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L'essentiel du groupe proposé dans le service : "Les bases de la TCC" dans une série de vidéos, par Julie Bourgon:
- 1- Stigmatisation et rapport à la pathologie psychiatrique
- 2- Aller vers ses valeurs
- 3 - Les freins à l'action - Anxiété et dépression
- 4 - La pleine conscience
- 5 - Attitude face à nos émotions
- 6 - Nos pensées automatiques
- 7 - Gestion des pensées
- 8 - Les schémas de pensées
@aphm #santémentale #rétablissement #psychiatrie #psychologie