12 советов, которые я хотел бы услышать раньше

Привет! В этом ролике повторяю тренд, который затянул меня на выходных и делюсь своими советами, как лучше жить единственную жизнь))
Еще делюсь ссылкой на свою тележку: t.me/lelyukkk
и инстаграмом: / lelyukk
Мне давно хотелось поделиться чем-то таким разным, про все, но в одном видео. Я все никак не мог разобраться, в каком это может быть формате, а потом увидел "5 выводов", "11 советов" от других блогеров и сразу захотел также. Наверное, это мог бы быть 13 совет - делать сразу, что хочется, но он не попал на видео, а достанется только тем, кто читает описания.
Таймкоды:
00:00 Подводочка
00:07 Думать о себе
01:08 Не иди туда, где все
01:55 Свобода - это ограничения
02:33 Дисциплина и мотивация
04:01 Ответственность
05:22 Выбирать лучшее для себя
06:02 Про репутацию
06:56 Возможности неочевидны
07:34 Быть альфа
08:26 Про успех
09:36 Про ошибки
11:05 Все закончится
Счетчик подписчиков: 1486

[@lelyuk]

*Про 7-8-10км на первой пробежке, это я подмахнул)) имел ввиду минуты обычно первая пробежка идет минут 10 и впечатления в ролике именно от них, а не от километража))

[@sergeybuldygin5472]

вы просто бегаете "не правильно", уж простите, скорее всего вы бежите слишком быстро, бегите в темпе 8 - 10 минут на километр и поймёте что пробежать 10 км не проблема

[@sverchkov]

Больше нигде не подмахнул? :)))

[@taver75]

Начинаем бегать 5-6 и со временем 7-8

[@PulsarPictures.]

насчет дисциплины и мотивации, хотел бы сказать что многие называют мотивацией то что они посмотрели какой-то 1 ролик, и пошли действовать, но это чушь, настоящая мотивация происходит изнутри, ты устал жить в своей конуре, селе, стране и т.д, у тебя ужасное тело, ты занимаешься не тем, и т.д, в следствии этого появляется мотивация настоящая, благодаря которой мы вообще что либо делаем, потом уже нужно выстроить план и дисциплинировано идти по нему, зная куда ты идешь. А так в целом канал золото, я рад что нашёл, контент качественный, идеи интересные

[@lelyuk]

💛

[@taver75]

Мотивацию надо подняяять

[@yanamendal]

Первый совет в точку. Я купила машину (smart), но до этого я словно чувствовала вину, потому что: в смарте только два места, как же возить детей мужа? А родители будут давать с собой банки с огорода, куда их класть? И все в этом духе. Подруги вообще смарт за машину не считают, мол, ее сдувает на МКАДе. Но я купила ее, потому что она нравится именно мне:) чувство вины ушло сразу же, как села в машину и поехала, подумала - она только моя!! И только для меня)

[@lelyuk]

БЛИН!!! Я про это так много думал)) мне хотелось для проработки этой мысли купить двухместное купе, чтобы все знали ценность пассажирского сидения!!! теперь замотивирован страшно))

[@user-em2te4xw7k]

Ваш канал появился в моменте моей жизни с синхронистичной феноменальностью. Благодарю. Многое отзывается.

[@user-ho9nh4ls9t]

Вы очень верно рассуждаете. Это так круто.На самом деле очень мало людей,которые размышляют о жизни и делают анализ, проводят рефлексию Ваша мама -счастливая женщина женщина. Умный, рассудительный сын,с которым интересно общаться, это радость и кайф. Говорю,имея такого же интересного в плане общения сына. Привет из Беларуси ❤

[@lelyuk]

вы же знаете, кому я отправлю этот комментарий... 😍 тоже отправляю большой и теплый привет в любимую Беларусь 💛

[@yuliannamolodsova]

Нашла этот канал случайно, вчера, вроде ничего особенного, но цепляет, хочется смотреть дальше.

[@lelyuk]

спасибо :)

[@mishkinamama2476]

То же самое)

[@plus-minus-life]

Благодарю вас за это видео. Первое, что я слелала для СЕБЯ после просмотра - то, на что мне никогда не хватало времени/желания и тд. Я записалась к врачу, и прошла обследование своего организма. Я начала заботиться о себе, а не только о других людях. Спасибо вам. Иногда важно чтобы кто-то другой нам напоминал о таких очевидных но впжных вещах.

[@lelyuk]

на самом деле открытие, что забота о себе = забота о других, случилось вообще не сразу. Потому что инстинктивно себе этого не позволяешь, тем не менее, когда у самого достаточно сил, здоровья, энергии, хорошего настроения, это даже без "прямого действия" может положительно влиять на окружающих. Что уж говорить о том, когда случится действие. А другая ситуация совсем: у тебя нет сил, энергии, ресурсов, так еще требуется помогать всем остальным вокруг. Не дай бог слово еще какое-то лишнее скажут, так еще и под горячую руку попадут)

[@irishagubareva3383]

Спасибо. Заметила, что часто в разговоре рассказываю свои "милые провалы", глупые ситуации в которые попадаю - задумалась, зачем я выставляю себя несерьезным и нелепым человеком. После вашего видео- увидела и другую сторону своего поведения) Буду еще думать) Хорошего дня!

[@lelyuk]

хе-хе! про это вообще молчу)) я боюсь представить, сколько людей знает такие истории про меня и надеюсь никогда не расколются, если их кто-то будет спрашивать 😅

[@user-xv8dy2ww5m]

Это говорит о вас , как о человеке, больше, чем, если бы вы говорили о своих достижениях! Всех благ!

[@SnezhanaVolkova]

Это просто чудо! Вы озвучиваете мои мысли! Я сейчас на грани перемен в жизни, хочу поменять сферу деятельности. Но бывают такие ситуации когда просто уйти можно, но это затормозит отлаженную систему и мне надо уходить только при наличии замены себе. Я над этим работаю. Однако заметила один факт, когда я объявила о своём решении уйти окружение на работе стало отпускать токсичные реплики и шутить по этому поводу. А когда я высказала своё мнение по поводу что каждый человек, исчерпав себя в одной деятельности, может начать всё с нуля и пойти в другую сферу, встретилась с непониманием. Хотя я на него и не расчитывала☺ Просто озвучила точку зрения, дала понять что могут быть и другие мнения. Я почувствовала как система не принимает других точек зрения и токсичности пытается их подавить. Это классный опыт в жизни. Мне нравится проводить такие опыты. Только теперь я не на что не обижаюсь и не позволяют себя обижать, отстаивают свои личные границы.

[@lelyuk]

Это кстати очень крутой опыт! Я однажды долго думал, что мне важнее отстоять границы в месте, где мне уже быть не хочется, но хочется отстоять, или простой уйти, чтобы поскорее не сталкиваться. В итоге ушел, по сути избежал, вот теперь жалею, но не сильно) Все-таки свои границы должны охраняться в любой ситуации, даже самой критической так, словно это настоящий сейф со всеми миллиардами мира)

[@artoditae]

Мне 23, очень вовремя все советы, спасибо😀

[@danchikoz841]

Обожаю твои видосы, какое не посмотрю, от каждого заряжаюсь позитивной энергией. Спасибо за годный контент ;3

[@lelyuk]

ееее! Значит все делаю, как надо, спасибо огромное :)

[@uliamarsovna]

ю

[@yoonasong7582]

Очень классное видео, спасибо ❤ Рада, что нашла ваш канал) Мне очень близок ваш темперамент и взгляд на жизнь)

[@user-po8wr5bi7l]

Безумно интересно слушать Вас! Говорите так просто и доходчиво о важных вещах, спасибо вам☺️❤️

[@user-us6qc9rw2y]

От души благодарю за ролик🙌 вы в нужный момент в нужное время 👌👌👌 с удовольствием с вами просто попила бы чай, и просто помолчала. Ещё раз спасибо ☺️

[@user-xv8dy2ww5m]

Очень верные, очень искренние Советы! Всех благ!

[@tayanus]

спасибо большое за советы, видео попалось мне как никогда вовремя. 🧡

[@user-hk3qt6lz8i]

Как вы правы. Рада, что нашла и подписалась на вас. 🎉🎉🎉

[@dufksh]

Благодарю вас за этот ролик 🖤

[@6ronixmusic]

Добрый день Женя посмотрел несколько ваших роликов мне очень понравился и мне это помогает у меня год назад начался сильная тревога и панические атаки и я не понимал что вообще происходит но в конце 2023 года меня всё это надоело и я решил бороться и избавиться от страхов и в этом ваш видео помогает понять себя и идти дальше спасибо вам большое))

[@IvanSobakaIvanov]

Хотел бы задать вопрос, про путешествия. Не кажется ли тебе, что ты не развиваешь свой кругозор без путешествий? Меньше понимаешь окружающий мир? Вопрос еще и о том, что путешествие это не просто активность, а целый инструмент познания мира.

[@lelyuk]

мне нравится путешествовать, я люблю это делать, нравится исследовать другую культуру, быть в ней вообще, пробовать новое и замечать, я очень растворяюсь в путешествиях, но при этом относительно "независим" от этого. В смысле, что у меня нет зависимости от этих путешествий. Для меня одинаково радостно путешествие куда-то очень далеко и где-то поблизости, когда-то тренировал в себе взгляд путешественника даже по обычному маршруту :)

[@vosity]

Я не знаю сколько тебе лет. Просто скажу, что лишь немногие в 20 лет имеют мудрость Будды. В том то и дело, что в этом возрасте мы никого не слушаем. Живем эмоциями. Нам кажется, что мы знаем лучше и больше. Это жизнь. Пока шишок не набъем. Мудрость приходит с опытом и часто горьким. В 20 кажется, что весь мир у наших ног, вся жизнь впереди и вообще можно расслабиться. Жалею, что профукала лучшие года и возможности.

[@user-ft6rn1ul1s]

Очень бы хотелось пообщаться с Вами вживую. Вы очень интересный человек

[@02322]

Классный канал, хочется написать комент что бы о нем узнали все

[@user-nl4lp9bz3o]

Прекрасно и доходчиво ❤

[@LinaRorich]

Все, я фанатка💔 спасибо за такой душевный, искренний, добрый и безопасный контент Для меня сейчас это такое важное видео, потому что я всю жизнь была спринтером, и вот пытаюсь перейти в стадию марафонца

[@lelyuk]

как представитель марафонцев, хочу сказать, что марафонить круто :) НО!!!!!!! (хе-хе) если ты природе спринтер, то душить себя марафонами не надо, лучше подумать, как оббежать марафонцев через спринт)

[@arthurkorch]

здесь должно быть 200к подписоты и я думаю в скором времени оно произойдет) все мы склонны к осознанию, так что на этом канале я понял что позврослел)

[@lelyuk]

💛💛💛

[@ingakristapsone9299]

Жень, ты классный. показался занудным сначала, но вижу ты искренен и ненаигран. я бы с тобой пообщалась. поизучаю твои видео 😊 спасибо что делишься🫶

[@nika-nf9hx]

Ура! После просмотра видео стало легче, особенно на моменте того, что не обязательно любить смотреть кино и сериалы и путешествовать (тоже не предпочитаю)

[@Ekaterina_11]

И я) раньше очень сильное чувство вины было, типа я какая-то не такая)

[@xl1179]

🎉здоровый эгоизм прагматизм и любовь к себе. Может потому я верю автору что он сам верит в то что говорит Респект

[@lelyuk]

😎

[@sergeyglech]

Советы хорошие, но не лучше и не хуже всех остальных, как, например, что надо путешествовать! Почему нет, я люблю путешествовать, это интересно и красиво!

[@Filosof269]

Про бессмертие не соглашусь! 😄

[@fm9134]

Вот сожрал я этот видик ночью и чувствую что складирую уже подобный контент как жвачку для определенного настроения. Хотя укололо про ответственность, например

[@lelyuk]

С приятным аппетитом!

[@siwanmu8102]

как различить то что тебе просто не хватает самодисциплины , а не то что ты перегорел к делу? в дисциплине часто приходится переступать через себя и делать через "не могу", в этом и состоит ее суть. так вот, как это состояние не спутать с отсутствием интереса к занятию?

[@jeniyavoronoi7240]

Приеду домой обязательно послушаю. На работе как то не голова не переваривается

[@lelyuk]

💛

[@alinaangeria]

меня зацепило почему-то про репутацию. В моей голове репутация = бренд, то есть ожидания других от тебя. И целенаправленно зарабатывать репутацию противоречит «быть собой, выбирать себя». Мне кажется, если в ценностях человека есть «не быть мудаком», то он и не будет, и репутация будет хорошая. А если у кого-то этого нет и он просто «нарабатывает репутацию», то тут возникает опасность, что этому человеку доверятся, а он просто решит повести себя некрасиво и обманет. То есть достаточно просто быть и если есть внутренняя потребность, то работать над собой. Но не нарабатывать репутацию специально. Надеюсь, у меня получилось понятно сформулировать противоречие, которое я уловила)

[@lelyuk]

Я вчера садился записывать ролик «быть, а не казаться»!!! Но через 10 минут атаковала мысль про «полгода без работы» и записал другое. Вот было бы весело, если бы сегодня, ровно про это, вышло бы видео)) Но да! Репутация в моем понимании - не про казаться, а про «быть», при этом иногда чуть подчеркивать: любишь готовить и людей - сделай из этого дружескую традицию, чтобы все знали, что в этом доме самые вкусные ужины и всем про тебя так рассказывали)

[@alinaangeria]

@@lelyuk кстати с удовольствием посмотрю про полгода без работы. Сама была в этой ситуации и интересно сравнить спектр эмоций и ощущений)))

[@ZloyDoktor]

Отличный ролик 👍👍👍👍 Бегать вредно. Лучше контроль калорий и умеренные силовые или статические нашрузки, даже в домашних условиях. Главное выкинуть из дома весь сахар, никогда его не есть (ну или почти никогда), не есть тортики и пироженки. Сахар - сладкая смерть 😂😂😂. Человеческий организм генетически не приспособлен поедать простые углеводы в большом количестве.

[@lelyuk]

пожалуй единственное требование для похудения, которому я соответствую - это отсутствие сахара в доме 😂 все остальное нещадно нарушал. Но сейчас планирую сделать себе подарок ко дню рождения и без анонсов все-таки привести себя в форму и только после, рассказать как это было. Третий день новой жизни прошел отлично!

[@ZloyDoktor]

@@lelyuk , 😉

[@user-xv8dy2ww5m]

Контроль калорий- это не то. Что , когда и сколько мы едим. Доктор Берг вам в помощь. Всех благ!

[@ZloyDoktor]

@@user-xv8dy2ww5m , где хоть слово я написала что нуждаюсь в вашей помощи и благах? Мой ИМТ - 23. А вы можете продолжать зомбироваться Бергом, раз он вам так нравится.

[@user-zc5el2tg4p]

12:01 Нет. От бессмертия не обязательно было бы уставать, поскольку в мире есть бесконечное количество доступных для познания и модификации вещей, явлений и идей. Причём, чем больше ты знаешь и умеешь, чем больше и быстрее получается осваивать что-то ещё. Для желающих, можно было бы оставить болезни, старение и смерть. А я вполне обошёлся бы без этого и без рационализаций по типу крыловской лисицы.😉

[@lelyuk]

Вот да, вопрос бессмертия, вопрос условий: стареть, но не умирать, никогда не стареть, не болеть, или ты один бессмертный или все вокруг)

[@natalja2191]

Очень интересные мысли!

[@user-ju8ch6dd8e]

Лучше новые привычки типа пробежки или рано вставать внедрять постепенно и по чуть чуть.

[@lelyuk]

да :)

[@xl1179]

🎉 забавно что свой первый коммент на канале оставил слегка критический несколько минут назад. Но слушаю дальше и другие видео и захотелось похвалить автора. Пока не пойму в чем дело но подача материала заходит в исполнении автора. Вроде Америки не открывает и говорит все те же вещи что и другие коучи и авторы, но ему почему-то веришь. Ну будем плсмлтреть как дальше будет. Покамест оч оч нравится и именно заходит подача автора и материал. И благодаря этому я чувствую что реально начинаю осознавать все эти веши (повторюсь вроде бы давно понятные и известные и слышанные многократно от других) и буду точно внедрять в жизнь. Спасибо

[@lelyuk]

хе! Спасибо за обратную связь :) я действительно в один момент пришел к тому, что самые простые, базовые вещи, которые направлены на нас из всех утюгов - самые важные, ценные, сложные, а не "вода". Проговаривая их на канале, помогаю сам себе их лучше понять и внедрять в жизнь. Это такой замкнутый круг, похожий на: "хочешь понять, объясни". Стараюсь отразиться от людей, от обратной связи и найти таких же людей :)

[@MrWerwoolf]

Про "быть альфа" смешно, у вас достаточно безобидное восприятие этого эффекта, я бы даже сказал что речь скорее о том что-бы не бояться брать ответственность, то о чём вы говорите. Вся "альфа" движуха это маскулинные подростки, скорее социальная шутка и хороший способ обнаружить чувачка который слушает других. А в остальном это хорошие, дельные советы. Только во мнении про бессмертие не соглашусь. Люди которые боятся бессмертия просто не знаю что делать со своей жизнью.

[@greatday9376]

Вне бессмертия всё тупо. Мне кажется, нужно очень не уважать себя, чтобы согласиться на жизнь бабочки-однодневки. Или всё, или ничего. Как в песне: "а на меньшее я не согласен". Но для этого нужно не бояться смерти как полного небытия.

[@lelyuk]

я кстати верю в перерождение, даже сам с собой проводил кое-какое исследование но... так и не смог вспомнить кем был и как жил в прошлой жизни, что наверное логично) поэтому жизнь-бабочки однодневки, для меня, это не что-то плохое, скорее это возможность ярко провести такое короткое время

[@greatday9376]

@@lelyuk Ну, верите в перерождение, значит, верите в бессмертие Вашей сущности. Значит, боитесь смерти. Но это не моё дело. Успехов!

[@katekate415]

Привет. А можно , пожалуйста, поднять подробно вопрос сепарации от родителей? На самом деле, это не просто. Мне 25 лет, но я живу с ними. Хотя глобально я уже могу себе позволить съехать … но что-то стопорит.. вроде готова. Но чем дальше продолжаешь жить с ними , тем сложнее решиться 😢мне это не нравится 😮‍💨может это жалость к ним. ? Или привычка. Не пойму

[@katekate415]

Плюс , мы еще заграницей. Не знаю как они справятся

[@lelyuk]

оу блин я очень хочу такое видео, потому что мне есть много чего рассказать, но... половина моей семьи смотрит канал 😂 скажу так: начну себя тренировать на мысль, что нужно сделать такое видео, потому что теперь оно нужно не только мне, но и моему зрителю!)

[@katekate415]

@@lelyuk понимаю вас😄ну что ж) было бы здорово))

[@sergeyglech]

Ого, да ты крутой чувак, если вышел на свою 1-б пробежку и смог одолеть 7-8 км! Можно ваш автограф?

[@lelyuk]

можно, почему нет 😂

[@sergeyglech]

@@lelyuk 👍

[@user-fh6gk6uq9f]

Буду альфой, ауф

[@lelyuk]

🔥

[@ishineishi]

Очень интересно получилось. И не банально. Молодец. Продолжай. Только обложки бы поярче. И с монтажом надо еще поработать. Динамики добавить

[@lelyuk]

был эксперимент с яркими обложками)) я достаточно быстро сдался, так как не очень чувствую себя, когда прям заманиваю зрителей смотреть. Ну и с монтажом что-то такое было, пытался подинамичнее, а потом понял, что ну его! Не такой я в жизни: гораздо спокойнее, и контент люблю спокойный, поэтому решил, чтобы все было в кайф и в удовольствие делать так, как нравится) это может быть неправильно для ютуба, зато с чистой совестью можно ползти как черепашка довольно долго) за слова поддержки спасибо!

[@CH-zc2fv]

@@lelyuk Обложки - отличные, монтаж - отражает суть, и нафиг динамику, идущую вразрез со смыслами! Женя, зрителей, которым всё заходит, с каждым днём будет становиться всё больше и больше!)) Way to go!

[@IvanSobakaIvanov]

И у меня есть еще один вопрос, но я вряд ли получу на него ответ - Что ты будешь делать, если завтра (условно) тебе придет повестка? Я просто не могу понять, как люди живут в России в условиях войны?

[@lelyuk]

живут, как люди должны жить, если они хотят просто жить свою жизнь :)

[@IvanSobakaIvanov]

@@lelyuk Спасибо)

[@tvoydominus]

А что для вас успех?

[@lelyuk]

когда есть баланс в нужных мне сферах (тело, люди, проекты, деньги) и много энергии вместе с удовольствием от жизни)

[@tvoydominus]

@@lelyuk благодарю за ответ. Интересна тема поиска призвания. И ваша личная история

[@ufamovie5131]

что за мист фильтр?

[@lelyuk]

это фривельчик, про мист 1/4

[@skzchny]

@@lelyuk софтит ))

[@oliver_blog]

Дайте его инстаграм, я хочу от него детей

[@lelyuk]

😏

[@user-uq8us4su2p]

😅😅😅😅

[@user-irina-kavrina3w]

Тупое видео