단정한 아침을 만드는 방법☀️

[@eunhyecho6123]

’일찍자는 법 : 저녁에 뭘 안하려고 하면 된다‘ 너무 도움되는 말 감사해요. 밤루틴은 잡혔는데, 수면 시간이 안당겨져서 고민많았거든요 ㅠ 감사합니다!

[@johnnychoi1996]

공감합니다. 저도 입면기가 길어서 1시간 넘게 걸리기도 했는데 저녁에 아무것도 안하기라는 방법이 있군요. 좋은 방법 제안 감사합니다

[@라온제나-n5s]

'단정한 아침'이라는 이 말이 저를 차분하게 그리고 마음을 포근하게 만들어주는 말이네요 ^^

[@Sumgee24]

침구정리, 머리 빗기, 주방정리, 씻기, 영양제와 미지근한 물, 차 마시기, 홍삼 중탕, 어제 읽은 책과 치울 거 치우기, 감사일기쓰기, 일기쓰기(내가 원하는거 찾기 내가 좋아하는거 나와의 대화)

[@Onedays2]

저는 막연히 일찍 일어나기보다는 본인이 좋아하는 걸 아침에 하면 일찍 일어날 수 있다 생각이 들어요 저는 아침 수영을 다니고 있는데 아직 3달차 이지만 수영이 너무 좋아서 아침에 되게 기분 좋게 일어나요 그럼 하루가 되게 길고 일찍 일어나다보니 자연스레 일찍자게 되고 깊게 잠이 들더라구요 여하튼 모두들 행복한 하루 되세요:)

[@beluga9820]

저두용

[@스낼맘]

2:11 아침에 주방 정리 하는 게 정말 귀찮고 싫었는데 이걸 하면 주방이 예뻐진다는 이연님 말 덕분에 기쁜 마음으로 할 수 있게 됐어요 같은 일이지만 생각을 바꾸니 마음이 달라지네요 감사합니다

[@eunseojung4593]

11:47 사실 아침에 일찍 일어나는 거 실패하는 이유가 아침에 맨날 일어나서 할일이 없어서 다시 잠들거나 아니면 핸드폰 체크 하다가 몇시간 가서 일찍 일어나지 않은 날들과 별다를 게 없어서 포기하거나 의미를 못 찾아서 다시 늦게 일어나게 되는것 같아요 그래서 그런지 아침에 여유있으려고 일찍 일어난다고 하신 말씀이 되게 와닿아요..! 다시 일찍 일어나기 도전해봐야 겠어요..! 차는 아니어도 뭐라도 마셔야겠다😅🥹!! 멋있어용😍

[@TheAhtsksdldi]

아침 기상 후나 점심 식후 차는 정말 기운을 차리게 해주는 것 같아요. 요즘 몸소 느끼고 있어요

[@모모-e9l]

이연님을 보면서 늘 생각하는 건 아마 제 또래라고 생각이 드는데 많은 나이가 아님에도 삶을 정말 건강하고 건전하게, 그리고 온전히 자기 자신을 존중하고 자신이 좋아하는 것들로 채우면서 평온하고 규칙적으로 살고 계신 것 같다는 생각이 들어서 저도 이연님의 삶을 들여다 보고 있으면 뭔가 나보다 훨씬 안락해 보이고 건강해 보이고 여유로워 보이는 이연님의 삶이 부러워 지기도 하면서 힐링도 되고 어느새 저도 이연님의 삶의 방식을 닮고 싶다는 생각이 들어서 하나둘씩 제가 지금 당장 할 수 있는 것부터 따라하게 되더라구요. 그러다 보니 이연님 영상을 보기 시작하면서 제 삶도 좀 달라진 것 같아요. 살아가면서 하는 생각들이나 제가 지금까지 살아온 것과는 좀 다른 방식을 시도하게 된 달까요? 쉬운 일은 아니지만, 그럼에도 포기하지 않고 지속하려고 노력한다는 건 변화한 삶이 제 마음에도 든다는 뜻이겠죠. 그런 의미에서 항상 감사합니다.

[@김명은-t2l]

이런 가벼운 영상류 보기 매우 편해요... 배경 음악도 없어서.. 더 자주 올려주세요!

[@나다-t4w]

아침에 일기쓰는거 너무 좋은데요 :) 항상 그날을 돌아보면서 써야지 하는 생각에 밤에 쓰는게 당연하다 생각되었는데 신선한 것 같아요. 자기 전에 써야할 때는 얼른 잠들고 싶어서 급하기도 하고, 일기를 써야할 체력을 깨어있을 때 비축해두려고 애쓰게 되더라구요...! 꿀팁 감사합니다. 저도 시도해봐야겠어요.

[@I_manual]

여유있게 인생을 살아보고 싶다 와 그말 완전 공감해

[@콩콩-l1h]

저도 홍삼먹는데 홍삼 공복에 먹는게 좋다고 하셔서 찾아보다가 자궁근종을 키울수 있다는걸 봤어요 안그래도 오늘 낮에 생리혈 색이 어두워진것같아서 찾아보다가 근종인가 고민스러웠는데... 저는 이제 홍삼 안먹으려구요😂 이연님도 건강상태 잘 보면서 드세요!

[@marquis44]

이연님 요즘 일상 (나이트루틴. 모닝루틴. 미라클모닝 등) 영상 올려주셔서 너무 좋아요♡ 진짜 감사해요. :) 저는 이연님 일상 브이로그영상 보면 너무 편안하고 기분이 너무 좋아지더라구요:) 항상 멋진 영상 올려주셔서 감사해요🥰

[@벨에포크-n7e]

왠지 숙면을 도와주는 베개에 대해서도 잘 알고 계실것 같아요. 베개 추천도 부탁드려요~

[@user-sleeeeepp]

기상스터디로 초심 잡고 나아가는 미라클모닝러 3년차예요.

[@swy2797]

생각보다 구직활동 기간이 너무 길어져서 힘들었는데😢 이연님 영상을 보며 마음을 다잡고 있어요. 루틴 무너지지 않게 잘 생활하면서 건강하게 이겨내리라!! 하고 있답니다...책도 정말 잘읽었어요. 수영하며 극복하는 스토리가 남일같지 않아서 보면서 많이 울고 웃었어요.

[@nomusicnolife3045]

단정한 아침 정말 너무 좋다…❤ 저도 새벽시간이 가장 좋아요..

[@mung_gyu00]

본인에게 맞는 루틴을 찾는 것이 중요한 것 같아요 꾸준히 할 수 있는 것...부터 '주변을 정리하는 것으로 아침을 시작' 하는 작은 일들부터 꾸준히 할 수 있다면 조금 더 복잡한 일들도 점차 꾸준히 할 수 있겠죠?

[@wavismm]

이연님은 21세기 철학자같아요ㅋㅋㅋ 오늘 영상도 잘 봤습니다:)

[@jieun1936]

이연님 목소리 들으면 마음이 차분해지고 복잡했던 생각들이 정리되는거 같아요 그래서 퇴근 후 저녁에 영상 보러옵니당❤

[@ddlddldffl]

만년필하고 노트 정보 부탁드려요~~~ 와 미쳐따.. 브리타까지 갖고싶어지네.. 잠자리에 드는 시간은 언제세요???

[@ddudduri7585]

저도 감사일기 노트 구입하고 싶어요~

[@Jianey1031]

저두 이연님이 쓰시는 감사 일기장 구매 하구 싶네요~! 영어 공부도 자연스럽게 될 거 같아요~!!❤

[@현채빈-f3j]

아침에 일찍 일어나서 여유롭게 차마시는거 좋네요 저도 해보고 싶어요

[@와르륵-o3p]

이연님 덕분에 자극받아서 일기쓰는 습관도 생기고 약챙겨먹는 습관도 이연님 영상보고 팁 얻어서 쉽게 들이고있어요 들이고싶은 습관이 많아요

[@p224]

저한테 맞는, 제가 쉽게 꾸준히 할 수 있는 루틴을 찾으려고 노력중이에요! 오늘도 도움되는 영상 감사합니다. 제가 이연님 너무 좋아해요~~❤ 늘 행복하세요

[@연중무휴-f6q]

전 아침에 일어나는 것도 어려운데…ㅋㅋㅋ 그림 그리면서 이연님 영상을 보면서 하면 효율이 올라가는 것 같아요

[@냐옹이미우]

말씀하시는게 되게 흡입력 있으셔서 집중해서 봤네요 😊

[@숙희-c1w]

요새 무지 무기력하게 있었는데ㅠ... 삶의 로드맵을 제시해주는것같은 영상 너무 조아요.. 따라하고 싶어지는 포근하고 알찬삶🥰

[@뽁뽁이-z7x]

고마워요 :)🌻

[@이하은-p3w]

좋은 영상 감사합니다💙 저도 과기대 학생인데 너무 멋진 선배님을 만난 기분이예요ㅎㅎ

[@heeju4482]

공유해주셔서 감사해요😍

[@cel0331]

좋은 아침은 저는 항상 숙제인데😂좋은영상 감사해요

[@goni1sang]

11:23 아침에만 볼 수 있는 남색 빛 창문 보면서 힐링하는거 완전 공감요!! (하지만 그 시간에 일어나기 힘든게 함정,,,)

[@young3256]

오 루틴 시리즈 넘 좋네요ㅋㅋㅋ 항상 잘 보고잇어요!

[@penguinoh278]

늘 챙겨보는 영상 중 하나입니다. 감사해요! 혹시 감사일기장 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요?

[@agatapark3911]

유익하면서도 너무 사랑스러운 영상입니다. 감사합니다. 이연님

[@조하람-i1u]

이연님 솔직히 하트연습 여러번 하셨죠?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의미없이 반복되는 일상을 돌아보게 되는 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@낫띵-g3g]

저도 아침새벽의 남색빛을 좋아해요. 아침새벽공기의 냄새도 좋아해요. 애 셋이 있는 엄마에게 혼자 무언갈 할 수 있는 시간입니다. 운동영상 보러 들어왔는데 이연님 영상이 있어 먼저봣어요! :) 오늘도 좋은하루 보내세요!😊

[@NursePractitionerLena]

잠귀 얇은 두 아이 때문에 일어나자마자 두 아이와의 사투(?)로 아침 차 한잔을 못 즐긴지 5년이 다되어가네요 ㅠㅠ 오늘은 다행히 (?) 아직 아무도 안일어나서 아침에 차 한찬 즐겨보렵니다~

[@KangJGJ]

💙아침 루틴을 늦은 밤에 보고 있어서 뭔가 😅😅😅 저는 출근때문에 6시에 일어나는데요 밤에 일찍 자면 뭔가 아까운 기분이 들어요~

[@Hagridin]

저도 이른 아침의 남색빛 하늘을 좋아하는데 저는 일찍 일어나고는 아침에 별로 하는 일이 없더라고요.. 저녁에 하려고하면 다 하지도 못하는데 말이죠 루틴 공유해 주셔서 감사해요 이연님 행복하겠습니다🥹💕

[@kimsiwonable]

저는 저렇게 일상을 사랑하지 않는데 ....... 소소한거 정말 아무것도 아닌거같은데 .... 나도 저런게 있길 ...

[@굿모닝러너]

일기를 나자신과의 대화의 중요성이 와닿네요! 나에 대해 몰라서 알고싶었는데 일기 도전해봐야겠어요^^ 6시 기상 따라하고싶은데 육아 퇴근하고 밤에 자유시간을 갖고 싶어서 늦게 자게되고 기상시간이 당겨지지가 않네요ㅜ 현실적인 미라클이 장점이 많고 실천해봐아겠다고 생각하네요♡♡

[@user-wd5ys3ul9o]

7:33 저도쓰는데 아주좋아요

[@아녜스-k6n]

정보 알려주실수 있으실까요 ? 한약 중탕기인가요?

[@user-wd5ys3ul9o]

@@아녜스-k6n 정확한 명칭은 모르겠고 인터넷에 펜소닉 치면 여러모델 나오네요. 전 엄마가 사주셔서

[@6oclockat]

멋진 아침이에요. 나의 아침은 어떤지 되돌아보게 되요.

[@logjeju4619]

무궁화 컵 너무 이쁘다!!

[@snowandi9173]

힐링 되어요. 저도 루틴을 가져보기 위해 노력하고 싶어지고요.

[@songsong8811]

앗? 마지막에 하트까지 해주실줄 몰랐네요 ㅋㅋ 루틴 만들기 저도 해봐야겟네요! 배울점이 물건들이 다 자리가 있다는 것이 인상깊네요.

[@dpdpjee]

멋진 모닝루틴 공유해주셔서 고마워요, 초보 유튜버라 넘나 재밌고 신기하게 보고 갑니다! 실크잠옷 너무 이뻐요 🥰

[@now_here_hear]

이연님이 소개해주신 모닝페이지 영업 당해서 한 달째 하고 있어요 꼬박꼬박은 못했지만 안하는 날에는 허전하더라구요...?! 아침에 손을 움직여서 글쓰는 게 그 손맛이 있어서 중독됩니다,,,❤ 사실 저는 지금은 손맛에 쓰는 것 같아요 자아성찰도 분명 효과가 있지만요ㅎㅎ

[@yoon4645]

이연님, 잠옷 정보 궁금해유!!

[@고하경-o7p]

안녕하세요! 궁금한 게 있어서 글을 남겨봅니다! 지금까지 일기는 하루를 마치고 저녁에 써야한다는 고정관념이 있었는데 아침에 쓰신다고 하셔서 신기해서 여쭈어봅니다. 아침에는 보통 그 전날의 이야기를 쓰시나요? 아니면 아침에 느끼는 것들이나 오늘할 일들에 대해 쓰시나요??

[@내가해냄-y2f]

저도 궁금해용~

[@rainbowpiano1318]

오랜만에 왔는데 이연님 너무 귀여우세요 ㅜㅜ 🥰 소소하게 삶의 공간을 줄줄이 비엔나로 소개해주시다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 반갑고 더 친근하고 😂 감사하네요

[@Begood-f6i]

오…뭔가 인공지능이 불켜주고 인사나누니까 외롭지 않을 듯한 느낌. 독립했을 때 젤루 힘든게 외로움이던데요 ㅠㅠ

[@soehy]

파자마 정보 알고 싶어요 😶

[@워니아카이브]

2년째 미라클모닝을 하고 있는 사람으로서 참 반갑고 공감가는 영상이에요 🫶🏻 정말 멋진 사람,, 응원합니당

[@cocacolakokakola0]

눈나 눈 혈액순환 약 정보좀 알려주세용

[@Thankyoussomuch]

질문이 있는데 혹시 전 날 약속같은게 있어서 취침시간이 늦어지는 경우에는 어떻게 하시나요? 아침에 늦게 일어나시나요? 아니면 그대로 일어나서 하루를 보내시나요?? 그러다가 졸려서 막 일에 영향이 있으면 어떻게 하시는가요??

[@Goher871]

이연님 실크잠옷 넘 탐납미다❤ 어디건지 정보 좀 주실수 있나용?😊

[@user-hdnrj57lde]

디자인하신 컵 너무 예뻐요..🌸

[@루카신-p8d]

이연님, 제가 우울과 무기력으로, 그래도 버티며 삶은 살아야한다는 생각으로 이연님 영상 많이 보고 있습니다..그냥 무작위로 보다보니, 오래전 영상을 이제야 봤습니다..제가 절망적임에도 감사한 것들을 찾으면서 스스로 위안을 삼곤했는데 적어볼 생각은 못했어요..그 감사노트는 서점에서 구매할 수 있는지 궁금합니다...

[@아날로그인간]

좋은 내용 감사합니다🫶🫶🩷🩷

[@서중섭]

좋은 영상 감사합니다. 아침을 잘 살아내는 대학생이 되어야 겠어요 ㅎㅎ

[@lylab489]

스케줄 근무를 하는 저로써는 아직 따라할 용기가 안나지만 언젠가는 따라할거에요오..!

[@silverstone1728]

우와오아 영상 또 올라와서 넘 행복해요🩵💛

[@신가운]

오우, 첫번째 디자인하신 컵 저 있어요~!!넘 반갑습니다. 이연님이 하셨었군요!

[@도조3102]

이연님은 파자마 어디서 구매하시나요 ? 궁금합니다 😊

[@bqasso2]

오늘은 7시에 일어나서 인나자마자 세수하고 양치해야지!

[@슈크림-f3k]

노트 정보 궁금합니다 ㅜㅜ

[@LunaHz]

아침에 이 영상 보면서 잠을 깨고 아침을 시작할 추진력을 얻습니다🫶🏻 혹시 감사 저널 다이어리 정보 알려주실 수 있으신가요? 저도 따라쓰고 싶네요ㅎㅎ

[@ysk8058]

이연님이 디자인해주시던 스벅 컵과 텀블러들이 너무 그립읍니다ㅜㅜ

[@히양-m9r]

아이패드 잘 다루시는데도 일기는 노트에 쓰시네요

[@design____space]

우와 직접 디자인한 컵에 차를 마시다니..!!!!! 넘 부럽네요. 하트도 되게 예쁘게 잘만드시구..! 저도 하루를 일찍 시작해봐야겠어요. 루틴공유 감사합니다 ♡.♡

[@diwhbakfmrhav14]

캔디바 같은 컵 너무 예뻐용

[@oisle]

야자를 끝나고보는 영상.. 달콤하네요😊😊

[@솨-g2k]

잠옷 어디껀지 궁금해요!

[@qmekdl6055]

노트 정보 알려주세용

[@ttazyou]

7:38 PENSONIC 전기티팟

[@sweetened2674]

중탕기계랑 감사일기장 너무 궁금하네요 ㅎㅎ

[@SEOHYOJI]

헐 저 오늘 이연님 작년 모닝 루틴 검색해서 쭉 정주행 했는데 오늘 이렇게 새로운 영상이 올라온다구요 ?? 미쳤다 이건 운명이야…

[@권희영-g4s]

이연님 이불은 어디서 사시는지 궁금해요

[@선영-k4z]

감사일기장 정보 알 수 있을까요!?

[@이진영-x8i]

만년필 정보 공유 부탁해요😅❤

[@domybest2019]

☺️👍

[@리아-o9e]

저도 욕심이 많아서 저녁까지 꽉꽉 채워사는 삶을 계획하고 막상 할일은 자기전에 후다닥 하는 편이였는데 이연님 영상보고 반성하고 가요! 저녁에 뭐 할 생각을 안해야겠어요.ㅎㅎ 좋은 영상 감사해요~!

[@jjan_sudal]

이연님 차 포트 어디서 사셨나용?

[@lina_story]

저도미라클모닝하고있어요^^ 😊

[@user_resume]

전기포트 제품명이 궁금해요!

[@Squirreltaylor85]

아침일기는 어떤장르인가요 방금 일어나면 한 일이 없으니까 다른 것들을 쓰게되는건가요

[@여행자-y1s]

만년필이랑 수첩 어디껀지궁금해요!!!

[@홍예준-g4r]

혹시 만년필은 무엇을 사용하는지 여쭤봐도 괜찮을까요오 ...

[@zanya-i2h]

멋있다...

[@수빈-x8q]

이연님😮 잠옷이 너무너무 예뻐보여요~구매처 알려주실수있나용😅

[@hml.co.kr_]

근래에 너무 필요했던 말인 것 같습니다 감사합니다.

[@김희영-k9y]

스벅 텀블러 정보 알 수 있을까요?

[@닝뇽-q1k]

전 아침에 후다닥 나가기 바쁜데 뭔갈 되게 많이 하시네여..

[@bluen5276]

저녁 루틴 영상도 잘 봤는데 아침 기상 루틴도 이렇게 재미있을 수도 있네요. ☺️

[@Eunis337]

우와 일찍일어나신다😮

[@nezko632]

ㅋㅋ 부지런 하셔야

[@읭읭이-w6s]

만년필 잉크 소개 업데이트 버전 해주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[@민영송-e8b]

한번아주 짧게 헹궈내고 먹는게 좋을듯..