LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS | Lentejas guisadas en olla rápida | Lentejas estilo tradicional

[@virginiarus53]

Hola Mónica, llevo mucho tiempo guisando pero su página ha sido todo un descubrimiento para reciclar mis recetas de siempre. También me parece muy interesante que se tengan en cuenta otras opciones aparte de las de la dieta omnívora. Felicidades por sus tutoriales tan bien explicados

[@mariadelosangelesbaron3080]

Un descubrimiento tus recetas, a mis 56 años me he propuesto comer más saludable y este canal es mi favorito. Muchas gracias. Un detalle por si sirve, al recoger las verduras de la tabla con el cuchillo, mejor hacerlo por el lomo de la hoja para que no se desafile el filo 😊

[@marisolgoni9103]

Una maravilla este canal. Recetas faciles, sanas, economicas y un agrado de persona Monica Acha. Ojala cada vez mas recetas!!! Un abrazo.

[@marisadelcastillo2950]

Las lentejas muy interesante

[@mariaritacarrasco4808]

me encanta tus recetas, gracias

[@lolamas3042]

Mi legumbre favorita! Gracias por recordarnos esta receta básica y buenísima!😋😋😋

[@SimpleBlending]

A mí me gustan todas, pero creo que las lentejas las que más.

[@MarioRamírez-s2z]

Excelente, muy buena se ve

[@miamica1198]

Que ricas,mañana me las haré,muchas gracias 😘

[@SimpleBlending]

Seguro que son un éxito.

[@monnisleo1033]

Yo toda la vida he comido las lentejas con cominos y perejil en vez de pimiento dulce o picante, ademas de las verduras que dices, y estan deliciosas

[@SimpleBlending]

Lo mejor es adaptar las recetas de legumbres al gusto de cada uno. El comino ayuda a evitar los gases.

[@gertrudisgarciamartinez8478]

Las hice ayer y están buenísimas 😀

[@SimpleBlending]

Son fáciles, rápidas y sabrosas.

[@estebanfranciscohuaiquinir2863]

saludos desde el País Mapuche

[@SimpleBlending]

Saludos.👋

[@aprendiendoaserfeliz9448]

Muchísimas gracias por todas las recetas y explicaciones tan importante para alimentarnos mejor, hago muchos platillos tuyos. Un besazo enorme 😘🙏💖

[@mariadelcarmeng.8612]

Muy ricas y fáciles de hacer

[@SimpleBlending]

Se hacen en un visto y no visto. Comida rápida.

[@silviaamandamandiolairibar1380]

Muy deliciosa la receta, mi duda es con que la acompaña con carbohidratos, otra proteína carne blanca, y ensaladas ? Y cantidad de lentejas, si estas en baja de grasa corporal?

[@valeriaortiz5078]

Gracias por compartir. Puedo congelar las lentejas cocidas ya con el guisado??

[@monnisleo1033]

Perfectamente!

[@SimpleBlending]

Por supuesto.

[@davrami85]

Con que alimentos podemos acompañar estas lentejas para hacer un menú completo? gracias!

[@estherc7746]

Yo las hago cn esos ingredientes pero sin sofreir nada. Si les echo el.chorrito de aceite. Y lo que añado tb es patata y un poco de comino y ajos. Tb se le puede añadir calabacín y tomate

[@isabelmunguiabenito8981]

Buenos días ! Quería saber si tu pones las lentejas a remojo! Gracias!

[@SimpleBlending]

Suelo comprar lentejas rápidas para evitar tener que ponerlas a remojo. Así ahorro tiempo y puedo preparar las lentejas en cualquier momento.

[@isabelmunguiabenito8981]

Hola ! Yo si las pongo

[@elmundillode6301]

Me han encantado las lentejas. ¿Es la misma cantidad de aceite para cuatro personas que para dos o para ocho?

[@SimpleBlending]

No, a más raciones puedes aumentar un poco el aceite.

[@h.h.m.8144]

Y la olla rápida se puede sustituir por lentejas ya cocidas en tarro?. Gracias. Excelente propuesta.

[@laperlaazulalvarmolins583]

Pues Claroooo! 😉

[@SimpleBlending]

Si, esa sería la versión más rápida.

[@h.h.m.8144]

@@SimpleBlending Gracias!

[@chelogodinezgraciasporlasr6263]

Hola Mónica las lentejas que has usado son Pardiñas? . O unas que van en cajas que ponen rápidas gracias un saludo desde Cartagena 😘😛

[@SimpleBlending]

En esta ocasión sólo ponía rápidas y no especificaba la variedad. 😬

[@raquelhoyosballescas8666]

Llevo una dieta vegana y lo que mejor me sienta por la fácil digestión es alimentarme de legumbres acompañadas de cereales integrales como arroz, mijo o quinoa. Las como unas 5 o 6 veces a la semana. Algunas personas me han dicho que no es saludable, qué podrías decirme al respecto? Por las mañanas siempre desayuno un gran batido verde con avena o amaranto y a media mañana dos piezas de fruta. En las las noches puedo repetir si me ha sobrado de la comida, o bien, algo más ligero como un caldo de verduras.

[@SimpleBlending]

Las legumbres y los cereales son tu principal fuente de proteínas por lo que puedes comerlas incluso a diario, eso sí, no debes olvidar consumir abundantes verduras y frutas para hacer tu dieta variada y que no te falten nutrientes esenciales.

[@fernandadlndhrndz6702]

Mmmmm!👋🙏

[@ruspovesonate2518]

El link son patatas asadas😮

[@temasdiversos2011]

No retire de la pantalla los nutrientes de los ingredientes tan rápido,no da tiempo a leerlo.agracias

[@marielavega3883]

👍🍛

[@estebanfranciscohuaiquinir2863]

y ajos????

[@SimpleBlending]

Puedes añadirle ajos si quieres. Lo importante es hacer la receta al gusto de cada uno.