LEG DAY BRUTALE

SEGUIMI SU INSTAGRAM: www.instagram....
LEGGINGS E COMPLETI UTILIZZATI IN TUTTO IL VIDEO:”FGM04”
CODICE:MEMLY fgm04.myshopif...?sca_ref=4295961.XGpa2tSMYw
SCONTI SU BULK:CODICE:EMILY45 tidd.ly/3ugt3TS
I MIEI PRODOTTI PREFERITI:
Biscotti: tidd.ly/3mv5GCl
Brownie: tidd.ly/3v3JweB
Barrette cocco: tidd.ly/3moyFYy
Burro di arachidi: tidd.ly/3iAYOCu
Burro di pistacchio: tidd.ly/2YuD0RP
Farina di avena: tidd.ly/3DludRg
Drops: tidd.ly/3uZA2Ri
Burri aromatizzati: Proteine: tidd.ly/3b7Ahk6
tidd.ly/3wjXXeP
Burro di arachidi al cocco: tidd.ly/3o3OUMK
Brownie biondo: tidd.ly/3Jo1aA6
Pre workout:
tidd.ly/3mOhTDA
Quadrotto proteico gusto porridge: tidd.ly/3FrgtVQ
Biscottino: tidd.ly/3Gso1sp
Tart burro Di arachidi: tidd.ly/3rfo30B
Biscottino cannella: tidd.ly/3Gso1sp
Vitamine: tidd.ly/3tMvlf2
Abbigliamento: tidd.ly/35Kdyvd
Barrette vegane cookies and cream: tidd.ly/34rla5p
Protein bites: tidd.ly/3tm2wWe
Protein balls: tidd.ly/3IV6Xvy
Porridge.
Frutta secca: tidd.ly/3o4ud1S
MULTIVITAMIN: tidd.ly/3OkVZ6K
Shake: tidd.ly/3OAuczo
Aceto di mele: tidd.ly/3PxE1yi
Acqua di cocco: tidd.ly/39FuBjL
Sciroppo zero: tidd.ly/3ltDMql
Crema spalmabile : tidd.ly/3NiaPcS
Clear whey: tidd.ly/3u1Tca6
Termogenico: tidd.ly/3yJc9kx
Proteine: tidd.ly/3ABEBGp
Zaino: tidd.ly/3zzqzCX
Mucromunch: tidd.ly/3dHaCnu
T-shit nuove :
Mix per muffin ai semi di chia: tidd.ly/3B168AQ
Protezione per squat: tidd.ly/3qr1QNe
Burro Di anacardi al caramello saltato: tidd.ly/38fS4I1

[@GiovanniFois]

Ora sono motivato, torno in palestra.

[@Memly02]

Come farei senza di te❤️

[@andreacecere7331]

Chad fois, sei apparso solo 2 volte però considerando anche il momento in cui l'hai detto, potevi fare di meglio.

[@francescamarini7150]

Chi non l’ha provato non sa cosa vuol dire.. riuscire a spingere e finire la serie quando sei al limite è da supereroina! Grande!

[@CC-jr1tz]

Che sacrificio! Che dedizione! Sei un'atleta straordinaria!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@i_love_nutellahh]

Gio che si preoccupa e le dice “basta basta” 14:47🥺 Emily. Sei una fottuta guerriera. Continua così!!! Sei da ammirare🥺❤️

[@Memly02]

Grazieeee🥹🩷

[@JoC-cs8ly]

Non mollare, vai alla grandissima🎉🎉🎉 credi in te e spacchi tutto, come sempre. Complimenti Emily ❤😊

[@veronicavisentin1558]

Ho pianto pure io sentendo il dolore insieme a te🫠 sei grandissima emily, non ho abbastanza parole per esprimere ma stima che provo nei tuoi confronti❤️

[@natalihuli6524]

Mi sono emozionata a guardati sei straordinaria i tuoi sacrifici saranno ripagati ❤

[@martanschilling310]

Dear lady, so much energy you did put into this and many other trainings!!!!!! Veryyy biggggg compliment from germany.

[@isidebonsignore3267]

Sei straordinaria. La migliore.❤️

[@michelesidoni6846]

emily sei una bestia!!!! tanta stima per te!!! ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@I.equitazione]

Brava e bellissimo outfit!!

[@giuliabagnai4084]

Sei la nostra guerriera Memly, ho sudato al posto tuo 😂 E Giovanni è un amore a sprontarti sempre, siete bellissimi ❤❤❤

[@gianduca93]

❤ bravissima emily complimenti da come ti alleni si vede che c'è passione in quello che fai ti stimo molto vai avanti così che vai forte ti mando un grosso bacio e comunque vada sei gia la campionessa ❤

[@Memly02]

Gianluuu grazieee🥹🩷

[@mattiabua9399]

Sempre all’altezza🎉🎉

[@dr.jacoposantangelo]

Effettivamente stavo vedendo questo video e mi ha fatto molto ridere😂

[@DeaReka]

Ma che belli tu e giovanni siete una coppia sche stimo troppo❤

[@Memly02]

Grazieeee🥹🩷

[@matteoborgo]

Complimenti si vede quanto sacrificio fai, per me questa gara di bodybuilding te la mangerai. Non mollare mai complimenti ancora.

[@matte.008]

Ciao memly,mi saluti?con i tuoi video mi dai tanta motivazione!

[@Memly02]

❤️❤️❤️

[@giovanniallagrante5092]

Sei stata grande 😳

[@marionavone8847]

Forza Emily! I sacrifici saranno ripagati. Ti alleni con dedizione e meriti grandi risultati!! 🎉 io tifo più per il PL però 🤪

[@Fabiana.94]

Ti capisco anche io frustata dalla mia nuova programmazione, lunga e pesante. Il giorno di gambe è devastante

[@M4rco0]

Grande Emilyyyyy

[@federicocolombo414]

la definizione di Atleta 🤩

[@ali.castel]

❤💪🏻

[@AleMuroni87]

super like top

[@mhadys3086]

Queen

[@giofeuille]

Super Emily 🫶🏾

[@robertoferrari1302]

Sei bellissima emily complimenti ❤❤🔥

[@Menico._.Athlete]

🔥💪🏼

[@martazuncheddu7238]

❤❤❤

[@lauramina_]

Ciao emily che marca sono i dischi che usi?

[@DeboraHBarile]

Non ho capito perché sia smith che manubrio? Complimenti ❤

[@chiaraavallone2369]

[@Anarchici]

Bene bene bene

[@catygian10]

Emily te che taglia porti dei leggins fgm? perché non so come vestono ma vorrei prenderli

[@Memly02]

Ciao!🩷 Xs/s

[@shogunjobu]

❤❤😍😍❤️❤️

[@annafontana80]

Tenace Emily ❤

[@rosygrandolfi3510]

Ciao bella sportiva

[@StellaBianco]

Quante volte ti alleni a settimana? Fai cardio? 😊

[@Memly02]

5 volte alla settimana!🫶🏻

[@Vika_Kap]

Are you very strong?

[@Fabiana.94]

Un casino a inizio video, si sentiva poco la voce

[@michelerossignoli840]

be a gambe mi sembra che stai messa bene...

[@Misteriosa855]

Scusami ma sei un uomo o una donna? Non riesco a capire 😮