les chaussures Minimalistes (se reconnecter avec la terre)

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Күн бұрын

je test les chaussures minimaliste, non sans douleurs .
nos pieds ne sont plus armés contre les risques de blessures provenant du sol et ils ne sont plus assez musclé pour nous aider à évoluer dans un milieux naturel.
ces chaussure sont un bon moyen de remuscler nos pieds et de les préparer a remarcher pieds nues.
Mon Instagram : / johan_skogen
Les chaussures : www.amazon.fr/...

Пікірлер: 27

@spike9216 Ай бұрын

Je viens d'en acheter une paire et franchement je n'ai plus envie de les quitter, c'est indescriptible cette sensation de bien être et de connexion à la nature.

@cristoof59 23 сағат бұрын

Ça fait un moment que je marche avec ce genre de chaussures et c'est difficile de remettre des chaussures normales, c'est vraiment le pied 😅 Je ne sais pas comment tes pieds allaitent les jours suivants mais dans l'idéal il faut commencer par marcher de courtes durées pour faire un genre de transition et éviter les grosses douleurs voir blessures. Mais quand on s'y fait c'est vraiment un truc de dingue et un plaisir à chaque pas 🙂

@bliz5555 2 ай бұрын

si tu kiff tu peux regarder les "skinner" c'est super tu peux marcher dans l'eau sur des rochers coquillages ect ca tien mieux et tu as plus de sensations !

@Marcus-px3ph 2 ай бұрын

Toujours des vidéos de très bonne qualité digne d'un cours métrage.

@Nicolidas Ай бұрын

Depuis le début de l'année je ne porte plus que ça ! Une révélation 👍🏻

@Monsieur_Chou 2 ай бұрын

Merci pour ces belles images 🙏 Je ne porte quasiment que des chaussures "pieds nus" depuis plusieurs années (j'habite à la campagne, rando, etc) 👍 Je dirais que c'est top pour se muscler les pieds. Pour la connexion avec la Terre, je pense qu’il faut être vraiment pieds nus pour que la peau soit en contact avec le sol. Dans ce cas, pas besoin de faire des km et des km... Bonne continuation.

@domarbraz9656 2 ай бұрын

Encore une très bonne vidéo tout comme l'expérience très intéressante le tout dans des paysages magnifiques.

@Enpeureromans73 2 ай бұрын

Toujours aussi bien tes vidéos continu Côme ça la forêt et très belle

@stephaneleger3443 2 ай бұрын

Belle découverte pour ces souliers d’un nouveau style qui doit assurément être efficace au bout d’un certain temps… j’en parlerai prochainement à mon posturologue podologue du sport 😉

@mayokawild 2 ай бұрын

Je marche avec des Vibram Five Fingers depuis quasiment un an. Pas de douleur au tout début mais je marchais et courrait déjà en basket de Trail drop 0 (Altra) + habitude de marcher pied nue. Aujourd'hui si j'ai aucun soucis à bosser avec mes shoes de sécu Magnum, il est plus difficile pour moi de repasser par contre sur d'autres type de chaussures à semelle rigide tellement mon corps s'est habitué à cette marche naturelle surtout quand de base j'ai une marche non adapté aux chaussures à semelles épaisse et drop conséquent. A noter aussi qu'il ne faut pas attaquer talon avec des chaussures minimaliste car celui-ci n'est pas fait pour amortir contrairement à l'avant pied. Une attaque talon répété provoquera des douleurs au niveau du tendon d'Achille. Franchement, je ne reviendrai pas en arrière, marcher avec ce type de chaussures me fait l'effet d'un massage permanent des pieds sur tout type de terrain.

@jessyzunino314 12 күн бұрын

Salut, des retours d'expériences aujourd'hui? Ou tu les as laissé au fond du placard après la vidéo?

@JohanSkogen 12 күн бұрын

La j'étais a paris en sentinelles pendant un mois donc je n'ai pas eu trop le temps, mais sinon je les ais mises pas mal et franchement, mon pied s'est assez habitué. Elles ne me font plus trop mal ,ça dépend surtout du dénivelé, plus il y en a plus vite j'ai mal

@jessyzunino314 12 күн бұрын

@@JohanSkogen merci du retour, ça fait quelques semaines que j'hésite. Je pense que je vais tester 👍

@denisdenecheau1166 15 күн бұрын

Pieds nus ou en chaussettes ça pourrait muscler le pied aussi ?

@JohanSkogen 14 күн бұрын

Oui je pense que c'est possible

@tremendusleo 2 ай бұрын

Hello, ce sont des chaussures pour aller avec douceur vers le vrai "bare foot" qqpart, ça a l'air intéressant car en effet nos pieds sont tellement habitués à être protégés par telles ou telles chaussures qu'il est même conseillé de marcher pieds nus dés qu'on peut, comme beaucoup je le fais à la maison, un européen de base quoi... Car si on pense à d'autres continents genre en Afrique ils marchent eux pieds nus depuis petits et sont capables de faire des tas de km et donc ils ont une voute plantaire digne d'une rangeo ;) Merci pour cette découverte, ça a l'air intéressant comme expérience, je pense que les podologues conseilleraient ce genre de "shooes", peut être pas tous les jours au début mais il est vrai qu'on ne travaille plus nos pieds, articulations, tendons, etc. comme avec des chaussures. Ce serait qqpart comme porter des gants à chaque fois qu'on sort. Une bonne suite à toi !

@LaurentBurg-bo8ho 2 ай бұрын

je comprend l'idée, mais à la basse les chaussures c'est pour protéger le pied comme les gants pour la mains. il va y avoir une augmentation des blessures des pieds aux urgences des hôpitaux, dans beaucoup de métiers les chaussures de sécurité sont obligatoire je pense qu'il y a une raison. après chacun fait comme il veut.

@brunorobillard9458 2 ай бұрын

J"ai les mêmes depuis 3 mois. Contrairement à beaucoup je n'ai quasi eu aucune douleur si ce n'est au niveau de la cambrure du pied car j'ai les pieds plats. Je les portes uniquemeent lors de mes balades du week-end et uniquement en forêt et sur sentiers de randonnée. Mon but, à terme est de pouvoir marcher pieds nus dans la forêt. C'est pas gagné mais ça s'améliore. Faut que je me force d'avantage pour me forger de la corne. J'espère pouvoir tenter la Dent d'OChe pieds nus d'ici à fin août... C'est pas la plus dure mais c'est quand même cailloutteux, donc on prendra quand même une paire de pompe au cas où ahah Niveau connexion avec la terre par contre RAS de mon côté...

@alexcompostelle 2 ай бұрын

Top chaine de survie. On sent l'experience. Bravo. Super travail très quali +++++

@hilselbergerbruno3855 2 ай бұрын

Pour commander niveau taille, tu a pris identique à ta taille courante ou plu ou moins grand, ça chausse comment ?

@JohanSkogen 2 ай бұрын

J'ai pris ma taille mais je trouve ça grand

@JohanSkogen 2 ай бұрын

Je pense qu'une taille en dessous aurait passé

@hilselbergerbruno3855 2 ай бұрын

@@JohanSkogen ok merci pour ton retour

@philippesanlera5621 2 ай бұрын

C'est un peu mon problème : investir 200€ et ne pas les apprécier. Ça fait plusieurs mois que je zieute des "vivobarefoot" (une marque un peu moins minimaliste) pour de la randonnée mais sans passer à l'achat pour l'instant.