes 32 ans, à avoir des troubles de la mémoire, reflux gastro-oesophagien, hyperactivité, bégaiement...), tous ces symptômes m'ont pourri, j'ai cru que jamais je ne me sortirai de cette galère. Un jeûne hydrique de 7 jours ainsi qu'une hydrothérapie ont été une révélation pour moi. La délivrance pour moi. Merci Thierry et aussi Irène.

[@Liliderriere]

Merci le jeûne m'a sauvé 🎉 pensée à Thierry ❤️

[@renemarie8844]

Belle Journee gros bisous à votre Epouse Estelle. Et vous meme.on vous aime . Bonne continuation Thierry. Vous etes de belles personnes. Portez vous bien.pour nous apporter du bien etre. ❤❤❤

Merci beaucoup 😊

[@mariecouture1316]

Merci pour tous ces vidéos! Très pertinent comme toujours!

Merci beaucoup

[@selihacelik7177]

Merci infiniment à tous les 2, excellent partage, j'ai commencé le jeune intermittent motivée suite à cette vidéo il y a 5 ans et je me porte plus que jamais au top !! ❤️

Génial !

[@leilazabata8409]

Thierry m a permis de découvrir ta chaîne depuis déjà un petit moment. Vous êtes complémentaires dans vos approches, et ce qui me touche le plus s est le fait d avoir vulgarisé votre savoir, accessibles à tous. Merci et gratitude, j ai énormément de chance de vous avoir dans ma Vie....La maladie est qu un mot, même plus peur !!!!

[@Vic20294]

"maladie" ( mal -à -die) heureusement quelle existent.... constat ! encore faut t'il bien l’interpréter/analysé comprendre mécanisme physiologique, Ce mot fait peur quant la maladie extrapole en croissance cancéreuse, défaut diagnostique et prescription du *leurre ou mauvaise foi* de la médecine/officine moderne.

[@treschj]

Ils adhèrent tous les deux aux mode de vie hygiéniste, je vous invite à vous renseignez dessus c'est grandiose :)

Leïla Zabata c'est moi qui te remercie. Sans le soutien de tous, notre partage serait vain

Oui par exemple. Encore en activité, le centre de Désiré Aérien ainsi que ses nombreux écrits, et mon ami Fabien Moine ;) Référence française en la matière !

[@leilazabata8409]

+Vic Bonjour, je voulais dire la maladie dans le sens "le mal à dire" , "le fait d avoir fait mal aux lois de la vie"... les symptômes ne sont pas la maladie, il est bien évidemment important de les appréhender correctement, Aujourd’hui, je n ai plus "peur" du symptôme, quand il est présent, j essaie de le comprendre, de l entendre et de l accompagner pour le soulager. J ai expérimenté tout ça, il y a quelques années mes symptômes m ont sauvé la vie. Diagnostiqué en 2007 , maladie auto-immune l (Behcet) es principaux symptômes aphtes buccaux et vaginaux. Quand j ai exploré et compris le lien avec "le mal à dire" (maladie ) je suis allée voir une psy avec comme outil (Emdr, Imo)....Je prend conscience que j ai été abusee lorsque j etais enfant , après avoir expulsé toutes ses émotions négatives , mon aphtose a complètement disparu. J ai consulté cette thérapeute en 2015 et à ce jour plus aucun aphtes . J aimerai tellement comprendre ce processus, ce qui s est réellement produit dans mon corps, dans mes cellules. ....

[@patriciapatoune8322]

C'est un entretien qui me touche profondément. Merci infiniment.

Patricia PATOUNE merci Patricia

[@unity577]

Échange passionnant ❤ merci et gratitude à vous deux 🙏

[@melTen33160]

Je pense sincèrement que nous sommes les mieux placés pour savoir ce qui nous convient le mieux. Seulement il faut apprendre à s'écouter et à faire la différence entre envies (demandes du corps) et pulsions. Il faut retrouver la connexion

[@treschj]

Waa la régénération bluffante de Thierry et la condition physique de Pierre montre sans nul doute possible l'efficacité d'un tel mode de vie, qu'il s'agisse de la pratique du jeûn ou de manière générale l'hygiénisme.. c'est tellement grand ce que vous faites les gars !

Julien T. Grand merci Julien !! Oui nous avons tous ce potentiel en nous !

[@dididoudoudadadodo7023]

Regarder les vidéos de l'extracteur, thierry est tombé malade à cause de son crudivorisme et son veganisme malheureusement.. il est devenu en stade demalnutrition, avec une tuberculose ! C'est quand il a arrêté de manger que du cru quil a repris du poids, aide par la médecine traditionnelle ! Tiens d'ailleurs il n'en parle jamais sauf dans ses vieilles vidéos.. bizarre. En plus il a supprimé ces vieilles vidéos ou on le voit skeletique et complement dénutri...

[@anaispagliaroli1818]

Bonjour , Je m'intéresse depuis peu au jeûne , j'ai vu le film "vivante "et j'ai eu un déclic. Je découvre vos vidéos alors peut-être en avez vous déjà parlé mais je pose ma question qd mm ...😅 Grâce au jeûne et à l'hormese vous arrivez à vous dispenser de tte prise médicamenteuse ? Merci par avance pr votre réponse.

[@gilbertbarrier960]

Étant moi-même quelqu'un qui ne prend pas facilement du poids même si je mange beaucoup, cette vidéo a beaucoup de sens

[@marlenelebrun2271]

Merci pour ce partage, votre enthousiasme est très inspirant. Je pratique le jeûne sec intermittent, plage alimentaire de 4h et jeûne sec 20 h. Mois après mois, je mesure la différence quant à l'assimilation et l'utilisation de l'alimentation crue. Au fil du temps, très naturellement , le corps s'adapte. Ce qui n'était qu'une stratégie de santé devient un mode de vie. Encore merci pour votre générosité.

marlène LE BRUN Merci de ce si beau témoignage !

[@kaderdjamil9921]

Excellente vidéo, informations que je considère très précieuses , le jeune de 40 jours un jour sur deux : très intéressant, merci Thierry.

Un grand merci !

[@josianequeinnec5308]

J’apprécié beaucoup votre vidéo, et vos mode de vie bravo et merci

Merci beaucoup 😊

[@treschj]

Concernant le pranisme on peut imaginer que l'étape d'après ce n'est plus jeûner occasionnellement mais jeûner de manière continue. Ce n'est peut être pas le jeûn qui soigne.. mais manger qui use le corps et lui oblige à avoir une date de fin. Si on conçoit que l'univers est mental, alors les pensées positives suffisent à nous nourrir, ce que semblent bien démontrer toutes ces expériences praniques vécues, dont les témoignages crédibles ne manquent pas. C'est en fin de compte simplement dans la juste continuité de cette confiance inébranlable en la Vie dont nous témoigne fréquemment Thierry :)

[@id692]

Julien T. C'est vraiment possible de passer plusieurs années sans manger ?

[@monie2168]

Julien T. Le jeûne c’est de ne pas manger et le pranisme c’est manger du prâna, c’est-à-dire des particules de lumière dans l’air. Mais pour y arriver il faut remplir quelques conditions. Cela devrait se faire tout seul. Certaines personnes ne mangent absolument plus parce que c’est leur corps qui le veut ainsi. Donc il ne faut pas obliger par le mental le corps à ne plus manger on risquerait la mort.

[@fortep1143]

Si ont n'a pas besoin de manger, il faudra m'expliquer pourquoi là nature nous a équipe d'un estomac ? (je tiens à signaler que je pratique des jêune sec).

[@treschj]

Les témoignages en ce sens ne manque pas. Le film docu "Lumière" est très bien fait. Sur youtube il y a une française, Alyna Rouelle, qui parle dans plusieurs vidéo de son expérience, c'est passionnant. Je n'encourage pas à le faire, j'essaye juste de comprendre ce qui nous dépasse ;)

[@gonzalezgil6238]

non jamais prouvé cientifiquement si s'était le cas un you tubeur praniste n'aurai qu'a rester en prision et faire des videos avec des geoliers comme temoins pour devenir riche , ou encore payer un notaire qui serai tout le temps avec lui lol du coup il serai riche mais forcement personne le fait parce que ça n'existe pas

[@kosmos7348]

Vous êtes inspirants les gars. Faut continuer comme, surtout ne lâchez rien. On a besoin de vous.

Kosmos Merci à toi pour ce soutien

[@cricrilulu7662]

Trop bien 😁 d'écouter ces expériences. J'adhère ❤

🙏

[@mihaelaglodeanu8844]

Quel plaisir de vous voir tous les deux ! Merci et merci ! ❤️❤️

[@moulikaamatullah9378]

Tu as un corps magnifique pierre! Mashallah ! Mille merci à vous deux... C'est incroyable, car vous êtes mes KZbinurs préférés sans savoir que vous vous connaissez, et je vous découvre ensemble, suuuupeer...

[@rastarock8248]

Ma soeur... un peu de pudeur, surtout durant ramadan, Barakallaoufik

[@jeanlive3348]

j'espère que tu plaisantes...

Moulika Amatullah Merci beaucoup !

[@yardleyj9391]

Moulika Amatullah J’adore ton enthousiasme contagieux!

[@Hydrargyre81]

Une très belle synergie entre vous deux. Je suis (du verbe suivre - je ne suis pas schizophrène) Thierry depuis des années et ai découvert Vérisme TV il y a quelques jours de cela grâce à lui. Depuis j'ai fait la connaissance de Jean-Louis et je me régale. Je n'ai pas encore vu toutes les vidéos mais j'aime prendre le temps de bien assimiler. Le jour où un stage est organisé en Belgique vous devriez me compter parmis l'auditoire ^^ J'ai envie de souhaiter le meilleur à Vérisme TV mais il me parait d'ores et déjà évident que cette chaine est partie pour être un ... poids lourd! P.S.: Ton allusion à Thierry mangeur de prana (respirianiste) au moment où il clâme son amour de la bouffe j'étais écroulé ^^

Delhez Nicolas quel beau commentaire Nicolas, je suis vraiment très touché ! JL se joint à moi pour te remercier :)

[@eltoukhimina7321]

Vous êtes beaux! 💙

[@anneclaireisnard814]

Bonjour, je vous ai découvert dans la grange de Thierry avec une belle complicité et j'aime tout autant vos échanges ici. Du coup, je vous suis tous les 2 avec plaisir pour accompagner sur mon nouveau cheminement. Vous êtes tous les 2 enthousiastes et pédagogues. Merci pour tout

Grand Merci Anne-Claire !

[@michelekessel5261]

Hello 🙂 trop intéressant 👍 merci beaucoup et bravo 👏👏👏👏👏👏👏

Merci beaucoup 👍

[@fregona2867]

Bonsoir, Quel duo de choc ! Merci à vous deux

Content que notre équipe te plaise ;)

[@mcf3815]

Je déjeune peu le matin, ensuite repas a 15h et le soir une tisane et un fruit. Cest ça le jeune intermittent. Merci pour votre réponse ​@

[@longnez4554]

merci vous deux pour tout ce que vous nous apportez. là je sors d'un jeune "sec" (j'ai craqué pour un petit verre d'eau glacée par-ci, par-là, mais rien à côté du 1,5l quotidien que j'ingurgitais lors de mon jeûne hydrique de 11 jours au début des années 90, je n'ai plus recommencé parce que j'étais toute seule avec le livre de Shelton - excellent au demeurant - mais les peurs de toute sorte étaient là : les miennes et celles de mon entourage ), donc jeûne sec de 5 jours. Et j'avais des attentes, donc merci d'avoir insisté sur la bienfaisance de la non attente, je m'y essaierai la prochaine fois.

[@devalmarc]

Super vidéo et que du bon sens, déjà j adorrrre Thierry je suis fan, je le suis depuis c est début top, pare contre, j'ai vu une vidéo verisme, c'est dans la même continuités, donc je vais vous suivre aussi très pertinent. Bravo à vous deux ✌️

marc deval un grand merci à toi pour ce si gentil mot et ton soutien ! A bientôt

[@Taijitube]

Merci les mecs !

Michael Fenollar merci à toi !

[@EmiArtRock]

Merci !!!

Avec plaisir

[@deboummoussitou6104]

Bonjour Thierry, je suis en Afrique, plus précisément au Congo-Brazzaville .Je jeûne 3jours sur 7(mardi, jeudi et samedi). Je m'alimente 4jours sur 7(lundi, mercredi, vendredi et dimanche)plus précisément de 12heures à 20heures. Comment trouvez vous ce rythme?

[@benjaming1116]

Encore une super vidéo très interessante. Je remarque vraiment que cette question de discipline est effectivement très importante. C'est exemple LA chose qui me fait le plus défaut. J'y travaille mais c'est pas facile. Avec toutes les tentations dont vous parliez et le fait que l'on ne nous apprend pas vraiment la discipline quand on est enfant, il faut tout refaire par soi même une fois adulte (plus ou moins jeune) et ça prend du temps et de la discipline ! En tout cas merci pour cette vidéos (et toutes les autres) qui est très motivante et instructive. Bravo à toi ! Dailleurs J'ai pris la décision de ne plus grignoter grâce à une de tes vidéos. Et n'oublie pas j'attends avec IMPATIENCE ton nouveau siiiiiiiiiiite !😎🤣

benjamin torres toujours un plaisir de te lire mon ami ! Tes mots me vont droit au coeur ! MERCI et bravo pour ton engagement

[@yogayantra]

Pendant un an,j'ai pratiqué le 5/2: en fait, je cessais de manger après le déjeuner du vendredi, jusqu'au déjeuner de lundi. Je vivais à Paris alors et faisait 90 minutes de yoga tous les jours. Au début, je ne suis enfermée chez moi pour tenir le coup (sauf pour faire les courses hebdomadaires), puis peu à peu, je me suis remise à avoir une vie normale pdt les fins de semaine: jamais je ne me suis portée aussi bien. Je vivais dans un corps heureux, léger, conscient de sa force et de sa santé. Je le referai quand j'aurai une vie régulière.

[@gonzalezgil6238]

ce que t'a fait ce n'est pas du 5/2 dans le 5/2 tu jeune pas 2 jours de suite pour éviter de perdre du muscle , un jour tu jeune un autre non ,a partir de 24h de jeune il y a une perte de muscle minime ou pas depend des gens.

[@yogayantra]

manger 5 jours,jeûner 2 jours s'appelle "faire un jeûne 5/2", to do a 5/2 fasting. Désolée. c'est 5/2. comme manger 6 jours, jeûner 1 jour s;appelle 6/1. Ce n'est pas moi qui l'ai inventé.

[@renemarie8844]

merci merci merci ❤

Avec plaisir 😊

[@monsuperregime-gabriel7545]

Je trouve cet interviews passionnant

[@ReVvanche]

Superbe vidéo!!! merci

[@myriamcam2072]

Vous êtes merveilleux merci

[@norayousfi2096]

J'ai jeûné 2 jours pd la semaine puis 5 jours pd la semaine, après 1jour sur 2 pendant un an et enfin tout les jours de la semaine 4mois de suite une semaine de pause puis reprise de jeûne maintenant je suis mieux en faisant le jeûne

🙏

[@frederickroy3263]

Merci les gars 😉 Du gros boulot qui me parle 😆

Frederick ROY Merci à toi pour ton soutien

[@odile7950]

Super.MERCI🌈💐🌸

Merci à toi Odile !

[@christinepannacci6202]

Bonjour Thierry J ai écouté toutes vos vidéos sur le jeun Et j ai commencé par le jeun intermittent sur un repas le soir Effectivement je me sens bien Personnellement c était initialement sur la perte de poids J ai commencé à perdre et la je stagne Et la je vois la vidéo sur lequel que tu peux prendre du poids avec le jeun Peux tu m éclairer Merci à l avance Christine

[@Spoofeur07]

Tu as tout dit encore une fois Thierry, lorsque la porte est fermée, c'est facile. Lors du ramadan, la porte est fermée aussi donc le jeun est facilité par cette aspect la du jeun!

[@mtauss1]

Ça donne envie de tester !

[@silverhermes]

Belle vidéo, merci beaucoup 😊

Merci à toi ;)

[@veronedv4158]

je le pratique depuis 2 ans 16h de jeune tous les jours ca va

[@GotikNoe]

Coucou!merci pour cette vidéo ! Je me demande comment mettre ça en place en famille, avec les enfants ?

[@carineb9473]

Merci pour cette vidéo. Vous êtes au top !

Merci !!!

[@lauryricquebourg3372]

Super vidéo

[@silversonik1064]

(Om Shanti = T-shirt de Pierre) merci Thierry & Pierre :)

Merci à toi !

[@williamgouzin9863]

N oublions pas le Carême MR les musulmans ne sont pas les seules à jeuner

[@thierryguichon1773]

j'ai fais un jeune sec pendant 2 jours du vendredi midi au dimanche midi. Je ne suis pas en surpoids, c'était juste une expérience personnelle pour voir les bienfaits. Depuis des mois j'avais toujours un point de sciatique qui me titillait et bien le mardi d'après donc 2 jours après la fin de mon jeune ; mon point de sciatique a disparu comme par enchantement et plus d'un mois après il n'est pas réapparu. Je pense renouveller l'expérience soit sur plusieurs jours ou tout simplement faire un jeûne intermittent.

[@edwigemichelangeli4321]

Il est tellement vrai que nous mangeons beaucoup trop et en plus plusieurs fois par jour.

🙏

[@patbulle9220]

Parlez pour vous les viandards

[@clement1775]

Super video je decouvre la chaine super jadore deja thierry et maintenant vous merci beaucoup pouvez vous me dire combien de repas par jour faites vous merci🤗👍

[@bepel1910]

Pareil 😀

[@valerievasseur1816]

Merci 🍀🍀🍀

Merci à toi ;)

[@bigomar777]

musulman, pratiquant le jeûne du moi Ramadan, je n'ai dans ma vie effectué que des jeûnes secs. les détracteurs de l'islam critique ce jeûne justement sur le point qu'il est à sec. ils disent: "avec les températures qu'il fait dans la majorité des pays où vivent les musulmans c'est une folie c'est une pratique dangereuse etc"... il faudrait que j'essaye le jeûne hydrique donc avec la possibilité de boire pour voir la différence.

[@giraudetandrea477]

Est-ce que je peut jeûner une fois par semaine de 16 h a 10 h du matin ça aide quand même le corps à renouveler ces cellules (ne souffre d’un intestin irritable ,de malabsorption et je suis en dénutrition profonde)

[@aminatachevalier8609]

Je confirme, plus facile le jeûne sec

[@clo3812]

Face au cancer, conseille Riez vous ce type de jeune ou un jeune long ?

[@TheJusthyne]

Bonjour Pierre, Je te découvre seulement, grâce à une vidéo de Thierry, très belle découverte, merci de nous partager tes connaissances et ton expérience.

[@JJTams-e7y]

Quelle connaissance ???? quelle expérience ??? Juste deux rigolos 😂😂😂

[@lammisimohammed2945]

Merci Pierre pour cette fabuleuse confession de la part de Thierry que je trouvais parler de mon etat de sante actuelle. Que pensez du regime warrior diet.est ce qu il marche bien et merci

lammisi mohammed Merci à toi pour ton soutien !

[@jeanlive3348]

Bien, Thierry nous partage ses doutes, ses craintes, ses faiblesses et.... ses victoires. Merci ! Car il est vrai que tout n'est pas si simple à mettre en oeuvre... Maintenant j'aimerais en savoir plus sur son et sur "vos" parcours spirituel. Quel est ce dieu ou Dieu que vous semblez vénérer ?

Jean LIVE merci beaucoup ! On en viendra à la spiritualité sans doute un jour, en attendant je me consacre à la philosophie ;)

[@wkittkat]

Bonjour, je suis tellement daccord avec la notion de fermer la porte et ne pas etre tente. Lorsque ma famille et moi jeunont durant le ramadan, le fait que l on prenne la decision nous n avons aucun mal a tenir. Mais apres c est tellement dur de n ajouter ne serait ce qu un jour!!!

[@kevinstr99tman14]

Intéressant à 8 min ,le mécanisme humain compris et décris

Merci Kevin !

[@vivianelebel3639]

Bonjour je suis une femme de 50 ans obésité morbide j’ai commencé il y a quelques semaines le régime cétogène j’ai commencé à perdre un peut de poids puis en regardant les vidéos de Pierre je me suis mise aux jeunes intermittents 16 heures associé au régime cétogène puis les vidéos de Thierry je fais donc aujourd’hui jeune intermittents sec de 16 h puis quelques vidéos plus loin 2 bain froid par semaine du hiit 3 fois par semaines j ai donc perdu en 4 mois 17 kg sauf que depuis une semaine j ai repris 7 kg et je ne comprends pas pourquoi 😢au secours une aide serais la bienvenue merci

Viviane Lebel bonjour et merci pour votre témoignage. Il serait nécessaire de considérer les autres facteurs de santé: sommeil, stress, état de fatigue, alimentation...

[@vivianelebel3639]

Vérisme Tv merci pour ta réponse mais comment faire pour être moins stressé et dormir mieux ?

[@jacquesorde6796]

7 kg en une semaine ?.... et maintenant Viviane ou en es tu ?

[@vivianelebel3639]

jacques orde depuis le 25 janvier 2018 que j ai commencé j en suis à moins 19 kg

[@jacquesorde6796]

@@vivianelebel3639 que s'est il passé le fait de prendre 7kg en une semaine?

[@matiniasia]

Merci

[@voyageusesuisse7541]

Est-il vraiment possible de jeûner sec lorsqu’on fait du sport ? Faire une séance de sport ou une randonnée de plusieurs heures sans eau, n’est-ce pas dangereux ?

[@MisterLucidDreamer]

Bonjour et merci :D J'aurai juste une petite interrogation par rapport à la question de la pertinence du citron chaud le matin. Du coup : si non ne mange pas jusqu'à dans l'après-midi en général, par exemple, serait-il préférable de boire simplement du thé ou de l'eau chaude le matin, pour conserver le jeûne intermittent ? Et de le boire juste avant le premier repas, dans ce cas ? Puisque c'est un jus de fruit, même si léger (un citron pressé) ce serait repousser tout un jeûne intermittent plus long pour juste quelques gorgées, à votre avis ? ^^ Quel est votre choix dans un contexte comme celui-ci =) ?

[@sayaor4435]

J'ai trop faim le matin au réveil et ce depuis toujours ! Vive le pti dej !

[@carineb9473]

Quatrième accord toltèque "faire de son mieux" :)

[@SL-px2cb]

Bonjour, bravo pour cette vidéo ! Quels sont les aliments qui coupent le jeûne ? Merci.

[@Boule2311]

Salut Thierry, depuis le 1ier avril, je me suis lancé dans le jeune complet un jour sur deux durant 1 mois comme tu as expliqué sur cette vidéo. J'arrive au dixième jour et depuis 4 jours déjà, j'ai le brûlant sans arrêt. As tu une idée du pourquoi ? Je n'avais pas de problème de brûlant avant de commencer ce petit challenge. Bonne soirée, Jérôme

[@voyageusesuisse7541]

Je pratique déjà le jeûne intermittent et cela me contient bien, . :) mais j’ai envie d’essayer le jeûne sec, par contre je ne veux surtout pas prendre du poids, j’en ai déjà bien assez selon moi, c’est vraiment une grande peur... comme faire donc pour ne pas en prendre, parce que j’ai l’impression d’après cette vidéo que le jeûne sec fait prendre du poids ?

[@fatihaelmoussaoui2708]

Bonjour monsieur casasnovas , je suis atteinte de la maladie de Parkinson et j’ai la stimulation cérébrale profonde et en parallèle j’ai un traitement . Jé suis très sédentaire car j’ai du mal à tenir debout donc prise de poids énorme même en mangeant normalement. Puis je faire le jeune mais pas sec ( traitement oblige). Merci bcp de votre aide

[@xperia9001]

Bon courage

[@JJTams-e7y]

Ne pas écouter c'est deux Charlot.... c'est un conseil 🥴🥴😳

[@esapereaude]

C'est nouveau pour moi le jeûne (intermittent-sec-un repas par jour avec fenêtre d'1h pour manger et boire). Les 2 premiers jours j'ai été très fatiguée et mal partout. Aujourd'hui ça va mieux mais j'ai toujours très soif et mes lèvres sont sèches depuis le jour 1. C'est mon inquiétude. Je bois des jus frais pendant ma fenêtre de repas et de l'eau. Je me demande qu'elle quantité prendre en liquide avant mes repas. Merci beaucoup.

[@musicsndsbettrwithu]

Madame, comment allez-vous maintenant? Le propriétaire de la chaîne prends le temps de liker les commentaires élogieux mais ne réponds pas à des gens en détresse et en questionnement !!!!

[@alexandrevannier8394]

C’est tout à fait normal d’avoir des symptômes pendant le jeûne. Le principe du jeûne et de se nettoyer.

[@rajaaslaoui2189]

Alors pour le jeune sec personnellement à partir de 17 heure j ai froid . Pour le ramadan les gens n arrêtent pas de manger toute la nuit pour moi Ils doivent s arrêter de manger à 22 h et faire un petit repas à 5 heure du matin

[@ibnbatouta8202]

Slt je viens de commencer le jeune intermitent mais j'ai des brûlure d'estomac je sait pas si je dois continuer ou arrêter et merci pour la vidéo

[@ingridserenite]

Je préfère le jeûne intermittent sec que hydrique car sinon j’ai envie de manger.

[@fredericcaleri770]

Bonjour, ne sachant pas où poser ma question et bien je la pose la 😁 Je pratique le jeune intermittent et le jeune sec parfois. Cependant depuis pas mal de temps je me complémente en oméga 3, magnésium, puis je prendre ces compléments malgré tout ou seulement au repas du soir dans mon cas pour le jeune intermittent ou après mon jeûne sec, en général de 3 à 5 jours ?

[@id692]

Cette vidéo a deja 5 ans ..

Et oui !!!

[@petitecroix23]

Comment ne pas faire du yo-yo avec le jeune?

[@mohameda.5424]

Salut, je salue votre humanité dans le partage! Juste attention au short qui baille au gré du vent... Laissant promouvoir sans artifice la vigueur de la pleine santé ... Cacher aux regards des enfants curieux!...conserver encore et encore leur âme d'enfants... le jeune c'est bien! Mangez en

[@Corporatizm]

Haha j'ai beaucoup ri à la lecture de cette subtile description :)

[@mohameda.5424]

10ieme jours de jeune intermittent et interminable ... Pierre... Thierry... Je vois la lumière... Ou suis je? Dans quel dimension...je suis stone... Je me mets à renifler la terre et me frotte à la nature.. c'est ça le nirvana? J'ai opté pour la tenue de pierre débardeur et mini short, tout le monde m'admire les yeux grands ouverts de mes 120kg et les sirènes bleu et rouge s'affolent..merci pour tous les copains...

Mohamed A Oups... désolé !

[@Kim33000]

Du coup je commence le jeûne sec intermittent grace à toi. . Selon tes vidéos, le corps piocherait dans l’eau du système lymphatique durant les 16h (pour un 16/8). Mais pendant les 8h, combien d’eau faudrait-il boire? J’ai bien compris qu’il ne servait à rien de trop boire mais tu dis dans une vidéo qu’il faut boire beaucoup quand on mange. J’ai peur de ne pas assez boire pendant les 8h et que le corps retienne de l’eau par peur d’en manquer. Donc rétention d’eau non? Boire bcp, ou non pendant ces 8h? Merci :)

Salut Min et merci pour ton message ! Je n'ai jamais dis qu'il fallait "beaucoup boire quand on mange", bien au contraire: boire pendant le repas entrave le travail enzymatique, et si ton alimentation est riche en végétaux et autres aliments sain, il n'y a pas forcément besoin de boire entre les repas. Toute proportion gardée en période estivale (comme maintenant) ou si tu fais une séance de sport et qu'il y a une grosse perte hydrique, il te faudra boire. Sincèrement, ce n'est pas la peine de se poser tant de question que cela: bois uniquement si tu as soif, une eau de qualité, et tout ira bien !

[@Kim33000]

Vérisme Tv ok je vois. Merci de ton retour ! Le truc c’est que Thierry dit dans ses vidéos « vous n’imaginez pas comment ns avons besoin de boire quand ns mangeons » et nous n’avons pas besoin de boire quand nous ne mangeons pas. Je ne parlais pas pendant les repas mais pendant les heures « autorisées » à manger et boire (les 8h). Je vais boire à ma soif comme tu le dis mais j’espère que cela est suffisant pour que le corps ne se dise pas « ah je n’ai pas bcp d’eau donc je vais en stocker ». 😅 Merci encore ;)

[@patricelodi]

Jeune sec, je ne suis pas favorable, pas se noyer non plus.. boire ... un peu. Et la Ghréline vous l'oubliez, elle rythme nos prises alimentaires toutes les 6 heures environ, en s’adaptant à nos habitudes. Bravo pour l'éloge de la discipline. C'est la frugalité qui est bienfaisante .

[@Aim-A-BleutA]

kzbin.info/www/bejne/l4uapop-lqucn5I Te voilà la réponse

[@Aim-A-BleutA]

Je jeune sec depuis 4 jours. Si tu veux on en reparlera dans une semaine ou deux on verra à quel moment mon corps montrera que l'élimination des toxines est terminée. Si tu veux je reviendrai ici pour témoigner

[@chuchotis4115]

Merci de s'occuper des gens très minces qui cherchent à bénéficier des différents formes de jeûnes. On parle pas assez de nous, les maigres :p J'ai commencé le jeûne intermittent il y a une dizaine de jours, je pratique le 16/8. Je le fais dans le cas de mes nombreuses allergies alimentaires, pour laisser mon système digestives au repos. Peut-on avoir des effets de détox rapidement ? Coïncidence ou pas, je viens d'avoir mes 1eres kystes mammaires et j'ai mal partout. Est ce que le ce type de jeûne peut révéler un terrain fragile ou alors est ce une forme que mon organisme a choisi pour évacuer les toxines ? merci pour vos réponses :)

[@Muzisoccer253]

Bonjour, avez vous réussi à reprendre du poids ?:)

[@demecquenemmarc5353]

Plus de cholestérol pour ma part. Merci qui ?

[@mouloudtoua8164]

Le prophète Mohammed disait, faite le jeune vous serais en bonne santé

[@pierreleguyader8405]

Moi mon expérience c'est que pour prendre du poids faut manger (et richement). Mais...je dois être bizarrement foutu !

[@cathyneubauer9986]

Merci pour vos videos toujours tres instructives... je suis Thierry depuis 5 ans et je decouvre Pierre... Par contre j’ai une petite question ...quand je jeûne j’ai toujours des crampes horribles meme en jeûne intermittent 18/6 et on me dit töujours que c’est parceque je ne bois pas assez alors puis je me lancer dans un jeûne sec ? Bonne journée !

[@aldusm6866]

"salut à tout les véristes" ben, salut les gros véreux, qui se prétendent "chaine de la santé vulgarisée" et invitent des types comme casasnovas, tout en vendant tranquillement leurs produits (aucune source dans la description de la vidéo, juste des liens pour vendre). Et vous faites quoi de ceux qui ont suivit les "conseils" de casasnovas et ont largement empiré leur cas, voire sont décédés ? Que vous faut-il pour vous rendre compte que ce genre de discours est nuisible à la santé, voire mortel ?

[@magalimarchis-mouren432]

🤩🤩🤩🙏😉

[@humnad289]

J'ai essayé un jeune en buvant pendant 27 heures à peu près et quand je me suis remis à manger j'étais trop mal j'ai cru que j'allais crever. Je me demande à quoi c'est dû?

[@alexandrevannier8394]

C’était ton premier jeûne ? Tu t’es ralimenté avec quel type d’aliment ? Il faut se ralimenter de façon progressive après un jeûne.

[@humnad289]

@@alexandrevannier8394 j'avais manger une banane le matin avec un café. Depuis j'ai essayé le jeune intermittent avec plus de succès.

[@alexandrevannier8394]

sylvain ferrandes sylvain ferrandes il faut jeûner de façon progressive. Si tu n’avais jamais jeûné avant, peut-être que 27h d’affilée était trop pour toi pour commencer.

[@humnad289]

@@alexandrevannier8394 je pense que tu à raison. Merci pour ta réponse (•‿•)

[@mamieettahys]

Moi j ai jeûné une fois pendant 2jours et demi sur un coup de tête Je bouffais toutes les 3h... mais là j avais pas faim un matin. J ai juste arrêté de manger et je buvais de l eau Je n ai pas ressenti la faim... c etait étonnant ! Et motivant Au bout de 2 jours et demi je n avais pas faim mais mon fils était revenu donc j ai fait a manger et j ai mangé... pas beaucoup mais normalement Zero pb

[@sergegrattu5171]

Vous direz tout ce que vous voulez, Une sole meunière, un mille-feuille praliné pierre Hermé, des langoustines mayonnaises, une cote de bœuf mâtureé, mon fondant au chocolat, un confit de canard pommes sarladaises par exemple font partie de plaisirs extraordinaires. Tout est dans la mesure. Je mange ces choses là ou autre 2/3 fois par semaine, le reste de mes repas sont nickels, j’ai 48 ans, je fais du sport 5 fois par semaine, suis à 13% de MG ( et pourtant hypothyroïdien). Vos préceptes sont trop radicaux et réservés à cadrer de façon militaire des personnes qui ont des troubles psychologiques de type addictions, mélancolie, TCA. Rien ne vaut la souplesse. Votre discours est trop rigide, donc non abouti, il est ok comme étape pour passer du n’importe quoi à la souplesse. Mais s’arrêter à votre philosophie veut dire ne pas avoir régler les causes du problèmes. Ce serait comme un héroïnomane qui vanterait à vie la méthadone. Ben non. Comme étape, très bien comme aboutissement, Non !

[@samben1332]

👏👏👏👍👍❤️😘

[@kellyrowland9169]

Comment perdre du poids en jeune intermittent sec ?

Commencer par le pratiquer régulièrement, 3-4 fois par semaine par exemple

[@jackaude4849]

60 ans, j'ai perdu 20kg en 3 mois. Ce n'est pas un jeune pour moi car on mange tous les jours. Ce n'est pas un régime car aucun aliment n'est interdit. Je dirais que c'est plus une hygiène de vie. Dans le passé l'homme a connu des périodes ou un seul repas suffisait. Donc laisser 16h sont intestin au repos, c'est comme laisser son cerveau au repos pendant 7/8h par jour. Tout le monde sait que manger trop gras, trop sucré, trop d'alcool ce n'est pas bon. Donc j'évite d'en prendre sauf de temps en temps pour me faire plaisir. En général le WE, il y a toujours une soirée entre amis et donc je me fais plaisir. Par contre l'outil indispensable c'est de suivre au quotidien son poids avec une balance pour tracer une tendance. Ce n'est pas grave si le dimanche j'ai pris 1kg ou plus à partir du moment que dans la semaine je reperds cet excès doucement. Le pire c'est de prendre 200g mais chaque jour.

[@mariuszbarcin6931]

Mec a droite est passif

[@etainegauvain9080]

Argh...Gloups! Prendre 12 kg après 40 jours de jeûne? Ça fait réfléchir, tout de même...Faudrait pas que ça m'arrive! 😬

[@etainegauvain9080]

Crainte qui ne m'a jamais effleurée...

[@etainegauvain9080]

J'ai pas peur de perdre du poids, mais d'en prendre, oui!!!

[@dominiquegirardot8591]

@@etainegauvain9080 on ne prend du poids que si on en a besoin et on en perd si on en a en trop. C'est le corps qui régule tout. À la base, dans les deux cas, c'est un pb d'assimilation des aliments. Qd on régule cela, le poids revient à ce qu'il doit être.

[@christellesafo3270]

😂😂😂😂😂 tu m'as fait rire

[@faridltrad]

les musulmans sont un mauvais exemple pour illustrer les bienfaits du jeune sec... je vis dans un pas musulman, et la majorité des gens durant les journées de ramadan ne pètent pas le forme et ne respirent pas la quiétude... ils ressemblent plus à des zombies... fatigués, les trais tirés les nerfs à fleur de peau...

[@hatoenz3255]

salut c'est tout à fait normal car à coter de ça il ne consomme le soir que des aliments acide et ce gave ...

[@faridltrad]

Justement, j'avais prévu de parler dans mon commentaire de l'orgie de nourriture salée e sucrée qui suit la rupture du jeune, mais ça m'est sorti de l’esprit...

[@samben1332]

Farid Trad oui je connais le problème c est qu il y a beaucoup de musulmans qui coupe le jeune avec du coca et couscous et ça , ça va pas du tout

[@emeraude4]

ce que font les soi disants musulmans d aujourd hui n a rien à voir avec l islam parceque le jeûne dans l islam est très différent ..le style consumériste occidental les a corrompus à part une minorité.je ne vais pas rentrer dans les explicatiions mais pour connaître le vrai jeûne il faut lire sur la façon dont jeûnait le prophète MOHAMMED sws...

[@mariedominiquefilippi8435]

Super intéressant, un media.giphy.com/media/CKOh1Chw6Mwi4/giphy.gif grand merci à vous ! MERCI...

Marie Dominique Filippi c'est moi qui vous remercie :)

[@Marteloth]

Vous êtes attachants, tous les deux dis donc. '-'

[@davidrobert2410]

Il a juste découvert l'eau chaude...