Learn how to enter the military~! Let's get this over with.

#Admission to the military
This is a video of you preparing to join the army.
I hope everyone is helpful.

[@user-ww9ge6oi9r]

4:02 물속에서 설명 시작점

[@indaek]

유튜브 입영 강의 영상중 가장 정확하고 디테일한 영상이라고 생각합니다.

[@csk0650]

아이고 좋은 말씀 감사합니다.~!

[@qwer-zn5py]

접배평자 보다 입영을 최우선 배워야 할것 같다. 그래야 물에 빠져도 안죽지.

[@csk0650]

맞습니다ㅎㅎ접배평자보다 어려우니 화이팅 하세요~!!!

[@user-jp5zb6ll1i]

평형킥 즉 평형을 잘 할수있어야 입영도 잘할수있습니다.. 일단 초보자이시면 접배평자 부터 마스터하시고 입영하시는걸 추천드려요

[@neomidge]

힘들어서 죽어요😂

[@user-cz7xu8kz2e]

독학으로 입영하고 있는데 지금까지 영상 중 최고입니다. 진심으로 감사드려요👍

[@csk0650]

ㅎㅎ당연히 최고죠~! 그렇게 말해주시니 감사합니다 꼭 도움되길 바랄게요

[@user-tk2jc4cn7e]

물속에서의 동작을 이렇게 세심하게 알려주시는 분은 첨이네요. 물가에서 노는건 좋아하는데 익사할뻔 한적이 두세번 있다 보니 물속에 들어 가는게 두려웠는데 이 영상이 많은 도움이 되네요. 감사합니다😊😊

[@csk0650]

네 그렇게 봐주셧다니 감사합니다 ㅎㅎ 꼭 도움되시길 바랍니다

[@user-ik6vz1gu9d]

인명구조때문에 처음 입영을 배우는데 동작은 어렵고, 계속 움직여야해서 체력소모도 크고 난리방구네요ㅜㅜ 단계별로 자세히 설명해주시니 이해하기가 쉬워요. 최고의 입영 영상👍

[@csk0650]

좋게 봐주셔서 감사합니다

[@Light2024-v6y]

Thanks for the lesson, I am trying to develop the techniques- it’s not easy and after 3 months, I can do the legs but I am sinking because my sculling got all over the place.

[@csk0650]

I sincerely hope that my video is helpful Thank you for your valuable comments.

[@user-xp3ke2ig3n]

군에서 스컬링 무릎 돌아갈정도로 빡세게 원리설명 없이 받았는데...ㅎㅎㅎ 딸아이들에게 원리와 설명을 아주 잘 할 수 있겠네요. 좋은 교육영상 감사합니다. 구독과 따봉 놓고 갑니다!!!

[@csk0650]

네 많은 부모님들께서 저의 영상을 자녀분들에게 보여준다고합니다.도움되시길 바라겠습니다.

[@user-rt5zb5uw8s]

정말 상세하게 설명해 주시니 이해가 빠르네요~^^

[@csk0650]

그렇게 말씀해주시니 감사합니다 ㅎㅎ도움되시길 바랄게요 ~!

[@user-yy1dv7pr2w]

어쩌다 자격증 준비중인데 저장해두고 계속 봐야겠어요 어제도 킥판잡고 한시간 연습했더랍니다ㅠ

[@csk0650]

고생하셧네요^^도움되시길 바라겠습니다

[@kitzen5661]

입영 강습 끝판왕이네요^^ 이번생에는 포기였는데 희망이 보이네요! 감사드립니다

[@csk0650]

잘봐주시고 소중한 댓글까지,,,ㅎㅎ봐주셔서 제가 감사합니다

[@annau983]

진짜 자세히 보여주시고 알려주셔서 감사합니다!! 입영 진짜 안되서 고민이었는데 알려주신대로 연습해볼게요😊

[@csk0650]

도움되셨다니 다행입니다^^화이팅

[@user-un9uv5]

자세하고 꼼꼼한 설명 , 감사합니다. 잘 배웠습니다. 대강 보기만해서 해봐도 잘 안됐고 항상 궁금했었는데 내일 수영장가서 연습해 보겠습니다.

[@csk0650]

네ㅎㅎ꼭 도움되시길 바랄게요~!

[@user-tn1ty2cv9p]

라이프가드 시험보러갔다 입영안되서 구조받은 사람인데... 이걸 보고 연습 하다 갈껄...후회가ㅜㅜ 정말 좋은영상 이에요 큰도움이 될것같아요.

[@csk0650]

감사합니다 ㅎㅎ 도움되시길바랄게요

[@gitaepark8559]

10년동안 연습했는데 스컬링 없이는 물에 안뜨는 1인입니다. 몰랐던거 새로 알고 갑니다. 10년전에 수상인명구조 연수들을적엔 무릎을 좁게 하고 하라고 배웠었는데..이런..내가 잘못 배운거였어요. 입영다루는 연상중에 이게 제일입니다.

[@csk0650]

네 안녕하세요ㅎㅎ그러셧군요 입영스타일이 다 다르고 교범이 거의없습니다 대중화가 안되있고 너무힘든종목중 하나입니다. 저도 입영영상중에 이영상이 제일이라고 자부합니다. 감사합니다

[@happyhappy-yc1yq]

좋은 동영상 감사드려요^^ 어린시절 가끔 놀러가던 친할머니 사시던 동네에 큰 강이 있었는데, 그 동네 살던 친구들 보면 물 위로 머리 내놓고 물놀이 하던데, 그 동작이 입영이었나 봅니다. 다 크고나서 동네 수영장서 손동작 발동작 혼자 하려다 실패했었는데,,, 창시기님께서 설명을 상세하게 해 주셔서 큰 도움되겠습니다. 반곡동 집 앞에 새로 복합혁신센터 수영장 오픈했는데 가서 연습해보겠습니다. 다른 동영상 찾다보니 창시기님 계시는 곳이 궁금해졌네요... 단구, 명륜, 단계, 태장 중 한 곳일 듯 한데... 치킨먹으러 가봐야겠네요...ㅎ

[@csk0650]

ㅎㅎ 안녕하세요 원주 분이시군요 반갑습니다. 제가 강사 활동 하던곳은 현진에버빌4~5차 아파트 수영장이였습니다. 지금은 자영업에 집중하고 있어서 영상을 못올리고 있네요.영상이 도움이 되시길 바랍니다. ^^

[@27babtong77]

그 어떤영상보다 디테일한거 같아요👍 감사합니다.

[@csk0650]

좋은말씀 감사합니다 ^^

[@yecharm]

와… 진짜 감사합니다 남들은 한번 보기만해도 느낌와서 따라하는 동작을 저같은 몸치는 몸 관절하나하나 따로 생각하면서 각각 지령을 내려줘야 하는데 모든 입영 영상이나 강습에선 그런게 없으니까 수영은 안쉬고 몇키로씩 가도 입영은 만년 1분컷 익수자였는데 영상 설명대로 해보니까 기가 막히게 자세가 나오네요 여태 발목에 집중을 했는데 무릎! 무릎이었네요 구분동작으로 풀어주셔서 감사합니다 내일 수영장이 진짜 기대되네요

[@csk0650]

@@yecharm 도움되셨다니 다행입니다ㅎㅎ즐거운 입영하세요~!소중한 댓글 감사드립니다

[@user-mi3jp9zb2y]

입영 하고 싶었는데 마침 떠주네요. 잘 배우고 구독 좋아요 했어요

[@csk0650]

@@user-mi3jp9zb2y 구독 감사드립니다. 도움되시길바랄게요~!

[@PUNCHPUNCH92]

와 카이트서핑이 너무 배우고 싶어서 수영 기본기부터 다시 연습하려 하거든요ㅠㅠ 이해가 너무 잘됩니다!! 수영장이랑 얕은 바닷가에서 연습을 많이 해봐야겠네요..

[@csk0650]

도움되시길 바랄게요~~화이팅~!

[@user-rz1qc5wu5p]

뽀인트를 짚어주셔서 넘 감사합니다 쉽게 이해했어요😊 낼 해볼께요

[@csk0650]

도움되시길 바라겠습니다 화이팅!!!

[@user-cf7ig9zy5f]

감사합니다. 잘 안되지만 될때까지 한번 해보겠습니다.^^

[@carribianjoy8056]

우연히 이 영상을 보게 되었습니다. 수영할때 생존을 위해 필요한 기본적인것도 안되어있는 저에게 큰 도움이 됐어요. 너무 감사합니다.

[@csk0650]

도움이 되셨다니 다행입니다. 꼭 성공하셔서 즐거운 수영하시길 바라겠습니다!

[@chongilcho737]

사실 처음엔 뭐지?... 했습니다 WOW~ 쪽집게 도사님 이셨습니다!!! 강사님이 여러사람 살리 셨으리라... 새 영상 기다리겠습니다 행복하세요 ~

[@pink-sf4lk]

로터리킥 설명중 최고네요.

[@csk0650]

감사합니다 ㅎㅎ 더열시미 하겠습니다

[@걸박NeoGhetto]

덩치만 큰 쫄보입니다. 좋은 영상 감사합니다. 꼭 수영잘하는 모습을 영상으로 담는 그날까지 창시기님 채널에서 많이 배워보도록 하겠습니다.

[@user-te8tx5us8c]

입영 영상은 처음으로 봅니다 역시 전문가의 설명을 들어야 아하~ 이거였구나 유레카~ 하게 됩니다.

[@csk0650]

ㅎㅎ과찬이십니다 감사합니다~!

[@user-lx9bb4gb5p]

우연히 영상 접했는데 그냥 쏙들어와요 이래서 어느감독이 어느시간안에 정확히 빨리 캐치하게 만드는게 능력인가 싶네요 물이 무서워요 ㅠㅠ

[@chanyang9962]

이것저것 보다가 찾은 영상중 최고네요. 감사합니다

[@csk0650]

ㅎㅎ감사드립니다.♡

[@user-qv7mc5zd2l]

큰 도움이 되었습니다. 감사합니다. 연습해볼게요

[@hyozartwebinar]

제가 자격증을 준비하고 있는데, 정말 유익한 영상 감사합니다!!

[@csk0650]

도움이 되신다니 다행입니다^^ 꼭 취득하세요!

[@user-hm9eu1zc4e]

최고임 동작원리 부터 마스터까지 👍

[@user-on4pi7ei6x]

찾아본 입영영상중 가장 친절하고 이해가 잘됩니다

[@jinsune9446]

좋은영상 감사합니다 ! 오송지하차도 사고 같이 물은 찼는데 발이 바닥에 안닿으면 어떻게 도망치나 찾아보다가 이 영상까지 왔네요

[@csk0650]

아이고...도움되시길 바라겠습니다.~!

[@user-of1fw5je3o]

저두요 등록하고 3회차하고 못했어요 너무 힘들고 기초반이 저혼자였어요 자세한 설명 최고십니다

[@csk0650]

작정하고 만든 영상이 많은 분들께 도움이 되는거 같아 다행입니다. 감사합니다 ~!

[@hungryTT]

6년전에 적십자 인명도 땄지만 입영이 너무 힘들었는데 이런 디테일 너무 감사합니다 많이 배우고 가요 ^^*

[@csk0650]

네 도움되시길바랄게요^^

[@user-iy2le8bd9x]

설명 좋아요~ 오늘 연습 또 해볼게요. 어렵더라고요…

[@user-bw1ym2ys3y]

진짜 유익한 영상이네요. 따봉입니다.

[@csk0650]

도움되셧다니 다행입니다^^ 감사합니다

[@ironmanuser]

인명구조 강습받는데 강사님은 입영 1도 안알려주시고 그냥 시키기만 하셔서 물만 먹고 답답했는데, 뭔가 이해가 확되게 설명 해주셔서 깨닳음 얻고 갑시다~ 감사합니다

[@csk0650]

도움되시길 바라겠습니다.소중한 댓글 감사합니다.

[@qwer-zn5py]

게구장이 같고 재밌는분 같애요 열심히 하고 있어요 감사 합니다.

[@csk0650]

ㅎㅎ 감사합니다.

[@user-cf1un6mc8q]

수영을 배웠지만 입영은못배웠는데 좋은 강좌 감사합니다.

[@csk0650]

네 ㅎㅎ 도움되시길 바라겠습니다.

[@leesky3014]

와우… 디테일이 최고네요. 감사합니다. 좋아요 구독 꾹!

[@hotverygood]

입영 너무 어려워요 ㅠㅠ 그래도 포기하지않고 배워보려합니다 ! 영상 감사합니다!

[@brucelee5567]

입영 쉽지 않지만 설명을 듣고 노력해보도록 하겠습니다.

[@tv-mm6mf]

영상 잘보고 갑니다 good👍👍🥊🥋잘하시네

[@csk0650]

감사합니다~!

[@tv-mm6mf]

@@csk0650 네 응원합니다!

[@waneeshop]

입영 넘 안돼서 검색하다 찾은 최고의 영상입니다❤

[@csk0650]

좋은 말씀 감사합니다 도움되시길바랄게요

[@user-gq9pg4bm4o]

감사드립니다 유익한정보가되었어요

[@user-re8gg8kt8g]

잘 배우고 갑니다 감사합니다

[@rynyullove2885]

다음에 수영장 가면 이거 틀어놓고 계속 연습해야겠네요 좋은영상 감사합니다

[@super0319]

아...수영 마렵네요. 근데 깊은 물에서 입영이 더 잘 되나요? 얕은물에서 연습해보면 잘 안되던데 깊은 물에서 하면 부력 때문에 더 잘될 것 같은 느낌이 듭니다...

[@csk0650]

네 맞습니다.잘되는 이유는 여러가지 입니다.

[@beomkim4608]

입영 영상 중 제일 짱인듯 :)

[@zeroty6647]

7살 아들 수영배우고싶다 그래서 입영부터 알려주려는데 설명으로 하려니 도저히 안되서 찾아보가가 ㅋㅋ와 이게 최고네요 그냥 이영상 주구장창 보여줍니다 ㅋㅋ

[@csk0650]

ㅎㅎ조회수가 왜 오르나 했더니 아드님께 꼭 도움되길 바라겠습니다

[@jinijin3980]

수영을 입영부터 한다구요? 헐.

[@shoork3065]

이해하기 쉽게 정말 잘 가르치시네요 구독 바로 했습니다

[@csk0650]

아이고 감사드립니당~♡

[@briehill]

좋아요를 안누르를수가 없네요. 감사합니다!

[@csk0650]

감사합니다

[@enzob1501]

와 최고의 입영 강습 동영상이네요

[@csk0650]

이걸 이제보셨다니ㅜㅜ좋은 말씀 감사합니다

[@user-cs5ig8qo4i]

오~~처음보는영상이예요 오늘가서해볼게요

[@csk0650]

네 도움되시길 바래요 ~!

[@user-cs5ig8qo4i]

@@csk0650 저 수영15년차인데 이제야 입영완성했어요 신기한게 되더라구요 너무 신났어요^^ 감사합니다

[@kimhover]

너무 잘 가르쳐주시는거 같아요. 입영 연습하려면 스쿼트라던지 기본으로 다리운동을 좀 해야 할까요? 평영만 할줄 아는 나란인간 구독하고 갑니다^^

[@user-ek3oy9pp4q]

보고있으니 자신감이 생깁니닷😅

[@csk0650]

ㅎㅎ다행입니다~!꾸준히 연습하셔서 입영되시길 바랄게요~!

[@user-rv3jj4xm4y]

화요일에 수영장 가면 따라 해 볼께요~~~감사합니다 ~~ 설명도 잘 하시고~~~화이팅입니다 ~

[@csk0650]

감사합니다 ㅎㅎ화이팅~!

[@user-ui9zz8wc6o]

입영이 잘 안되서 미치겠는데 영상 보고 한 번 해보겠습니다 감사합니다

[@user-jp6pm3yn9p]

38년동안 수생아로 살다가 5월 초부터 배워서 지금 배영 발차기 중입니다. 이번 여름에 계곡 가보고 싶어서 검색해봤어요~~ 낼부터 자수때 연습 해보려 합니다 자세한 설명 너무 감사합니당!! 항상 건강하시고 항상 행복하세요!!

[@csk0650]

ㅎㅎ 그렇게 말씀해 주시니 감사합니다 도움 되시길 바라겠습니다.

[@YESCHE_STRENGTH]

좋은 영상 정말 감사드러요!! 영상보며 연습하는데 자꾸 몸이 뒤로 움직이더라구요.. 어떻게 하면 그 자리에 떠있으면서 입영을 할 수 있을지 여쭤봅니다~

[@csk0650]

네 안녕하세요 뒤로가는 이유는 몸이 뒤로 젓혀저서 물을 밀어내는 다리가 앞쪽을 향해서 그렇습니다. 물을 바닥 아래로 미셔야지 앞쪽으로 미시면 안됩니다.교정방법은 한가지 물건이나 물체를 집중적으로 처다보시고 벗어나지 않으려고 노력해보세요 도움되실겁니다.

[@YESCHE_STRENGTH]

@@csk0650 한번 연습해보겠습니다!! 감사합니다 ㅎㅎ

[@jeonghyunkim8330]

저장해놓고 두고두고 보겠습니다!

[@csk0650]

도움되시길 바라겠습니다.감사합니다

[@jhkim5305]

입영 로타리킥이 평영킥을 교대로 차는거라서 평영할때 물마찰하는 느낌을 안다면 도움이 될거 같네요. 접배평자 아무리 오래 배워도 입영과 개헤엄을 안갈켜주는건 너무하자나. 수영강사들 반성해라. 입영 개헤엄을 안갈켜주니까 바다에서 발 안닿는곳에서는 여전히 수영을 못하겠더라.

[@csk0650]

입영 할줄아는 강사도 몇 없을겁니다

[@BOONGJA_CH]

역시 전문가 !!! 스페샬 합니다

[@user-yesandgogo]

티비에서 잘하는 분들보면 쉬워보였는데.. 그게 아니네요. 입영이 쉬운게 아니군요~~큰 관절을 계속 움직여야하는 체력소모가 엄청 큰 동작이네요 새롭게 알았습니다. 감사합니다~~!! ^^

[@csk0650]

네 정말어렵습니다.ㅜㅜ

[@user-yx3wu3vf9z]

발이 따로 따로 놀고 손 동작까제 추가하면 꼬이는데 꾸준히 연습하다보면 자연스럽게 되겠죠?

[@csk0650]

네네 연습이 많이 필요합니다. 접배평자 보다 제일 어렵다고 생각하시고 연습하셔야 합니다.

[@user-iy2le8bd9x]

와우~ 궁금했는데 이제 연습해봐야 갰네요~~ 고맙습니다~~^^=

[@csk0650]

감사합니다. 도움되시길바랄게요!

[@kevinlee858]

감사 합니다. 좋은 영상 잘 봤습니다. 저도 혼자 연습을 하는데여, 몸이 자꾸 가라 앉고 뜨지을 못하고 있는데 좋은 방법 없을까요?

[@csk0650]

그거슨...자유형을 하고잇는데 계속 가라앉는다와 같습니다.계속연습하셔야해요 ^^

[@user-gz3nt8zc5e]

감사합니다!

[@chyongmicheon7084]

배우고 싶었는데 감사합니다

[@csk0650]

도움되시길 바라겠습니다

[@user-ep2cd8vc6f]

외국은 수영배울때 입영을 제일 먼저 배운데요.. 30분 이상 . 물에서 대화 가능할정도로...

[@josephjaesunglee]

교대로 이루어지는 평영에서의 발차기하고 같다가 보면 맞나요?

[@csk0650]

접엇다 펴는 행위만 같다 생각하면됩니다.나머진 다다릅니다

[@user-mb7ou7ir8v]

와~~감사합니다.ㅎㅎ

[@csk0650]

감사합니다^^

[@user-zh3po6uo2u]

누워서 배워 보았는데 물에가서 실습을 해 볼 께요 감사합니다

[@rieco2]

감사합니다..이제 연습 많이해서 생존해야죠..

[@user-zq9ww7bp6d]

저는 안짱다리라 잘 안될것같기도 한데.... 연습하기 나름이겠죠?

[@j0yunspeakable]

감사드립니다. 수영강습에서 네 영법 다 배운 이후에는 입영도 따로 가르쳐들 주시는지요? 아니면 이 영상에서처럼 따로 독학으로 배워야하는지요?

[@csk0650]

독학입니다.별도로 레슨받지 않으면 안갈켜주는 것도있고 입영 할줄아는 강사가 몇없을것으로 보입니다

[@suwa880]

허벅지로 누르는거였다니! 고맙습니다

[@csk0650]

도움되시길바랄게요 감사합니다

[@user-lm4wc6sj5r]

오늘 처음으로 했는데 ᆢ저만 몸에 힘이 들어 수영장 물 다 마시고 왔어요 연습 마니해서ᆢ잘해보고 싶어요 설명쨩

[@csk0650]

ㅎㅎ감사합니다 어려운 만큼 이겨내신다면 보람도 있을겁니다 힘내세요!

[@user-we3jr8nw8j]

아주 도움 되었어요. 이틀전 배우기 시작했는데, 수영장에서 아무리 들어도 잘 안되더군요. 오늘 배운 거 잘 연습해 볼께요.

[@csk0650]

도움되시길 바랄게요^^

[@user-lr4up4tv6h]

정말 꿀팁이네요 저군대서 이게 잘 안되서 개고생했던 아픈기억이 ㅡㅡ

[@csk0650]

도움되셨길 바랍니다 ㅎㅎ 감사합니다.

[@jiwon7769]

어느 군대가 입영을 가르치나요? 특수부대신가요??

[@user-lr4up4tv6h]

네 유디티 전역했습니다. 할줄모르던수영을 맞아가며 억지로 배우려니 정말 고역이었죠.특 히 입영을 배울때 감을 찾기 너~무 어려워서 고문같은 시간이었습니다 ㅜㅜ

[@user-qb6tk6yj9z]

@@user-lr4up4tv6h 안녕하세요 6월 입대 68-2기 유디티 지원서 넣은 사람인데요 혹시 교훈대에서 자유형 많이 하나요?? 수영 배운지 한달 반정도 됐습니다. 자유형 평영은 개인강습으로 배웠는데 아직 자유형이 왼쪽 어깨에 힘이 안빠져서 최대한 느리게 해도 300m가 최대네요 입영은 혼자 익힐려는데 감을 못잡겠고 ㅡㅡ

[@IT-ro8zv]

와 디게 잘 가르치시네요 구독 박고 갑니다

[@csk0650]

이글은 보고 제가 기부니가 좋아졌습니다.ㅎㅎ감사합니다

[@user-korea.no01]

수영안한지 쫌 됐는데 보니까 수영하고싶네...

[@user-ni3gi6bw2k]

레인줄을 잡고 연습을 하면 다리를 돌리겠는데 손만 놓으면 다리가 빨리 차지고 원을 그리지 못하겠어요ㅠㅠ

[@csk0650]

지극히 정상입니다.ㅎㅎ당황하지마세요 그게 꼭 거처가는 과정입니다^^포기하지마세요

[@user-sh7cr8kv5f]

선생님 잘 보고 갑니다!! bbb!!!~~~~

[@csk0650]

네 감사합니다~!

[@IDBUZZ_RC_DIY]

수영장가기전 잘 봤어요~~

[@user-co5go2vn2j]

배렛나루가 멋지고 얼굴도 멋지고 실력은 단연코 쵝오

[@youtubeboja]

라이프가드 딸때 이 방법을 알았더라면...ㅋㅋ 손 물밖에 내밀고 피지컬로 발차기해서 통과했는데....

[@csk0650]

피지컬이 좋으셔서 통과정도면 대단하셨네요ㅎㅎ

[@sodab84]

대박대박

[@csk0650]

👍

[@ProNoob777]

Does the torso need to rotate a bit? For example, if my right leg is down and my left leg is up, my torso will twist to the left a bit?

[@ProNoob777]

9:29

[@user-cs5ig8qo4i]

입영요. 어제하고나서 무릎이 너~무 아픈데 제가 잘못된 자세로 해서 그런가요?

[@csk0650]

무리하게 한게 아닌가 싶습니다. 다양하게 아플수 있습니다 골반 허벅지 등등 관절 무릅이 아프시니 안아플때까지 차지마세요

[@user-cs5ig8qo4i]

@@csk0650 네감사합니다 그래도 동영상보고.성공은 했으니 그걸로.. 아픈건감수해야죠감사합니다

[@user-ex5ye9hb1z]

감사합니다

[@sacsummit3447]

적십자인명구조 준비중인데 강사쌤께서 입영연습 많이하시라고 알려주셨고요, 오늘 이 영상 최고네요 자유수영2시간 하러 다녀오겠습니다 고맙습니다

[@csk0650]

뽜이팅입니다 ~!

[@user-tz4yd4vk7e]

이렇게 하면 자~아~알 될것 같아요 입영 어려웠는데

[@csk0650]

도움되시길 바랄게요 ~^^

[@user-tz4yd4vk7e]

@@csk0650 구독 조아요 꾸욱 ㅋ

[@user-tz4yd4vk7e]

평영 발차기 번갈아 하면된다 잘하는 사람만 내가 몸친지 안됨 단계별로 자세히 👍

[@user-rb9ov5hk2u]

배우고싶다 ...

[@sansam26]

브라질리안 킥 차는방법이랑 비슷하군요

[@runwim]

입영시 호흡을 어떻게 해야되나요? 폐에 공기를 넣고있자니 숨이 차고 숨을 쉬자니 가라앉으려고해요 ㅠㅠ

[@csk0650]

지극히 정상입니다... ㅎㅎ 그래서 참고잇다가 힘들면 내뱉고 다시 들이 마시고 참고 이걸 반복하셔야합니다. 나중에는 들숨 날숨 하면서 하실수 있게되세요

[@user-kj4be5ux5s]

안녕하세요. 입영하다보면 자꾸 뒤로 가요 어떻게 교정하면 좋을까요?

[@csk0650]

몸이 뒤로재껴지거나 발을 앞쪽으로 차면 뒤로갑니다. 좋은방법은 물건하나를 집해서 보면서 하는게 효과가 있어요 벗어나지 않으려고 노력해봅십쇼 그리고 일단 아래로 찬다고 생각하세요~

[@chimons94]

직접 만나서 배우고싶네요..

[@csk0650]

그렇게 말씀해주시니 감사합니다 ^^