เลิกกับแฟน ไม่มีเงิน ตกงาน จะรับมือกับชีวิตพังทุกด้านอย่างไรดี | R U OK EP.182

บางทีเรื่องหนักๆ ในชีวิตก็เข้ามาพร้อมกันอย่างไม่ทันตั้งตัว ท่ามกลางเศรษฐกิจแบบนี้ บางคนอาจเจอความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่ ตกงาน ไม่มีเงิน
R U OK ชวนหยุดมองความ ‘พัง’ ที่เกิดขึ้นว่าเราควรรับมือกับมันอย่างไร เพราะเมื่อตั้งสติให้ดี อาจมีหลายสเตปก่อนจะไปถึงการจัดการเพื่อให้ชีวิตแข็งแรงขึ้น
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/6Xbi9rB...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

[@JEMXliveChannel]

เรียนมาสูง มีความฝันก็สูงตาม ถึงเวลางานที่ไฝ่ฝันอยากจะเข้าธุรกิจก็ล้มละลาย ทำงานอะไรก็ไม่ทีชิ้นเป็นอัน แฟนที่คบมา7ปีก็บอกเลิก จะไปเรียนต่อเมืองนอกก็ปิดประเทศ ทุกวันนี้อยู่กับพ่อแม่ เงินส่วนใหญ่มาจากพ่อแม่ซับพอร์ต ไม่ลำบากกายครับ แต่ลำบากใจ ยังไงก็จะสู้ครับ

[@kanielouits8672]

สงสารตัวเอง มากตอนนี้ ทำไงดีครับ

[@user-hy7ed6sr5k]

ผมอาการเดี่ยวกับคุณเลยครับทุกอย่างเข้ามาพร้อมกันแต่ผมต่างจากคุณตรงที่ไม่มีพ่อแม่ซัพพอร์ตอายุ19ความคิดก็ยังมือใหม่คิดอะไรไม่ออกมืดมัวไปหมด😢

[@PJK19]

​@@user-hy7ed6sr5kเป็นกำลังใจให้ครับ อายุแค่ 19 เอง เรียนไปก่อนครับ

[@beachplease6680]

อย่าลืมโอบกอดตัวเอง ให้นึกภาพตัวเราในวันที่ดีขึ้นแล้วเข้ามาโอบกอดตัวเอง อยู่นิ่งๆสักพัก มันดีขึ้นจริงๆค่ะ ตอนที่เราดีขึ้นแล้วเราจะเห็นภาพวันนั้นชัดเจน และนึกขอบคุณมากเลยค่ะ

[@Yokky-eh2sn]

เราผ่านมาด้วย การใช้ชีวิตให้ต่ำกว่ามาตรฐานที่เคยผ่านมา ให้สมดุลกับรายได้ หัวใจและอื่นๆ เดิน ไม่ขับรถ ได้ออกกำลังกายด้วย เผื่อเวลาเดินทาง แล้วเดินเอา เงินได้เก็บ ใช้หนี้

[@naratadrayapak3464]

ผมตกงาน เมียทิ้งลูกที่รักก็พาไป หนี้สิน ไม่มีบ้านอยู่ แถมเพื่อนรักดันไปได้กับเมียคนนี้ ไม่มีอะไรเหลือนอกจากตัวเอง และมันเป็นสิ่งมีค่าที่สุดคือตัวเราเอง

[@charnp.9423]

ผมก็คล้ายๆคุณครับ...เมื่อวันเวลาผ่านไป สิ่งที่ทำได้มีเพียงแค่ "กลับมารักตัวเองให้มากที่สุดในวันที่เราอ่อนแอ"...ตอนนี้ผมไม่ได้เห็นหน้าลูก ไม่ได้ยินเสียงลูกที่รักมาก และหมดแล้วซึ่งการดูแลจากคู่ชีวิต กลับไปทำงานที่เคยทำไม่ได้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นกับผมคือ ตอนนี้ผมเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายครับ ทำได้แค่พยุงตัวเองไปในแต่ละวัน...สู้ไปด้วยกันครับ เราจะต้องโอบกอดตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ😄

[@naratadrayapak3464]

Charn P. คิดบวกสิครับ เราเกิดมาคนเดียว ตายก็ต้องจากกันอยู่ดีจะฝังจะเผาก็เอาอีกหนึ่งไปด้วยไม่ได้ คนที่ทำเราเจ็บเขาคือครู สอนให้เราบรรลุโดยไม่รู้ตัว ทุกคนต่างเป็นเจ้าของชีวิตตัวเอง จุดที่อ่อนแอที่สุดในตัวเราแท้จริงแล้วมันคือจุดแข็งที่สุดในตัวเราเช่นกัน คุณจะไม่รู้ซึ้งถึงความรักของคุณว่ามากมายแค่ไหนถ้าไม่เจอความเจ็บปวด ตอนนี้คุณรู้แล้ว ผู้หญิงที่จะรับคนต่อไปเขาโชคดีมากครับ

[@naratadrayapak3464]

Miss Gaia ผ่านด่านคนรัก ผ่านด่านลูก ด่านทรัพย์สิน ด่านศักดิ์ศรี เหลือด่านพ่อแม่ ผมผ่านได้ ก็อมตะแล้วครับ ผู้นำที่แข็งแกร่งต้องเจอกับความเจ็บปวดถึงจะหยั่งรู้จิตใจผู้อื่นที่อยู่ใต้การปกครอง ผมจะให้ข้อคิดด้านจิตวิญญาณสักนิดครับเผื่อท่านจะมองเห็นอีกมิติหนึ่ง มองตัวเองเสียก่อน เราเป็นผู้ให้รัก หรือเครื่องมือแห่งการให้รัก คิดเองว่าเป็นผู้ให้รัก หรือเป็นเพียงพยานรู้เห็นในการให้รัก #11

[@chumiller6012]

เข้มแข็งมากเลยค่ะ ถ้าผ่านจุดนี้ไปได้ คุณคือแชมป์✌🏽

[@satiyasonautha8429]

พอมาอ่านเรื่องของคุณ ๆ หันกลับมามองตัวเองที่เจอตอนนี้ จิ๊บจ้อยไปเลย สู้ๆ นะคะ

[@phasupat]

ผม เเม่ตาย เเฟนไปเเต่งงานใหม่ เพื่อนเเทงเราเรื่องงานจนต้องออกจากงาน สุดท้ายเพื่อนที่เคยสนิทกันก็ไม่ใช่หบังออกจากงาน ผมใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เสียอะไรไปเท่าไรช่างมัน ขอให้ใจเรากลับมาให้ได้ก็พอ

[@user-tu5hb9xb8e]

ชีวิตพังสุดๆครับตอนนี้ตกงานแฟนทิ้งแบกหนี้ทั้งหมด ไม่มีเงินสำรอง มาเป็นคอมโบเซ็ทเลยตอนนี้ เพื่อนไม่มีใครนึกถึงเราเลย🥺😭

[@user-ff4jf7so9m]

ชีวิตโครตพัง สามีมีชู้ ออกจากงาน ตกงานมีหนี้สินที่แบกรับ ไม่มีเงินสำรอง ยังหางานไม่ได้เลยค่ะ ไม่มีเพื่อน เป็นลูกคนเดียวที่เป็นความหวังของแม่ ชีวิตตอนนี้เหมือนถึงทางตัน

[@PJK19]

เป็นกำลังใจให้ครับ ❤

[@petrichor7127]

เรียนจบมาปีนึงแล้วยังหางานไม่ได้เลยค่ะ กดดันมากเลยค่ะ ครอบครัวก็คาดหวัง ขอบคุณสำหรับ Content ดีๆมากนะคะ ตอนนี้พยายามให้กำลังใจตัวเองทุกวัน R U OK ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

[@sundayable9324]

เป็นกำลังใจให้นะคะ พี่เพิ่งตกงานเมื่อวานเลยค่ะ เหนื่อยจังค่ะ

[@user-qq4md3vp6d]

ผมกำลังเจอปันหานี้ พูดง่ายว่าพัง โดนแฟนด่าทุกวัน อยากจะร้องให้เขาก้อว่าเราแสแสร้ง ไม่รุ้จะพูดกับใครได้ ตอนนี้ทำได้แค่เงียบ พูดอะไรไม่ได้ ผมรู้สึกว่าหมดแรงหมดกำลังใจ ลูกก้อยังเล็ก ณเวลานี้มองไม่เห็นทางออกเลยคับ

[@Numyai]

ขอบคุณนะครับ

[@Kohechoudai]

ขอบคุณครับ

[@puengtissiere735]

ขอบคุณสำหรับ Content ดีๆ ค่ะ ตอนคุณหลิวพูดว่าพื้นที่รอบๆ มันพังทลายไปหมด มันไม่มีคำไหนจะบรรยายสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้เท่านี้แล้วจริงๆ จะลองหาวิธีสร้างรากของตัวเองขึ้นมาอีกครั้งตามที่คุณดุจดาวแนะนำนะคะ ขอบคุณที่ทำ ep นี้ขึ้นมานะคะ

[@vdxx3760]

จริงนะกำลังคิดเลยถ้ามันพังแบบนี้จะแก้ยังงัย..ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

[@DesignByMe_Sai]

ชีวิตหนูเลย งาน เงิน ความรัก ทะเลาะกับครอบครัว ทำเอาเกือบฆ่าตัวตาย (ด้วยโรคซึมเศร้า) เพราะภาระหนี้สิน บ้าน รถ หนี้ ค่าใช้จ่ายในครอบครัว

[@Nujjuen]

ผ่านไปยังไงอ่า

[@phiphatphongsaengthipkanya8360]

ถึง พี่ดุจดาว และ ทีมงาน RUok ทุกท่านครับ สิ่งที่พี่ๆ ทำ. มีความหมายกับผมมากจริงๆ ผมเคยเป็นโรคซึมเศร้า ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่. แต่พอจะดีขึ้นแล้ว รายการ RUok. มีส่วนช่วยมากๆ ที่ทำให้ผมแข็งแรงทางใจมากขึ้น พอฟัง podcast อันนี้แล้วรู้เลยว่า รากของเรามันค่อยๆ แข็งแรงขึ้นมากเลย แบบไม่ต้องมีใครมาค้ำให้ด้วย ขอขอบพระคุณจริงๆครับ ไว้มีโอกาสเราคงได้พบกันครับ FC พี่ดุจดาวครับ

[@TayZoCassanova]

ช่าย .. เวลาเรื่องแย่ๆมามันชอบมาพร้อมกันหลายเรื่อง สามเหลี่ยมชีวิตพังลงมาแบบ🙄🙄 จะแก้ยังไง.. !!! -หยุดนิ่งๆเยียวยาใจตัวเอง (กู้ตัวเอง) -พอจะมีแรงให้จัดลำดับสมดุลในเรื่องที่เราพอจะไปต่อได้ (กู้เสาหลัก) -ออกเดินทางหาสิ่งที่ทำให้เรามีรากฐานที่มั่นคงต่ตัวเรา (สร้างรากฐาน) ชีวิตเราใช้สะ 👍👍👍👍

[@tmgaming8251]

อยากร้องไห้

[@tannangsod3328]

ชีวิตผมตอนนี้พังเละไม่เป็นท่า ยับเยิน ครอบครัวก็ตั้งความหวังไว้สูงลิบ ไม่รู้ผมจะเอาหน้าไปไว้ที่ไหน อายมาก

[@okardsrisuwan229]

ขอบคุณนะครับสำหรับep.นี้. แฟนผมไปจากชีวิตผมเพราะพวกคุณเลย...เขาอยากไปสร้างชีวิตของเขาเอง โดยอ้างเรื่องราวที่คุณเล่ามา....ผมเคยเชื่อมาตลอดว่า คนที่มีครอบครัว เวลามีปัญหาอย่าทิ้งกัน แฟนผมมีปัญหาผมก็พยายามหาทางช่วยมาตลอด แต่พอเจอวิกฤต ผมมีปัญหา แต่ก็พยายามหาทางแก้...แฟนผมพอฟังep.ปุ๊บ เขาตัดสินใจไปตามเส้นทางของเขาทันที. ขอบคุณที่แนะนำให้ครอบครัวผมแตกแยก

[@user-cy4rv2sq2e]

เข้าใจเลย

[@phirinbank]

ไม่มีงาน ไม่มีคน ยืมใครไม่ได้ เพราะยืมมาแล้ว ติดหนี้ท่วม แค่คิดว่า ตายไปก็จบ

[@user-mp2oh2gy3f]

แค่ไม่มีเงินก็พังทุกอย่างแล้วค่ะ 😂

[@suthipornhanchana8824]

ตอนนี้ฉันพังหมดทุกสิ่งเลย เราก็พยายาม ยู่ไม่รู้จะยังไงต่อไปดี เงิน คนรัก งาน สุขภาพ

[@ploysundae]

ชอบที่ว่า "พักก่อน ปลอบประโลมตัวเอง" จังเลยค่ะ

[@Samongtidgames]

ใช่เลยชีวิตผมชัด ๆ

[@user-tm6nb9uu4z]

ชีวิตดีๆ กำลังจะมีเงินเก็บ กับกันดีๆ อยู่ดีๆก็เกิดปัญหา เลิกกันเพราะเขานอกใจ พังทุกอย่างช่วงที่ทำใจไม่ได้ก็ไปกินเหล้าเที่ยวกับเพื่อนกับไปติดหนี้สินเยอะแยะ กว่าใจจะทำใจได้ก็สายไปแล้ว ชีวิตหน๋อชีวิต

[@kvgvplbg4652]

เลิกกับแฟน แฟนให้เงินเดือนใช้ ตอนนี้ลำบากมากค่ะ ต้องอดอยาก ยังหางานทำไม่ได้ ตอนมีแฟนก็หางานทำตลอดค่ะ ยังมีงานเดือนพันสองพันให้ทำ ตอนนี้งานพันสองพันยังไม่มี โชคดีที่มีบ้านอยู่ กินข้าวเท่าที่มีที่บ้านค่ะ

[@krichwannawass6864]

🙏🏼ขอบคุณมากครับ…เจอมรสุมตอนแก่กระเสือกกระสนมา9ปีละ 😢ตกงานโดยไม่มีวี่แวว/แฟนมีชู้โกงสินทรัพยท์ไป/ไม่มีเงินต่อประกันรถ_รถชน/ประกันชีวิตขาด_ดันป่วย 🔻พอได้Keywordเรื่อง ลำดับก่อนหลัง_ระยะสั้น_ระยะยาว และกำลังใจจากคนรู้จักนิดๆหน่อยๆ หล่อเลี้ยงสติ ฟังแค่นี้ ก็ชื่นใจละครับ ขอบคุณแง่คิดดีๆครับ❤️

[@pakhapornsansuk6692]

ใช่คะ พอพัง อะไรๆมันก้พังมาพร้อมๆกันทีเดียวเลยคะ😭😭😭😭

[@007bkk5]

3:47 มามัวปล่อยวาง แต่ปากท้องหนี้สินไม่รอน่ะ ทำไงล่ะ

[@zinabrintanee256]

รักตัวเองให้มากๆๆๆๆๆ🙏🙏🙏

[@StateSpace289]

เงินคือคำตอบของชีวิต99.99% ไม่มีรายได้ไม่มีเงินมันมืดไป 8 ด้านจริง ย้อนคิดเวลาที่ผ่านมาในชีวิตเราเป็นเสาหลักให้ทุกๆคนในครอบครัวได้ แต่ตอนนี้ชีวิตเหมือนอยู่ไปวันๆ หวังว่าผลบุญจะรักษาเกิ้อกูลให้มีโอกาสที่ดีเข้ามาในชีวิต

[@Me-qz2lw]

สิ่งที่หนูอยากจะสื่อค่ะ คือ พี่ๆ อาจมองจากคนส่วนใหญ่ใช่มั้ยคะ แต่คนส่วนน้อยอย่างหนู บูชางานและเงินก็จริง แต่ก็สามารถควบคุมตัวเองได้ไม่ให้ชีวิตพังค่ะ

[@user-sg8ts9bm6f]

เครียดมากๆไม่รู้จะทำยังไง

[@kevinphat5452]

ตกงาน เป็นหนี้ โสด พังเหมือนกัน ตัวคนเดียว ถ้าเขามีโครงการขายตับไตอะไรก็ตาม จะขายให้หมดแล้วเนี่ย หรืออยากหายไปจากโลกเลย

[@majastic2870]

ตกงานมีหนี้เหมือนกันแต่ไม่เยอะมาก แก้ยังไงครับ

[@riderjim]

ปีนี้ของผมเลยครับ

[@mporexo2245]

อยากได้คำแนะนำ จากการสูญเสียพ่อแม่โดยไม่ทันได้ตั้งตัวค่ะ ตอนนี้รู้สึกเหมือนตัวเองจะไม่สามารถเดินหนีจากจุดนี้ได้เลยค่ะ เนื่องจากเราอยู่ในเหตุการณ์ที่แม่เสียชีวิตที่บ้าน ทุกคืนเหมือนมายืนที่เดิมเลย มองเหตุการณ์นั้นๆซ้ำๆ จนรู้สึกเหมือนจะป่วยเลยค่ะ บางวันคือเจ็บจนหายใจไม่ออก และโทษตัวเองไม่หยุดว่าถ้าเรียกรถโรงพยาบาลไวกว่านั้นมันอาจจะทัน ช่วยบอกวิธีปรับมายเซ็ททีได้มั้ยคะ รบกวนทีค่ะ

[@natthayaphengjaim4638]

เคยเปนเหมือนกันพอตกงานแม้แต่สามียังตีตัวออกห่างเค้าแสดงอาการให้เหนชัดเลยค่ะ

[@user-xu8ir1ud7g]

เหมือนตอนนี้เลย มาครบ

[@MindNUX]

คลิปนี้ คงเป็น ไลฟ์โค้ช ให้ ไลฟ์โค้ชอีกคน หรือเปล่า ?

[@popo12345789]

อายุจะ 30 แล้วยังหางานจริงๆจังๆไม่ได้เลย ทำยังไงดีคะ 😂 มีประสบการณ์งานหลายด้านแต่หางานจริงๆ เงินเดือนที่ได้ทุกเดือนไม่ได้เลย

[@multitintin7003]

สิ้นปี 2023 5 เหลี่ยมชีวิต งาน เงิน คนรัก ครอบครัว สุขภาพ ทุกอย่างพังทลายลงไปตอนนี้ แย่มากเลย บางวันก๊ไม่อยากเยู่เลย

[@user-zx5bl3lr5x]

มันติดลบไง จะกลับมาได้ยังไง

[@Dekchopkin]

ยังมีลมหายใจก็สู้ครับ

[@user-fu9tw4wc4c]

สู้ๆน๊าทุกๆคนอย่าพึ่งหมดความหวังและท้อเดินหน้าต่อไปจ้า✌✌

[@user-fo1ky9sl5e]

ตอนนี้ คิดบวกแล้วคะ คิดบวก กับ ตอหม้อ หรือไม่ ก็ รถสิบล้อ .....

[@phirinbank]

แค่คิดว่า จากไปแล้วก็จบแล้วตอนนี้ เป็นหนี้

[@naratadrayapak3464]

ตอนนี้ผมสามารถช่วยเหลือคนที่เจอแบบนี้ได้ไม่ว่าจะเป็นการแนะนำ กาย ใจ จิตร

[@user-bj3um2rb4w]

เหมือนผมตอนนี้เลยพังทลายทุกอย่างแย่สุดๆ

[@naratadrayapak3464]

@@user-bj3um2rb4w เมื่อผ่านจุดนี้พี่จะมีเกราะหรือภูมิต้านทานแข็งขึ้นครับ

[@user-zp5kf1cb8m]

ทำ รปภ ไปก่อนครับ

[@phirinbank]

แค่คิดว่า จากไปแล้วก็จบแล้วตอนนี้

[@amadeusheroin2806]

ผมล่ะหนึ่งในนั้น

[@chayapholsukkit6253]

ของผมมาพร้อมทุกเรื่องแบบนี้เลยตอนนี้ ไม่มีใครเลยพ่อแม่ก้อไม่มี

[@wipharatlaothab6404]

พี่ค่ะepนี้ให้5ดาวค่ะมันช่างตรงกับชีวิตเหลือเกินโดนทุกด้านช้อคค่ะ

[@wipharatlaothab6404]

ตอนนี้มืดค่ะ

[@Meyou_channel]

เลือกคู่ผิดชีวิตเปลี่ยน.

[@phirinbank]

ตัวคนเดียวจริงๆ แถมดึงคนรอบข้างมาลำบากด้วย

[@user-ng5zp3yd6x]

ของผมตกงานครอบครัวกอพังเมียก้อแอบนอกใจสำหรับผมว่าสุดๆๆๆ

[@cxllmezhok3959]

ตกงาน เงินหมด ค่าห้อง ค่าปากท้อง

[@user-is6zk6uz7r]

พี่ผ่านไปได้ไงค่ะ หนูเศร้ามาก จบใหม่ตกงาน ไม่มีเงิน ค่าห้อง😥😥

[@nitchapondechamatanon2301]

จะนิ่งได้ไงเล่า ต้องลุกให้ไว้สิ่ ยิ่งไปนิ่งยิ่งเน่า ผมว่าลุกไวเท่าไหร่ยิ่งดี ต้องบอกให้activeสิ่

[@pcsg9352]

เพ้อจัง ถ้าอยู่ในจุดนี้แล้วมาคอยเพ้อแบบนี้ตายแท้ๆครับ

[@jasontodd1442]

ะูดอะไรจับใจความไม่ได้เลย

[@GretaRudborg-wd1dt]

ผมแย่หนักเมียกำลังจะทิ้งไปกับฝรั่งมีลูกกัน2คนตกงานเงินไม่มีอยู่กันมา13ปียังไม่รู้จะทำไงเลยพัง