Рет қаралды 18
Легкозасвоювана їжа - це продукти, які швидко перетравлюються та засвоюються організмом, наприклад, білий хліб, рис, банани та варені овочі.
Така їжа часто рекомендується при проблемах із травленням або після хірургічних втручань для зменшення навантаження на шлунково-кишковий тракт.
Однак надмірне споживання легкозасвоюваної їжі може сприяти стрибкам рівня цукру в крові та викликати дефіцит важливих поживних речовин, таких як клітковина.
#їжа #шкода #легкозасвоювана #пацієнт #лікар #гайда #ігор #хірург #порада #дієта