Le secret pour une nage fluide
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Күн бұрынLe secret pour une nage fluide ? Tout est dans le relâchement.
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💡 Relâchez-vous dans l’eau.
Une nage fluide commence par un corps détendu. Plus vous relâchez vos muscles et adoptez une respiration contrôlée, plus vous glissez sans effort.
➡️ Testez-le lors de votre prochaine séance et ressentez la différence. Et vous, avez-vous du mal à vous relâcher en nageant ?
#NagerPassion #Natation #Crawl #TechniqueDeNage #RelâchementEnNatation #NageFluide
@TM-ej5pw 11 күн бұрын
Quel est le secret ? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@NagerPassion 10 күн бұрын
Le relâchement 🙂
@mayya54 9 күн бұрын
C'est quoi le relâchement ? @@NagerPassion
@NagerPassion 8 күн бұрын
La capacité à se détendre dans l’eau, ne pas être crispé/tendu
@mayya54 8 күн бұрын
@@NagerPassion merci nagerPassion pour ta réponse 💗
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