J’espère que ca vous a plus, j'y ai mis tout mon KI HUN HUN !
@annacarly94157 жыл бұрын
Manga Workout je suis en train de kiffer ta vidéo +1 pouce bleu 😘
@ilanlegrimpeurbreton97587 жыл бұрын
Gg pour ta vidéo elle est Puissante ORRRAAA!!!💪 Sinon pour répondre à ta question disons que c est mon Haki de l'Observation qui m à permis de détecter ta vidéo 😂
@godskyz38627 жыл бұрын
Totalement d'accord pour le chakra
@itosenam81127 жыл бұрын
Le CHAKRA stpppp
@liolio0abc7 жыл бұрын
Manga Workout super vidéo comme d'ab!! Mais qu'est que tu pense du ki dans kenichi le meilleur disciple, il n'est pas décrit de la même façon dans cet anime.
@gallagher_97467 жыл бұрын
Le ki est bien reel. Fait une 2e video plus precise sur comment bien le travailler stp Et c est un grand oui pour le chakra dans la vrai vie! 😉😊
@alass94567 жыл бұрын
Il faut concentrer ton énergie dans ton dos et voilà te voilà un super Sayan
@thibogaleotti7 жыл бұрын
Z Goku faudrait déjà être un Saiyan
@lemalin54856 жыл бұрын
Z Goku pour être un super Saiyan faut déjà être un saiyan
@vincehuet68976 жыл бұрын
Blague à part essaye de concentré ton énergie entre les omoplates et vois ce que tu ressens PS: reviens nous dire tout ça 😉
@blackz56996 жыл бұрын
Biboum S non on sera pas des des super guerrier ou super saiyan non non on sera des super terriens lol😂😂
@foxmccloud42356 жыл бұрын
black z Super Humains
@darwinrobette81597 жыл бұрын
Comme t'en as parlé je pense qu'il y aurait pas mal de trucs à dire sur le chakra dans la vraie vie. Continue dans cette évolution ça fait plaisir à voir !
@TheShiki027 жыл бұрын
Je trouverai intéressant que tu fasses une vidéo pour "Comment durcir son comme de la pierre" ou plutôt comment le rendre solide pour encaisser des coups
@godskyz38627 жыл бұрын
Enfin le ki dans la vraie vie bien joué et merci. ORAAAAAAAAAA!
@ichogo1117 жыл бұрын
Merci cela touche quelque chose que je souhaiterais encore plus améliorer. Étant un pratiquant d'art martiaux, je pense que nous faisons de expérience proche, mais je souhaiterais encore plus progresser et être capable de maîtriser mon souffle et de mon énergie déployée pour ne pas s'épuiser inutilement dans des situations absurde. Je vais essayer de mediter plus souvent
@Bestgunslingerofthewest7 жыл бұрын
Workout THE BESTTTTT !!!!
@bebopknives6 жыл бұрын
doritos the best
@mihxwk29087 жыл бұрын
Pouah une vidéo que j'attendais depuis longtemps hâte de la voir
@midnightmare7 жыл бұрын
Le tokidobachi (Hit DBS) dans la vraie vie, de plus j'ai souvent eu l'impression que le temps s'arrête ou s'accélère lors de mes combats de boxe ou lors de mes sessions de sprint. HUN HUN
@naviekd24097 жыл бұрын
Midnight t’attend pas à arrêter le temp et à taper tout se qui bouge sans qu’il riposte
@LeJgui7 жыл бұрын
Keivan Dadsetan mdr j’pense il etait au courant
@proutprout51847 жыл бұрын
Midnight Moi je pense plutot que tu prend de la drogue
@nicoblad53847 жыл бұрын
Il l explique un peu dans les 8porte dans la vrai vie
@mihxwk29087 жыл бұрын
Midnight même si tu le maîtrisais le tokitobashi dur quelque infine miliseconde t'attends pas à ce que ça te servent
@roadmw68117 жыл бұрын
ENFIN CETTE VIDÉO. ORAAA
@onbougelacorse78795 жыл бұрын
ouf !!! j'ai cru que tu allais vraiment dévoiler le secret du ki ! heureusement que tu ne l'as pas fait ! ça m'aurait fait chier que ça tombe entre toute les mains. Superbe ta video ! tu as fais beaucoup de recherche et les docs sont juste dingue. MERCI.
@acetorm-chainemanga2637 жыл бұрын
Superbe vidéo, ça fait plaisir un sujet travaillait comme ça ! :)
@neru-samamw99757 жыл бұрын
LOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUURRRRRRRRRDDDDDDD THE BEST VIDÉO EEEEVEEEEERRR
@bobleponge427517 жыл бұрын
LE CHAKRA DANS LA VRAI VIE !
@eliasbenchaib34877 жыл бұрын
Ce serait pas mal
@Frise777 жыл бұрын
Ça serait super
@jeanroux98717 жыл бұрын
BOB L'EPONGE la CHANCLA ?
@mrprintemps19237 жыл бұрын
BOB L'EPONGE en ouvrant ses Chakra, on utilise mieux son Prana (son ki) qui pas dans les méridiens (nadi)
@theblairwitch78657 жыл бұрын
Super Carapateur Tv Nan comme Sasuke ou Kakashi pas rock Lee hein😮
@user-ns9gv6uo6d7 жыл бұрын
Super vidéo comme toujours :) Et '' comment canaliser son énergie '' c est possible comme prochaine vidéo ?
@AlexS-yy9qu5 жыл бұрын
Tes vidéos sont géniales, tu donnes plein d'énergie !
@mysticftn7 жыл бұрын
Sa fait plaisir de regarder une vidéo comme ça après avoir traduit un épisode de dbs, que-ce-que sa seras le 8octobre pour le tv spécial, 4H de trad pour la mystic z team ^^
@aurelamvs18197 жыл бұрын
Je pense que niveau technique c'est la meilleure vidéo. Que soit au niveau du montage,des vidéos choisis ,des musiques et tout. un gros GG mais t'arrête pas là HEIN!!! HUN HUN
@mezloute35017 жыл бұрын
je suis pour "Le Chakra Dans La Vraie Vie" tu fais de très bonne vidéo continue comme ça
@aiolos_hanma7 жыл бұрын
Le KaioKen dans la vrai vie L'onde dans la vrai vie Le chakra dans la vrai vie
@aiizenfreestylemw74015 жыл бұрын
le kaioken large
@omega23067 жыл бұрын
La prochaine fois: le ONE FOR ALL dans la vraie vie stp
@katsuro93644 жыл бұрын
Pour le one for aol impossible d'avoir la puissance a 100%
@thewalkingsleep7 жыл бұрын
YAHHHH TOUJOURS PRÉSENT POUR MANGA WORKOUT !!!!!!! HUN HUN !!
@babypluto17257 жыл бұрын
Fait une vidéo sur la muscu poid de corp un entrainement ou genre du street workout sa serait bien pour les ados
@snackstarfan62817 жыл бұрын
ça à déjà été fait
@tiichoopii35577 жыл бұрын
baudchon luca trop facile
@tiichoopii35577 жыл бұрын
baudchon luca il faut qu'il sorte un entraînement plus difficile
@malkaan37876 жыл бұрын
entrainement de vovinam viet vo dao tu verra c plutot hardcore
@chtoupihikari15887 жыл бұрын
Superbe vidéo comme toujours!😎
@kenshiroseiya55137 жыл бұрын
chtoupi hikari Exactement 😎😎😎
@bryanmlt12037 жыл бұрын
J'étais sur le point d'aller dormir avant de voir la notif de ta vidéo, j'ai pas hésité et je regrette pas ;)
@eonizuka59347 жыл бұрын
Go me transformer en ssj 1!!!💪💪😂
@Matteo-qc1xj7 жыл бұрын
Itachi Uchiha amateur
@enzohesse23367 жыл бұрын
Tu peux pas t un uchiha 😂😂
@FXD91417 жыл бұрын
Mais Itachi , pas besoin puisque tu a le Sharingan et Susüanö
@qioud30447 жыл бұрын
Itachi, retourne voir Sasuke et fait pas chier x)
@romainclemente34315 жыл бұрын
J'ai commencer l'entraînement de box il y a quelques mois et malgré le fait que j'ai raté trop d'entraînement Je commence à vivre et comprendre de quoi tu parles Tout est question de choix et de volonté Concentre toi et tu peux te surpasser
@adamhocini8327 жыл бұрын
Merci pour tes vidéos mon gars t’es le meilleur
@tudeskyjimmy73646 жыл бұрын
comment je connaissais pas cette chaîne, super générique 💪et bonne combinaison manga et muscu franchement bonne idée mec continue
@Mangaworkout6 жыл бұрын
Merci à toi gros ca fait plaisir 💪💪💪 !
@demonwolf38357 жыл бұрын
C'était excellent de sa voir que le ki aussi dans la vrai vie Pour la prochaine vidéos sa serait cool de le faire sur le chakra dans la vrai vie
@drawingpi75487 жыл бұрын
**L'ONDE DANS LA VRAIE VIE!?!**
@chtoupihikari15887 жыл бұрын
choco za warudo_jojoke_fr je crois qu'il a dit "l'ombre" (celle de jo jo bizzard adventure je crois)
@youcef8397 жыл бұрын
choco za warudo_jojoke_fr tu veux parler de la longeur d'onde de soul eater
@Mangaworkout7 жыл бұрын
L'onde dans la vraie vie c'est la base !
@samueldonachie28027 жыл бұрын
ça serait énorme, question à part, c qui votre Jojo préféré?
@ninwaz92707 жыл бұрын
Manga Workout OVAAAADRIVUUU
@selim94107 жыл бұрын
Très bonne video. Enfin quelqu'un qui a compris
@cristianobarrosmineiro1007 жыл бұрын
Tes vidéos me font toujours kiffer !! Continue à nous motiver je me prepare pour ton Tenkaichi Budokai même si c'est dans 20 ans j'attend avec impatience! Tout comme tes vidéos!
@willd.drawing37777 жыл бұрын
Merci super vidéo et je vais pas arrêté de m'entraîner
@zexca62337 жыл бұрын
Bien joue super vidéo je suis rester concentré jusqu'à la fin 👍
@flowman80107 жыл бұрын
Attend ! On parle de ki la? 😂
@foxmccloud42357 жыл бұрын
Phoenix Hunter ...
@nokoloinaravelojaona10116 жыл бұрын
Phoenix Hunter... mais attend est-ce-que c'est la que tu comprend le sujet xD................. ou bien c'est juste une reaction 😑😑😑😑😕
@lilouevrard49213 жыл бұрын
Blague de merddeeee
@sasulemuchiwa27957 жыл бұрын
Très bonne vidéo comme d'habitude. S'entrainer avec les poids de Rock Lee Orrrrraaaaaaaa!!!!
@floriancasadei90387 жыл бұрын
excellente vidéo j'ai hate de voir le chakra et les ondulation dans la vrai vie !!
@erwinmosozi2445 жыл бұрын
Vidéo qui mas permis de montrer beaucoup de mes thérori faire durant ma courte vie
@MiSTeRJMaN3 жыл бұрын
La musique d'introduction est "We Were Angels", interprétée par le fameux Hironobu Kageyama.
@seekaz75867 жыл бұрын
omggg CETTE INTRO GODLIKE AHHHH LIKE LIKE
@handjyverna38427 жыл бұрын
Super video 👍🏻👍🏻 Maintenant le chakra dans la vraie vie
@kildhndrx7 жыл бұрын
Rien que ton intro me motive xD ! Continue et ne change pas, t'es le meilleur !
@johnalcala90707 жыл бұрын
Le tokidobachi dans la vraie vie quand j'ai couru est que je suis tombé en glissant pendant un moments j'avais l'impression que le temps c'est ralenti . Bonne vidéo continue
@Satsh24-7 жыл бұрын
Trop bien la vidéo MERCI
@thaistrailin89107 жыл бұрын
le kaioken dans la vrais vie oraaaaa
@ayoubmajjad95667 жыл бұрын
Oui fais une vidéo sur le chacra
@thesilencer80744 жыл бұрын
Les cries en art martiaux ne sont absolument pas une extension de ton Kii. Ils servent à éviter que l'onde de choc provenant du coup que l'on donne, ne se mette à faire rentrer l'air de nos poumon en résonance (comme la chambre de résonance d'une guitare) pouvant infliger des blessures internes à ton propre corps (plus d'air dans les poumon grâce au crie = plus de résonance). Ça sert aussi a contracter ton corps afin de donner plus de punch à ton coup de manière strictement physique en utilisant l’élasticité dans l’extension de tes muscles en plus de ta propre force. C'est exactement le même principe que de faire pivoter tes épaules par le mouvement de bassin afin de donner de l’amplitude et donc de la force à ton coup ce qui est un principe on ne peu plus physique (force d'inertie). Le rapport entre le cri et le Ki, c'est que le crie te permet de relâcher ton Ki en un court laps de temps comme et surtout de manière coordonné (un peu a la manière du chef d’orchestre avec sa baguette) avec ton coup comme tu l'as dis. Mais il optimise seulement l'utilisation du Ki que tu possède déjà ainsi que le mouvement de ton corps, il ne l'augmente pas (il le concentre ce qui n'est pas pareille) ni n'étend ton crie. C'est même l'inverse, c'est ton Ki qui est l’extension de ton crie et pas l'inverse. Tu étend pas ton crie grâce a ton Ki. A quoi ça servirait d'utiliser son Ki pour gueuler plus fort? Par contre crier pour étendre ton Ki, dans ce sens ça marche mieux et donc ce serait le Ki qui serait l’extension de ton crie comme il est l’extension de ton point au moment du choque. Tu cries pour expulser ton Ki hors du corps car c'est ton crie qui sert d'appuis au Ki qui s'étend a partir de ce point d'appuis. Dire que c'est mort pour les fumeur est une pure exagération. A moins de faire une crise d’asthme ou d’être en train de cracher ses poumons en toussant à répétition, le fumeur pourra parfaitement relâcher son Ki. Fumer, mise à par une perte d’endurance du à un essoufflement plus rapide et à une capacité pulmonaire plus réduite, ne t’empêchera pas d'utiliser ton Ki. Tu as beau fumer, ça ne t’empêche pas d’être un minimum assez sportif pour relâcher ton Ki. Pour finir, crier au moment de donner un coup est quasiment instinctif. Moi, je crie instinctivement au moment de couper une bûche de bois à la hache (je réfléchit pas trop, le corps sait déjà quoi faire) et je vois nettement la différence entre le fait de crier ou non pour cette activité. Pourtant je suis fumeur et je ne pratique plus de sport depuis plusieurs années (judo, aïkido). On en a le parfaite exemple avec les joueurs de tennis qui utilisent cette technique sans forcement avoir pris des cours d'art martiaux. Ils le font déjà d'instinct et réussissent surement a perfectionner leur technique par l'entrainement. C'est dans ce sens là que ça marche. Mais de base, même un gamin de 4 ans s'en sert sans le savoir car l'utilisation du Ki se joue énormément au feeling ou l'intuition et donc l’instinct avec aussi une part non négligeable de volonté ou de détermination si on veut en augmenter l'efficacité. L'entrainement permet d’affûter tes sens et donc ton intuition, mais tout le monde sais déjà le faire de base sans y prêter attention ni en ayant conscience que rien que le fait d'y penser plutôt que de ne pas y prêter attention, fait déjà une grande différence même sans entrainement et c'est dalleur par cette étape qu'on doit passer pour pouvoir commencer à s'y entraîner. Pour ce qui est de la vidéo à la fin, c'est du pipeau. Je ne sais plus ou j'avais vue la démystification de la vidéo car cela remonte à 7 ou 8 ans mais rien qu'a vue d’œil, on voit que la personne qui court ne fait qu’anticiper ses propres mouvement car à la vitesse ou il va et vue comme le sol glisse, il risquerait fortement de ce blesser ou de blesser son maître si il ne s’arrêtait pas à temps et cela voudrait dire que son Ki serait effectif a une portée d'au moins 2m. On le voit d'autant plus au ralentit car il commence déjà à freiner et à ce mettre en position de recule avant même que la personne assise n'ai la main complètement levée et ne se mette à crier. Pour que cela soit plus cohérent dans cette démonstration, il aurait fallu que le maître se serve de son Ki comme moyen d'intimidation plutôt que comme une sorte de force ou de barrière invisible. Et un entrainement au Ki est un très bon moyen de dissuasion qui joue directement sur l’instinct de conservation sans même percevoir des signe extérieur de menace.
@leb88307 жыл бұрын
G kiffer quand t'as parler d'avatar !!!!
@Aminvostoff7 жыл бұрын
Oe ki existe si vous voulez essayé d en produir c est super simple mais faut etre concentré d abord maitre t es 2 paume l une face a l autre puis concentré vous sur les picotement sur t es mains puis imagine une poule qui separe vos 2 mains essayer de raproché vos mains tt doucement pas trops fort sn vous briseré l energie
@Aminvostoff7 жыл бұрын
Aimé pour que tt le monde voie
@kamt-labandedespotesyt67426 жыл бұрын
J'ai fais ce que tu as dit puis j'ai réussis je sentais une force.
@aiizenfreestylemw74015 жыл бұрын
Oui c’est comme une boule d’énergie
@Oninzo125 жыл бұрын
J ai senti de l aire
@Chibrax-wv2oz4 жыл бұрын
Vous êtes trop con
@souleimanbenabbestaarji30977 жыл бұрын
Comme dab super vidéo
@rayleybazille24897 жыл бұрын
T'es vidéo son cool et me motive grave contibue
@roikai27723 жыл бұрын
Merci infiniment
@mrbliix19207 жыл бұрын
T'es le meilleur !
@reewok40117 жыл бұрын
Enfin Enfin Enfin !oauiiiiiiiiiiiiiiiiiiis
@ousmanetr46147 жыл бұрын
SUPER VIDEO!!!!
@dokbaye3 жыл бұрын
La musique est celle qur quand goku est mort"we were angles"
@redapagnani54117 жыл бұрын
Le chakra dans la vrai vie pour pour pouvoir lancer des rasengan
@hamidouba3437 жыл бұрын
tu peux faire une video sur comment gerer son endurance et sa respiration
@redgamer_04777 жыл бұрын
Le chakra
@dondiegzorro80167 жыл бұрын
Une très bonne vidéo de calités comme d'habitude mais je pense que tu aurais dû parler du rayki (qu'on m'excuse pour les fautes) qui est basé sur les méridiens et le ki du corp
@jean-marcdipaola94497 жыл бұрын
L’idée du chakra dans la vraie vie est très intéressante. J adore ta vidéo
@hawk90157 жыл бұрын
Géniale la vidéo depuis le temps. Sinon pourquoi pas les flammes de la dernière volonté dans la vrai vie.
@mohamedbakhti10177 жыл бұрын
Super vidéo 😄😄😄
@achilleeder45597 жыл бұрын
Trop bien l'intro😊
@Sasha-qd7bp7 жыл бұрын
Hâte l'onde dans la vraie vie 👍
@charamo65977 жыл бұрын
Trop bien et il est reel le ki selon moi et fais la vidéo chakra stp !
@Dylan-fg1im7 жыл бұрын
J ai lâché reborn pour regarder ta video t genial d ailleur tu pourrais faire t entraîné comme yamamoto takeshi dans hitman reborn
@andygabriel40107 жыл бұрын
Dydy sama continue reborn frère de nom
@Dylan-fg1im7 жыл бұрын
Andyfiv E j en suis a l episode 170
@andygabriel40107 жыл бұрын
Dydy sama ok même si sa va devenir un peu chiant vers ces épisodes continue sa va être une bonne expérience mais t attend pas à une fin de ouf
@Dylan-fg1im7 жыл бұрын
Andyfiv E ok😉
@xeneriskoros97477 жыл бұрын
super video comme d'habitude et tu pourrais essayer de faire le chakra ,des alters dans la vrai vie
@sushiman18697 жыл бұрын
Super video et vive le ki
@TheKickeur7 жыл бұрын
acumulation du ki = cardio, tai chi,etc.. oxygenation du sang et des muscle extorisation du ki = kick au taekwondo,poing au karaté, mouvement explosif de strongmen etc... donc ami de la muscu, faite du cardio dehors et de preference en nature (l aire de bonne qualité)
@lorryslendoye17787 жыл бұрын
très belle vidéo
@SeatkillPvPHG7 жыл бұрын
ce "dans la vraie vie" la était intéressant!! :D d'habitude j'aime pas trop ce format car je trouves qu'il tourne un peut en rond mais la c'était vraiment cool!
@TraKerSxT6 жыл бұрын
après il y a plusieurs type de ki par exemple j'ai fait 7 ans de karaté ce style représente (d'après moi ) le ki de feu et de terre qui est solide et explosif en revanche le kung-fu ou le tai chi joue plus avec les éléments de l'eau et du vent qui rendent ce style plus difficile a cerner qui guideras votre enemie en dehors de votre direction pour créer un porte a faux sur le mouvement suivant ou votre adversaire risque d’être perdu. Il doit y en avoir d'autres mais je ne connais malheureusement pas tout .
@Black-bm9gh7 жыл бұрын
Enfin!!!
@kalagraille33967 жыл бұрын
KA ME HA ME HAAAA!!!
@souheibzoo92555 жыл бұрын
ATTENTION!!!
@Nadir__am7 жыл бұрын
Je vais faire tous ce que tu a dis dans cette vidéo pendant un ans
@matthieuaccassin89867 жыл бұрын
Tu peux faire le sharingan dans la vrai vie stp
@eliasbenchaib34877 жыл бұрын
Ryox Manga Pour les sports de combats :)))
@Ace-nf2kd7 жыл бұрын
Ryox Manga t'es dans le turfu toi mdr
@rukasulangesupremedechu84347 жыл бұрын
HYZ3R au tout si on l'avait se serait génial
@arca89057 жыл бұрын
??? xD aucun sens
@eliasbenchaib34877 жыл бұрын
ArcaGG Si pour les sports de combats afin de prévoir les mouvements de l'adversaire
@izumiphenixgod91317 жыл бұрын
Enfin !!!!!
@mothismax7 жыл бұрын
Slt Idriss, si tu peux fait : - Alters dans la vraie vie - Chakras dans la vraie vie - Ondes dans la vraie vie Voilà, MRC à toi si tu les fait 👍👌😆
@sharsay81717 жыл бұрын
Depuis le temps que on l attendai merci 👍super video tres intéressante que dirrai tu de la boule de feu dans la vrai vie
@CyrilDavid17 жыл бұрын
j'aimerai telement prendre 1 mois ou plus est passé un entrenement intensifs et que tu sois mon sensei pour cette periode
@MirageX477 жыл бұрын
oui la vidéo pour le chakra
@kkkskunk73857 жыл бұрын
Besoins d'une vidéo motivation j'attend de ouf l'entraînement comme takamura !!!
@pac3647 жыл бұрын
Le principe du Ki / Chi est bien réel, c'est Toriyama qui le dit lui même s'en être inspiré; mais après le vidéos sur internet comme celle montrée à la fin, on peut effectivement se demander si c'est vrai que des humain ont déjà réussit à pousser ce principe jusqu'à un tel niveau Mais mon avis personnel est de penser que c'est effectivement possible (ça me permet de me booster au moins)
@413407 жыл бұрын
BG COMME D HAB
@hansbikomba76023 жыл бұрын
Le chakra dans la vrais vie cool
@benjaminchenel37986 жыл бұрын
j'ai reconnu, je like!
@Zvngetsu7 жыл бұрын
120 vues 50 likes en 50 seconde gg mn gars t le meilleur
@PaBlV2Prod7 жыл бұрын
S'entraîner comme Végéta ! Le retour a la bass de la chaîne KZbin
@bibal91857 жыл бұрын
Trop cool la video moi je suis en train de faire l entrainement de izuku
@Yodix507 жыл бұрын
T'as déjà essayer l'entrainement de Goku ou même la vie "normal" en se rapprochant de son "équipement" ? Je veux dire avec des Brassards de poids aux poignet et aux chevilles, tu penses que c'est vraiment un bon plus pour devenir plus fort/Explosif/Endurant ?Parce que j'en ai acheté et je vais essayer mais j'aimerais bien quand même ton avis sur le coup (ou même l'avis de personnes plutôt calé sur l'utilisation). Super vidéo au passage ! Continue notre ssj god !
@alexiissp7az27 жыл бұрын
Le chacra dans la vraie vie ce serait bien😉sinon bonne vidéo 😌
@abdelazizsai34325 жыл бұрын
té vidéo son trop cool
@flogetamw27497 жыл бұрын
Je le savais que sa exister maintenant go à l'entraînement ^^
@ansonisan36817 жыл бұрын
Merci beaucoup
@LeChatPoney7 жыл бұрын
Tu gère !
@elmeromero17307 жыл бұрын
9:24 SHINRA TENSEI !!!!!!!!
@TheMamoude7 жыл бұрын
Super la vidéo 😊 et moi je dit Les course folle d'eyeshiel 21 dans la vrai vie