เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.05

[@klaoshow]

ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗ ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้ 📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ 🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥 *รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท . . 🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟 หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖 ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔ 👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท ) **รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท . . 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself 🌟 รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท) . . สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่ 📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด) *ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่ : m.me/klaoshow สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb . . รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊 . เราอยากท้าให้คุณมานั่งสมาธิ 7 วันติดวัน จาก Playlist เกลาใจออนไลน์ของเรา ที่มีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI ถ้าใครได้มาพักใจด้วยกันแล้ว รู้สึกอย่างไรกันบ้าง? อย่าลืม comment เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ🥰❤

[@aooaecando1698]

เริ่มนั่งสมาธิ ก็เพราะช่องเกลาเลยค่ะ จาก 15 นาที ตอนนี้ 40-50นาทีต่อวันแล้วค่า ทั้งตัวเองและคนรอบข้างต่างสัมผัสได้เลย ว่าเราใจเย็นและมีสมาธิในการทำงานมากขึ้น 😍😍😍

[@เจเจ-ธ8ด]

เมื่อก่อนนั่งบ่อยครับ เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยได้นั่งแล้ว จะกลับมาทำ ก็ผลัดวันไปอีก 😂

[@klaoshow]

ทีมงานดีใจมากเลยครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ 😍

[@สิริรัตน์ปานเกลียว]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆๆมีคาวมรู้ค่ะ

[@สวรินทร์พุฒโชติ]

ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ

[@sureepornjonsai2409]

ฟังแล้วรู้สึกสบายใจค่ะ น้ำเสียง การนำเสนอ การยกตัวอย่าง รวมๆกันเห็นภาพ เข้าใจ และเข้าถึงเนื้อหาดีมากๆค่ะ ให้เต็ม10 เลยนะคะ…. ขอบคุณ และเป็นกำลังใจให้ เกลาค่ะ

[@klaoshow]

ขอบคุณมากครับ 😍

[@ปิ้นๆไงล่ะ]

ใช่ทุกข้อเลยค่ะฟังแล้วตัวเองทั้งนั้นโชคดีที่เจอช่องนี้.เกลาใจดีค่ะดีมากไม่เคยหายใจอิ่ม.ใด้ฟังใจคลายเคลียด.คลายเครียร์หมดทุกอย่างหายใจเข้าปอดใด้เยอะเลยค่ะ

[@mayday6682]

ฟังแล้วสบายใจขึ้นค่ะ อยากให้มีคลิปแบบนี้บ่อยๆ

[@กรรณิการ์จินดามัง]

ชอบฟังมากเลยค่ะ ทำให้ใจเย็น นิ่งกับอะไรที่ไม่พอใจค่ะ

[@minntitra]

ตอนแรกรู้สึกดาวน์ ฟังแล้วสบายใจมาก เดี๋ยวคืนนี้ลองเข้า เกลาใจออนไลน์เลยค่ะ😊❤️

[@สิริรัตน์ปานเกลียว]

จริงค่ะ

[@kamonthornsinthanakul5837]

อยากให้ แนะนำเด็ก ประถมต้น นั่งสมาธิค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@เฉลียวเจริญมงคล]

จริงค่ะ ขอบคุณมาก

[@NoomAdang]

ตรงทุกข้อขอบคุณคลิปนี้มากครับที่ทำให้ผมรู้ตัวสักที ❤

[@สุแพรวาตระกูลเอี่ยมศิริ]

ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะพี่ผิง ชอบตรงที่ปวดใจก็ใช้ใจรักษา จะจดจำและนำไปใช้ค่ะ ติดตามเกลาของพี่ผิงทุกEPเลยนะคะ❤️❤️

[@klaoshow]

ขอบคุณสำหรับการติดตามกันนะคะ ดีใจจัง😍

[@jjthut4323]

หามานานมากค่ะ ย้ำคิดย้ำทำแบบไร้ประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

[@klaoshow]

ถ้าชอบฝากแชร์ไปให้คนที่เรารักได้ฟังด้วยนะครับ❤

[@airinchanika8571]

ขอบคุณค่ะ❤️

[@เชิดหน้าชูตา]

ขอบคุณครับ ชอบฟัง ถ้ามีภาพประกอบ ในสื่อสาร จะดีมากครับ

[@ruchiphatkarinsungnoen2150]

FC Sweden ขอบคุณมากๆค่ะ❤

[@sirinathsaikrajang3070]

ชอบค่ะ

[@nanas4654]

ขอบคุณมากค่ะ

[@phoosaalbert2267]

I love you, thank you kha 🙏

[@supunneek5]

❤ขอบคุณนะคะ♥️

[@นานาพาเที่ยว-ฐ5ฅ]

ขอบคุณนะค่ะ

[@corazon8408]

ขี้เหวี่ยงขี้วีน โมโหง่าย ไม่จดจ่อ ไม่มีสมาธิ เหม่อลอย คลิปนี้ช่วยได้ดีเลยย

[@thanatcher4571]

เสียงนุ่ม ฟังสบาย นั่งสมาธิแล้วฟังไปด้วยตอนเช้า รู้สึกสบายใจมากขึ้นค่ะ

[@superp0078]

ทำอีกครับ ชอบ

[@GaiYim]

พอจะมีวิธีฝึกสำหรับเด็กวัย11-15 ปีมั้ยคะ หรือแบบนี้ก็ใช้ได้เหมือนกันคะ

[@klaoshow]

ขออภัยที่ตอบกลับช้านะครับ ลองหาตัวที่นำนั่ง 5 หรือ 10 นาทีครับ เพราะเด็กวัยรุ่นสมาธิจะสั้นหน่อย ยิ่งใช้สื่อกันเยอะด้วย แต่แนะนำว่า ลองหาคอร์สอบรมสำหรับเด็กวัยรุ่นที่มีเรื่องสมาธิเข้ามาด้วย จะช่วยได้มากในการแนะนำสมาธิให้เด็กครับ แล้วค่อยมานั่งที่บ้านด้วยการฟัง podcast ต่อได้ครับ

[@pp78376]

พี่คะ บางเวลานั่งสมาธิความคิดต่างๆผุดขึ้นมาเยอะมากๆ ค่ะ โดยเฉพาะวันที่งานเยอะ อยากจะทำใจให้สงบแต่ยิ่งคิดมากขึ้น มันปกติไหมคะ แนะนำวิธีด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@phumphum8160]

ขอตอบแทนนะครับ เป็นปกติครับ ค่อยๆ ไป วางใจเบาๆ😊

[@pp78376]

@@phumphum8160 ขอบคุณค่า 😊

[@อิงเดินทาง]

ทำไมฟังพี่ผิงแล้วยิ้มกรุ้มกริ่ม เหมือนฟังเพื่อนพูดให้ฟังเลยค่ะ😁😁

[@klaoshow]

ขอบคุณนะคะ >

[@stayfocused4500]

ดีใจที่ได้เข้ามาฟังค่ะ เข้าใจถึงความสำคัญของการเกลาใจและจะฝึกทำให้ได้ค่ะ

[@charoenwai]

ผมไม่ใช่คนคิดมากครับ แฟนผมพึ่งบอกเลยไป7วัน แต่เขาให้โอกาศพัฒนาตัวเอง6เดือน ผมคิด108พันอย่างเลยครับ

[@klaoshow]

เอาใจช่วยนะครับ ^^

[@benyabenyapa4902]

🥰🥰

[@kamonthornsinthanakul5837]

ุ ชอบฟังคุณพูดมากๆเสียงคุณเพราะน่าฟังให้ข้อคิดดีขอนิดนึงพูดให้ช้าลงอีกนิดนึง

[@kamonthornsinthanakul5837]

รบกวนพูดให้ช้าลงอีกนิดนึง ขอบพระคุณมากค่ะ

[@patthareeponsaisoongngamsu1751]

นั่งไม่ได้จิตไม่นิ่งคิดตลอดเวลามีคำแนะนำไหมคะ

[@ooooooo6415]

บริกรรมเป็นคำพูดอย่างเช่นคำว่า พุทโธๆๆๆ แล้วหยุดดูใจซักแปปละพุทโธๆต่อ แบบนี้ได้ผลค่ะ

[@saranyajetjumenong8130]

ราล

[@sweetheartcouple7040]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@nonlaneeparapon3862]

ขอบคุณค่ะพยายามอยู่ค่ะเสียงเพราะฟังแล้วผ่อนคลายมากๆค่ะ🙏🙏

[@สุกัญญากลางสุพรรณ]

ถ้าจะเริ่มนั้งต้องทำยังไงคะรบกวนขอคลิปสำหรับเรื่มนั้งสมาธิคะ

[@b3llohi279]

ถ้าอยากเรียนนั่งสมาธิต้องทำยังไงคะ

[@gaisakoot]

ไม่คิดมากถ้าไม่อยู่ใกล้คนบ้าคนกึ่งโรคประสาท