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Aujourd’hui une compilation d’exercices issue de joueurs pros. Vous trouverez des exercices d’équipes ou encore des exercices à faire seul, autant sur le plan technique que physique. Bon visionnage!
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L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
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