LENDÜLET ÉPÍTÉSE: AZ EDZÉSPROGRAMOZÁS TITKOS ÖSSZETEVŐJE? | PowerBuilder Podcast

[@ErikMata]

Bezzeg ezt felvetted 🥺😭❤️😂

[@Power_gazda]

Jöhet minden mennyiségben podcast 😀, ha egy tíz perces lesz, már azzal is sokkal többet tudunk meg, úgy hogy szerintem jó minden fajta formája 😁💪

[@bucsbe6]

Sajnálom, hogy nem hallgathatom meg azt a beszélgetést :( Én személy szerint jobban szeretem ha valakivel beszélgetsz, mert akkor több oldalról van rálátás, vélemény, de azontúl ez is egy érdekes, jó videó volt.

[@powerbuilderhu]

köszi! mindenképp maradnak a több szereplős, beszélgetős podcastok is:)

[@bagatur1023]

Én nem szoktam célokat tűzni magam elé. Mert amíg küzdök, hogy elérjem ohatatlan nagyobb energiát fektetek az elérésébe, mint amim van... Ha elértem, jön a kiégés, célkeresés, visszaesés. A másik, hogy nem maxolok minden erőt beleadva. Ha valamiben biztos vagyok hogy menni fog azt megcsinálom, de fontos, hogy érezzem, hogy maradt még a tárban. Mert ha valamiből csutkára kimaxolok akkor utána tudatalattilag azon kezdek félni, hogy ha ez ilyen nehezen ment ki akkor hogy fogok ezen még emelni? 😅

[@viktormajba]

uhhh basszus azt a beszélgetést szerintem sokunk meghallgatta volna :(

[@szacsi80]

Legalább mondtad volna, hogy gyenge podcast volt, nem voltatok formában Erikkel, nem vesztettünk sokat, hanem még ki is hangsúlyozod milyen jó volt :)

[@powerbuilderhu]

bocsi :D de bepótoljuk!

[@szilardmihalyzmak8615]

Hmm A tudomány tiszta sor, hogy miért tartozik az edzéshez. Izmok eredése, tapadása, erővektorok, gyorsulás, regeneráció, volumen. Ez mind kiismerhető, sematizálható, mérhető. Tudományos. A művészet célja a gyönyörködtetés, a katarzis szerzése. Nemigen kapcsolódik az edzéshez. Amit kerestél szó, az a mágia. Olyan ismeret, aminek nem egészen értjük a hatásmechanizmusát, de látjuk működni. Az ész segédigéi közül a tudomány és a mágia a leghangsúlyosabbak. A jó edző mindkettőt jól ismeri és nem egymás helyett, hanem egymás mellett használja őket.