Lecture on preserving the brain: why does multitasking impair brain function? Professor Yakupov

[@Elenochka1703]

Очень хорошая лекция. Очень!!! Ничего лишнего. Несколько лет назад заметила, что сильно ухудшилась память. Призадумалась. Возраст к 50, вроде рановато. Откорректировала питание, убрала сладкое вообще. Начала делать массаж головы. Почистила печень, организм в целом. Зарядка каждое утро. С удовольствием замечаю улучшение памяти, большую смекалку, поднятое настроение почти всегда. Учусь. Стала высыпаться за меньшее количество времени. Жизнь улучшилась в целом. Поменяла регион проживания, сменила работу... Путешествую по мере возможности. Мне 51, жизнь яркая и интересная.

[@prof.yakupov]

Вы - пример для многих людей! Спасибо, что поделились своей историей)

[@Margarita_Margarita]

Скажите, пожалуйста, если не секрет, куда переехали и откуда? Тоже хочу переехать, где бы чувствовала себя лучше!

[@ПавловСергей-н8е]

Вы, правда, думаете, что то, что подошло другому, подойдет и Вам? А если все кинут я писать Вам свое мнение, как Вы сможете выбрать? Вот помощь психолога Вам бы пригодилась. Могу порекомендовать видео на ютюбе психолога ( лучшего, на мой взгляд ), бывшего психотерапевта-нарколога, Азарова Андрея Станиславовича. Надеюсь, после просмотров его видео Вы лучше поймёте свои проблемы и сможете их решить. Успехов!

[@Elenochka1703]

@@Margarita_Margarita, переехала с Алтая в Поволжье. Но повторять не советую. У меня свой случай. И своя полная приключений жизнь. Возможно, попади другой человек в мою ситуацию он повёл бы себя иначе. А ситуация у меня не из простых. И на сегодняшний день я счастлива, что вышла из неё "малой кровью", да ещё и с плюсом для себя. Прошла очередной жизненный экзамен на жизнеспособность. Но не повторяйте. Это не просто!

[@Margarita_Margarita]

@@Elenochka1703 Спасибо! Я с Дальнего Востока, мы привыкшие к переездам. Только вот пошла на поводу у собственных страхов и осталась там, где мне вообще не место. Страхи прошли, годы прошли, теперь я свободна в своем выборе.

[@ФлюраПермякова]

Благодарю за информацию.Мне 80.Хочу жить со Светлой головой и прекрасными мыслями,буду стараться и всем того же желаю. Аминь ! ! ! .

[@prof.yakupov]

Я рад делиться) Здоровья вам и всех благ 🙏

[@РозаСарсенова-н8ъ]

Всегда лекции умных людей слушаю до конца,не засыпаю.Спасибо Вам огромное за Ваши шикарные знания.

[@prof.yakupov]

Я рад делиться опытом) Спасибо вам за приятный комментарий 🙏

[@Tany2905]

Движение -это жизнь! Когда начинается дачный сезон после "зимней спячки", как-то сами собой исчезают все болячки! Общение с природой очень хорошо снимает стресс. Благодарю за познавательную лекцию!

[@prof.yakupov]

Спасибо за отклик

[@svetlanafischer9155]

​@@prof.yakupov❤

[@ЕленаМишель-ж3э]

Главное, лопату перекидывать из правой в левую и обратно

[@ПаррПопга]

​@@ЕленаМишель-ж3э😂

[@ГалинаГольдберг-й6щ]

Вот бы побывать на приёме у Вас и, кому же посчастливилось получить такую профессиональную консультацию и лечение?!​@@prof.yakupov

[@lyudmilas]

Благодарю Вас Эдуард за такие полезные ихувлекательные лекции !!! Мне 37 , после долгого стресса (смерть родственника и онкологии у родных) ,чувствовала себя бабушкой, которой ничего не хочется и нисего ненадо! Начала пытаться как-то изменить ситуацию и мне стали попадаться замечательнейшие люди!!! Вы один из них! Благодарю Вас за ваш труд и отношение к людям!!!❤

[@prof.yakupov]

Соболезную вашей утрате. И спасибо за ваш комментарий. Здоровья вам и всех благ!

[@susanaplotkina7779]

😢oo oh

[@ЛарисаКузминс-е4р]

Дорогой доктор я из Казахстана ❤🇰🇿спасибо что находите для нас простых людей время.вы очень простым и понятным языком обьясняете все процессы.❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!)

[@Магистр7]

Профессор, спасибо вам огромное !!!!! Вы занимаетесь очень важным и нужным делом !!!!! То , как вы это подаёте людям - это вообще ,, ПЕСНЯ,, !!!!! Ясно , чётко , с хорошей дикцией , с уникальным артистизмом . Вот во истину - дал Господь талант , а вы его многократно приумножили !!!!!! Так держать . Спасибо .

[@prof.yakupov]

Большое вам спасибо за такие теплые слова! Благодарю 🙏

[@clubasbunkeras5738]

​@@prof.yakupovочень важен психологический вектор

[@prof.yakupov]

@clubasbunkeras5738 согласен

[@СветланаСуворова-т4о]

Извините, но ваша лекция "ни о чем" - "воду в ступе толчете". Полезную информацию изложили в первых двух-трех предложениях с демонстрацией примитивных картинок.

[@azorazorovich9324]

Спасибо за познавательную лекцию... больше узнала о мозге и как его сохранить...интересные подробности... спасибо что делитесь своими знаниями было очень интересно послушать... здоровья вам и благополучия.

[@РаисаЧихунова]

Спасибо большое Профессор за Ваши бесценные знания, которыми Вы делитесь с нами.

[@prof.yakupov]

Я рад быть полезным) Спасибо вам за приятный комментарий 🙏

[@OyA-eh9iw]

"Язык до Киева доведет", а неразумная жизнь доведет до самообразования на канале профессора Якупова. Располагает подача, манера общения, бодрый стиль Эдуарда Закирзяновича. Низкий поклон за потраченное время, за бескорыстную щедрость и заботу о людях.

[@prof.yakupov]

Как интересно вы сказали!) спасибо вам!🙏

[@Pamir19-61]

До Киева?😂😂😂

[@ЕленаГалкина-ц3ю]

Я так долго Вас искала)) огромнейшее спасибо))!!! Буду делиться вашими лекциями с подругами.

[@svetisa6654]

Спасибо огромное Вам❗️💯 Случайно попала на Ваш канал. Подписалась! 🙏

[@svetisa6654]

Доступно, очень актуально не только для возрастных , но и для молодых людей!👏🏻

[@ГалинаКрасота-н1и]

Я несколько раз слушала вашу лекцию !!! Это надо в школе читать с 10 класса !!! Многие из нас не понимают, как жить! Гонка за какими-то благами....машины, квартиры, странная одежда.... - нарушаем всё!!!!!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас. Очень рад, что вам понравилась лекция.

[@ВиталийШапар-е1д]

А гонка за хорошим , за мечтой , это и есть здоровый мозг!

[@ТатьянаБрониславовна-ц9щ]

Спасибо🙏 очень интересно🤔💭 слушала вашу лекцию. Не могла оторваться. Благодарю💐. Полезно знать.

[@ЕвгенияТимофеева-у5с]

Тот редчайший в наши дни и в нашей стране тип оратора, который обращается к интеллекту аудитории, а не к его чувствам; не упрощает свою речь, не жаргонизирует свою речь, и, простите, не общается со слушателями и зрителями как с шестилетними детьми. Спасибо и низкий поклон.

[@prof.yakupov]

Большое вам спасибо!🙏

[@olgaharbuz8714]

Побольше бы медиков с таким отношением к пациентам,да где же их взять? Дай Бог здоровья и умных , любознательных Студентов и слущателей

[@ТатьянаЗуева-л6й]

​❤@@prof.yakupov

[@ТатьянаЗуева-л6й]

❤

[@ТатьянаЗуева-л6й]

❤

[@Любовь-ц9д1к]

Спасибо огромное Вам, господин врач, за неутомимый труд и полезные советы.

[@prof.yakupov]

Рад быть полезным) Спасибо, что нашли время оставить комментарий 🙏

[@Lika-r4b]

Прослушала внимательно всю лекцию. Сразу вынырнула из своей скорлупки и стала внимательна ко всему, что меня окружает и что я делаю для своего психического и физического здоровья. Обещаю прослушать все-все лекции, это необходимо.

[@prof.yakupov]

Рад быть полезен) Спасибо за ваш комментарий!

[@ЕвгенияКуклева-р4щ]

2

[@vera_k70]

Одна из лучших лекций,которые я слушала. Спасибо большое.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь) Мне очень приятно.

[@Алиса-ъ6и3ь]

Какое счастье быть Вашим слушателем. Спасибо!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за приятные слова!

[@ВалентинаШовикова-щ9ы]

Написано очень мелко не прочитать

[@ЖораМкртчян-д1ч]

Было бы по настоящему счастьем еси бы этот врач Вам не нужен был...

[@akbikeduisenbi2008]

Браво, прфессор Якупов !!! Замечательная лекция !!! Всех благ Вам!!!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за отзыв) Мне очень приятно 🙏 И вам всех благ!)

[@ТатьянаБагинская-в8й]

Состояние выгорания- точное определение!

[@lyudmilazubtsova2018]

Дорогой профессор, благодарю вас за удивительную и полезную лекцию! Мне 74 года, сколько интересного я узнала о себе. Эту лекцию можно прослушать и несколько раз, что бы все запомнить и применить в своей жизни!

[@prof.yakupov]

Берегите себя!

[@МаринаСамсонова-с4е]

❤Благодарю за полезную информацию❤❤Пережила длительный стресс. Разбалансировка организма получилась. Надо восстанавливаться. Мне 70 лет. ❤❤❤

[@prof.yakupov]

@user-yi7zu4sb8n берегите себя! И спасибо за отклик!

[@Александра-ь6т6з]

​@user-57:44 то т зоз о, им ям😊yi7zu4sb8n

[@ВаляПершина-ж5п]

Большая благодарность!Лекция просто супер! БРАВО! БРАВО! БРАВО!👍👍👏👏🙏🙏🙏

[@РиммаПугина]

Какая же ценная лекция! Благодарю Вас профессор!Доступно, понятно, с удовольствием прослушала вашу лекцию, очень много для себя поняла. Теперь все надо взять на карандаш и подробно поработать со слайдами! С огромным уважением и благодарностью!🙏🌺

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за отклик!)

[@Александра-ь6т6з]

От х 🎉От цы​@@prof.yakupov

[@Нина0-х7х]

В детстве когда то мне отец говорил надо пить чай сладкий с сахаром и белым хлебом со сливочным маслом ,намазанного медом.Это на завтрак с утра это развивает память и усвояемость предметов.Для мозга полезно

[@ВалентинаСмородина-н1б]

Не боитесь с годами диабет 2 го типа получить? Одни углеводы с утра! Ни овощей, ни белка...🎉

[@nataljagolomb5960]

Готова проводить не четверть , а пол жизни , чтобы общаться с таким умным человеком как Вы . Очень редко предоставляется возможность получить такие ответы на на то , как лучше решать проблемы своего здоровья . Уже Ваш голос и способ общения снижает артериальное давления и тревожность . Говорите , говорите , говорите ... Ваши слова , как бальзам на душу . Спасибо за интеллигентность и глубокие знания .

[@prof.yakupov]

Большое спасибо! Мне очень приятно 🙏

[@gladysh6014]

Очень- очень полезно. Нам всем известно, что ночь для сна, но работаем. Подумала о том, что надо менять работу, в моём возрасте это нелегко, мне почти 70. В 54 г пошла учиться в музыкальную школу, закончила и сейчас стараюсь учить классическую и прочую музыку. Художественную читаю редко, но читаю быстро. Хочется танцевать, не с кем и негде. Пыталась учить китайский, бросила, а надо научиться, они наши соседи, совсем рядом. Благодврю. Поделилась. Дальний Восток, Приморский край

[@ИринаСветлова-б9к]

Вы меня Восхитили!!! Как?! Почти на пенсии,и Вас взяли в музыкальную школу?! Боже! Помоги мне!!! И я хочу!!!❤❤❤

[@ЕленаХотиенко-п1р]

И я хочу на гармошке попеть песенки😂​@@ИринаСветлова-б9к

[@UtkinaS_LFK]

Переживала год тревожно депрессивный синдром тяжёлой формы. И первым признаком выздоровления ощутила возможность высыпаться! Приятная нега от сна это подарок природы!!!!

[@ЕкатеринаМихеева-л3ч]

Полностью с Вами согласна. Сони качество сна - основа нашего здоровья.

[@margom1512]

А что вы делали, как вам удалось вылечиться?

[@innasazonova-tk9nv]

​@@margom1512я просто хочу вам ответить, что тоже часто были головные боли и головокружение и плохо спала....что я сделала 1. Уволилась с работы нервной (была главным бухгалтером) 2. Переехала во Францию 3. Стала много посвящать времени своему здоровью....гулять, читать, ходить в спортзал. 4.пожалуй и всё.... Ну и питание...стала есть лёгкую еду.

[@ВалентинаБыстрова-б1ь]

Главное-деньги-стресс для главбуха-естественно новая "родина"

[@ТатьянаК-й4г]

Вам вопрос задали. Игнор или нечего ответить?

[@КатеринаНікітіна-ж8ш]

Вчера ночью нашла ваши лекции....шедевр,подписка, оторваться немогу.Большее спасибо. Мне 67 лет,Украина.

[@ЕленаМишель-ж3э]

Здоровья вам и главное не забыть, что что происходит, послано или попущено Богом.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас

[@БибаИсабек]

65 лет. Алматы. Очень важные акценты, февраль самое время профилактик организма. Пропиваем антикоагулянты и Коэнзим Q10 , Детоксинг ❤/, gmp, fdi usa, aaa / Имею Счастье общения с Врачами разной специализации по СНГ. Ждём поступления более 10 разработок, связанных с исследованиями последствий Ковида. 🎉 Благодарю !

[@однако-и1т]

@@БибаИсабек 74 года,Россия, с тех пор, как узнала, что болезни, это реакция организма на мысли, мне никакой врач не нужен, Слава Богу.❤ с тех пор прошло 26 лет, как в руки попалась книга Луизы Хей, которая учит любить себя. Когда любишь себя, никогда ,ничего плохого не делаешь никому и ничему☝️💖, ни в мыслях ни в словах ни в делах. Здоровья всем!❤🎉❤

[@МарияСамусенко-м5м]

Когда была дача, весной приезжали, не могли работать, спина была, както скована. Но потихоньку работая, бегали уже совсем по другому. Чувствовали себя намного лучше. К осени были уже здоровыми, хоть и были часто уставшим. Вывод, совмещая полезное с приятным, ты выздоравливаеш.

[@ФаинаВ-в7л]

Вас невозможно не слушать,лекцию прослушала на одном дыхании с "открытым ртом".Прекрасный лектор!Браво!!!👏👏👏 Спасибо Вам,за Ваш труд!

[@ФаинаВ-в7л]

Если бы все неврологи так любили свою работу ,как Вы,мы бы жили в другой стране,на другом уровне жизни.

[@prof.yakupov]

@user-ri3sm8pn7w спасибо!

[@zhannaalkhova5741]

Уважаемый Эдуард, огромное спасибо за очередную блестящую лекцию! Говорить просто о сложных вещах- огромный талант. Говорить о столь важных проблемах, охватывая большую часть населения нашей страны - гениальное чутье и искреннее желание помочь людям. Это меня невероятно впечатляет. Почему? Потому Вы привели огромное количество доказательной базы, делясь своими знаниями и опытом, а я в этот момент представляю скольким людям Вы уже помогли здесь и сейчас… Даже мне. Хотя, сама интересуюсь работой мозга очень много лет и ломаю стереотипы… Вы прав на 1000%! В 51 год начала заниматься турецким языком…. ❤❤❤❤

[@prof.yakupov]

Большое спасибо за обратную связь. Мне очень приятно) Желаю вам успеха в освоении Турецкого языка) Вы - пример для многих!

[@Tany2905]

Я в 62 пытаюсь изучить немецкий. Некоторые люди подсмеиваются надо мной, считая, что это просто потеря времени. А я говорю, что это профилактика деменции.

[@zhannaalkhova5741]

@@Tany2905 молодец! Искреннее уважение !

[@prof.yakupov]

@user-ez3go1pi5r все верно! И никого не слушайте

[@daschon555]

Спасибо за Ваш труд. Видео настолько полезное, как побывать на приёме у Профессора. Начала слушать, и к концу появилась сильнейшая мотивация измениться к лучшему: наладить режим, изучить что-то новое.. Благодарю Вас!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас! Рад, что видео было полезно)

[@Галина-л4е6м]

Господи!!!Огромная Вам Благодарность за столь ценную информацию!!!Вы очень нужны людям!!!Каждая фраза на вес золота❤❤❤❤❤Обязательно поделюсь с друзьями.Мне 73г.Никогда не курила и к спиртному равнодушна.Изминила питание и семья присоединилась.Проблема--я импат и очень реагирую на несправедливость.Буду стараться меняться в многих аспектах жизни.Буду переслушивать вашу лекцию.😊❤❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас! Рад что вам понравилось ! И буду благодарен если вы разошлете эту полезную информацию близким !

[@ЗельфаМазитовна]

Ээээээ😂❤​@@prof.yakupov

[@3amkadysh]

Как же приятно слышать грамотную речь. Сразу возникает доверие к жоктору

[@prof.yakupov]

🙏🙏🙏

[@Дженнет-в5д]

Можно слушать бесконечно лекции Уважаемого врача все говорит доступным языком без тяжёлых терминов спасибо за ваш труд

[@prof.yakupov]

Большое вам спасибо!

[@ЛюдмилаКосых-с2р]

Спасибо, доктор. Обычно не люблю длинные лекции, но вашу слушала затаив дыхание. Все понятно и ясно, вы разбудили мое сознание. Теперь пора действовать!

[@prof.yakupov]

Спасибо вам! Очень приятно получать такие отзывы)

[@ЕвгенияКузнецова-й5п]

Огромное спасибо за прекрасную лекцию профессору!!! Просто восторг испытываю, как прекрасно, последовательно, четко изложен материал. Ничего лишнего! Всё по делу!!! ❤❤❤

[@Lesnoy_chelovek]

наши рускиелекари лучше эти давно все рассказали.нашелся здесь америку открывать....

[@nanisha8830]

Восторг-то отчего? Что конкретно вас так возбудило? Лекция ни о чем.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь)

[@ЛарисаСелезнева-х8щ]

Все понятно все точно! но жизнь наша такая ужасная и молодёжь жалко кто им поможет ,в школе надо это преподавать с 8кл...у многих стресс и страх...

[@викторкуликов-я9ч]

Благодарность Эдуарду за грамотное изложение сложного материала

[@prof.yakupov]

Спасибо!)

[@mila03087]

Я с Украины. Да, нам тяжело, хоть и живем в более менее спокойном регионе. Тревоги и тревожность никто не отменял. но понимаю - улыбаться и жить как и раньше просто необходимо. Чувствую боль каждого. Была травма головы, авария, страх иногда накатывает, что мозг может не туда начать двигаться, отгоняю страх, двигаюсь, живу, желаю всем света и добра. Любите жизнь! Дышите! Не злитесь! Даже если очень хочется, остановите себя, дайте сигнал внутри себя и все будет хорошо. Мне 52. Лекция очень нужна мне, буду слушать Вас и откладывать в ячеечки информацию, но перегружаться нельзя . Все вовремя и порционно. Спасибо за Ваш труд. Мира нам всем и благоразумия.

[@ТатьянаТокарева-б5о]

Здоровья вам, всего самого доброго. Держитесь.

[@OlgaLozovska]

В злости нет ничего плохого. Плохое исключительно в запрете на злость и тщетных попытках оставаться благостным одуванчиком.

[@love_life813]

​@@ТатьянаТокарева-б5о денег нет но ви держитесь - дуже дякуємо любі сусіди 😊. Да уж

[@yuriykuznetsov7496]

​@@OlgaLozovskaВы абсолютно не правы, злость это Зло. Оно разрушит рано или поздно Вашу жизнь и Ваши родные, друзья покинут Вас.. Вы остаётесь как та Пушкинская старуха с разбитым корытом, даже если будете жить во дворце и ездить на самом дорогом лимузине. Советую вам задуматься над этим, пока не поздно.

[@adekvatorcom]

Что-то профессор Якупов этот комментарий не одобрил. Наверное, поддерживает режим

[@roman4554]

У меня был период, когда я стал забывать, плохо соображать и еле говорить. Сделал дауншифт на менее интенсивную работу + ушел из токсичного коллектива. Это помогло, стало значительно лучше. Очень важная лекция

[@prof.yakupov]

Это здорово. Искренне рад за вас!) Спасибо, что поделились своей историей

[@ЕгорРусов-ю8ч]

И теперь вы даун.....понятно.

[@Bazi_Gitinovasi]

почти 20 лет поработала в гадюшнике, когда ушла не могла верить, что эмоции отдыхают)) хотя было материально тяжело, из-за этого были уже другие стрессы🙂🙃

[@Viktoriya-02]

🙏 большое спасибо за лекцию! Получила удовольствие и дальнейшую мотивацию для зож. Все в наших руках и головах🙂

[@prof.yakupov]

Рад что понравилось👍

[@ТамараБаранова-т1ы]

Спасибо за лекцию, прямо, как бальзам на сердце. ❤

[@prof.yakupov]

Пожалуйста))🙏

[@МаргаритаП-в2м]

Спасибо вам, с удивлением узнала, что я на границе между средней и тяжёлой депрессии. Надо браться за себя, страшно боюсь стать невменяемой, грузом у детей и семьи

[@prof.yakupov]

Берегите себя!

[@КсенияБезпавлая]

Непременно ешьте Пергу. Там много витаминов - это очень хорошо для мозга.

[@-qx9ts5in1h]

И как браться?

[@svetanekr824]

Спасибо большое, добрый человек! Как хорошо, что сегодня можно послушать настоящего профессора жизни, не отходя от кухонного стола или после бессонной ночи из-за кучи болезней. Спасибо за моральную поддержку, за веру в человека, его неисчерпаемые возможности ❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за добрые слова!🙏

[@НатальяАлексанова-й1г]

Прекрасная содержательная и очень нужная лекция! Спасибо, доктор! Очень помогает развивать мозг и тело китайская оздоровительная практика цигун. Особенно подходит для людей возраста 50+. Приятные лёгкие упражнения, похожие на танец, благоприятно воздействуют на все части тела, суставы и системы органов. Сейчас он набирает популярность и у нас в стране и в мире, т. к. в период пандемии хорошо помог в реабилитации после ковида. Занимаюсь сама 12 лет и веду небольшие группы. Очень рекомендую такие занятия!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь! Цигун - действительно прекрасный способ поддержать своё здоровье и избавиться от напряжения. Здорово, что вы проводите такие полезные мастер-классы. Успехов и здоровья вам)

[@Muza-k5x]

Рада за женщину, умничка. Все тоже делаю массаж головы,зарядку оздоровление оргма, тоже улучшилась память, не бывает депрессии, усталости, настроение отличное, не смотря на кучу забот и непредсказуемых ситуаций. Жаль, что не получится познакомиться с этой женщиной. Здоровья долгих лет и хорошего настроения. ❤❤❤

[@prof.yakupov]

Спасибо, что поделились своими успехами) Очень рад! Будьте здоровы 🙏

[@sarash64-t8c]

Благодарю ❤ Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ ❤

[@prof.yakupov]

Большое спасибо!) Это абсолютно взаимно 🙏

[@ЛюдмилаН-е9ь]

Уважаемый Эдуард, спасибо за очень доступное и понятное изложение сложных тем, популяризация сложных проблем в доступной форме важна для населения, которые неграмотны в этом плане, но нуждаются в руководстве со стороны специалистов! Всего Вам доброго и огромная благодарность за нужное дело!❤❤❤

[@prof.yakupov]

Благодарю за обратную связь) Я рад делиться своим опытом. И вам всех благ! Будьте здоровы 🙏

[@ВладиславКешишьян]

Блестящая лекция! Дослушал до конца. В высшей степени профессионально.

[@prof.yakupov]

Спасибо!))

[@Лика-я6м]

Актуальная тема.Спасибо за доступность восприятия излагаемого материала.Это очень важно.Не занудно.Без нотаций.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!)

[@Ирина-и5щ2ш]

Услышала Созвучие со своими установками. Важен Интеллектуальный уровень. Физические тренировки🙏Благодарю❤

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@МариЛебедева-ж8е]

Жаль мало просмотров - миллионы нужны!!! Многая лета и здоровья Вам Доктор! Всем счастья, Мира, здоровья и Любви.🌿🕊️

[@prof.yakupov]

Благодарю за комментарий) миллионы будут, главное, чтобы людям было интересно)

[@галинаморозова-о9о]

Миллионы рублей?

[@КонтангоКонтанго]

А вы отправьте это видео своим знакомым, как я... Вот и появятся миллионы просмотров.

[@prof.yakupov]

@user-ld5mv4xd2p спасибо за дельный совет!🤝

[@galinadamakhina7215]

Спасибо. 🙏🙏🙏 Всех Благ Вам. Спасибо что есть такая возможность слушать и видеть таких учителей как вы. Телефон хоть и вреден, но, если не поиск по телефону,не было бы встречи с Вами. Дай Бог силы и возможности воспользоваться Вашими советами. 🙏

[@maryanakhachmamuk3276]

Замечательная лекция, очень доступна для, понимания, простым языком. Много полезных советов и очень актуальных пояснений. Как смотрит доктор на медикаментозное лечение в более запущенных случаях и какие препараты предпочитает? С благодарностью

[@ТИМУРХАЙРУЛЛИН-ь5и]

Огромное спасибо Профессор,очень много для себя извлекла для себя Сознаюсь на многое не обращала внимание,хотя надо было,внимательнее отнестись к себе Ковид конечно очень повлиял на мой организм,хотя в больнице не лежала,прошло в легкой форме, и не один раз,но свой негатив оставил

[@МариЛебедева-ж8е]

Шикарная лекция! Благодарю. Нужно молодым мамам про смартфон послушать и всем мамам и папам! 🎉

[@prof.yakupov]

Спасибо!)

[@anjelaavanesyan895]

Умные книги не нужны хватит слушать Ваши Умные лекции. Я получила большое удовольствие. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

[@svetisa6654]

Книги ВСЕГДА нужны! Рада, что при всей своей занятости, внучка- студентка находит время для чтения новых книг…! У нее уже небольшая библиотека новых интересных книг. И не только внучка.. Меня, честно говоря, удивляет, что ее друзья выписывают, покупают и дарят друг другу КНИГИ..❗️Думаю, что у них еще не все потеряно..! А я , читающая всю жизнь, " подсела" на новостные каналы .. 😌ТВ в семье не смотрим..

[@irenedouble9959]

Благодарю Вас, уважаемый Е. Якупов за неравнодушное отношение к этой насущной проблеме, за открытый разговор на эту тему и призыв к здоровому образу жизни.❤❤

[@prof.yakupov]

Пожалуйста! Спасибо за отклик!

[@Марія-м5м8у]

Я пенсионер,но очень полезную информацию беру из интернета,много позитива,интернетом пользоваться надо с умом,а не 24/7,а детям так вообще надо книги читать,больше живого общения,а мультики смотреть по телевизору,родители должны следить за этим,это очень важно.

[@prof.yakupov]

Абсолютно согласен с вами. Здоровья вам 🙏

[@elenael779]

Какая интересная и полезная лекция! Спасибо Вам огромное, что поделились своими знаниями!❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь) Рад, что вам было интересно

[@Ula1205]

Кто бы мог подумать , что для зарабатывания больших денег мозг не нужен !🔥🔥Спасибо,доктор, открыли на 4 минуте видео миру тайну богатых ! Лекция очень интересная и полезна, особенно для тех , кто настроен прожить больше 90 лет , остальным можно даже не вникать ! Мой прадед уже отметил 90 - летие , он всю жизнь жил в своё удовольствие , до сих пор сам возится на даче , любит вкусно покушать с рюмочкой водочки ! Работал до пенсии инженером по технике безопасности в спокойном учреждении , не забивал себе голову книгами и спортом !

[@tatjanabogdanova3356]

Это генетика 😄 Есть много людей, ведущих здоровый образ жизни - правильно питаются, бегают по утрам, качаются по вечерам, но стукнуло 40-50 , и - бац! Человека нет. А другой и курит с детства, и выпивает всю жизнь, и бес его не берёт 😉

[@ВалентинаЛупинина]

П​@@tatjanabogdanova3356

[@ВалентинаВоробьева-ю8з]

КАК ЖАЛЬ , ЧТО ВРАЧ НЕВЕРУЮЩИЙ ! В БОГЕ , В ТЕЛЕ ИИСУСА ХРИСТА , КОТОРЫЙ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ , РАДОСТЬ , МИР , Н Е Т ДЕПРЕССИИ И СТРЕССОВ ! ЧИТАЙТЕ ЖИВОЕ БОЖИЕ СЛОВО - БИБЛИЮ ! И РАДУЙТЕСЬ ! ! ! ❤😂❤😅❤

[@ВалентинаВоробьева-ю8з]

ГОВОРИТЕ " СИНДРОМ НАЦИОНАЛЬЬНОГО ВЫГОРАНИЯ " , " ДЕПРЕССИЯ " , НО НИ СЛОВА О ТЕКУЩЕЙ ВОЙНЕ ! ? ❤😮❤😢❤

[@Vesta2021]

Инженером по ТБ? Понятно, почему конское здоровье! Штаны протирал до пенсии.

[@ЛюбовьВиталиевна-ш1к]

Огромная благодарность профессору Эдуарду Закирзяновичу Якупову за эту лекцию! Очень актуальная тема,очень подробная и понятная! БЛАГОДАРЮ! ОТ ВСЕЙ ДУШИ! Случайно попался этот ролик.😊

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь. Рад, что вам попалась в рекомендациях моя лекция)

[@ЛюбовьВиталиевна-ш1к]

@@prof.yakupov да,я тоже.Я подписана на ваш канал,но эту тему как - то пропустила.Хорошо,что попалась🤗

[@ШолпанНурмаганбетова-в1в]

Очень хорошая лекция! Нашла многие ответы на вопросы о состоянии своего сына- студента! Спасибо вам, доктор!

[@prof.yakupov]

Я рад быть полезным) Спасибо за обратную связь 🙏

[@ИринаСичко-с3б]

Спасибо большое за лекцию,полезная и нужная для всех людей информация!Подача материала-супер!Конкретно,четко и доступно.Доктору здоровья,вдохновения и творческого долголетия

[@МархабаОбухова-ш3з]

Великолепная лекция!!! Чувствуется - Прекрасный доктор!!! Спасибо. Удачи, Вам. 🌹❤️🌹

[@prof.yakupov]

Благодарю вас 🙏 И вам всех благ)

[@kamilakashkarova3019]

Все гениальное просто - это про Вас как человека и специалиста 🙏 Благодарю за такой огромный опыт и подачу ценного материала💥

[@prof.yakupov]

Спасибо вам) Очень приятно!

[@323ser]

Великолепное изложение материала! Огромное вам спасибо!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!)

[@ДанагульТиржанова]

Пусть ваша просветительская работа принесет пользу и Вам и нам простым людям

[@prof.yakupov]

Спасибо вам за добрые слова 🙏

[@Kalinka112]

Спасибо, очень интересно ,а главное полезно.Вы делаете большое дело.К сожалению об этом не знали наши бабушки, но, здорово, что знаем об этом мы.Доктор ,будьте здоровы!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!))

[@EllinaKonstantinidou]

Спасибо,всегда с вниманием слушаю ваши лекции

[@prof.yakupov]

Благодарю вас

[@Рина-щ6х]

Большое спасибо профессор за интересную лекцию.Прослушала с удовольствием.Лайк,коммент в поддержку канала и репост! Таким материалом не грех поделиться!❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за поддержку!🙏

[@МариЛебедева-ж8е]

Что такое полюбить себя - вовремя лечь спать, е ть когда голоден, двигаться и плавать!!!!🎉🎉🎉

[@ГалинаКоваленко-д9р]

Благодарю за профессионализм и доступность инфорации для нас слушателей,за то,что Вы заинтересованы доносить до нас и вниматеьно относиться. Здоровья Вам и успехов во всем.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за приятный комментарий) И вам всех благ 🙏

[@БакитаРаимжанова-г6ь]

Да,да .Уважаемый Доктор как много полезного .При много много раз Вас благодарю мне 61 год летом внезапно умер муж и я теперь плохо слышу ,не могу быстро сформулировать свою речь и конечно передаю ( жор) и не сплю до 3 ,4 утра .Обсалютно с Вами согласна .Спасибо!!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас и берегите себя!

[@BlueSky-xb1uu]

Общение с людьми зачастую приводит к стрессу! В то же время, вы животные социальные, поэтому общение нужно, но поверхностное, либо настоящая дружба, что огромная редкость

[@ЕленаМишель-ж3э]

Может это в вас проблема, что вы на всех людей так обиделись

[@А.А-ъ3й]

@@ЕленаМишель-ж3энаоборот у человека высокий уровень интеллекта и развития , в счет чего он и констатирует что общение с обычными людьми слаборазвитыми - вечный стресс от их тупости и примитивности

[@Gazovchik]

Интересная (очень) и тема и подача Спасибо Всем Адекватности мира и добра

[@prof.yakupov]

Благодарю вас

[@томатома-о5ъ]

БРАВО! Профессор, ваша лекция необходима к просмотру каждому! Всё о ЖИЗНИ = мозге в" одном флаконе"!!! Огромная благодарность вам. Всем своим порекомендую принять к действию. ❤

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за обратную связь) Я рад быть полезным 🙏

[@Klaramir]

Большая благодарность Вам, Доктор за очень ценные знания

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за отклик!)

[@alexisaev8888]

Очень нужная и отличная лекция ,.уважение профессору..

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!)

[@АлексХубе]

Очень важная и интересная лекция,мне 76лет,но я дослушала до конца.А вот ,что делать с молодежью.Против системы ,государственной машины,мои усилия против этих привычек сидеть в гаджетах днем и ночью..Внуки и даже их родители не хотят даже послушать вашу лекцию. Я переслала им всем вашу лекцию,очень желая ,что послушают и сделают правильные выводы.

[@prof.yakupov]

Спасибо, что делитесь лекцией со своими близкими. Надеюсь, им будет полезно! Здоровья вам и вашей семье)

[@МаришаПинегина]

Благодарю за эфир! Итак, общаемся и улыбаемся, читаем и изучаем, тренируем тело и мозг, расслабляемся и танцуем! И главное, движение - жизнь и многое зависит от нас.

[@prof.yakupov]

Спасибо! 👍

[@Birkim-f2t]

Я, кажется, могу слушать вас бесконечно... Я вам так благодарна за это видео! Конечно, все это я начала понимать чуть раньше, но как же важно получить от компетентного, мудрого человека дополнительную мотивацию, а так же вспомнить, что забылось Здоровья Вам и вашим близким!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас 😌

[@ТатьянаМаркелова-ъ8ж]

Огромное спасибо вам доктор от Бога! Замечательная, актуальная лекция. После прослушивания, я поделилась ей с более 30 близкими и знакомыми.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас🙏спасибо за ваши слова и за то что распространяете важное🙏

[@ВладиславКаримов-р1п]

😊 😮😊 21:26 ​@@prof.yakupov

[@ilgiz101]

Все что говорит профессор верно - рано или поздно это случится с каждым, сколько не оттягивай ведь человек стареет -- от слова ВСЕГДА.

[@prof.yakupov]

Благодарю) И в наших силах сохранить свою молодость и здравый ум, насколько это возможно.

[@ROMANMENCHISH]

Спасибо Большое за Очень полезные и жизненно необходимые знания! Здоровья Вам и благополучия!

[@prof.yakupov]

Спасибо))

[@liudmilapeinsipp9689]

Больше спасибо, уважаемый доктор, очень доходчиво!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@СалимаЖолмурзина]

Вы специалист супер.мне 70.20лпсих.заболев.инвалид 2гр.Вот10л я разобралась со своим мозгом и диагнозом.муж мой отвязаться у доктора за 100долларов куил мне псих.инвалид.оствил меня через 25л совместн.жизни его ургентные.его родня.2взр.детей и убежал.сказав мне психушке с тобой не возможно жить.ты псих.больна.а сам как сапожник пил и даже доводил меня до суицида.о аллах уже 15л в разводе.дети выросли.выучились у них прекрассные семьи.а я долго выбиралась из депрессии.на сегодня у меня все супер.рано встаю и слушаю вашу умную лекцию.Сплю с перерыв.через 3ч.просып.высыпаюсь.Заним спортом.фитнес.бассейн и все у меня супер.все соц.условия дети мне решили.но пенсия 100тысяч тенге не хват для зарубеж.путешест.а по Казах.хватает 1г в санатор.путевка.никакой деменцией не страдаю у меня все по полочкам.никакие психотроп не пью.у меня все хор.Вам рахмет ха лекцию все это .я прошла на себе испытала все опыты гр.психиаторов и моего быв доктора лор.который .хотел меня кончит с помощью психотропных.но у вы я просто его выставила.убрала весь негатив.Ура я еще живу и буду жить.Рахмет.шукир аллага.

[@nsuadapraktika184]

Очень рада за вас, здоровья вам крепко и долгих лет жизни. Я вашу ситуацию очень хорошо понимаю.

[@vodoleitatiana7469]

Крепкого вам здоровья!!! Долгих, счастливых вам лет!!! Радости вам от родных и близких людей!!! Да хранит вас Аллах!!! 🙏🙏🙏

[@ЛарисаСмирнова-н3ъ]

От души желаю вам здоровья!Так держать!

[@ТатьянаКовалёва-ц4р]

Вам повезло , что ваш бывший муж ушёл иначе не известно были ли вы сейчас в том состоянии как сейчас, а то бы психушка точно! Дай вам Бог здоровья!

[@ПетрИсаев-ю2ь]

Да , Рахмет Аллаху,что вы сумели пройти через такие трудности.Говорят ,легче вдвоем любое горе пережить....Но ,оказывается ,даже один в поле воин.Желаю ,чтобы и дальше у вас было все в ажуре...

[@qqqqq00000]

Спасибо большое. Очень, очень интересно. Думать полезно. Анализировать- спасение. Спасибо

[@prof.yakupov]

Благодарю вас за отклик

[@ПавелВойлошников-ь3ъ]

Очень интересная лекция! Благодарю Вас профессор!!!

[@prof.yakupov]

Спасибо вам!)

[@galinaabrosimova5138]

С интересом прослушала лекцию. Непременно повторю просмотр с бОльшим вниманием, потому что услышала много полезного и всё очень понятно.Спасибо Вам, уважаемый Профессор!!!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста))

[@ПостороннимВ-в1п]

Спасибо большое за труды и информацию 👍🏿

[@prof.yakupov]

Благодарю вас 🙏

[@ЛюдмилаСинеокая-э9я]

Слава Богу, что есть такие профессора. Спасибо огромное.

[@prof.yakupov]

Я рад быть полезным) Благодарю вас за обратную связь 🙏

[@ProstoIvan]

О коком "боге" речь, барышня? Бог это фантазия древних не более.

[@elokadevi7293]

Дорогой доктор, благодарю за бесценную информацию. Буду прослушивать вашу лекцию еще раз, но уже с ручкой и тетрадью! 💫🚀

[@prof.yakupov]

Пожалуйста

[@СагидуллаЖамалов]

Хорошо что есть хорошие,умные,образованные порядочные люди. Спасибо вам за все! Дай Бог вам здоровье и долгих лет!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!)

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

С каким удовольствием слушаю ваши лекции профессор, благодарю вас за подробные разборы всяких изменений в голове человека!!! ❤❤❤

[@prof.yakupov]

Очень рад!))

[@irinastenina8636]

Очень пролезная информация. Стало понятно как действовать и что менять. Очень актуально в наше время . Испытываю эмоциональные перегрузки и отследила их последствия. Благодарю!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@13611]

Сказать доктору спасибо, ничего не сказать.Невролог дал совет ,что бы не забывать (49 лет мне) сситать до ста,я начала считать до 130 и решила что это не совсем то,что нужно. Я пришла домой и заказала книгу ,, Итальянский с нуля". Тяжело, но мне хочется и нравиться изучать. 2023 год стал годом продолжительного стресса. Доктор,спасибо за Ваш труд!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас

[@AnnaShtefan-f5x]

Благодарю Вас. Не могла оторваться. Когда то, что делаешь на практике объяснено с научной точки зрения , вселяет уверенность. Я пою, учусь, плаваю, теперь еще бы на уроки танго записаться. Но как де от интернета оторваться , когда здесь, иногда, можно найти толковые вещи, как эта лекция, например.

[@prof.yakupov]

Спасибо вам за отзыв! Мне очень приятно)

[@Светлана-ш2е9ш]

"Запала" на этого прекрасного доктора. Слушаю и смотрю как детектив.Мне в этом году стукнет 87 лет. Боюсь потерять память и стать обузой для сына. Больше у меня никого нет поблизости. Ложусь спать- нарастает тревога, вполне объяснимая в моем возрасте. Принимаю снотворные.С гаджетом провожу много времени, так как не могу выходить на улицу. В мире сейчас неспокойно. Живу от войны до войны. Образ привидения представила, только "лицо" изменилось на более современное. А болезней у меня уйма.Нет только "воды в колене и родовой горячки", как у Марка Твена.

[@prof.yakupov]

Спасибо за ваш комментарий. Надеюсь, на моём канале вы нашли много полезной информации для поддержания своего здоровья. Желаю вам крепкого здоровья и долголетия!

[@НиколайСупранович]

Удивительная грамотность!

[@marinafuchs2530]

По моему, Вам ничего не грозит в 87 лет. 😊

[@Светлана-ш2е9ш]

@@marinafuchs2530 Если бы. У меня родственницы- блокадницы уже живут 96-97 лет. Правда, они не кровные. А я в своем роду иду на рекорд. Очень сдала последнее время. Боюсь рака. Уже полтора года не могут определить болезнь. Жалею, что отказалась от больницы. Хочется узнать, чем закончится эта война. Страшно за детей, внуков и правнуков. Живите долго!

[@ЖаннаПетрова-ц8о]

​@@marinafuchs2530Я тоже об этом же подумала. Человек живет нормальной, насыщенной жизнью.

[@ПавелНазарей]

Не напрасно говорят: "гад же ты"! Даже ударение - как надо... "гАджеты"! Отличный доктор, ему - доверяю!

[@rifkatbaykov7096]

Как вам на ум это пришло. Действительно гаджеты, это гад для нашего здоровья.

[@РозаАхунова-т8п]

​@@rifkatbaykov7096😅😅😅

[@Мира-ш9у]

👌👍

[@ЛюдмилаГрёзева-г7ф]

🙏✨✨✨♥️♥️♥️Благодарствую, доктор. Вместе весело 🥳 шагать 🚶. 🌹🌹🌹

[@prof.yakupov]

Рад быть полезным) Спасибо вам за комментарий 🙏

[@vailett2726]

Было бы лучше показывать слайды таблиц на весь экран, а так их можно вообще не показывать, большую часть просто не разглядеть. Хотя лекция очень полезная и познавательная, спасибо!

[@prof.yakupov]

Учтем на будущее

[@ЛарисаКочешкова-ф9щ]

Спасибо большое,доктор!💖 Показалось, что в каждом предложении ,Вы говорили обо мне. Пересмотрю свою жизнедеятельность , привычки и установки. Во мне живут все аспекты Вашей лекции: тревога, депрессия, нарушение сна и многое, многое другое. Ваша помощь бесценна.

[@prof.yakupov]

Рад, что лекция сподвигла вас на изменение образа жизни) Всё получится!

[@fe-dor]

Прекрасны разделы "что происходит?" и "кто виноват?" А вторую половину лекции, отвечающую на вопрос "что делать?" - так просто к регулярному переслушиванию. От многочисленных интернет-гуру лекции профессора Якупова отличают не только высочайшая профессиональная компетентность и личный пример, но также конкретные ссылки на первоисточники (исследования) и грамотная речь. Надеюсь, информация в этом видео многим поможет улучшить качество жизни и вдохновит на перемены к лучшему. От всей души спасибо, профессор!

[@prof.yakupov]

Безумно приятно получать такие отзывы! Спасибо вам 🙏

[@ЛюдмилаДашивец]

Я вас слушаю, держа в руках телефон, который вы демонизируете.Спасибо за информацию