러닝크루에 함부로 들어가면 안되는 이유

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피지컬갤러리

Күн бұрын

Пікірлер: 926

@피지컬갤러리 2 ай бұрын

알고리즘 망치는 19금 바퀴벌레 계정 클릭하지마시길 바랍니다.. 삭제해도 계속 생기네요..

@MCU470 2 ай бұрын

바퀴벌레놈들 생기면 신고 좀 박고 가주세요 여러분

@라_파_엘 2 ай бұрын

얘네들 계정이 몇개인건지 어딜가도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@입니다람쥐 2 ай бұрын

그냥 빡빡이형도 즐겨~

@MasterCheipe 2 ай бұрын

@l9금-보관용-계정-949아니 왜 답변하는데 ㅋㅋ

@레몬푸딩 2 ай бұрын

뭐야 매크로가 수동답변도 하는건가?ㅋㅋㅋㅋㅋ

@inhachoi9716 2 ай бұрын

2:00 화난 치와와 소리 나넹

@dj_kim2556 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@ganphoto 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@마루-v5h Ай бұрын

진짜네

@이빨-j3g Ай бұрын

ㅕ

@hiwoo31 2 ай бұрын

과로사님 체형이 ㄹㅇ 고인물 체형 ㅋㅋ

@지오-f9n 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@SH.P-ub2rx 2 ай бұрын

울트라 마라톤 ㅆㄱㄴ

@존버-o2d 2 ай бұрын

마라톤 고인물 체형 ㅋㅋ

@체육인-g7g 2 ай бұрын

보자마자 고인물스킨ㅋㅋㅋㅋㅋ

@sufutensecronen4186 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋ 그런분들은 저런 ㅈ런닝쿠루 같은거 눈도안줌

@목탁치는목사-h9k 2 ай бұрын

리센느 정원이네..숨은 명곡 러브 어택 많이 사랑해주세요.

@권대두 2 ай бұрын

러닝크루 희망편

@ybkim4801 2 ай бұрын

서브3: 풀마라톤을 3시간 언더로 주파하는 것을 말하며, 1km당 4:15초 페이스로 42.195를 내달린다. 남자 기준 군대 체력검정 3km 달리기 특급 페이스보다 단 5초 느린 페이스이며 보통 10키로 38분,하프 마라톤 1시간 25분의 주력을 가져야 달성가능한 기록이다.

@라메르-o7q Ай бұрын

감 없었는데 어제 10KM 마라톤 하고 보니 38분? 절대 불가능

@김지원-x9q5c 2 ай бұрын

분명 소리지르고 러닝 하지말라고 했는데 ㅋㅋㅋ 군가구보는 뭔데

@Marunare Ай бұрын

그니까요 ㅋㅋㅋ

@RESCENE_official 2 ай бұрын

🏃‍♀💪

@뭘까나-n2p 2 ай бұрын

공식이네

@sjejdhiiis 2 ай бұрын

리센느 ㄷㄷ

@ProustPhenomenon 2 ай бұрын

꾸대표님 스케치 코미디 더더더ㅓ더 많이 보내주세요 ㅋㅋ

@root1323 2 ай бұрын

공식계정이잖아 ㄷㄷ

@rescene_0326 2 ай бұрын

꾸댚님 우리센느 예능 더 많이 보내주세요

@hinewface 2 ай бұрын

엔딩이,,, 러닝크루 희망편같은데 ㄷㄷㄷㄷ 서브쓰리,,

@asphaltickim Ай бұрын

쌉ㅇㅈ 입니다. 1년만에 썹3ㄹㅏ니...ㄷㄷㄷㄷ

@무무무무하 Ай бұрын

것도 1년만에 기본이 되어있던분

@Rogest-p6k 2 ай бұрын

희망편......다음은 절망편도

@parapyable 2 ай бұрын

4:05 마라톤 등 장거리 달리기는 무릎이 상체보다 앞으로 나와야 하는게 아니라 상체는 앞으로 약간 숙이고 무릎이 앞으로 올라오지 말아야 함. 이건 단거리 주법이고 체력 소비가 커서 장거리에 안 맞음. 반대로 발을 뒤로 찬다는 느낌으로 롤링해야 오래 달릴 수 있음

@Class12_j 2 ай бұрын

일리 있는 말인데 그럼 피치는 왜 하는 거에요??

@parapyable 2 ай бұрын

@@Class12_j 피치는 에너지와 속도 측면에서 중요해요. 과학적 연구를 통해 장거리의 경우 케이던스가 180일때가 속도, 에너지 측면에서 가장 효율성이 좋다 나왔거든요. 즉 이걸 기준으로 맞춰달리는 게 효율적 달리기. 그리고 케이던스가 낮다는건 지면에 한쪽발이 오래 머문다든 건데 이는 부상 위험이 높아지는 원인이어요. 그래서 케이던스를 높이는건 부상을 줄인다는 측면에서도 중요해요

@Yayfeelsogood Ай бұрын

황영조 영상 (골든클래스) 보면 발을뒤로 차지말고 무릎을 들으라는데요..?

@footprintmaker1564 2 ай бұрын

계란형은 미녀콜렉터네...... 컨텐츠도 큐떱도.. 부럽..

@saturnlight_art 2 ай бұрын

1년만에 섭쓰리는 절망이 아니라 극희망편 아니냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@정인-z6n 2 ай бұрын

정보 : 써브3가 하고싶으면 러닝크루가 아니라 마라톤크럽에 가입하면된다.

@정인-z6n 2 ай бұрын

라고 썼는데..ㅋㅋ 결말이 그거였어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@bjjbalcksalaryman 2 ай бұрын

클럽X 크럽O

@Yun-jq3hm 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 크럽이 주는 단어의 폭력성

@큰그림-b3l 2 ай бұрын

마라톤 클럽에 가입 한다고 저게 가능한 기록 이에요? 거의 선수급에 약간 못미치는 속도로 완주를 해야 써브 3를 찍을수 있다는 건데 키로에 4분 15초 페이스로 3시간 가까이 달릴수 있어야 되는데 말이 쉽지...

@Yun-jq3hm 2 ай бұрын

@@큰그림-b3l 섭3 재능의 영역이긴 한데 일단 그 근처라도 가려면 소꿉장난 노닥거리는 러닝크루 말고 빡센 크루나 아재들이랑 뛰어야됨..

@Unit-mi9uc 2 ай бұрын

과로사님은 진짜 고인물같네 ㄹㅇ

@sirogane7 2 ай бұрын

정보: 일반인이 알고 있는 최강의 러너 션님도 아직 서브3 못함...

@yook_sin Ай бұрын

네 쓸데없는 정보네요..

@너무현타와요 Ай бұрын

진짜. 서브3못해요 저도 하프 1시간50분걸리던뎅 참고로 러닝 3년정도했어요

@이빨-j3g Ай бұрын

ㅕ

@Yayfeelsogood Ай бұрын

@@너무현타와요섭3 하려면 하프 1시간30분 이내로 끊으셔야함.. 후반부는 체력이 좀 떨어지기 때문에 저래도 간당간당.. 제가 듣기로는 평페 4분12초로 완주해야 된다고 들었어요 진짜 장난 아님..

@너무현타와요 Ай бұрын

@Yayfeelsogood 저는 평균페이스 4분 후반 5분 초반이에요... 근데 그날컨디션 안좋으면 하프는힘들더라고요.. 보통 10키로뛰고 한달 한번 하프뛰었었는데.. 지금은 돼지라..

@만상무상 2 ай бұрын

1년만에 서브3할 정도면 선수하셔도 되겠는데요? 부럽다...

@kkb04207 Ай бұрын

재능임 ㅋㅋㅋㅋ

@비트-w1t Ай бұрын

매일 20km로씩 뛰어보세요 섭3하는데 1년까지 필요없습니다

@aikawa1 2 ай бұрын

5km 35분 런린이입니다. 저는 계속 혼자 뛰겠읍니다.

@zl482 Ай бұрын

혹시 아스팔트 롤러십니까?

@Lee-guana 2 ай бұрын

1년만에 서브스리라니 재능이 오지는군요 ...ㅠㅠ 4년차 서브4입니다 ....

@서림이-u1g 2 ай бұрын

서브4도 사실 재능충 아니에요?ㅠㅠ

@간남-o8r 2 ай бұрын

@@서림이-u1g 체중이 많이 나가지 않는 이상 서브4는 훈련방법 몰라서 못하시는 걸거에요 배우실 곳이 없으시면 스마트워치인 가민에서 코칭프로그램 있는데 그걸로 5KM 22분 이하로 훈련하시고 하프 훈련하시면서 LSD 몇 번 뛰면 가능하답니다

@귀연연 2 ай бұрын

10키로 50분나왔는데 풀코스하면 얼마쯤나오나요?

@Lee-guana 2 ай бұрын

@@귀연연 풀은 따로 장거리훈련을 하셔야합니다 10km랑 완전히 다른 종목이라 생각하셔야할거에요 저같은 초보보다 훨씬 잘 아는 고수분들이 많으니 동네 마라톤클럽을 찾아가보세요..!

@WBCYUE 2 ай бұрын

ㅋㅋ 우리아부지 마라톤 20년 하셨는데 최고기록 3시간 7초. 서브3가 아님. 마치 3대 499키로에서 500을 뚫지 못하고 부상과 오버트레이닝으로 제자리 걸음 하고계신 상태라고나 할까..? 안타깝습니다.

@rareseed24 2 ай бұрын

진짜 이쁨

@wontheman 2 ай бұрын

마라톤클럽 11년차입니다. 실제로 서브3는 아마츄어 꿈의 영역입니다. 재능은 기본에 노력까지 해도 대부분 싱글전후에서 멈춥니다. 마라톤 팀에서 서브3 나오면 현수막으로 축하해줄정도의 큰 사건입니다. 많이들 뛰시는 10km를 기준으로 잡자면, 10km를 42분 36초 뛰는 페이스로 42.195km를 달리는 겁니다. 마라톤 클럽에서 10km를 42분대 뛰면 꽤나 상위권 러너인데, 그 속도를 3시간동안 유지하는게 서브3입니다.

@우룰룰룰룰룰 2 ай бұрын

어렵게 얘기하네. 마라톤 풀코스를 3시간안에 주파하면 된다는 소리구만. 안뛸거니까 관심없음. 아무도 안물어 봣는데 왜씀? 물어본 댓글에 답글을 달아야지

@jgb0730 2 ай бұрын

느개미요@@우룰룰룰룰룰

@tmzkdl7714 2 ай бұрын

10km 42분이 상위권인가요??? 생각보다 빡새진 않네요 혹시 클럽같은곳은 어떻게 가입하나요? 3개월동안 열심히 연습중이고 내년 풀마라톤 330 목표인데

@wontheman 2 ай бұрын

@@tmzkdl7714 마라톤 취미로 한다는 아마츄어 클럽에서도 10km 42분 뛰는 남성러너 1~3%정도밖에 안 됩니다. 대학으로치면 연고대급이죠. 30분대로 들어가면 상위 1%이고 서울대급이라고 보시면 됩니다. 풀코스 3:30 하려면 4분 58초 페이스로 달려야 하는데, 일단 하프코스 1시간 35분정도는 기록해야 가능성이 조금 있습니다. 그리고 그렇게 하프 뛰고 체력이 충분히 남아야 도전해 볼 수 있습니다. 어느정도 운동능력 되는 남자들도 대부분 첫 풀코스는 서브4 를 목표로 합니다. lsd 해보셨는지 모르겠지만, 30KM 넘어가는 지점부터 진짜 마라톤이 시작됩니다. 10KM, 하프코스와는 차원이 다릅니다. 클럽은 카페 통해서 가입하거나 동내 마라톤 클럽 가입하시는게 좋습니다. 글로 배우는 것보다 마라톤선배들과 함께 뛰면서 같이 익히는게 크게 도움 됩니다. 그런데, 요즘 말 많이 나오는 20~30러닝크루 말고, 30~50대 많은 곳 가시는게 실력향상에 더 도움 됩니다. 초보러너들 나오면 잘 챙겨줍니다.

@extremepain9816 2 ай бұрын

10키로 42면 1키로 대략 4분에 달린다는 말인데 시속으로 하면 15?....헬스장 러닝머신 15로 3시간을 뛴다고???..........진짜 이게 가능한 영역인가..

@kimkim1372 2 ай бұрын

리센느 원이가 썸네일에 떠잇길래 깜짝놀랐네 ㄷㄷㄷ 대존예

@ekzndk 2 ай бұрын

2:30 진짜 사랑에 빠지면 어쩌냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@smipson 2 ай бұрын

그룹 알리려고 열심히 하네 😊 이뿌다 ☺️

@porjours4677 2 ай бұрын

3:35 형 커플링 뭐야???

@충성-h5v 2 ай бұрын

확실히 진짜 아이돌은 누구던 유튜브판을 흔들정도긴하네… 생태계 파괴다

@Plasticccup 2 ай бұрын

ㄹㅇ 주니도 그렇고 ㄹㅇ이노..

@MCU470 2 ай бұрын

회원님 다리 롤링이 안되시구요 팔치기가 너무 쓸데없이 크시구요 리어풋 말고 미드풋으로 착지 하셔야합니다 시선은 정면보다 살짝 위 보셔야되구요 발이 착지 하고 나시면은 살짝 살짝 점프를 해줘야 미드풋 착지가 되십니다 그리고 팔치기시에 팔만 왔다갔다 하지마시구요 상체도 같이 팔하고 따라나가야 되세요 그리구 빠르게 달리려고 하지마시고 걷는거보다 약간 빠르게 뛴다 생각하셔야 오래 뛰시구요 절대 온몸에 힘을 주시면 안되세요

@Yayfeelsogood Ай бұрын

미드풋충 아직도 있어..? 😅

@sjejdhiiis 2 ай бұрын

와 리센느 원이 너무 이쁘다.....

@gomjabozi 2 ай бұрын

바이럴 ㅎㅇ

@jesaday 2 ай бұрын

고맙다

@prococonut 2 ай бұрын

누군지 몰랐는데 알려줘서 고맙다.

@Asmody1022 2 ай бұрын

고맙다

@sjejdhiiis 2 ай бұрын

@gomjabozi 바이럴 무새 ㅎㅇ

@cardbillsontime 2 ай бұрын

황센느 원이 미모의 축복이 끊이질 않네 😮😮😮

@user-kokoko55 2 ай бұрын

솔직히 본 영상을 본 소감 : 까로님 솔직히 싱글렛 입은 모습이 훨씬 보기 좋습니다. 알몸 마라톤 대회 이럴 때 멋지게 탈의하시고 뛰시고 , 평소에 스타일 있는 싱글렛 입고 뛰시면 더 좋아하지 않을까 생각합니다. 공격아님

@heung9581 2 ай бұрын

네 저는 상탈한게 더 보기 좋습니다

@hyj4099 Ай бұрын

ㄷㅊ

@somasmaxcube 2 ай бұрын

까로가 왜 여기에....

@건걸쭉이 2 ай бұрын

원래 헬튜버라서 연이있음 러닝으로 전향하기도 했고

@JUNG6597 2 ай бұрын

겁나 이쁘시다

@db-gc4gy 2 ай бұрын

서브3는 풀코스 42.195km를 3시간 이내에 완주하는 겁니다

@Salad_Pals 2 ай бұрын

1시간에 14km.. 14km/h로 3시간동안 달리기 ㄷㄷ

@soso12344 2 ай бұрын

1시간에 21km를 달리는 선수들은 도대체.... 사람인가?

@zzit_drumtong 2 ай бұрын

시속 14는 시발 걍 자전거잖아 ㅋㅋㅋ

@신승호-e6f 2 ай бұрын

@@soso12344 그거는 카본플레이트 달고 뛴 비공식 월드 레코드입니다.

@하얀송이-r7c 2 ай бұрын

@@zzit_drumtong 자전거는 50도 나와요~

@다앨드우아 2 ай бұрын

원이 넘 이쁘당 😊❤

@abxjsjcnjencnf Ай бұрын

운동을 깔짝하든 말든 제발 남녀좀 만나라 어디서 만나든 뭔상관이냐. 출산율 혼인율 걱정하면서 어디서는 남녀 만나면 안돼고 어디서는 돼고 감시하고 검열하는건 무슨 심보냐 러닝크루 문제점은 길거리 도로 민폐지 남녀가 만나든 동물의왕국이든 그룹밖의 사람들이 더 검열하고 난리임 운동 하면서라도 남녀좀 만나라

@KeNyam2 2 ай бұрын

확실히 리센느 멤버들이 이쁘긴함 리센느에 원이 같은 애들 4명 더 있음ㅋㅋ

@Lima1trmpv1 2 ай бұрын

야야 바이럴 티 너무 난다

@KeNyam2 2 ай бұрын

@@Lima1trmpv1 이야 똥촉이시네요

@튜비-c6l 2 ай бұрын

희망편 좋네요

@wildhippo4516 2 ай бұрын

1년에 서브3면 재능 아니냐 ㅋㅋ

@otlife9420 2 ай бұрын

특급전사니까 ㅎㅎㅎ

@dolololodododjd 2 ай бұрын

저희 동호회 감독님 1년만에 서브3 하셨는데 진짜 괴물이세요

@gabihj7932 2 ай бұрын

ㅇㅈ 킹반인이면 재능임 절대못해 1년에 마라톤완주도대단한거

@nameless4530 2 ай бұрын

오ㅓㅏ, 그건 진지하게 마라톤하셔야겠는데요. 미친 재능임.

@lllllllllllIIl 2 ай бұрын

1년하면 평균이 어느정도임 나 3개월 뛰엇는데 10km 겨우 뛰어서 절망감 느껴짐

@마와렝가 2 ай бұрын

그래도 강해졌으니 한잔해~

@하리보쩰리-k5p 2 ай бұрын

과로사는 체형부터 킵쵸게 체형이라 마라톤 작정하고 하면 ㅈㄴ 잘할듯

@Peat_Collector 2 ай бұрын

계란이형이랑 러닝? 오히려 조하❤

@AA-dk5cw 2 ай бұрын

정보 리센느 원이

@user-mj9hh7fk4k 2 ай бұрын

바이럴

@정재환-w5e 2 ай бұрын

감사합니다

@orangeandpeko 2 ай бұрын

누구 런닝화 품명임?

@user-ry9im8vq2j 2 ай бұрын

@@orangeandpeko여성분 런닝화 제품명 르센느원

@Plasticccup 2 ай бұрын

카리나인줄 ㄷ

@Or7rOF Ай бұрын

1:19 와 진짜 존나 예쁘네 ;;;

@user-eg6yo6gm2j 2 ай бұрын

이건 사실 희망편아닌가.. 사실 러닝크루 실제로들어가보면 동물의왕국마냥 지들끼리 영역싸움하고 싸우고 뒷담하다가 누구강퇴하고 난리나는데 ㅋㅋㅋㅋ

@hooni1119 2 ай бұрын

저게 정상이고 그 크루가 비정상일걸

@jhlee7641 2 ай бұрын

@@hooni1119 근데 정상은 없고 비정상들만 드글드글

@juhodang Ай бұрын

와 근데 진짜 저런 동호회있으면 가고싶다 다른운동도 잘 가르쳐 줄거같고 자세교정도 잘해줄거같고 다치면 치료도 간단히 해줄거같다 와 진짜 운동같이하고싶다… 그냥 이쁜사람없이 저런 고인물 대머리한명있으면 ㅈㄴ좋겟다 나도 런닝크루에 저런 대머리주세요… 진짜 런닝 ㅈㄴ빠르게 템포 지혼자서 빠르게 달리는 십새보단 오와열 이러는 사람들이 훨 좋음 그냥 용어도 알려주고 템도 알려주고 다할거같다 진짜 와 진짜 개부럽다 이거 미친 동호회다 나도 가입좀요 제발 저도 알려줘요 저도 1키로 5분컷 해보고싶어요

@정길시 2 ай бұрын

어째서 아랍요원이 우리나라 특전가를 알고있는거죠???

@고기잡이-b4q 2 ай бұрын

우리는 사나이다 강철의 사나이는 나도 외우는데??

@Greece-farmer 2 ай бұрын

@@고기잡이-b4qㅂㅅ아 외우는건 다 외우지 ㅋㅋ

@gwonmh 2 ай бұрын

이중스파이

@sss-cw4ju 2 ай бұрын

이거 안보위협이네요

@bigtuna550 2 ай бұрын

아랍의 정보력

@러닝인K 2 ай бұрын

요즘 러닝이 대세라더니 관련 영상 재밌네요~ 부상없이 달려봐요^^ 일반인에게 섭3는 정말 대단한 기록이죠.

@beautifultoday5037 2 ай бұрын

그러니까 이쁜 여자 분이 원이님이라는거네

@squidman_0629 2 ай бұрын

0:40 '우와 존나 예쁘다'의 주인공은 '리센느'의 '원이' 입니다🥰🥰🥰🥰 @RESCENE_official 구독 좋아요.... 눌러야겠지? 리센느와 Love Attack 많이 사랑해주세요!!! 김계란 짱짱맨!! 리센느 섭외해주셔서 무한 감사!!😍😍😍😍 풍성한 머리 대머리 될때까지 절 박아야겠다 ㅠㅠ

@빨간망토챠챠-h6n Ай бұрын

까로님 여기서 보니깐 반갑네요^^

@예나지구미베어 2 ай бұрын

미친 내가 뭘봤지? 워니야 너무 이뻐 ❤

@ank1228 2 ай бұрын

아니 진짜 쥰내 이쁘네 나도 달릴래요 달릴래이

@cardbillsontime 2 ай бұрын

정보 : 리센느 - 원이

@arum아름 2 ай бұрын

여자분 누구에여 왤캐이쁨

@user-vv2ob3mr4i 2 ай бұрын

리센느 원이입니다 ㅎㅎ

@9만전자-p4x 2 ай бұрын

카리나 모름?

@h2292 2 ай бұрын

그래서 누구냐고 이 빡통들아 모르면 드립 치지말고 걍 싸물어

@sjejdhiiis 2 ай бұрын

@@h2292리센느 원이라구ㅠㅠ

@게스트-x4e 2 ай бұрын

@@9만전자-p4x?

@GHP999 2 ай бұрын

아주 건전한 내용이구만!

@권민재-s8g 2 ай бұрын

팩트는 1년전 보다 건강해졌다는거임~

@nephemaeosly 2 ай бұрын

원이 예쁘게 잘 뛴다~~

@강호-b6l 2 ай бұрын

원이 저렇게 이뻣나

@bhy-fy7tn Ай бұрын

근데 진짜 개이쁜데?? 아이돌 중에서도 탑인데?? 주관적으로 손가락 안에 드네 내가 진짜 이쁘다고 생각하는 연예인이 애프터스쿨 나나, 노윤서, 뉴진스 해린, 스테이씨 재이 정도인데 이분도 개이쁘네

@책마을책책책 2 ай бұрын

오~ 해피엔딩이네요 😂😂😂

@hoooooooooooly 2 ай бұрын

김계란은 이런시리즈 나오면 그냥 돌아이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@자양동칼리스타 2 ай бұрын

감동적인 이야기네요..

@KR_truth 2 ай бұрын

왜 하필이면 바위게인걸까 저 바위게가 나였으면 좋았을텐데 계란형이랑 같이 하는 러닝크루??? 절대 못참지

@Samshir7 2 ай бұрын

개이쁘네 진짜로ㅋㅋ 저 사이에 껴있어서 더 그런가

@착한늘보 2 ай бұрын

1년만에 썹쓰리 시켜주는 클럽이라면 저도 들어가고 싶습니다...

@Elessar0910 2 ай бұрын

감동적이네요

@dueehffjqj 2 ай бұрын

와 원이다. 리센느 피갤 진출 ㅊㅊㅊ

@스코티쉬폴드마리 2 ай бұрын

와~ 화요일에 한강에서 뛰며 촬영하는 것 봤는데, 이런 내용이었군요..

@STAYC_OMG 2 ай бұрын

헐 원이가 여기에 나오다닠ㅋㅋㅋ

@히사시부리여 2 ай бұрын

달리기 조금이라도 해본 사람은 알거다 페이스 4분 초반대로 뛰면 뒤지게 힘들단 사실을....문제는 그걸 42.195km를 뛰어야 서브3인걸... 일반인에겐 꿈의 기록...

@강형욱이버린개-c5x 2 ай бұрын

원이 존나 예쁘다❤❤

@joakim73846 2 ай бұрын

서브3는 괴물 맞아요 원이 매력 덩어리!

@공포게임78 2 ай бұрын

썸네일 카리나로 감지하고 바로 눌러버렸네....

@노털이-c6s 2 ай бұрын

너무 재미 있어요

@ProustPhenomenon 2 ай бұрын

원이야 너가 왜... 여기서 나와? ㅋㅋㅋㅋ 타조니까 런닝은 잘 하긴하지 ㅋㅋㅋ

@가람이밍 2 ай бұрын

클라이밍도 해줘잉~😆

@개풀어 2 ай бұрын

신지드면 낙오하는 크루 뒤로 던져버려야 하는거 아님?

@bluemountainstar 2 ай бұрын

같은 팀이라 못해서 패시브 터트릴려고 같이가는듯

@essentialview83 2 ай бұрын

맥크리에서 웃음을 참을 수가 없넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@최현석-j1b 2 ай бұрын

와 썸넬 카리나인줄

@kimjjijo 2 ай бұрын

저두

@__hood__ 2 ай бұрын

카리나가 조스로보이나

@슈퍼채팅오백만원 2 ай бұрын

@@__hood__ 조스형도 있군요 메모

@KeNyam2 2 ай бұрын

@@__hood__ 원이가 카리나에 밀릴 외모는 아닌뎅

@하나비-m6o 2 ай бұрын

카리나가 좆으로 보이나 이런 유튜브나 하게

@zerobin0411 2 ай бұрын

서브스리.. 평범한 회사원인 아버지가 은퇴전 서브쓰리 100회를 달성하는것을 보고 나도 해봐야지 하고 달린지 3년 아직도 서브쓰리근처도 못가고 아버지에게 10킬로도 진다... 멋있어요 아버지..

@Loco-g1k 2 ай бұрын

여자분 누구시지 겁나 이쁘시네

@Edefcmefocmjef 2 ай бұрын

리센느 원이입니다!! 띵곡만 잇어요

@우리엄마에게하는말 2 ай бұрын

@@Edefcmefocmjef qwer 보다요?

@Edefcmefocmjef 2 ай бұрын

@@우리엄마에게하는말 그건 사람마다 다르죠 근데 제가 리센느 팬인데 인스타바이럴 엄청돌리더라구요..

@asdmerong 2 ай бұрын

계란 형님 달리기 정말 잘하시죠

@용준이애2미 2 ай бұрын

썸네일 카리난줄..

@재원-g7s 2 ай бұрын

까로형이 왜 여기에 ?? ㅋㅋㅋㅋ

@KeNyam2 2 ай бұрын

정원이 겁나 예쁘다❤

@lllklkkkk 2 ай бұрын

다이어트 시켜주는거 빅현배도 해주시면 안될까요 공혁준보다 120키로 더 나가는데

@김민규-h9v 2 ай бұрын

시⃫발⃫ 이쁘다 ..

@cardbillsontime 2 ай бұрын

정보 : 리센느 - 원이

@초코민트-u8l 2 ай бұрын

0:50 벌써부터 위험한 느낌이 든다 ㅎㄷㄷ

@제나언제나 2 ай бұрын

원이 이쁘다!!

@TOMTOM-bn5hz 2 ай бұрын

"sub3 주자 입장하십니다."

@asfpdittohypeboy Ай бұрын

존나 이쁜 저분은 누구세요

@sjejdhiiis Ай бұрын

리센느 원이 입니다

@러너제이 Ай бұрын

여러분들도 훈련 열심히 하시면 sub3정도는 하실수 있습니다. 기본기가 되었다는 가정하에 1년정도만 투자하신다면 가능해요

@blank_index 2 ай бұрын

그래도 원이 있으니까 크루 1년 나왔네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-sy6fr9iv9b 2 ай бұрын

희망편도 있나요?

@rkdruddnr1 2 ай бұрын

헉 원이다 원이!!

@석이-t7n Ай бұрын

진짜 개이쁘디ㅏ.ㅏ...

@syuang 2 ай бұрын

와 서브쓰리 평균14키로로 달려야하네 엄청 빡세구나

@노지환 2 ай бұрын

이정도면 거의 자전거 설렁설렁 타는 수준 아니냐고~

@GangUn_Ryu 2 ай бұрын

3:08 구보 중에 군가한다!! 군가는 내 이름 맑음!! 사람들은 나를 맑음이라고 부른다

@leunho._. 2 ай бұрын

리센느 많이 사랑해주세요!

@matthewchoi6320 2 ай бұрын

겨란형 레깅스 엉덩이 ㅋㅋ 보고 뛰어야 한다니 😅😅😅😅😅

@liferetro3518 2 ай бұрын

원이 진짜 이뿌다 와