"LEITE FAZ BEM PARA A SAÚDE?" | Palestra “Ayurveda, Alimentação e Saúde” (Parte 10/10)

[@soniatoledo3229]

Interessante! Vou escrever aqui, para facilitar. Regras para o leite ser adequado (e todos os seus derivados, por consequência): 1) Leite deve ser tirado após o bezerro ter, pelo menos, 07 dias, por causa do colostro; 2) A vaca tem que se alimentar de grama, não pode ser ração; 3) Leite tem que ser bebido morno na hora que é tirado ou, no máximo, em até três horas deve ser fervido e consumido. Se tiver que ferver de novo, já não é adequado; 4) Vacas não podem estar amamentando e grávidas, porque o leite fica com hormônios e fica inadequado; 5) Horário de consumo deve seguir o local adequado.

[@deiseromero5859]

Matheus eu te amo! Onde você estava há dez anos atras? Eu já tinha ouvido falar de yogha e ayrveda há dez anos atrás. Mas infelizmente pra mim,só a partir de dezembro 2018 decidi mergulhar nessa ciência, em busca de saude. Tenho assistido algumas pessoas na Internet sobre esse assunto. Mas você tem um diferencial muito interessante. Você é divertido e fala numa linguagem jovem e simples. Então posso ouvi-lo durante horas e realmente gravo ou aprendo o que voce diz. Obrigada por compartilhar.

[@vidaveda_]

Também te amo, Deise! ❤️

[@callennathanael2957]

I dont mean to be offtopic but does anybody know of a trick to log back into an Instagram account..? I was stupid forgot my password. I would appreciate any assistance you can offer me

[@robertoquinton5404]

@Callen Nathanael Instablaster :)

[@amanhecercomDeusdevocional]

Amo tomar leite com capuccino em pó...mesmo fazendo mal para o meu estomago..

[@adriilessa]

Como te amo, rapaz! 💚

[@jackiemachado4466]

Cada vez mais feliz em ter deixado de consumir leite, derivados e ovos!🙏🏽

[@EltonMendes4333]

ovos te fazia mal ?

[@BeatrizSantos-xi4mx]

Oi Matheus! Adorei esse vídeo. Fiquei querendo assistir a "palestra de duas horas" que vc poderia falar sobre leite! E se puder falar sobre o ovo tb seria super legal!

[@saberesesabores]

Caro Matheus, bom dia! Gratidão pelas informações. Gostaria que você falasse também sobre o Glúten do ponto de vista ayurvédico. Grata

[@vidaveda_]

Pode deixar, Beatriz!

[@jackiemachado4466]

Caramba! Fui procurar como fazer Feijão moyashi e cheguei aqui! Amei esse perfil! Tem instagram tb???

[@renataahrends]

eu tb.... o feijão já está fazendo bem rssss

[@robertonicol116]

Muito bom! 🙏

[@carlalino4210]

Deixou gostinho de quero mais, quero saber mais sobre leite!!! Beijos

[@camilafreitas216]

MARAVILHOSO!!!! obrigada por dividir tanto conhecimento!!!

[@alinehungaro2166]

Obrigada obrigada gratidão 🙏

[@aureliaaparecida9008]

Ótimo! Percebi isso na prática. Muito obrigada!

[@vidaveda_]

Que ótimo :)

[@natashaamaro]

Maravilhooooso!!🌟

[@nicolassandrebertan7016]

Vídeo super super super interessante. Dois assuntos super interessantes.

[@juliamalta5668]

Vixe q horror! Ainda bem q não gosto de leite, tive um abuso de leite desde os meus 4 anos de idade... É uma pena esse massacre c as Vaquinhas!😭🐄

[@andiara.ānandadd]

Vou até compartilhar! 🐄❤ 😘

[@fezinha717945]

Amei 😍💜

[@michellesilva3858]

Adorei exatamente isso!!

[@narutox545]

Pena q o audio ta ruim... mas Matheus é show de bola.

[@narutox545]

Moro na suiça, sou brasileira e to gentilmente querendo me envolver neste movimento de alimentaçao saudavel.

[@rejanebelle]

Será que as bactérias do missô servem? Fui macróbia vegana um bom tempo e fiquei muito bem!

[@elainecruz1661]

Mas na época dos samitas não tinha esse processamento do leite, então era impróprio mesmo consumi-lo, porque o leite ao sair da vaca dura pouquíssimo tempo. Hoje com esse processamento o leite dura mais tempo, portanto não faz mal consumi-lo.

[@mariadasmercesrodrigues5846]

E o kefir de leite,é um alimento saudável?por favorzinho me responda

[@vidaveda_]

Depende do leite... na maioria das vezes, hoje em dia, não.

[@drikafire]

Olá, muito obrigada por compartilhar Matheus. Tenho um dúvida sobre a vitamina B12, todas as vezes que eu tentei tomar qualquer vitamina da família B tive acne e daquelas que ainda demoram pra sair ainda depois de eu parar o consumo. Seria um problema do tipo da vitamina que estou consumindo ou assim como você fala nos outros videos eu só não deveria tomar pq meu corpo não aceita?

[@vidaveda_]

Oi Adriana! Realmente, essa reação não é incomum! Infelizmente, no caso da B12, precisamos achar um jeito de garantir o seu consumo, principalmente se você for vegetariana estrita. O legal é experimentar um pouco com os tipos de B12 (os dois principais são a cianocobalamina e a metilcobalamina) e com as dosagens. Tente consumir doses mínimas, com uma frequência mais alta e junto com a sua maior refeição. Você pode procurar uma nutróloga para determinar as quantidades para o seu caso específico.

[@gabrielatheodoro9784]

E com relação aos leites vegetais, São beneficos?Podem substituir o leite de vaca na nossa alimentação? Leite de soja faz mal? Leite de aveia, amendoas??

[@vidaveda_]

Pode sim :)

[@patmaconcepcion]

E sobre o leite de cabra e ou ovelha? Seguem os mesmos critérios? Onde posso achar essas informações? Obg 🙏😘

[@vidaveda_]

Oi Pat! De forma geral, sim. Você pode mandar um e-mail para [e-mail] e especificar quais informações deseja que o pessoal tenta te ajudar!

[@aliriavilela9599]

Boa noite. Eu lí uma reportagem de um médico que falava que o leite não é benéfico pelo fato de que somente bebês produzem a substância que "digere" a caseína A ou B não me lembro e que os adultos não "foram feitos" para tomar leite, pois não produzem essa substância, o que parece óbvio, quando ele diz que quem mama é apenas o bebê. Isso procede? A medicina ayurvédica também analisa dessa forma? Obrigada.

[@vidaveda_]

Oi Aliria! Aos poucos vamos falar mais sobre leite e elaborar esse assunto melhor, pois é bastante complexo mesmo...

[@aliriavilela9599]

@@vidaveda_ Se te interessar, segue o texto. Ele vai ao encontro de tudo o que vc já falou em seus vídeos sobre o leite e ainda pontua mais algumas coisas: drgustavovilela ・・・ #Repost @dra.lidiabolfe Aquilo na prateleira do mercado não é leite e sim um produto alimentício causador de doenças 👉Leite e seus derivados (iogurte, requeijão, creme de leite, doce de leite, leite condensado, queijos...) Heim😳? Respire fundo e acompanhe a quebra de paradigma! Há alguns milhares de anos existam vacas que produziam apenas ~3L leite/dia, o qual era utilizado CRU e de forma moderada: rico em lactobacilos (não era pasteurizado), fonte de proteínas pela caseína A2 e o processo de produção era natural (só havia leite enquanto o bezerro estava mamando)👍 Na "evolução" para aumentar a produção chegou-se a um animal capaz de produzir 50 ou+ litros/dia (European bos taurus: a famosa vaca holandesa) Nesse processo a caseína sofreu modificação em um de seus aminoácidos e passou a ser tipo A1 Caseína A1 produz um fragmento chamado betacaseomorfina-7 (BCM7), o qual se liga a receptores do trato digestivo, sistema imune e neurológico de maneira similar ao GD7 produzido pelo gluten💣 Ela é responsável por nada menos que: ⭕️doença cardíaca (oxida o LDL) ⭕️autismo e esquizofrenia (atravessa a barreira que impede a chegada de substâncias ao cérebro) ⭕️dermatite atopica (inflamatória) ⭕️alergias respiratórias (alergenica) Achava que o problema era a lactose🙈? Ela fica no chinelo perto da CASEÍNA A1‼️ "Mas indianos consomem leite, tem longevidade, baixas taxas de câncer/doença cardíaca!" Claro, vacas indianas são todas tipo A2 e dão leite sem qualquer manipulação Já a vaca trazida para a América foi a holandesa👹produz litros e litros de leite com caseína tipo A1💣 Lembrando que na grande produção leiteira brasileira a vaca é mantida prenha enquanto dá leite: com isso temos um leite cheio de FATORES PROLIFERATIVOS e HORMÔNIOS DE VACA PRENHA causando: ⭕️câncer (princ mama e próstata) Tomar leite hoje é quase como fazer terapia de reposição hormonal com Premarin -remédio feito de urina de éguas prenhas com potencial cancerígeno Então não consuma leite e derivados se quiser boa saúde e longevidade🙏 Se tiver acesso a leite A2 de vacas Zebu puras OK. #drgustavovilela #lifestylemedicine #medicinapersonalizada

[@fatimapedrodacruz2587]

@@aliriavilela9599 kk^

[@monicatorrestassini4894]

Matheus, consumir fermentados seria uma opção para ajudar a suplementar a B12?

[@1luclobato]

I

[@gentilemaria7079]

E ovo organico?

[@escoladomama]

Concordo plenamente que a qualidade do leite que é disponível hoje em dia é absurdamente ruim, além dos aditivos que colocam para que tenha mais estabilidade e tempo de validade. Mas descordo completamente que você fala que quando se engravida o leite seca e que quando se afasta o bebê da mãe (seja vaca ou humano) o leite seca. O processo de lactogênese se dá incialmente na fase gestacional, organizando o corpo da fêmea a produzir o colostro. Após o nascimento do bebê, a lactogênese só permanece com estimulo, seja ele por conta do próprio bebê ou de estimuladores mecânicos (extratoras de leite). Então, mesmo que o bebê seja separado da mãe, o que acontece muito em casos de internação em UTI neonatal, a mãe estimula as extrações buscando a manutenção da produção. E também vai funcionar da mesma forma em uma lactogestação, onde a mãe engravida amamentando. Enquanto o bebê maior ainda extrair o leite, a produção segue funcionando e a qualidade deste leite é excelente. Pode conter colostro nesse leite? sim, porque no humano o colostro começa a ser produzido entre as semanas 17-18 de gestação, o que, algumas vezes, faz o bebê maior desmamar, por conta do sabor e textura diferentes, mas não porque aconteceu algo de ruim pra ele.

[@yogacomgui]

E o que substituiria o ghee, como colirio?

[@carolinabastos7642]

Por favor deixe as respostas públicas!

[@mariajuliafernandes5566]

Nossa estamos n planeta errado como comer direito s a alimentação esta contaminado

[@alessandracarvalho4019]

Então não é nada saudável ingerir o ghee? Eu uso muito ghee para fazer a comida e no pão, como devo substituir?

[@carolinabastos7642]

Eu TB gostaria de saber, a resposta não está pública!

[@alessandracarvalho4019]

Carolina Bastos eu n consigo tbm mais visualizar a msg, porém lembro q eles indicaram substituir.

[@injunker]

Olá Matheus, onde posso encontrar as referências acerca dos critérios! Obrigado :)

[@vidaveda_]

Oi Ricardo! Fiquei até emocionado de ver pedido de referência! :) Vamos lá: 1) Caraka Samhitā, Sūtrasthāna, 27:217; 2) Aṣṭāṅga Samgraha, Sātrasthāna, 6:51 3) Aṣṭāṅga Hṛdayam, Sātrasthāna, 5:28; 4) Suśruta Samhitā, Sūtrasthāna 45:48; 5) Bhāvaprakāśa Nighaṇṭu 6(14):11-12, 24 e 26; 6) Rāj Nighaṇṭu 15:20-21, 24 e 29; 7) Madanapāla Nighaṇṭu 8:65, 74-75.

[@injunker]

Muito Obrigado Matheus.

[@romitelliana]

@@vidaveda_ Oba!! Tava indo perguntar, mas já achei ;)

[@mafaldapereiradasilva513]

Aiiiii... quantas mulheres engravidam a amamentar e não secam?! Taaaaantas!!! Eu fui uma delas ;)

[@ellenvaleria09]

Ou seja, veganos podem tirar o melhor proveio possível da ayurveda.

[@marildamaltaavilla9198]

não tomo leite!

[@laurafiamoncini6288]

Excelente! Go vegan