lecciones que aprendí en terapia

[@n0000-e3n]

confirmamos que todos tuvimos un abril muy fuerteeee , yo oficialmente dejé de hablarme con mi ex y corté todo, empecé a priorizarme a mi misma un montón, un abril importante

[@shaktibutron2732]

Bravooo, chica. 👏. Es lo mejor.

[@milypallares19]

Abril fue mí segundo mes de duelo por la ruptura. Mierda nada duele más. Desde ayer tuve mi segundo dia de paz, pero seguro queda camino por recorrer. Fuerza para nosotros ❤

[@moraazul7156]

Ya era hora amiga, bien por ti

[@jhisvelysgonzalez3233]

Y me alegra un montón por ti, dar esos pasos no es fácil pero sin duda al pasar el tiempo valoras la decisión y tu fuerza

[@hace2diaste963]

También tuve el peor abril, ya no tengo amistades y mi salud mental empeoró

[@Btrz_rys7]

*_"La gente no habla con las palabras, habla con sus acciones."_* Wow.

[@alaydacnd9128]

Es la verdad Nuestras acciones incluso gestos demuestran lo que realmente creemos o pensamos

[@zzz_6452]

el nuevo formato del podcast es lo mejor que le pudo pasar

[@andylt.23]

@gm. Confirmo, la verdad es increíble

[@Kim_Hanni23]

"El futuro no existe" esta frase será mi himno para calmarme cuando me preocupo demasiado por mi futuro 🥺

[@Mika___1811]

También me digo "Estamos en un eterno presente"

[@Ter_ester]

A partir de ahora si voy a utilizar esa frase, porque últimamente estoy muy pero muy preocupada por mi futuro.

[@thatbitch9459]

"Ningún futuro es real si elijo quedarme en el presente"

[@sirenivanheurck1214]

Es curioso, a mi siempre la idea de que el futuro no existe y que yo lo debo de crear siempre me preocupó más, así que pensar que el futuro ya está escrito me tranquiliza, porque siento que todo irá bien, porque sé que yo haré las cosas bien, soy una buena persona, y mi futuro lo sabe. Rechazo la intriga. Curioso.

[@LisaEmilRoigwatson]

Avaces ..siento que debo apresurarme ,me presionan mucho a las respuestas ^^ ,pero eso no me gusta ...una parte de mi sigue siendo una niña ... Quisiera tanto no hacerle daño ..

[@sirenivanheurck1214]

19:16 Estas palabras me rompieron. Ayer escuché el podcast y ayer mi madre descubrió que mi padrastro le fue infiel por 3ra vez. Ella lloraba, gritaba, entraba en crisis nerviosa, como todas las veces que lo descubrió antes. Y después, yendo a la u escuché esto que dices y me cambió todo, yo llevo enamorada de alguien desde el cole, hace 8 años que no puedo soltar a esa persona muy a pesar de que no me quiere, de que no progresa ninguna relación amorosa ni nada. Allí entendí que es el haber crecido viendo a mi madre aferrarse al hombre que no le demuestra un amor sano, solo porque ella no se siente suficiente para enfrentar a la vida sola. No puedo costearme por el momento un psicólogo, asi que, que compartas parte de tus lecciones, es muy valioso, hoy mismo decido dejar de perpetuar la enseñanza de mi madre, hoy decido darme a mí el amor que le di a otra persona.

[@emelymaruri9565]

👏🏼👏🏼

[@camxd6787]

Ay, lloré con tu comentario sincermante jamas pense que yo permitiera que mis padres influyeran en mis relaciones amorosas hasta hoy que vi este video. En mi caso yo comparaba la relacion de mis padres que era violenta y mi madre muy sumisa y como yo no permití jamas eso creia que no repetia patron. Pero despues entendi que no era asi, yo repeti el patron de relacion que tuvo con mi padrastro, yo convivi mas con este otro patron y este se convirtio en mi "modelo de relacion" efectivamente en esta otra relacion hubo una "idealizacion de progresar" y tuve varias relaciones basadas en esto, nunca entendi de donde venia hasta hoy, sabiendo la raiz puedo sanarla🤍

[@arssey03]

Puedes buscar en google "locatel", ellos tienen un chat de atención psicológica donde puedes hablar con psicólogos gratis, todas las veces que quieras, y son muy buenos, a mi me ha servido bastante

[@lunacantarina]

Bravo 🎉🎉🎉🎉

[@andyquesov9362]

Me impresiono mucho saber que hay gente que les conmueve verse de pequeños, para mi es algo muy dificil y hasta me siento algo mal por no sentir algo por mi yo del pasado aun sabiendo las cosas que e pasado, trabajare en ello :))

[@jackspringles4253]

Me pasa lo mismo, y en mi caso lo acepto, no trato de forzarlo ya que no le veo sentido

[@Michelle8mybelle]

no todas las personas tienen sus heridas en la infancia, y muchas veces lo que más nos conmueve o nos "afecta" es el vínculo que tenemos que sanar, tal vez tus carencias están en otra etapa de tu vida y ver una foto o un recuerdo de tu adolescencia o de hace poco te mueve más, y es tema de introspección y reconocer en uno mismo qué nos sensibiliza, no es igual para todos

[@pilarchee6022]

A veces solo tienes que abrazar tu yo del pasado, a veces solo tienes que imaginarte y abrazarlo y dale cariño

[@dominanoctis8047]

Me atrevería a decir que éste es uno de tus mejores episodios en este podcast desde que empezaste, se nota mucho el trabajo que has tenido que hacer para entenderte mejor y también incentivar a otras personas hacer lo mismo, que no están solas y que pueden tener herramientas para seguir adelante. Como seguidora tuya desde tus inicios en grace en internet estoy orgullosa y feliz por ti. ❤

[@sheylalthq]

lo único bueno de que se acabe un mes es que hay podcast de Grace

[@Paan_]

17:43 me resonó, no por mi sino por mi papá. Después de la pandemia, reflexionó mucho si quería repetir los patrones que sus familiares han vivido y se decidió en romper con esa cadena. Es muy lindo verlo esforzándose, cuando veo que se le hace difícil o se desmotiva, intento que el me recuerde porqué quiso empezar y ambos terminamos por motivarnos a ser la mejor version de nosotros. No hay edad específica para empezar a sanar y decidir mejorar. Muchas gracias por este video Grace

[@nuri4cze]

mi mamá dijo "ella tiene razón" como unas 8 mil veces mientras escuchabamos este episodio mientras haciamos sopa.

[@leonardojimeddyrodriguezes6593]

Yo también cocino con Grace de fondo

[@camxd6787]

Yo estaba haciendo pizzas mientras escuchaba esto y me dieron muchas ganas de abrazar a mi madre, me conforme con llevarle pizzas caseras a la cama🥺🧡

[@sherrycuenca2658]

Me gustó esta frase " eres tu contigo mismo ayudandote a poder estar mejor "(muy cierto)

[@soliii145]

Cuando veo una foto mía de chiquita siempre me largo a llorar, como que pienso "así me veía cuando pasó tal cosa en mi vida? tan chiquita e indefensa era?" y automáticamente rompo en llanto; es una imagen muy fuerte para mi verme porque recuerdo qué pasaba y cómo me sentía en cada momento :(

[@lamakis2420]

Te entiendo 😢

[@camilacastro9571]

Todo lo que te pasó es lo que te hizo tan fuerte. Y de cierta forma es lindo, porque empatizas con tu niña interior. Te das cuenta de que nada de lo que te pasó fue tu culpa, que no tenés por qué responsabilizarte en absoluto por las acciones de la gente que te hizo tanto daño y que aún después de todo eso, la seguiste luchando hasta convertirte en la gran persona que eres hoy. Yo me culpé y me odié por muchos años. 10 años tenía cuando todo pasó. Y recién ahora empiezo a empatizar conmigo misma cuando era chiquita. Aunque a veces parezca lo contrario, te prometo que estás avanzando a tu ritmo 💙 y espero que puedas seguir hasta sentirte en paz con la persona que fuiste de niña y la que eres hoy. Te mando un abrazo enorme.🫶🏼

[@camxd6787]

​@@camilacastro9571 Se que no fue para mi pero eso ultimo que dijiste me hizo llorar, voy a escribir esa frase en mi cuaderno y leerla siempre que sienta que no avanzo en nada, los procesos son dificiles💔

[@camilacastro9571]

@@camxd6787 te mando un abrazo gigante 💜

[@antiantifragile]

Cuando grace dijo "amas como tus padres te amaron o se amaron" Dios me abrió tanto los ojos que me puse a llorar en pleno baño

[@hablandodelabida]

qué aprendieron en abril? 🫧✨ instagram.com/graceninternet ☻︎

[@uwu-qs6vs]

A ser más paciente y disfrutar los pequeños momentos 💗💗💗

[@yonowmomom]

Que no todo lo que hagan o digan las personas deben de parecerme bien o debo de pensar igual que ellas y está bien no estar de acuerdo

[@linseyastridgamarradelagui637]

No te tomes enserio lo que dices cuando estás ansioso, la frase q más me gustó🥰

[@mairamahome1009]

No he podido ahorrar dinero por lo que no puedo pagarme la psicóloga pero ver este vídeo me ayudo y los consejos los tomaré, es bueno saberlo de alguien que está mejorando. Felicidades Grace, amo tus podcasts 💗💗

[@llkzd]

la verdad estoy tan shockeado en este momento. Puse el podcast como fondo para sentirme acompañado y fuí escuchando atentamente hasta que todo se volvió especifico. Mis psicologas me mencionaban mucho la ansiedad pero no me había tomado el tiempo de analizarla y analizarla en mí. Esta misma me generaba la "confusión" que mencionaste, termine reflexionando dos horas. Te agradezco tu contenido y que compartas tu progresó, no sabes como me acabas de ayudar. Ademas, te sigo hace un tiempo y noté un cambio en vos, realmente te veo mejor o como te desenvuelves en el podcast da una linda imagen de mejoría. Gracias Grace 🤍

[@genesisbr1291]

mi profe me dejó de tarea realizar un pequeño podcast, así que voy a tenerte de inspiración, amé el nuevo episodio, tqm Grace

[@Jhansell.c]

Grace es mi psicóloga creo que mi salud mental depende de sus historias y consejos ♡♡♡♡ te amo grace xd

[@stunning_zebs]

1:53 No hay infancia perfecta como no hay vida perfecta. Bro that shit is real

[@alyssa_valentino_77]

Estoy en el día 4 de ruptura y aún duele pero poco a poco me voy a acostumbrando a estar sin él, a ponerme a mi como prioridad y a abrirme a conocer a más personas...sé q aún seguirá doliendo pero no tanto como el principio, poco a poco estaré mejor y lograré curar. Muchas gracias Grace no sabes lo mucho q me ayudan y enseñan tus podcast, regresaré a terapia ❤

[@camilvsnt]

En abril me aleje de mi grupo de amigas ya que esa amistad se volvió un poco superficial, además de que una "amiga" sobrepasó límites (no conmigo, pero si con otra amiga) y la verdad decidí irme de ahí por salud mental 💌

[@camxd6787]

Yo ahora mismo no tengo amigos por alejarme por mi salud mental, pase momentos muy malos y tuve que enfrentarlos sola aunque muchas veces intente pedir ayuda. Es doloroso al principio, pero siempre recuerdo que mientras antes te alejes mejor mas si fue sin discutir, tu paz no se negocia❤

[@camilvsnt]

@@camxd6787 espero que pronto estés mejor, al principio me dolió dejarlas pero ahora estoy más que feliz al saber que me alejé de gente hipócrita 🫶🏼

[@papaconqueso231]

Se me aceleraron los latidos al escuchar la notificación de un nuevo episodio AHHH ADORO☆

[@clumsyrosie]

este abril terminó con broche de oro omg, muy fuerte, rescatando lo bueno, decidí empezar el nutricionista y mejorar mi salud mental con la comida, estoy emocionada por lo que se viene🤧

[@sopsaint27ios]

Tu puedes! 💗

[@babi487]

Cuando hablaste del niño interior me largue a llorar, mi niño interior necesita sanar pero no tengo los medios para ir a terapia por lo tanto toca interior sanarlo sola

[@ma_www_fu]

No pude evitar llorar al sentirme tan identificada con tus palabras Ha sido un mes muy duro, seguiré tu consejo y analizaré mis emociones un poco más ✨ Gracias por tus podcasts

[@Ximena7509]

Abril ha sido un cambio total para mí, inicié la vida universitaria y me estoy adaptando aún, ya mañana tengo semana de parciales, así que entre tanto estudiar y quehaceres, solo he salido para ver a mi psicóloga 😊 me alegra estudiar lo que siempre quise y aunque por momentos sea agotador, siempre recuerdo porqué sigo adelante 🙃🙌🏻

[@Marceline.bandddd]

Esto me define totalmente

[@gracequq]

no tuve una infancia tan linda y el haber entrado a terapia me ha ayudado tanto ya q yo fui la q hablo con mi madre y la convencí de ir a terapia y verla como ha cambiado y se dio cuenta de tantas cosas nos ha unido demasiado, amo a mi mami de vdd es lo mas preciado y vernos a las dos en terapia me hace muy feliz💕

[@hannalulu_]

Siento que éste podcast llegó en el momento justo por el mes que termino y tantas cosas mas.Gracias Grace💗

[@lumikaii]

lo del abrazar a tu niño interior es muy lindo y sirve mucho para trabajar con uno mismo

[@medicenlaphoebe]

No manches ví la miniatura y pensé oh por dios es Grace. No ubicaba tú canal de podcast. Es padre encontrarlo así puedo ver más contenido tuyo. Estoy como tú, yo pago mi psicóloga y mis pastillas del psiquiatra cuándo no hay en el seguro gratuito. Y estoy de acuerdo en México también es un lujo la salud mental. Estudio y pago mi escuela online barata *uveg cof cof* y aparte pago mi atención. Lo vale porque estaba inestable y creía que estar inestable era estar bien. Aveces me entra el pánico de volver para atrás.

[@andersonronyjorgecalderon3538]

terminar trabajos y que grace saque nuevo podcast >>> ame ^^

[@conejitodeleche]

es primera vez que escucho uno de tus podcast, este año comencé a sufrir crisis de ansiedad todos los días, y siento que tus palabras me ayudaron muchísimo para lograr reconocer como me siento y como mis emociones están logrando dominarme, supongo que es un paso poder reconocer que no estoy bien :]

[@emy4273]

Tiene mil años KZbin recomendándole este video y no lo he querido abrir por mi mala experiencia con la terapia pero escucharte me ha alegrado un montón y me caiste súper bien. Y quiero desahogarme para que cualquier persona que pase por esto que yo pasé no lo repita y pueda darse cuenta antes. El año pasado yo estaba estudiando marketing y estaba haciendo prácticas y dando asesorías sobre todo ese tema, en esto yo conocí a una psicóloga que contrato mi servicio y duro varios meses contratando asesorías y hablábamos casi como amigas o buenas conocidas Después me propuso hacer un trueque por sesiones a cambio de mis servicios y asistencia personal (y también recomendación para mí curriculum sobre todo esto) Cuál fue el problema? Que como ya habíamos hablado ella ya tenía contexto de mi vida por lo que le confíe muchas cosas y como ya teníamos tiempo hablando y trabajando juntas ella ya había supuesto algo sobre tdha y sobre eso empezamos a trabajar. Para esto a mi me dió mi primer ataque de pánico y mi primer crisis de ansiedad y en todo ese tiempo me dió "mi espacio" para recuperarme, después de semanas volví a tener energía para trabajar y volvimos con terapia y con el trabajo para la ansiedad más que nada (haciendo el tdha de lado) La cosa es que por mis medios y después de todo eso yo me di cuenta de que mis ciclos de energía estaban afectados por mi depresión ansiedad y el posible tdha y gracias al prof lingolier en tiktok pude darme cuenta y trabajar mejor mi energía. Cosa que la psicóloga nunca me dijo pero hacia esto, ciertos días del mes me pedía que hiciera cosas en las páginas y de trabajo y trabajábamos en sesiones muy lento diría yo, después a mi me entraban crisis y ella se apartaba porque a mí me rebasaba mi vida, el trabajo y terminaba sin tiempo para las sesiones y yo no lo ví hasta que mi mamá tuvo que irse a cuidar a mi abuela y ya no pude más y hablé con ella de que ya no podría trabajar para ayudar a mi mamá con eso y mis hermanos. Para dos meses después yo ya había trabajado en proyectos personales en mis picos de energía y seguía teniendo mis bajones Y justo para el tercer subidon de energía me puse a hacer retratos para comisionar y ganar algo de dinero porque ya no estaba trabajando y ella me manda mensaje pensando que ya había pasado lo de mi abuela y pidiéndome trabajos La ignore y lo deje así Y otros dos meses después en la misma semana de mi pico de energía vuelve a marcarme y acosarme con llamadas y correos y todo tipo de mensajes para trabajar pero en sus páginas, conmigo no. Y pues yo me enoje, le mandé un mensaje de que ya me había dado cuenta de que prácticamente me estaba utilizando para su beneficio y la bloqueé de todo lugar posible. Me da miedo volver a retomar mi trabajo, yo anteriormente no tenía ansiedad Y siempre he dudado mucho de mi misma Pero esto me ha dado el coraje para defender mi trabajo y jamás volver a dejar que alguien se aproveche de mi situación mental para su propio beneficio. Mi energía y mi capacidad mental son por y para mí y para aquello que amo y a lo que le quiero prestar atención . Si leíste hasta aquí gracias y cuídate mucho 💕

[@MGL642]

Mucha sgracias por contar tu experiencia, estoy segura que así como a mí le servirá a muchas personas que se tomen el tiempo de leerlo

[@carlusgarzini]

Este capítulo me vino genial. Este último tiempo ando en la misma, dejandome sentir y tratando de ver qué es puntualmente lo que me molesta. Ayer mismo tuve un episodio en donde casi tiro todo a la mier, pero sabía que iba a arrepentirme mucho si lo hacía, me dejé llorar y escribí todo lo que me pasaba y ya así pude calmarme y ver qué podía hacer desde ahí. Gracias por compartir tus experiencias con la psicología 🙏 actualmente no puedo ir a terapia, pero en el futuro voy a ir de cabeza.

[@fabianlopez2242]

que gusto empezar el mes asi💕. porfaa subelo a apple podcast 🙏

[@dianaponcio7027]

Lo escucho mientras estoy bordando ❤ te aprecio mucho gracee❤❤❤❤

[@scarzx6186]

Este podcast es mi lugar seguro, Grace bella gracias por compartir tus pensamientos y aprendizajes en este espacio, eres la mejor, tqm

[@gabrielamujicacuba5667]

Grace, hace poco empecé la universidad y estaba en un momento de bloqueo, necesitaba este video. Muchas gracias por todo, tqm

[@Mika___1811]

Ufff para mi también fue un mes muy así de estar pensando mucho y yo le digo "auto terapearme" jaja analizando cosas de la vida y mucho crecimiento personal porque yo también estube pasando mucho tiempo sola 🥰

[@avsounds390]

Gracias Grace por compartir esto con nosotros, me han tocado varios puntos que mencionaste, porque he vuelto a pasar por esto últimamente, pero sé que estas cosas suceden para que yo vuelva a mi y me mire más. Paré el video y pegué a mi yo chiquita al lado del espejo, quiero reconciliarme con esa pequeña y mirarla con más compasión.💚

[@karolalejandrarojascamayo4553]

Despues de terapia, escuchar tu podcast es lo que mas ayuda para verme de manera mas introspectiva y sin juzgarme :). Nunca escribo comentarios asi que aprovecho para agradecerte por que por ti empece a meditar y vivir mas mi presente, gracias Grace 🫂

[@carlarivera863]

Grace, mi abril fue complicado, durante todo el vídeo sentí que necesitaba un abrazo, y sin querer me lo diste;)

[@milerius9562]

Diossss extrañaba tanto a esta mujer!! Es la primera vez que comento tus videos, pero siempre los veía. Gracias por la paz que generas en cada nuevo contenido ❤❤

[@Grrr_rrrr]

Cada vez que mi vida está en caos, vuelvo aquí que es como mi lugar seguro, no sé como pero me hace sentir más real, tranquila en paz y conectarme con mi energía femenina Te amo Grace, realmente tu contenido a hecho mucho por mí ❤️‍🩹

[@ozanaaa_]

SOY FELIZ ❤

[@cervantesgabriela6778]

Wow Graceeee, tus podcasts no solo me ayudan a ordenar mi cuarto sino que aparte de cuarto limpio termino con la mente en otro plano astral de introspección 😩✊✊✊. Muy padre también este nuevo formato 👌👌👌👌

[@bananaiceream]

Bueno yo he estado sola desde que inicio la pandemia, casi no salgo con amigos y aunque vivo con mi familia tampoco es que pasamos mucho tiempo juntos, puedo decir que todo este periodo literalmente me salvo la vida ya que en el 2020 estuve a punto de terminar todo, ahora tengo que ir a la universidad y no estoy muy segura de querer hacerlo xd porque amo estar sola, tengo un montón de hobbies que se que voy a tener que dejar de hacerlos si entro. A mi personalmente lo que me ayuda a seguir adelante es el simple hecho de saber que merezco una vida digna, no tuve una infancia fácil y cada vez que veo una foto de mi de niña simplemente me viene una sensación rara, me gusta como soy ahora y me amo tal como soy, por la yo de ahora, es por la que hago todo

[@lauravdemarco]

Grace me encantan tus podcast❤ estoy dibujando y riendo mientras te escucho. Te mando un abrazo desde Argentina 💖

[@ingriddelacruzcayllahua63]

te quiero mucho grace, eres mi recordatorio a que no debo descuidar mi salud mental y me enorgullese a que crezcas :( muac

[@catalinavallejor]

AMO ESTE FORMATO DEL PODCAST. Súper este cambio Grace!!!

[@nopertenezco]

Hace unos días atrás descubrí tu trabajo, es fenomenal, me haces sentir comodidad y familiaridad, algo muy cercano. A partir de ahora tienes mi apoyo en tu canal y todo en lo que contribuyas.

[@uwu-qs6vs]

Feliz día del trabajador Grace, te amo, gracias por compartir tu día a día con nosotros 💗💗💗

[@anduu_]

SOY LA MÁS FELIZZZZ te adoro Grace, no hay nada mejor que escucharte hablar sobre estos temas, son como un consuelo para mí corazón de pollo. tkm.

[@camilacastro9571]

Pensé que abril de 2023 sería el mejor mes de mi vida. Desde chiquita soñaba con cumplir 23 porque era mi número favorito. 3 dias antes de mi cumpleaños, me tocó enfrentar la muerte de una persona que me ayudó mucho a crecer personalmente. 6 años fueron los que estuvo en mi vida y me ayudo a empezar a quererme. Me dolió mucho, mucho mucho. Tanto que no podía pararme de mi cama, mis piernas no funcionaban. El cuerpo me pesaba y sentía como si se me apretara el pecho. Hasta que las palabras que esa persona me decia en vida, fueron las que me dieron la fuerza para levantarme y empezar a tomarme la situacion con más calma. Y no, no festejé ese cumpleaños. Pero por alguna razón, sentí que estaría bien. Sentí que despedí su cuerpo a mis 22, pero me puse feliz porque la vida me regaló un ángel que me cuidará a los 23.

[@alienfantasmita]

Levantaste de la siesta y tener capitulo en el podcast ay me renuevas el alma ❤

[@ElzaeVerdaguer]

Amoo, empecé a escuchar tu podcast hace poco y justo en el momento justo. Terminé con una relación súper compleja y hasta tóxica de 8 años, nunca fui tan feliz. Pasé de estar desempleada y deprimida con la presión de la relación a estar con tres trabajos de todo lo que amo. La vida me premió con tanto por todas las lecciones que fui aprendiendo y las pruebas que fui superando, sé que aún quedan más pero todo lo que aprendí me ayudó a soltar a alguien que quería pero ya no amaba después de lastimarnos tanto. Te adoro, Grace! ❤

[@marilial.6980]

Cada vez que hay nuevo podcast mi corazón late muy fuerte

[@ozanaaa_]

LO ESTUVE ESPERANDO TODO EL DÍA

[@cristopheremmanuelsandoval8192]

OH MY GOD, HACE 2 MINUTOS, GRACIAS POR UN EPISODIO MAS GRACE 🥰

[@rosabelencruzremache5719]

Este podcast lo senti como un apoyo a cada una de la veces en las que solo eh dejado rendirme , hasta ya la decisión de tomar enserio la terapia me hace sentir segura o tranquila , incluso tengo ganas de volver a estudiar, y lo que me gusta mas es que todo eso es porque yo quiero ser mejor que ayer . MUCHAS GRACIAS GRACE 💗

[@ladyparedes5652]

me puse sensible con la tercera 🥲 gracias por transmitirlo

[@analizhuamani7578]

La mejor forma de empezar la semana ❤️‍🔥🫶

[@sinsajo222]

Escucharte siempre se siente como "estar en casa" porque lo que relatas me resuena muchísimo por los procesos y conclusiones/resoluciones similares

[@uwu-qs6vs]

Con este recibimiento sí da gusto empezar el mes✨💗

[@Gianymelendez]

Grace me acaba de dar una terapeada brutal. Gracias queen

[@wavyall]

necesitaba este vídeo :D mi vida ha sido muy traumática, pero siempre actúo como que todo esté bien y no es bueno, no he sanado nada en casi 18 años :(, pero espero que después de cumplir 18, pueda empezar a sanar como se debe 💌

[@CamiV-gl9ms]

Amo ver a esta induvidua hablando del vida, te amo grace🎉❤❤

[@minkig5886]

Hacer la tarea mientras escucho a grace es lo mejor 😽💌

[@kalunomi]

Que calidad de contenido, hace tiempo buscaba esto, pero no lo encontraba. gracias algoritmo

[@im_karixoxo8280]

gracias por compartir esos tips, imagino lo difícill que fue el proceso para poder contar y expresar tu aprendizaje. justo hoy vi fotos de mi yo pequeña y tienes toda la razón, quiero emplear esos consejos para mi vida diaria.

[@Zaury-gw4qz]

24:59 eso si es útil, tipo, yo tmb hago eso, la mejor manera en la q podria explicar eso es como tipo materializar los pensamientos o ideas d tu mente, y si ayuda :D

[@brianacedenofranco6142]

Eres mi compañía favorita para escuchar mientras realizó mis tareas💗

[@wlaydelisoropeza5519]

Soy pura felicidad¿Que mejor que echarme un bañito mientras veo a mi Grace?

[@esaharijad]

Eres mi terapia, Grace. Muchísimas gracias 💗.

[@fatymahuiztl46]

Definitivamente ir a terapia es incómodo, Grace tiene toda la razón. Cuando llegó el momento de trabajar temas delicados para mi, quería dejar de ir a mis sesiones, sin embargo, fui y los resultados están siendo muy grandes, enfrentar la incomodidad es de valientes, no sé rindan si están en ese momento :)

[@Btrz_rys7]

Hola, Grace. Qué gusto verte, ahorita sos mi compañía mientras desayuno. Gracias por tanto. 🎈

[@romina5]

10:53 me hiciste acordar de mi experiencia traumatica con una psicóloga , estaba contándole mi viola#"#" y la hdp me cambio de tema diciendo que era mejor concetrame en organizar mis horarios y hacer calendarios yo le habia dicho en otro momento que tenia problemas para organizarme y de atención, jajajaj me sentí tan humillada , todo por llamada, le conté algo muy importante y no le importo ni un poco aparte de que estaba llorando muy angustiada , no volví a buscar un psicólogo después de eso

[@shaktibutron2732]

Es que también debes entender que un psicólogo es un ser humano. No sabemos que tan capacitado este, que tanta experiencia tenga con problemas como los tuyos. Algo que mucha gente cree y que es completamente erróneo es que un psicólogo puede solucionar cualquier problema psicológico que tengas y eso no es así. Porque cada vez se especializan más de acuerdo a los casos que tengan. Tienes que buscar un psicólogo que ya haya ayudado a alguien con ese tipo de problema que tienes.

[@Ximena7509]

Te mando un abrazo virtual, mi primer acercamiento a una psicóloga no fue muy buena porque no estaba capacitada y no veía que realmente le importe mi situación, lamentablemente te tocó una profesional incompetente, yo por eso dejé de ir y cambié de psicóloga, voy hace unos meses y es una mejor psicóloga, no siempre con la primera psicóloga te sentirás a gusto para poder contar cosas dolorosas pero trata de buscar una mejor profesional qué tenga experiencias en casos así ❤

[@treissymabelalvaradolatorr8346]

@@shaktibutron2732 haber yo estudio psicología y si somos humanos pero tenemos una preparación previa para poder llevar estas situaciones no somos cualquier persona, estamos formados con conocimiento teórico y practica, que la psicóloga sea mediocre y no sepa llevar su tema significa que hay que tener compasión por ella diciendo "es un ser humano" porque si lo somos pero dentro del área laboral pasamos de ser humanos a ser psicólogos

[@cafeconleche5374]

​@@shaktibutron2732 con todo respeto, si bien es verdad que es un ser humano, lo que cuenta la chica dista mucho de lo que estás diciendo vos. Porque cuando tú paciente te está contando de un problema tan fuerte como es lo que contó la chica, uno al ser una persona empática y principalmente la psicóloga con cierta formación profesional sabe que sería 1.000 mejor buscar palabras de aliento, o escuchar a la paciente o realizar alguna de las cosas que haya aprendido en la carrera, y no cambiar el tema de forma banal sobre acomodar sus horarios como si eso solucione su problema, que siquiera ese es el problema porque no es algo que pueda la psicóloga solucionar, pero si escuchar y apoyar a su paciente en ese tema tan delicado. Lo de "es un ser humano antes de psicologo" va en otros casos, en este justo no.

[@luci4496]

cuando uno empieza la carrera de psicologia creo que sabe con que cosas lidiara, en el momento de la sesion es l@ psicologa, fuera de ello es una persona comun, si realmente no puede con escuchar y tratar con los demas debe capacitarse mejor o estudiar otra carrera, no es una carrera facil como todas, pero si hay compromiso si es viable

[@Jipipipilin]

12:04 ESTO ES DEMASIADO CIERTOOO

[@hannasubs.34]

6:45 eso es lo que estoy haciendo yo ahora, me aleje de mis amistades toxicas, hable con mi familia para arreglar algunas cosas y me aleje de otras personas, no porque sean super malas en si, si no porque sus actitudes me robaban mi energia, y ahora me siento muy en paz.

[@caos.319]

Grace. Te agradezco mucho por hablar de estos temas. Siempre siento que sano algo con vos. Saludos desde Argentina.

[@jwonbae]

dios mio cómo amo a grace, te amo grace

[@milu3971]

gracias por hacer estos videos

[@jose46201984]

Hermosa Grace sigue así aprendiendo de ti misma. Un gran abrazo 🤗

[@dolunay6590]

JUSTO LO QUE NECESITABA PARA TERMINAR MI TAREA, GRACIAS

[@josefinaletelier3740]

te quiero mucho grace💖 te sigo hace mucho y me encanta verte crecer, tus videos me ayudan mucho y me gusta demasiado el contenido nuevo que estas creando💌💋💋💝

[@byharper]

No puedo creer que este video me abriera los ojos y me ayudara tanto 🩷

[@andreacheli9091]

Acabo de descubrir tu podcast y te juro que me identificó mucho contigo, ya te agregué en spotify

[@karounu]

Me súper encanta escuchar su podcast, lo escucho hasta mientras estudio y la verdad me relaja mucho y a veces, es hasta divertido 💗💗

[@isabelaarraiz8861]

Me pasó eso de los psicólogos en hospitales de solidaridad xdd (magdalena). Además de que empecé a contarle mi vida y me cortó a media frase y me dijo: ''¿Tienes depresión?'' (wtf, no lo sé, eso me lo tendría que decir ella xd), al final ignoró todo lo que le conté y me dijo que no sea como los demás venezolanos porque hace unos días le habían robado el teléfono. O sea, yo buscando ayuda desesperadamente y a ella le valió solo por yo ser de otro país, de una nacionalidad a la que le tiene cólera. Lo siento pero no es mi culpa que haya gente mala. >

[@isabelaarraiz8861]

pd, amé este episodio t.t

[@nataliacando]

Mi free therapy

[@gladysgloriachavestaeffio2602]

Muchas gracias chica 🥺 reflexione mucho y de todo me quedo con pegar una foto mia de peque y decirle q todo lo que hare a partir de hoy sera por ella y por nadie mas 💔*tu contenido es oro gracias gracias x ser tan reconfortante y decir las cosas como aon 😢 ❤❤❤

[@andreauseche8189]

tqm Grace te escuché mientras organizaba mis finanzas del mes

[@taN_08]

Grace muchas gracias por tu episodio, me encanta oírte y amo como te expresas y nos compartes de tu vida. De este episodio he tomado muchas frases y aprendizajes importantes y espero que llegues a muchaaa más gente que también tome de tus conocimientos.

[@siee7711]

gracias grace por orientarme un poco acerca de ir a terapia! estaba teniendo un poco de miedo. pero, ahora ya me siento más relajada. ¡Espero todo mejore o vaya mejorando para ti! un abrazo y éxito en todo!

[@Nohh.remifa]

Me haz ayudado mucho Grace, en todo sentido de mi vida, y realmente estoy muy agradecida por todo lo que haz hecho por mí y muchas personas que sienten lo mismo que yo. Te amo

[@sanalx351]

Mi vida se arregla cuando te escucho eres un sol gracias por existir 🌈🍄✨🌻💗

[@anthoxtr5238]

Wow, Grace realmente gracias por lo que compartes :D, gracias a ti y tus consejos me di cuenta de varios aspectos que debo mejorar y prestar más atención en detallitos que pasan desapercibidos. Gracias en serio :3 💖💖💖.

[@andreasarahi99]

Grace te quiero mucho como persona a la que no conozco en realidad pero me hace sentir y pensar!! Gracias por compartirnos esto

[@sencionart5967]

Gracias por compartir tus aprendizajes, excelente video. Me identifique mucho con el desprecio hacia las personas.