Le moteur de la motivation : Retrouver le sens de la vie de Viktor Frankl

Quel est le moteur primaire de la motivation à la base du comportement humain ? Qu’est-ce qu’une expérience extrême comme un camp de concentration peut apprendre sur nos mécanismes psychologiques ?
Retrouver le livre : amzn.to/2Hlo7EP
Dans son livre « Retrouver le sens de la vie », Viktor Frankl, psychiatre autrichien, présente la « logothérapie », une méthode thérapeutique qu’il a validé pendant ses années comme prisonnier à Auschwitz.
D’après l’auteur, la motivation primaire de l’homme est la recherche du sens de son existence. L’homme est capable de vivre, et même de mourir, pour ses idéaux et ses valeurs !
La première partie du livre est autobiographique, et en décrivant la réaction mentale des prisonniers, présente les preuves tangibles de la validité de sa thèse : l’aspiration principale de l’homme est de chercher le sens de sa vie dans n’importe quelle condition, même les plus misérables.
Les prisonniers traversent 3 phases de réaction mentale suite à leur arrivée dans les camps de concentration :
• d'abord le choc, la réaction normale face à une situation anormale.
• ensuite l’apathie, le mécanisme de défense psychologique qui efface toute réaction émotive
• et la dépersonnalisation, où le cerveau réapprend à vivre après la libération.
La recherche et la connaissance du sens de l’existence est le facteur essentiel qui permet de supporter l’apathie.
Certains prisonniers, qui ont choisi de vivre leur souffrance avec dignité et ont représenté un exemple pour les autres, sont la preuve que l’on ne peut pas enlever à une personne sa liberté ultime, celle de choisir la manière et l’attitude avec lesquelles vivre le quotidien.
Le type de personne que l’on devient est toujours le résultat d’une décision personnelle, et non pas un résultat inéluctable de l’environnement.
Quel est donc le sens de la vie ?
Il est impossible de répondre à cette question de manière générique : le sens de la vie est unique, spécifique à chacun, et change dans le temps et selon le contexte.
Il vaut mieux inverser la question : c’est la vie qui interroge chacun de nous, et nous ne pouvons répondre qu'en étant responsable de notre propre vie. L'essence même de l'existence humaine est dans notre responsabilité.
Et c’est à chacun de choisir de quoi, vers quoi ou vers qui nous sommes responsables.
Le véritable sens de la vie se trouve dans le monde plutôt que dans soi-même : l'être humain est toujours attiré vers quelque chose ou quelqu'un d’autre que soi.
Plus on s'oublie en servant une cause, ou en aimant une autre personne, plus nous exprimons notre humanité et nous remplissons le sens de notre existence.
La réalisation de soi n’est pas un objectif que l’on peut poursuivre : plus on la recherche directement, plus elle nous échappe. La réalisation de soi est l’effet secondaire du dépassement de soi, du choix de s’impliquer pour une cause externe ou d’aimer une autre personne.
Que pensez-vous de cette vision sur le sens de la vie ?
Etes vous d’accord qu’il se trouve dans une cause à soutenir ou une personne à aimer ?
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Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

[@KarimGani-wd5fy]

Oui, trouver quelqu'un à aimer... C'est la quête la plus noble, simple et forte ! Merci Viktor. K

[@MindParachutes]

Merci beaucoup pour votre partage Karim!!

[@nsn8092]

Le sens de la vie se trouve dans chacun de nos gestes et pensées , ce n est pas un but à atteindre mais un chemin à parcourir. Cela permet donc de surmonter l insupportable, et le dépasser pour du meilleur . Voilà le vrai moteur à mon sens . Merci pour cette vidéo 👍

[@MindParachutes]

merci à vous Aurelia !

[@stephanetremblay3673]

Ces à écouter au minimum 3fois❤

[@MindParachutes]

🙂 merci Stéphane !

[@MrBillus1]

La lecture des livres de Vicktor Franckl est très enrichissante

[@MindParachutes]

c'est un excellent auteur, je suis d'accord!

[@user-sp3bs5ev7x]

Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤

[@MindParachutes]

avec grand plaisir @user-sp3bs5ev7x

[@nancycarmichael832]

Super! Aider les autres est une cause qui me nourrit... Et je crois qu'il en est de même pour vous car vos vidéos m'aident à avancer et je suis sûre qu'ils en aident beaucoup d'autres. Je vais de ce pas à la bibliothèque me procurer le livre de Viktor Frankl. Merci! 💜

[@MindParachutes]

Merci à vous Nancy, et très bonne lecture !!

[@nabou8206]

bonjour ! très bonne vidéo nous qui vivons dans un confort " relatif" nous ne pouvons simplement imaginer ce que ces personnes ont pu vivre et que d'autres vivent actuellement c'est a ce moment la que nous percevons tout le spectre des potentialités humaines Gandhi , mère Theresa , sœur Emmanuelle, labbe pierre etc... toutes ces personnes ont dépassé les limites étriquées de leur enveloppe charnel ils avaient un but qui les dépassait et en était tous conscient(e) d'autres tristement célèbre ont fait le choix opposé ... de la ou nous somme nous pouvons contempler les sommet de la bienveillance et de l'humanité ou les fosses insondables de la bassesse , comme le chemin que nous empruntons tout est affaire de choix !!! merci encore pour cette très belle vidéo.

[@MindParachutes]

Merci à vous d'avoir partagé vos réflexions !

[@nicobarb]

À nous de faire donc le bon choix, vers le bon sens 🤗

[@cutiefeet2528]

Magnifique! Ton concept est génial, je dévore tes vidéos. Continue, tu est sur la voie du succès!

[@MindParachutes]

merci pour l'encouragement CutieFeet :-) je vais continuer !!!

[@cutiefeet2528]

Mind Parachutes Excellente nouvelle! ^^

[@lolaadn7028]

J aime bcp bcp cette vidéo. Elle arrive probablement dans le top trois de mes vidéos préférées. Combien de temps mettez vous à lire un livre? Quelle est votre méthode pour en faire un résumé ? J aimerais bcp que vous me partagiez votre méthode et organisation. Vous êtes impressionnant et un énorme meilleur exemple que ceux que vous citez dans vos vidéos 🙂

[@valentindici]

Super vidéo. J’ai lu le livre de Victor Frankl il y a 8 ans et votre présentation me donne une bonne piqûre de rappel. Merci ! En ce qui concerne le sens de la vie, malheureusement vous décrivez très bien ce que je crois par erreur depuis quelque temps, à savoir « l’équilibre est nécessaire ». Or vous avez parfaitement raison, la tension est cette pulsion de vie avec laquelle apprendre à vivre.

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Valentin pour votre appréciation, et aussi pour votre réflexion, très intéressante

[@ASHamm-vb6wr]

Toujours aussi bon de réécouter. Merci. 😊

[@MindParachutes]

Un grand merci @ASHamm-vb6wr !

[@marco.2861]

Super Matteo. Tu es quelqu'un de très inspirant, et je te remercie. J'espère qu'un jour tu auras l'occasion de faire un TEDX où tu transmettras l'essence de tout ce que tu as étudié.

[@MindParachutes]

merci beaucoup Marc pour ton appréciation ! qui sait : participer à un TEDX serait sûrement une excellente expérience

[@elichu7367]

👏👏👏👏👏👏Merci.

[@MindParachutes]

avec grand plaisir :-)

[@lisakhat1650]

Magnifique vidéo ! Quelle pédagogie ! Merci !

[@MindParachutes]

avec grand plaisir Lisa 🙂

[@laurentbadang1977]

Merci pour cette découverte. Je suis tout à fait d'accord avec cette vision. J'ajoute ce livre à ma liste de lecture.

[@MindParachutes]

je suis content Laurent que la vidéo vous a plu !!

[@tristanbusiness4201]

Très bonne vidéo, comme d'habitude !

[@MindParachutes]

merci beaucoup Jeddy !!

[@louloudada5214]

Chaque être humain à droit au bonheur et faire son choix

[@orientiscoaching7904]

Très instructif et bien vrai, merci pour ces synthèses toujours intéressantes !

[@MindParachutes]

merci beaucoup, en effet j'ai bien apprécié cette lecture !

[@karimmachat1429]

La quête de sens est probablement ce qui a fait naître l'art... de l'art pariétal jusqu'à l'art contemporain, la spiritualité, également, et... nos motivations profondes. Je souhaite à tous de pouvoir trouver ce sens car il nous porte. Une manière de trouver ce sens nous est insufflée par Ghandi, en s'écoutant tout simplement, de manière à pouvoir incarner les changements que nous aimerions voir dans ce monde (plutôt que de le critiquer). Le programme d'une vie.

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Karim pour ce partage. Je suis d'accord avec vous : Gandhi est un vrai exemple de quête de sens.

[@franceboue7048]

Bonjour Monsieur , Grand merci , reçu 5/5..... cordialement , France

[@MindParachutes]

merci beaucoup France !!

[@asmabenhelli320]

Juste une remarque : "ch" de psychiatrie se prononce "k". Super mind Map, Merci beaucoup. Je trouve que l' idée egocentré du développement personnel à des limites et qu effectivement nous grandissons auprès des relations d utilité et d humanité...les relations aux autres sont une chance à condition de savoir être seul aussi et sans peurs...savoir faire le point chaque jour sur ce que l ' on est et le sens que l on veut donner à notre existence. La vie n est pas simple et en même temps elle semble parfois très fluide dans des moments de plaisirs réels non matériels....peut être le mot plaisir n est pas adapté...instants de connexion à l essentiel...l amour. L univers en est remplie, chaque vide est amour.

[@MindParachutes]

merci pour la remarque !! et merci aussi pour le partage de votre point de vue, très riche !!

[@aureliepapilou1623]

Excellente vidéo. Très claire

[@MindParachutes]

Un grand merci Aurélie ! 🙂

[@angerodrigueahipo1993]

Suberbe video, comme d'habitude. Merci de participer très activement à la croissance significative de notre mindset. J'aimerais savoir au passage la difference entre la confiance en soi et l'arrogance. Merci encore et bon vent !

[@MindParachutes]

merci beaucoup !! j'ai cherché un peu sur Internet des définitions que je pouvais utiliser pour vous répondre de manière exhaustive. Voilà ma meilleure version : l'arrogance est le fait d'afficher son comportement, ses idées, ses choix, de manière imposante, agressive. La confiance en soi est le sentiment de sûreté sur ses capacités, ses décisions, ... On peut très bien être sûr de soi, sans avoir une attitude négative vis-à-vis des autres.

[@angerodrigueahipo1993]

Mind Parachutes merci beaucoup pour ta sollicitude et bonne continuation dans tes activités !

[@Channa1604]

Aimer = soutenir / soutenir = aimer 😉merci Matteo

[@MindParachutes]

merci à toi Channa pour cette équation !! 🙂

[@Skalka54]

La dépersonnalisation est la chose la plus difficile qui j’ai eu à vivre à ce jour psychologiquement parlant

[@MindParachutes]

merci beaucoup pour votre témoignage !

[@aerofrench]

C'est très juste mais c'est assez limité. Il est important de savoir où on va en tant qu'humain, au niveau de l'incarnation. Certes on ignore ce qu'il y a après la vie. On pourrait alors comprendre que tout ce qu'on fait on le lègue aux autres. Que tout est jouissance mais rien de plus. On va s'évanouir à notre mort. Pourquoi être?

[@MindParachutes]

Du coup, si pour vous la proposition de Viktor Frankl n'est pas assez complète. Qu'est-ce que vous suggérez pour compléter ?

[@aerofrench]

@@MindParachutes Réussir sa mission de vie dans le contexte qu'il puisse y avoir un but de la vie pour l'après vie. Je ne vois pas vraiment l'interet de devenir quelqu'un pour disparaître à jamais par la mort. On peut envisager que par la mort l'individu accède ou non à autre chose. C'est une projection humaine.

[@oliveb2o]

ce bouquin a l'air génial

[@MindParachutes]

100% d'accord Olive : très bon livre !

[@sandragiessinger]

Bonjour, super vidéo. Qui pratique la logothérapie ? un psychiatre ? un psychologue ? Comment en trouver un dans ma région '(Aquitaine) ? merci :)

[@MindParachutes]

merci Sandra pour le feedback sur la vidéo. Je ne suis pas du secteur, pas trop la possibilité de vous aider. Mais je pense qu'en cherchant sur Internet on doit pouvoir avoir des réponses !

[@fardz13]

la motivation:est l'énergie qui ne pousse a agir pour satisfaire le besoin le besoin:est un sentiment de manque. Abraham Maslow distingue 5catégorie de besoin 'la pyramide de Maslow' besoin physiologique:besoin de manger,boire...etc. en analysant ces 2 concepts nous constatons que le besoin influence la motivation donc la motivation dépend du besoin. ex: personnellement j'ai beaucoup soif et je trouve rien a boire donc ma motivation sera beaucoup élevé pour combler se manque ce la veut dire que je vais faire tous pour satisfaire ce besoin . en conclusion je pense que le besoin est a l'intérieur de nous et la motivation dépend de lui.

[@MindParachutes]

merci d'avoir partagé votre point de vue, Walid !!

[@fardz13]

Mind Parachutes merci à vous.

[@clarissevandy8418]

Très théorique... et concrètement... ? :) merci

[@MindParachutes]

Le livre est effectivement assez théorique. La force de son message (le moteur de notre motivation est la recherche du sense de notre existence, et non pas le plaisir) est directement proportionnelle à l'expérience extrême de l'auteur dans un camps de concentration.

[@africnkeda1263]

Votre vidéo est top. Dites vous avez utilisé quel logiciel pour faire les animations ? J’aimerais faire une vidéo sympa pour un projet et le présenter. Merci de votre aide.

[@MindParachutes]

Pour les animations j'ai utilisé le logiciel Video Scribe, de Sparkol

[@africnkeda1263]

Mind Parachutes Merci.

[@louloudada5214]

Le sens c'est d aller vert c'est reve

[@louloudada5214]

Vfreedom

[@MindParachutes]

merci pour le partage Loulou !!🙂

[@ressources06]

Faux, Frankl a étudié tous les les mécanismes bien avant les camps

[@MindParachutes]

Merci pour la précision JC. Dans le livre, l'auteur précise que les camps lui ont donnée l'occasion d'observer ces comportements dans un contexte extrême.

[@Jumanji298]

Le sens de la vie reside dans la religion musulmane