Le massage et le bien-être selon Bertrand Poncet, praticien et enseignant.

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Masseur et auteur de l'ouvrage Le bien être à portée de mains (Pygmalion, Paris, 2005), Bertrand Poncet est un grand défenseur du massage et de ses vertus. Son ouvrage propose un tour du monde des massages en décrivant les bénéfices et les contre-indications, les techniques et aussi l'histoire souvent millénaire de certains types de massage. C'est un ouvrage pratique et clair pour aider à trouver ce qui vous convient. Mais le plus difficile n'est pas de trouver le massage qu'il vous faut, vous devez trouver le praticien du massage qu'il vous faut. Bertrand Poncet à créé en 2000 l'école Bertrand Poncet Massage à Nice sur le site de Sophia Antipolis. L'école possède 11 praticiens qui enseignent le massage suédois, et ce même Bertrand Poncet possède aussi une société de massage à domicile que vous pouvez retrouver sur www.massageadomicile.com. Il préconise aussi l'auto-massage, d'origine chinoise, qui peut fonctionner comme l'acuponcture, sur des points bien précis et ce sans douleur et de façon préventive. Choisir son massage n'est pas chose facile, il faut surtout bien connaître la formation du masseur. C'est un métier qui semble avoir de l'avenir au regard du mode de vie dans nos sociétés et du stress qui envahie les bureaux. Un massage se fait avec tout le corps, c'est un traitement assurant une décompression tant physique que psychologique, cela s'apprend, vous connaissez maintenant une adresse de qualité.