Les bases incontournables pour être fort et musclé rapidement. Peu de personnes le savent !

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FRANCK ROPERS

FRANCK ROPERS

Жыл бұрын

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Пікірлер: 31
@marcelleneveu5917
@marcelleneveu5917 Жыл бұрын
Slt Franck. Ce que j'aime chez toi c'est ta super positivité & je m'aperçois que tu y es tout le temps. Tu es un phénomène il y a peu de gens comme toi, merci pour ces pour tes précieux conseils dans tes vidéos . Porte-toi bien & que le dieu de la santé soit avec toi. bye, Marcello.
@nicolasleroux64
@nicolasleroux64 Жыл бұрын
Salut Franck, Merci pour tes vidéos qui sont très instructives et intéressantes. ;-)
@elyescortez8817
@elyescortez8817 5 ай бұрын
Tu est un visionnaire et un pionnier 💪🏼✨
@eaglemalysz
@eaglemalysz Жыл бұрын
Tu es vraiment un exemple pour nous tous! Tu sais motiver!👍
@user-gv6rj4pe3j
@user-gv6rj4pe3j 8 күн бұрын
Je pense que tu es le meilleur !!
@pierresarret3725
@pierresarret3725 Жыл бұрын
Au top Franck merci pour ce précieux partage comme d'habitude
@elyescortez8817
@elyescortez8817 5 ай бұрын
💥 C'est Vrai , Excellente vidéo 💥
@Bulltikistan
@Bulltikistan Жыл бұрын
Merci beaucoup Franck pour tous ces bons conseils !
@robertdemestre1805
@robertdemestre1805 Жыл бұрын
Merci Franck pour tes conseils🙏
@CSKH4MEDIUM
@CSKH4MEDIUM 9 ай бұрын
Tu es le meilleur parce que tu pense beaucoup plus aux autres. Plutôt que de penser à toi. 💯⚜️👑👍🌟🏆💯⚜️👑👍🌟🏆💘💖❤️💝
@mohamedhadri9216
@mohamedhadri9216 Жыл бұрын
Bravo pour votre travail formidable 👍🤲🤲🍀❤️ merci beaucoup pour vos conseils du corps ET de l esprit...le jeune c'est formidable !!! moi aussi je jamais aussi en forme que pendant le ramadan Oui !...👍👍👍🙂
@SubLimeAVR
@SubLimeAVR Жыл бұрын
le meilleur!
@fionalehna6680
@fionalehna6680 Жыл бұрын
Bonjours franck bravo à toi
@michelballesteros7037
@michelballesteros7037 Жыл бұрын
Super merci
@tib0mtd
@tib0mtd Жыл бұрын
Bonjour Franck, bonjour la commu, j'aurais besoin d'un petit conseil. Je travaille dans le bâtiment, et quand vient l'heure de la séance le soir, musculairement c'est compliqué pour moi d'effectuer une bonne séance. Comment pourrais-je mieux performer? Je précise que je fais le jeune intermittent 20/4, j'ai mes 8h de sommeil, j'essaye de manger équilibré, et je travaille au poids de corps principalement des pompes. J'espère avoir des retours pour m'aider, merci d'avance! 💪
@stephanerebstock8579
@stephanerebstock8579 11 ай бұрын
C’est possible de faire aussi 3 séances par semaine en split . Je trouve que le full body est plus adapté à quelqu’un qui commence en musculation, un débutant.
@djouchiboune1256
@djouchiboune1256 4 ай бұрын
Azul franck
@jeanmassacre4619
@jeanmassacre4619 Жыл бұрын
Un tuto pour le gainage des jambes svp
@abdelhakasadi2612
@abdelhakasadi2612 Жыл бұрын
Beaux biceps continu
@brahimguenane160
@brahimguenane160 Жыл бұрын
Alors les complément alimentaire est obligatoire?
@xxdreams9714
@xxdreams9714 Жыл бұрын
Les bcaas casse le jeun
@justinhumphreys4718
@justinhumphreys4718 Жыл бұрын
Monsieur , la mémoire musculaire !
@medymoreno8778
@medymoreno8778 9 ай бұрын
vous étiez a joinville et je ne vous ai même pas croiser je suis dégoûter ahah
@jeanmassacre4619
@jeanmassacre4619 Жыл бұрын
J'adhère
@fionalehna6680
@fionalehna6680 Жыл бұрын
Tu fait combien en tout de taille
@sebastienlambert2869
@sebastienlambert2869 Жыл бұрын
T es vraiment trop fort...la Belgique te remercie 😊
@brahimguenane160
@brahimguenane160 Жыл бұрын
Le son est bon
@bentroudimahmoud4041
@bentroudimahmoud4041 Жыл бұрын
C'est coupé après qlqs secondes du début. Comment ça, le son est bon ?
@bruceleejkd7447
@bruceleejkd7447 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/pl7ToHijbdZknKs vidéo de Jean carillo destiné pour toi Franck parle de Secu Map..
@yacine5261
@yacine5261 Жыл бұрын
SA METHODE ELLE MARCHE ( mon humble avis)
@Maout462
@Maout462 Жыл бұрын
Merde ça recommence !!!!
Increíble final 😱
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