ÓLEO ESSENCIAL de LAVANDA serve para tratar INSÔNIA e ANSIEDADE?

[@camilaribeiro8215]

Eu tenho transtorno de ansiedade generalizado e depressão, fora uma fobia específica, sou estudante de Medicina e por isso preciso sempre me ater a evidências científicas, mas faço uso de óleos essenciais, mas como você mencionou, eu nunca os usei acreditando que eles tratariam meus problemas de saúde mental, mas devido aos efeitos de bem-estar que os cheiros me causam, mais ou menos a mesma lógica de comer um bolo de chocolate quando estou ansiosa, ou ligar para minha mãe e ver meus cachorros por vídeo chamada, não é achando que o bolo ou a vídeo chamada vai me tratar ou curar, mas pelo efeito de bem-estar que isso me causa e efeito de bem-estar é sempre bem vindo, obrigada

[@enzog1504]

Você faz tratamento com ansiolítico?

[@jaqramos]

Melhor você descontinuar, porque tem pessoas que estavam relatando bem-estar e depois ficaram gravemente intoxicadas. Use o que a ciência comprovar para sua segurança

[@Fercs89]

se funcionasse, do jeito que o mundo tá estressado, seria necessário uns 5 planetas só de plantação de lavanda pra acalmar o povo!

[@annacamila_]

Se o mundo DESEJASSE se curar, já seria meio caminho andado.

[@claudiamartins7200]

​@@annacamila_ tirou as palavras dos meus dedos....

[@roselimartins1814]

😂

[@vhelma21945]

Haha Adorei o comentário

[@rofagss]

Funciona sim, sou a prova viva. E não ganho dinheiro vendendo, nem likes em redes sociais. Indico para todo os óleos essenciais.

[@sonialopes4305]

Meu TCC cm tecnóloga foi óleo essencial de lavanda e onde se pesquisa? Difícil, mas entrei em contato com alguns Doutores, inclusice da USP e algumas federais do Brasil, que me ajudaram muito. Uma informação importante é que no Brasil não se cultiva a "lavanda verdadeira/francesa" que é indicada para ansiedade e sim outra espécie, a dentata que é indicada para trato respiratório e massagens, por conta do alto teor de cânfora, derivado da qualidade do solo e clima brasileiro. Meu olhar mudou dps destas pesquisas, pois não é só usar o óleo essencial, é preciso investigar desde sua origem, cultivo, destilação, envase, armazenamento até chegar em nossas mãos.

[@MarceloVivanBorro]

Poderia ter colocado as fontes que vc usou no TCC 🙂

[@victortoyota4595]

Você podia compartilhar seu artigo né.

[@renanpavesi6582]

E ai? Qual o tema do seu TCC? (Que você nem falou) O TCC virou artigo? Foi aceito em alguma revista científica??? Isso tudo que você falou não serve pra nada carai kkkkkkkk tcc é só um trabalho de final de curso, não é artigo

[@leonoites]

Sorta seu artigo aqui mulher! Que eu também estou pesquisando a respeito 🕵️‍♂️

[@marcus_henrique]

Onde vejo seu TCC?

[@adri6081]

Vocês fazem um trabalho incrível. Que o canal cresça cada vez mais para que mais pessoas tenham acesso às informações de qualidade.

[@Ana-bi8kd]

Eu adoro cheiro de amaciante na roupa de cama e tb me ajuda a dormir melhor, pq associo o cheiro a cama limpinha e fresca... Assim como cheiro de algumas flores me dá um sentimento de agonia enorme pq me fazem lembrar de velórios e enterros... São efeitos psicológicos com certeza, relacionados às nossas experiências de vida

[@andreabalsan4064]

Antes de falar da minha experiência pessoal, eu quero informar que confio 100% na ciência. O meu irmão trabalha com óleos essenciais e vegetais (antes era vendedor e montou a própria empresa sobre) até por isso demorei um tempo para continuar a assistir os vídeos sobre o assunto aqui no canal. Ainda não terminei de ver o vídeo para ver a conclusão. Então, eu sofro com transtorno de ansiedade. Diagnoticada por psiquiatra e psicóloga. Tomei muitos medicamentos para hoje estar mais equilibrada e não precisar muito deles. Porém, às vezes eu tenho crises, ou de ansiedade mesmo e a minha adrenalina sobe, coração dispara e eu passo mal. Ou simplesmente eu tenho dificuldade em dormir. Nesses casos eu uso a Lavanda e comigo funciona. Eu moro no Rio, se um dia alguém no Brasil quiser fazer testes, algo do tipo, eu me coloco a disposição da ciência. E também usei a combinação de dois óleos para tirar marcas de espinha do rosto, que eu tenho por uns 15 anos. Não saiu tudo, até porque eu não sou muito disciplinada, mas do lado esqueço deu uma boa reduzida. Enfim, vou terminar de assistir.

[@MarceloVivanBorro]

O efeito placebo existe e é real. Mas não existe efeito clínico. Se vc usa adequadamente (isto é sem ingerir ou passando puro na pele) e te faz bem, não há problema 🙂

[@andreabalsan4064]

@@MarceloVivanBorro ok da lavanda ser placebo (já passei puro na pele muitas vezes, mas geralmente coloco no travesseiro), mas as marcas de espinhas antigas? Usei rosa mosqueta (óleo vegetal) + OLÍBANO (óleo essencial). É que tem que ter mais pesquisas em humanos, mas sem viés algum.

[@MarceloVivanBorro]

@@andreabalsan4064 não vi pesquisa sobre óleo essencial e marca de espinha e justamente é esse o problema. Ir "experimentando" produtos químicos complexos com centenas de moléculas diferentes é muito perigoso. Ao contrário do que alguns falam por ai, produtos naturais podem ser MUITO perigosos. Vc não faria um chá de comigo ninguém pode né? Procure literatura científica sempre e cuidado com os charlatões 🙂

[@camilarodrigues9745]

Vídeo excelente! Não conhecia o canal. Eu uso óleos essenciais e adoro! Tenho vários, mas nunca usei como substituto da medicina tradicional. Tratei a minha depressão e ansiedade com terapia e remédios para ansiedade, os óleos essenciais foram um complemento à medicina tradicional. Infelizmente (ou felizmente) os remédios psiquiátricos foram todos muito fortes pra mim porque sou muito sensível ao tratamento, mas segui à risca a terapia durante 5 anos toda a semana (hoje mantenho a cada 15 dias). Os óleos complementaram a terapia tradicional para tratar a ansiedade. Eu nunca me senti confortável para ingerí-los, sempre usei de maneira tópica e em difusores. Gosto de usar para estudar. Como ela falou no outro vídeo, o cheiro me remete a algo bom, então eu sento para estudar e aquilo se transforma em algo prazeroso. Uso alguns óleos para dormir e adoro, induz o meu sono rapidamente, mas NÃO tenho insônia. Acredito que os óleos essenciais podem ajudar, mas nunca substituir um tratamento tradicional. Qualquer coisa que se coloque no corpo, seja inalando, tomando ou passando na pele, pode ser prejudicial à saúde. E se notar qualquer problema tem que ir imediatamente no médico.

[@alinemelo5932]

Exatamente, eles são uma opção a mais e são integrados nos tratamentos.

[@lychfield_isopod8547]

Sua fala foi tão bonita e verdadeira que quero imprimir e distribuir nas ruas 👏👏

[@amandafreitas1638]

Olá , Eu não entendo muito sobre o assunto, mas a minha experiência foi que o óleo de lavanda me ajuda muito na minha concentração. Por incrível que pareça , os remédios não fazem efeito nenhum em mim , os remédios de ansiedade me deixavam drogui , mas o óleo de lavanda me deixa calma e concentrada. graças a Deus . E olha que eu não acreditava, paguei com a língua.

[@ivi8060]

Eu uso Lavanda para ansiedade, e Hortelã Pimenta para dor de cabeça, ambos da Laszlo e funcionam muito bem.

[@cicoti]

De forma simplificada, considere como odores desagradáveis, como o cheiro de removedor, podem causar irritação ou desconforto. Agora, imagine o potencial impacto positivo de aromas agradáveis. Mesmo que parte desses efeitos seja psicológica ou possa ser atribuída ao efeito placebo ou à psiconeuroimunologia, é plausível que diversos benefícios possam ser alcançados por meio deles.

[@saullo_algotrader]

Só por que não há estudos que conseguem dizer se é verdade ou não, não quer dizer que a hipótese está descartada, simplesmente quer dizer que ainda não foi apresentados dados de qualidade para análise

[@MarceloVivanBorro]

Quer dizer que há milênios NINGUÉM conseguiu provar que funciona. Olhe na descrição do vídeo e acompanhe dezenas de estudos que mostram que não funciona.

[@nubiakezia9941]

É importante seus apontamentos sobre a aromaterapia. Realmente é essencial estudar o ônus e o bônus de qualquer coisa. Assim como remédios tem contra indicações e efeitos colaterais, temos que ter o bom senso com os óleos também. Existe toxidades de alguns óleos sim, por isso é importante a quantidade certa e quantas vezes se pode usar. Sempre busco por óleos essenciais com certificação e controle de qualidade, os que eu adquiri tem todas as precauções para não ingerir, e pela alta concentração sempre usar poucas gotas com óleos mais neutros como o de girassol. A melaleuca por exemplo desinflamou minha pele, vivia com acnes e espinhas, hoje estourar uma espinha é raro. E o cheiro é algo pessoal, até fragrâncias sintéticas causam mal estar e dor de cabeça em algumas pessoas, sinto bem estar com a lavanda francesa, já a brasileira o cheiro me causa enjoo e mal estar. Uso óleos essenciais tem 1 ano, e tenho obtido ótimos resultados.

[@VSatoV]

Como vc utiliza o de melaleuca? E qual marca vc recomenda, obg.

[@nubiakezia9941]

@@VSatoV Uso os óleos essenciais da WNF. O de melaleuca 10 ml é recomendável usar apenas 3 vezes na semana, colocar 2 gotas em um pouquinho de creme para rosto da sua preferência, jamais passar o óleo puro diretamente na pele, e usar sempre a noite antes de dormir, não pode usar de dia por ser fotossensível e isso pode ocasionar manchas. Lá no site também tem a opção de melaleuca ponto para pele de 20ml. Nesse caso você pode passar diretamente na pele. Espero ter ajudado, qualquer outra dúvida estarei a disposição.

[@ticyaneferro2222]

@@nubiakezia9941 melaleuca não é fotossensível não...

[@nubiakezia9941]

O oléo puro de melaleuca é fotossensível. Basta fazer uma pesquisa que você vai saber sobre isso.

[@rodrigolrodrigol]

Amo a Aromaterapia e os óleos essenciais! Uso já há mais de uma década de várias formas. Faço meus cosméticos com eles, uso para tratar vários problemas de saúde (com ótimos resultados), uso como repelente de insetos, que alias é maravilhoso para isso. Enfim, tenho um kit com mais de 40 óleos essenciais, pois sou terapeuta integrativo e uso-os inclusive em tratamentos. Amo os óleos essenciais, são jóias da natureza, ferramentas incríveis de bem estar e tratamento! Desde que estejam nas mãos certas!

[@MarceloVivanBorro]

Vc trata problemas de saúde dos outros com óleos essenciais? Coloca seu nome completo aqui por favor. O CFM vai adorar saber disso. Constantino, o que a lei diz sobre isso mesmo?

[@ConstantinoCMA]

@@MarceloVivanBorro Ele só pode criar e vender produtos se tiver autorização dos Entes Públicos, entre eles a vigilância sanitária. Usar tratamentos sem previsão legal é crime e quem aplica é responsável criminalmente e civilmente por todos os males que o tratamento causar. Eu recomendo denúncia para a vigilância sanitária, a agência vai fiscalizar junto com policiais para se for o caso já faz a prisão em flagrante da pessoa.

[@rodrigolrodrigol]

@@MarceloVivanBorro Não só eu, mas o SUS também !!! Vc sabia disso???? Que Aromaterapia faz parte das terapias integrativas oferecidas pelo SUS em alguns hospitais do Brasil. Inclusive ja foi matéria de reportagem na tv sobre o assunto. Ah sem falar nos Naturólogos (Curso Superior no Brasil) que também usam a aromaterapia em suas práticas terapêuticas, pois caso VOCÉ NÃO SAIBA, a Aromaterapia é matéria em vários cursos de formação profissional na area da saúde no MUNDO, além do Brasil. Aconselho se informar melhor sobre assuntos antes de vir destilar falácias na internet.

[@MarceloVivanBorro]

@@rodrigolrodrigol pode mandar o número do registro da ANVISA dos medicamentos que vc desenvolve? Afinal vc é profissional regularizado né? Imagina se vc ia desenvolver algum tipo de medicamento para uso em humanos sem os devidos testes e registros.

[@MarceloVivanBorro]

@@rodrigolrodrigol uma das grandes vergonhas do SUS foi esse conchavo de charlatões que forçaram o governo a desperdiçar recursos com pseudociências. Mas o novo governo há de remover essas desgraças do SUS!!!

[@genilvaanjos1337]

Usei óleo essencial de Lavanda com orientação médica. E quer saber, comigo funcionou muito bem. Hoje não precisa de medicação para dormir, uso Lavanda.

[@MarceloVivanBorro]

Que bom que o placebo funcionou pra vc 🙂 Mas fique atenta com reações diferentes.

[@silviaaparecidaramos9659]

​@@MarceloVivanBorroquais reações??

[@MarceloVivanBorro]

De modo geral, alergias, sensação de queimação na pele, coriza, etc@@silviaaparecidaramos9659

[@ticyaneferro2222]

@@silviaaparecidaramos9659 lavanda raramente dá reação.. E como você já usou e não teve, então ta tranquilo.

[@echeveri4]

Mulher, eu realmente tava vendo esse vídeo na luz apagada antes de dormir. Só não tava na cama porque eu tava assistindo no computador enquanto jantava. Então, eu tenho 9 óleos essenciais diferentes. Eu mesma pesquisava estudos científicos sobre eles para ver as propriedades, mas não tinha aquele olhar crítico quanto à qualidade do estudo e da revista em que foi publicado. Hoje sei que existem revistas predatórias e que a indústria de óleos essencias é extremamente lucrativa e está cada vez mais ávida por fazer mais clientes, prometendo milagres e escondendo os perigos e os impactos ambientais que eles causam.

[@debs138]

O trabalho de divulgação científica desse canal é muito necessário, parabéns!!

[@leticiapereira1660]

Não canso de dar parabéns por todo esse trabalho

[@dona627]

Eu tenho tdah e uso diariamente o óleo essencial de alecrim, umas fungadas depois de esfregar nas mãos, para dar o "start" para a sessão de estudos. Quem aceitar a sugestão, recomendo! Hoje meu cérebro sabe que, ao sentir esse cheiro, está na hora de ficar concentrada ❤

[@MarceloVivanBorro]

Isso se chama efeito placebo. Use essências ao invés do óleo essencial. Vc terá o mesmo efeito placebo (principalmente se alguém fizer isto por vc e vc não souber) e não vai correr o risco de uma intoxicação.

[@MarceloVivanBorro]

@@mariajacimarcosta7555 Óleo essencial de alecrim dourado 🤣

[@joycesantos7771]

Essência tbm pode fazer mal, cheio de produtos quimicos. Não entendo pq a raiva dos óleos essenciais.

[@MarceloVivanBorro]

@@joycesantos7771 essência: 1 tipo de molécula que se sabe o que faz. Óleo essencial: CENTENAS de tipos de moléculas diferentes que quem usa não tem a menor ideia do que faz. Óleo essencial é produto químico puro. Ou vc acha que a natureza não é feita de compostos químicos? Acha que é feita de MAGIA? Por favor né? Seu raciocínio é no mínimo curioso.

isso se chama condicionamento rsrsrsrs

[@DavidBOliveira1981]

Eu já destilei lavanda por duas semanas. Foram as melhores noites de sono da minha vida. Vivia chapado. Só depois descobri que lavanda “ajuda” no sono. ps. Destilei no IQ 🙊 Calma que não estou me sentindo a régua do mundo, só que, destilar lavanda foi muito bom pra mim 💜

[@gracetorres]

Desculpa a ignorância, mas o que seria "destilar lavanda"? Obrigada....! (Tenho TDAH e problemas de sono)

[@DavidBOliveira1981]

@@gracetorres relaxa, não se desculpe ;) destilar lavanda para extrair o óleo essencial da planta. É como fazer um chá, só que ao invés de deixar o vapor ir para o ambiente, tem uma aparelhagem que se chama condensador por onde o vapor passa e é condensado e é nessa hora que o óleo essencial é recolhido. Procure um vídeo sobre extração de óleo essencial. Você entenderá direitinho o processo.

[@gracetorres]

@@DavidBOliveira1981 Valeeeu! Obrigada pela empatia.

[@carolinegaiguer5276]

Exemplos de livros: O Grande Manual da Aromaterapia - Dominique Baudoux e Óleos Essenciais para Animais - Nayana Morag

[@lucasmachadomoschen6361]

Laura, obrigado pelo trabalho!! Me pareceu que a comunidade não está muito interessada em estudar aromaterapia, já que só, até onde eu entendi, estudos de baixa qualidade foram publicados. Até para verificar que não influencia mesmo nas coisas que você citou. Por que será? Vale a pena fazer uma Iniciação Científica no tema?

[@maripgil]

Por mim, tinha pesquisa em tudo que é área! Conhecimento é bom demais

[@maripgil]

(não gosto do óleo de lavanda porque o cheiro não me dá boas recordações, agora o de laranja doce eu adoro, e prefiro passar na sola do pé antes de dormir, uma massagem que é muito delícia - ou seja - higiene do sono hahah)

[@elenisepenha7616]

Existem iniciações cientificas e pesquisas sobre o tema. O lance é que a variedade de oleos essenciais é bem grande e nem todas as pesquisas são publicadas com o termo “óleo essencial” no título

[@tielegoncalves3519]

eu também amo, me dá uma sensação de paz! @@maripgil

[@lullydeverdade]

Muito interessante essa seleção dos estudos e como você explicou detalhadamente! Eu usei melatonina por um tempo, mas quando comecei a precisar aumentar a dose resolvi tentar o óleo de lavanda e ajuda um pouco. Não é a mesma coisa, mas pra mim funcionou ¯\_(ツ)_/¯ Acho q os óleos podem ajudar, mas não vão ser uma cura milagrosa. Como vc mesma falou, higiene do sono faz muito mais sentido do q qualquer óleo de lavanda.

[@analima3588]

Eu prefiro o óleo essencial de lavanda ao Rivotril. Acendo velas, borrifo no travesseiro e durmo profundamente.

[@nuncavi1cientista]

Que bom que vc tem um sono gostoso, aproveite. (Mas não é graças ao óleo essencial)

[@MarceloVivanBorro]

Vc poderia trocar por essência de Lavanda em vez de óleo essencial. Pelo menos não se arriscaria à toa com uma intoxicação, já que gosta do cheirinho pra dormir

[@analima3588]

@@MarceloVivanBorro amadoooooooo Intoxicação?! HUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA

[@MarceloVivanBorro]

@@analima3588 assiste ao vídeo (e os outros da série) mona, comentar sem assistir só vai fazer vc pagar esse carão de ignorante q vc tá passando agora 😙

[@maycon8384]

Nossa, teve uma parte do video que você falou sobre o cheiro causar um efeito e isso é muito real. Eu fui uma criança muito doente, precisei tomar bastante bezentacil e hoje quando sinto o cheiro de hospital, minha bunda dói bem no lugar da benzetacil e essa dor só vai embora quando o cheiro para.

[@nuncavi1cientista]

Maycon 🗣️🫣 hahaah desculpa, hahaha. Lamento rir, hahaah, melhoras 🫣

[@paulacunha596]

quase tive um treco de rir pois assistindo deitada na cama no escuro antes de dormir 😂 mas pra além do conteúdo relevante, queria começar uma campanha pra incluir os batons q a Laura ta usando na descrição dos vídeos, obrigada

[@giovannabarros7177]

Amo o trabalho de vocês! Poderiam comentar sobre o uso de óleo de alecrim comparado ao Minoxidil pra aumento do crescimento de cabelos?

[@annacamila_]

Não se compara.

[@rodrigolrodrigol]

Que tal para de comparar terapias naturais com remédio de farmácia ?????? Seria bom começar por ae... são coisas com aplicações, efeitos diferentes.

[@mylenaaraujoo336]

Tbm gostaria de uma explicação sobre

[@mariaramos1967]

Apesar das pesquisas não serem tão sérias e específicas como deveria, os óleos têm sim muito efeito a evidência vejo em mim mesma. Quando perdi meus pais muito próximo um do outro, usei os óleos essenciais de melaleuca e manjerona, via inalatoria foi um divisor de águas. Na instrução que a professora universitária da Unisul Karin Katekaru era que primeiro fazer o teste olfativo e se gostasse poderia fazer o uso, caso não gostasse não poderia e bem deveria, o uso seria através de inalador pessoal 4 aspirações profundas, 4x ao dia.

[@alessandramoreira8588]

A melhor forma de saber os benefícios e usando, uso a mais de 7 anos já fiz vários teste e estudei também, inclusive a lavanda me ajudou muito na qualidade do sono, trabalho com aromaterapia e testei muitas coisas com certeza existem muitos benefícios, e é necessário tomar devidos cuidados na utilização. Obrigada pelo vídeo!

[@waininha]

Acabei de dar uma fungada no meu óleo Balance DoTerra e agora o soninho tá vindo. Amooo... o de lavanda não faz o mesmo efeito pra mim, talvez pq eu não curta muito o cheiro!

[@MarceloVivanBorro]

Tome muito cuidado pra não abusar da dose, pois pode ser tóxico. E é puro efeito placebo, mas se funciona pra vc e vc não está tendo nenhuma reação alérgica, vai fundo :-)

[@rdavim]

O que vem de imediato à minha cabeça quando a Laura diz "os óleos": 👀

[@brunomedeiros4222]

eu adoro os comentarios da laura kkk sobre o cenario etc... amo esse canal que traz informaçoes legais e interessantes.

[@5sentidosbrinquedoseducativos]

Só mais uma coisa interessante: a Aromaterapia faz parte das Práticas Integrativas e Complementares do SUS, de acordo com a Portaria de 21/03/2018, a qual determina: Considerando que a Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza o reconhecimento e incorporação das Medicinas Tradicionais e Complementares nos sistemas nacionais de saúde, denominadas pelo Ministério da Saúde do Brasil como Práticas Integrativas e Complementares;" e ainda: " Art. 1º Ficam incluídas, na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares - PNPIC, as seguintes práticas: aromaterapia, apiterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde, ozonioterapia, terapia de florais e termalismo social/crenoterapiaapresentadas, nos termos do Anexo A. Art. 2º As práticas citadas neste Anexo atenderão às diretrizes da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS." Sendo portanto, a prática de Aromaterapia, reconhecida e portanto, se não fosse considerada eficaz no tratamento complementar de muitas doenças não faria sentido o Ministério da Saúde reconhecer tal prática. Que o governo Brasileiro não estimula o estudo técnico das plantas isso é verídico! Falta muito pra que hajam mais estudos não só no âmbito da Aromaterapia como também na fitoterapia para auxiliar no tratamento de diversas doenças. Eu acredito muito na cura das plantas! E a Aromaterapia vem delas! Infelizmente é mais vantajoso comercialmente o estudo de remédios convencionais que causam maiores reações adversas que remédios fitoterápicos ou Aromaterapia ( e sim, estes também devem ser utilizados o primeiro sob receita e o segundo sob recomendação terapêutica, em virtude da toxidade e contra indicações. Seria interessante uma dica para o canal, fornecer para as pessoas a fonte de pesquisa, bem como alguns documentos para também análise de quem assiste seu canal. No mais, muito obrigada!

[@MarceloVivanBorro]

Todas práticas integrativas e complementares do SUS são UMA VERGONHA para todos profissionais de saúde. É um câncer pra toda comunidade científica brasileira que atividades frequentemente envolvidas com charlatanismo e COMPROVADAMENTE sem efeito pela ciência sejam oferecidas pelo SUS.

[@MarceloVivanBorro]

Todas fontes e artigos científicos usados no roteiro do vídeo SEMPRE estão na descrição do vídeo. Recomendo fortemente a leitura.

[@nuncavi1cientista]

Veja a descrição dos vídeos e encontre todas as fontes. No mais, ter aromaterapia e todas as PICs fornecidas no SUS é uma grande vergonha

[@ConstantinoCMA]

As fontes sempre estão na descrição, se você não olha é problema seu. Constelação familiar foi criada por nazista.

[@ariannacvilela]

Eu uso e amo ! Inclusive na pele tb ! Olibano, copaíba ( parei de usar Skincare tóxico )

[@camileytv]

Minha crença é d que é gostoso, traz sensação de auto cuidado, e isso é terapêutico. Mas usei uma época indicado por uma terapeuta e não senti melhoras na depressão essas coisas kkkk

[@carmemcostacanta]

Quando vc falou que tava me vendo, eu quase olhei pra trás rsrsrs... Mais um vídeo perfeito! Obrigada!❤

[@MarceloVivanBorro]

Falar que o óleo essencial chega ao cérebro pelos nervos olfativos é a mesma coisa que achar que a Laura tá dentro da sua tela... 🤦‍♂

[@matheussetti5805]

Eu uso e amo! Não fico sem por nada! A melhor evidência eh feita por vc mesmo…

[@MarceloVivanBorro]

Ô. Esse tipo de pensamento que criou a terra plana e outras desgraças. Mas neste caso você pode se intoxicar. A ciência não está errada só porque vc não concorda com ela.

[@MandieGil]

Uma coisa que eu penso sobre cheiros em geral, é o mesmo que eu penso sobre música, que são os gatilhos de rotina, por exemplo: pra escrever minha dissertação eu sempre ouvia a mesma playlist de música, ela me ajudava a entrar no modo concentração por que já era meio que um "gatilho" pra avisar pro meu cérebro que era a hora de estudar. Na hora de dormir, eu amo acender uma vela cheirosa, primeiro por que a luz da vela é baixa então fica um clima escuro bom pra me preparar pra dormir, e ela tem um cheirinho bom, quando eu acendo ela é meio como se fosse o início da minha rotina da noite, então automaticamente eu começo a me preparar pra dormir e acho que meu cérebro tbm... Não sei gente tô falando o que eu acho, inclusive tô falando pq quero saber se tem alguma base científica sobre esses "gatilhos de hábitos". Enfim depois que comecei essa rotina do sono (ela completa) sinto que melhorou meu sono.

[@ticyaneferro2222]

Sobre os óleos, eles mandam impulsos nervosos para o nosso sistema límbico, que é o lugar no nosso cerébro que ficam armazenadas nossas emoções. Por isso o "gatilho" com cheiros.

[@selmabrunomuniz280]

Muito boa a explicação, estava precisando de um esclarecimento falam muito mas não falam sério nem provam Prefiro ficar com meus chás, esse eu vi um resultado.

[@MarceloVivanBorro]

Não provam vó selma? Os artigos científicos usados estão na descrição do vídeo. A ciência não está errada só porque vc não concorda com ela viu? Cuidado com esses chás, você pode perder seu fígado. Vou ser bonzinho e copiar o link dos artigos aqui também. Dá uma lida vó Selma 🙂 Revisões sistemáticas Lavanda para dormir: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... www.sciencedirect.com/science... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30439... journals.lww.com/hnpjournal/A... Óleos essenciais e ansiedade: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31655... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32861... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32088... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31743... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32874... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34919... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35462... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309... Óleos essenciais e dor/inflamação pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29729... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27258... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34933... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35792... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21735... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29157... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36252... Óleo essencial e acne: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31780... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10800...

[@DaviSena492]

Laura, por favor, tire sua câmera do meu quarto. Pois estava vendo o vídeo bem como vc falou, e parecia que tava me observando. 😂😂😂.

[@nuncavi1cientista]

Kkkkkkk

[@polianapamplona]

Tem um amaciante de coconut com baunilha de uma marca chamada Girando Sol. Eu sou simplesmente apaixonada pelo cheiro dele, durmo melhor quando a roupa de cama tá lavada com esse amaciante. Enquanto eu tendo a ficar estressada em locaus sujos e fedidos.

[@isisfb]

Amei o vídeo! Estudo aromaterapia, pq cheiros são deliciosos! E concordo com tudo o que vc explicou!!!! 🤩🥰

[@kojimajessica8977]

Foi esse óleo mesmo que veio com o difusor que comprei Bom, agora é só aproveitar o cheirinho, já que pra sono mesmo não deve funcionar rs

[@maripgil]

Se vc usar no banheiro, durante seu banho, o efeito é bem legal, aquela sensação de SPA sabe. Se deixar a luz apagada no banheiro, numa penumbra então, fica pedindo pra gente dormir depois

[@tielegoncalves3519]

Se um óleo essencial pode prejudicar ao inalar, imagina toda poluição que estamos inalando diariamente.

[@FabioOliveiraCantor]

O que me ajuda a diminuir a insônia e relaxar é justamente entrar em um hiperfoco, no caso aqui, o da ciência e das evidências científicas. Comecei a ver o vídeo sobre óleos essenciais anteontem durante uma crise de insônia e não consigo mais parar de ver sobre isso.

[@nuncavi1cientista]

Olha só que coisa boa hehehe

Minha cabeça encheu de pereba quando fui testar uma marca natureba que tinha o óleo de melaleuca. Voltei pro meu Shampoo chei de sulfato e parabenos feliz💆🏼‍♀️

[@rodrigolrodrigol]

Provavelmente estava na dosagem errada. Pois a melaleuca é ótima para varios problemas de pele, mas tem que ser usada na dosagem e forma corretas. Pois ela contem substâncias muito adstringentes que podem sensibilizar MUITO a pele, causando uma espécie de assadura no local.

Estudo Aromaterapia há três anos, inclusive em livros escritos por médicos. Pesquise mais e leia mais, você vai se surpreender.

[@MarceloVivanBorro]

Amiga, médicos não são cientistas se eles não fazem pesquisa científica. Se o médico não faz pesquisa e escreve um livro, é só auto-ajuda. Já a Doutora cientista PHD do vídeo, leu dezenas de artigos científicos sobre o assunto que foram escritos por outros cientistas. Sua referência de fonte de informação confiável está bem distorcida. E a ciência não está errada só porque você não concorda com ela 🙂

[@ConstantinoCMA]

Estudar comentários no telegram da terra plana não tem nenhuma validade, mude a pesquisa

[@nuncavi1cientista]

Eu literalmente passei dias estudando e lendo mais de 30 artigos. Sugiro que você pegue a lista na descrição e faça o mesmo

@@nuncavi1cientista , faço três cursos de aromaterapia e estudo em diversos livros de autores brasileiros e estrangeiros. Todos contêm pesquisas e vasta bibliografia.

[@nuncavi1cientista]

@ vou repetir: sugiro que você pegue a lista de artigos na descrição deste vídeo e os estude.

[@maldambao6126]

Bem igual o que eu imaginava mesmo, qualquer "benefício emocional" da aromaterapia vem simplesmente do fato de você sentir um cheiro que te agrada, e isso automaticamente te acalma e traz uma sensação de bem-estar momentânea, sem estar ligado aos óleos essenciais ou a prática em si. Mas não imaginava que o uso de óleos essenciais na pele também tinham apenas estudos conflitantes e de baixa qualidade, eu achava que *todos* os aspectos a planta seriam tão concentrados quanto a fragrância. Agradeço pelo vídeo, apagou dúvidas que nem eu sabia que tinha.

[@monicacardoso4636]

O impacto ambiental é o que mais me pega porque eu sempre fiquei me indagando quantas florzinhas são necessárias para encher um vidrinho daqueles. Óbvio que são quilos 😢😢😢

[@nuncavi1cientista]

Espera o vídeo de hoje

[@monicacardoso4636]

@@nuncavi1cientista ansiosa estou

[@monicacardoso4636]

E aqui não tem lavanda 🥴

[@rodrigolrodrigol]

Óleos essenciais continuarão sendo destilados no mundo... ou vc acha que os perfumes são feitos com o que??? Sem contar CENTENAS de outros produtos que tambem usam óleo esencial na composição. Não é o uso deles na Aromaterapia que tem essa culpa.

[@rodrigolrodrigol]

@@monicacardoso4636 Aqui onde? no Brasil? Tá mal informada. Existe sim produção de lavanda no Brasil, invlusive para destilação de óleo essencial. Pesquise melhor sobre.

[@pamelavenancio4573]

Meninas!! Estou apaixonada por vcs, já seguindo em todos os lugares ❤ Vcs são incríveis, explicando de forma clara e simples assuntos do nosso dia a dia.

[@nuncavi1cientista]

💜

[@sr_eme]

9:22 Aí a Laura chega pertinho da câmera e fala diretamente olhando pra minha alma... Vídeo antes de dormir - Check! Na cama - Check! De Luz apagada - Check!!!!

[@jussarass]

2:30 eu uso um remédio (Alenia) para síndrome de dificuldade respiratória aguda (SDRA) e é exatamente dessa forma que ocorre a aplicação.

[@jacksesmer]

9:24 fui pego vendo o vídeo antes de dormir. 🤸🏼‍♂️🥲

[@FabioHB3]

Vocês já fizeram algum vídeo falando sobre colchões magnéticos? Tenho muita curiosidade sobre o assunto, todas as terapias que ele diz proporcionar. Vibroterapia, cromoterapia, infravermelhos e etc.

[@MarceloVivanBorro]

Não tem fundamento científico algum...

[@nuncavi1cientista]

Já temos conteúdo disso no Instagram

[@FabioHB3]

@@MarceloVivanBorro já imaginava, mas queria ver elas destroçando tudo. Hahaha

[@FabioHB3]

@@nuncavi1cientista Vou procurar! Obrigado. ❤️

[@Fjorlane]

​@@nuncavi1cientista Faz das panelas com aço cirúrgico que melhora o gosto dos alimentos pois não passa "alumínio" e previne doenças e custa uma nota.

[@celeste3103]

A ciência ainda não tem a última palavra sobre tudo! Os estudos sobre os óleos essenciais ainda são inconclusivos e com viés, mas e daí? Algo que vem sendo utilizado há séculos, se não fosse bom (usando de forma segura), não teria subsistido até os dias de hoje. Más enfim, eu não sou cientista, sou usuária dos óleos, e os mesmos me fazem bem.

[@MarceloVivanBorro]

Os estudos NÃO SÂO INCONCLUSIVOS, eles carecem de mais robustez, mas TODAS EVIDÊNCIAS encontradas até agora apontam que NÃO TEM O EFEITO TERAPÊUTICO anunciado. Se é usado por séculos é por IGNORÂNCIA. Várias pseudociências são centenárias e a ciência DESMASCARA as que não tem fundamento algum. A ciência não PRECISA ter a última palavra, o próprio método científico tem seus mecanismos para testar o conhecimento. O único viés aqui dona celeste, é o SEU, que acha que a ciência está errada PORQUE VC NÃO CONCORDA COM ELA. Se vc está satisfeita com o efeito PLACEBO que os óleos causam em vc, parabéns. Só tome cuidado pra não se intoxicar e principalmente não intoxicar crianças e animais.

[@nuncavi1cientista]

Mas e daí né? Kkkk

[@mimby4648]

Cara, vocês deviam fazer um vídeo sobre uma marca de vasinho de água que diz mudar o gosto da água usando capsulas de cheiro no bocal do vasinho. Acho que é algo bem interessante para falar sobre o papel do cheiro na nossa percepção de gosto! A marca é a AirUp :)

[@giseleroza9795]

Agora já tô ciente será que placebo ainda funciona ? N ligo mais se funciona de verdade ou n. Cheguei no nível de só querer ficar um pouco melhor.

[@CatharinaGil]

Vocês são as melhores!! MUITO OBRIGADA por todo o excelente trabalho e pela qualidade impecável de sempre!

[@StephanieZuma]

mano, bom demais... ciência de verdade com uma edição versão leve do estilo do medo e delirio em brasilia... é meu paraíso da divulgação científica

[@romulomendes6942]

Não sabia que o pessoal usava óleo de lavanda pra isso. A planta lavanda é o meu cheiro favorito. Eu tenho um pé em casa que sempre tiro uma folha pra ficar cheirando mas não sabia que as pessoas usavam pra isso. Nem sabia dos riscos.

[@sthesadala]

Acertou em cheio, estou assistindo antes de dormir.😅

[@ianlobao1305]

Se vapores inalados de canabis fazem efeito, não é somente por causa do thc e outros canabinoides, mas tbm por causa dos terpenos. Tanto q plantas de variedades diferentes tem aromas e sabores diferentes, graças aos terpenos. E o efeito tbm é diferente.

[@kagi333]

Inclusive há vários terpenos que vendem por aí de maconha, poderiam fazer um vídeo falando deles!

[@marlocalsaudeglobal9548]

Depois de cair no golpe do Multinível, tornei meu perfil que era pra vender produtos em um espaço pra falar as verdades sobre esse golpe, aí tô vendo que no ramo da aromaterapia os únicos que falam em ingestão de óleo essencial são justamente os que são de uma empresa de óleos essenciais que opera no modelo de marketing multinível, onde qualquer pessoa pode vender, diferente das outras marcas que possuem critério mais rígidos para ser consultor ou revendedor. Ou seja, o buraco é mais embaixo porque esse modelo de negócio é altamente predatório e dissemina muita fake news.

[@semtitulobmp3039]

Trabalhei em uma gráfica, o gerente colocava um difusor elétrico de cerâmica, com óleo de canela. Era insuportável trabalhar com aquele cheiro. Parabéns pelo trabalho.

[@violaodicas]

Mas ele colocava por quê?? E tem certeza que não era essência artificial??

[@semtitulobmp3039]

@@violaodicas bem provável que por alguma mandinga.

[@tielegoncalves3519]

mas será que era natural? Eu passo muito mal com cheiros da maioria dos perfumes, mal a ponto de dar enjoo e sentir fraqueza.

[@LuzFMBSB]

Sobre o efeito de pensar no cheiro. O cheiro do Jasmim do Cabo é irritante para meu irmão, ele espirra ao se aproximar das flores. Quando éramos crianças havia um pé na nossa casa (que teve que ser cortado). Em uma época da vida dele quando alguém falava a palavra - Jasmim - ele dava três espirros.

[@christianocampos4900]

Excelente! como sempre. eu ainda nao vi o video sobre homeopatia, que talvez fale um pouco sobre o efeito da rotina no tratamento, meu ponto, como a higiene do sono, pela rotina criada para a aromaterapia gera os efeitos positivos que as pessoas sentem.

[@maripgil]

Higiene do sono e rotina são muito eficazes, eu só fui perceber depois de ter filho, ele com rotina me ensinou a ter também.

[@nuncavi1cientista]

Sim, eu falo sobre o atendimento do médico homeopata lá

[@enilsiopereiraluizfilho1461]

Hehehehe. Me pegou vendo vídeo na cama com a luz apagada, mizerávi!😅

[@emy4705]

Vídeo extremamente necessário!!! Parabéns pelo trabalho ❤

[@benjamin-reis]

Eu aqui vendo o video e lendo os comentários 😅. Vendo a explicação da deusa ciência e os relatos de quem faz uso. Cara, porque não promover os tais estudos de comprovação científica diante do que tem acontecido com os usuarios? Porque eu tenho a sensação que há uma campanha do Contra, e diante de fatos positivos, a atual ciência a respeito do tema, responde tudo? Fazer o que com as respostas positivas quanto ao uso? (Preciso escrever uso responsável pra não abrir margem para cancelar minha provocação)! Os fatos: Sim, é preciso uso responsável. Sim, tem impacto ambiental, assim como o mundo de marcas de papel higiênico no mercado e ninguém deixa de usar. Há relatos de qualidade de vida e superação de questões da saúde auxiliando em tratamentos, é a cura? Dai a deusa ciência vai ter que se dobrar pra entender o fenômeno. E precisa ser assim! Mas vivemos um momento de bombardeio de informações, isso também nao e saudável. Essa alternativa com óleos essenciais esta se popularizando, uma hora a deusa ciência vai precisar buscar as respostas que não da agora. Se não tivesse efeitos, o uso não estaria sendo uma pratica por tantos! É isso 😊

[@nuncavi1cientista]

Resposta: pq a ciência não funciona assim. Pegar a experiência postivia de pessoas não é um teste cego randomizado. É a mesma coisa eu publicar que lasanha é a melhor comida do mundo na revista "amamos lasanha". É enviesar e inutilizar um estudo.

[@curiouspolyglot]

Gostaria que você falasse, se possível, sobre aromaterapia como uma terapia complementar para o autismo. Minha neuro me recomendou e tem me ajudado também, me pergunto se tem a ver com a questão sensorial do autismo. Alguma ideia sobre? Agradeceria qualquer ajuda ou referência.

[@nuncavi1cientista]

Oi! Não pesquisei sobre isso especificamente, vou pesquisar e volto aqui pra te falar!

[@curiouspolyglot]

Ok, muito obrigado por responder ❤

[@Sln868]

Também queria saber!

[@curiouspolyglot]

@@nuncavi1cientista Alguma novidade?

[@romulomendes6942]

De novo um excelente vídeo e mega informativo.

[@priscilla7134]

Eu tenho problema de insônia. Comecei a usar lavanda para a pele, à noite. Por incrível q pareça, depois disso passei a dormir a noite td. Coisa q ñ acontecia há mais de uma ano...

[@MarceloVivanBorro]

O efeito placebo é lindo né?

[@AlexdePinho]

Estou assistindo esse video as 5:15 da manhã, me preparando pra dormir, risos

[@roselimartins1814]

Excelente a sequência de vídeos sobre óleos essenciais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@marcomatfraces2555]

🤭Legal que quando estava vendo o vídeo, veio logo uma propaganda de óleo essencial de lavanda. Nunca me interessei, mas adoro perfumes e cheiros pra ambiente. Então talvez seja um bom investimento.

[@yuriericco752]

E por que não fazem pesquisas de alta qualidade ?

[@giovanaalmeida3579]

Mais uma vez obrigada pelas informações.

[@feriosmith]

Amo a Laura usando o exemplo do bolo qunaod ela provavelmente ficou com vontade de comer um bolinho

[@lararepolez6176]

Eu no quarto escuro vendo vc me ver . Óleo essencial de lavanda sabendo q já era pra desligar a tela! Ri alto! Obrigada por essas sequências de vídeos. Adorei seu trabalho ❤

[@igorsveiga]

o canal de voces eh muito bom!

[@LucianaFujii]

Ainda bem que esse eu não assisti na cama de luz apagada!

[@MsChapignon]

minha irma VENDE oleos essenciais, eu falar pra minha familia qualquer coisa contra esses oleos vira motivo de briga e eu q me passo de chata e errada no final....mas todo mes ta la, minha irma tirando 200~300 conto dos meus pais e eles se entupindo de coisa q nao funciona 🤡

[@MarceloVivanBorro]

Aguarde o próximo vídeo que vai mostrar as desgraças que os óleos essenciais causam....

[@gutobernardo7457]

Uma familiar aqui também tá tirando uma GRANA de gente mal informada kkkk eu já desconfio só de ver o preço

[@Ana-bi8kd]

Viva as chatas da ciência! 😂

[@neiamartins4515]

​@@Ana-bi8kdkkkkkkkkkkk é

[@Mariaisamag]

Sugiro que vocês façam um vídeo sobre o efeito da aromaterapia do queijo Canastra e do Serro na felicidade do povo mineiro, principalmente se tiver cheirim de pinga boa junto! Pinga boa é fitoterápico pq vem de planta e se usada com cuidado faz um bem danado, recomendo 😂😂😂! (brinks)

[@Diez367]

ate pensei em tentar pq muita gente fala bem, mas é muito caro e depende muito de vc acreditar

[@vanessa.alamino]

Pra piorar, para algumas pessoas o cheiro pode até irritar. Não lembro onde li isso, mas algumas pessoas já me relataram que não gostaram do aroma da lavanda no óleo essencial e ainda nem querem mais chegar nem perto do óleo. Sou massoterapeuta, adoro os óleos, mas a promessa que as indústrias fazem de que os óleos fazem "milagres" é demais da conta. O processo massoterapia com uso dos óleos essenciais vai trazer um relaxamento. A pessoa está tendo um cuidado e um momento de relaxamento, só dela.

[@jp4101]

Parabens pelo video, ficou muito bom, estava faltando algo assim no youtube

[@BarbaraTCMatos]

O óleo essencial de lavanda está me ajudando muito a pegar no sono mais rápido.

[@ConstantinoCMA]

Cerveja me ajuda a ouvir comentários de negacionistas e ficar rindo sem me estressar.

[@MissCrisBahia]

Eu tenho problema com acne. Nao tenho pele acnéiica, mas as espinhas sempre apareciam em meu queixo e nariz. Usei óleo de melaleuca e vi um resultado fraco comigo. Agora, estou usando oleo vegetal de jojoba. Desde que comecei a usar, dia sim, dia não, nao tive mais espinhas.

[@dani_tisani]

Mais um vídeo incrível 😍😍😍

[@macarolg]

Eu amei esse canal

[@antoniobodur267]

Muito bem, mas sempre bom frisar que ausência de evidência é diferente de evidência de ausência. Por experiência pessoal, óleo de lavanda me ajuda MUITO, tanto pra dormir melhor quanto pra controlar ansiedade. E nunca fui fã de terapias ditas "alternativas", mas o efeito foi tão nítido que foi impossível não notar.

[@nuncavi1cientista]

Eu me recuso a explicar efeito placebo novamente depois de tudo o que expliquei no vídeo

[@MarceloVivanBorro]

O mesmo argumento do bolsonaro sobre cloroquina, mas desta vez escrito decentemente 😅

[@AndersondaRosaSL]

@@MarceloVivanBorro insira o efeito sonoro do nem que tem, nem que não tem , que o Medo de delírio em Brasília usa 😁

[@lisanabarra]

Parei de ler no "experiência pessoal". Meus deus, aqui é um canal sobre CIÊNCIA! KKKKKKKK

[@antoniobodur267]

@@nuncavi1cientista pena que você não pode afirmar que isso é efeito placebo, afinal você mesmo disse que não há estudos relevantes sobre o tema, não é mesmo?

[@celineabreu2299]

Esse negócio que a Laura falou de medicação por via inalatória me lembrou de algo que aconteceu quando eu estava no segundo ano do ensino médio, um garoto que fazia academia levou whey pra escola e uma menina perguntou pra que servia, ele disse que era pra cheirar, ela acreditou e cheirou o negócio, capotou na hora, disse que a vista dela ficou preta, ela só apoiou a cabeça na mesa e dormiu, agora eu acho que ela deve ter desmaiado, sei lá, na época eu não entendi nada. Só fui descobrir tempos depois quando o professor de educação física brigou com ela na frente da sala inteira tipo "tu tá doida mulher, esse negócio tem muita proteína, tem que ser processado pelo corpo e você cheirando mandou direto pro cérebro, ainda bem que você só capotou, poderia ter sido pior"

[@MarceloVivanBorro]

mandou direto pro cérebro foi foda rsrsrsrsrsrsrsrsrsrrsrs

[@hevelyna]

Esses dias uma jovem cheirou pimenta e ficou vários dias em coma, agora já saiu do coma mas segue em estado muito grave

[@rosivaldosouza4652]

Não sei, mais usei óleo essencial de Eucalipto em meu filho, que tinha renite, ele esta 100% melhor e normal isso, sem tomar medicamento

[@nuncavi1cientista]

Chama viés de confirmação isso. Rinite é uma condição que melhora sozinha com o tempo

[@sbcrugilo]

Eu tenho rinite desde sempre, óleo de eucalipto (ou qualquer outro cheiro) me derruba no primeiro instante. Mas quando eu tomo suco de açaí minha rinite melhor. Certamente é o suco de açaí.... 😁😎

[@mariotkzk]

Legal. Gostei demais. Não uso e não pretendo usar qualquer óleo. Não é essencial para mim.

[@JhonnyRomano]

Eu vejo o óleo de lavanda como um efeito placebo, eu sei que ele não serve, mas fiz com que o meu cérebro o percebesse como algo benéfico para o sono, tipo: eu inalo o óleo de lavanda no mesmo horário de dormir, logo meu cérebro associa este cheiro à pratica de dormir. E por enquanto vem dando certo, tudo para evitar de usar clonazepam e afins.

[@MarceloVivanBorro]

Já pensou em usar ESSÊNCIA em vez de óleo essencial? Elimina as outras 200 moléculas e fica só as aromáticas.

[@samanthabeltran3162]

Meninas, façam vídeo sobre CURA PRÂNICA pls 😉

[@mariacarolinagameiro1499]

Explicar o que a ciência sob o “ seu ponto de vista” só um detalhe! A propósito sou fã desse canal! Mas senso crítico é bom sempre!

[@nuncavi1cientista]

Oi Maria, os artigos estão na descrição. Aqui nós evitamos pontos de vista ❤️

[@mariacarolinagameiro1499]

É a sua leitura!

[@nuncavi1cientista]

@@mariacarolinagameiro1499 Não, Maria, são DADOS. "Leitura" é se recusar a aceitar os fatos.

[@duldaneves]

Às vezes eu tô com uma inquietação terrível na hora de dormir fico mais de uma hora rolando na cama, aí coloco uma gota do óleo de lavanda no meu travesseiro e durmo tranquila🥲 mas depois que acabar não pretendo comprar, pq é prejudicial a natureza 💔

[@gutobernardo7457]

9:22 Laura sai já do meu quarto kkkkk

[@felipesantoscarneiro9695]

A Laura queria comer bolo nesse vídeo mais que perfeito