Les EFFETS DU SUCRE sur vos enfants

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Découvrez dans cette vidéo les effets comportementaux du sucre sur vos enfants.
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[@vasileianos9808]

Merci Élodie, te généreuse...je écoute ton vidéo à 5h du matin Montréalais l’heure où je suis en train siroter une the de Yerba Mate au gingembre ...y’a avais une très peu de sucre - et je me senti une peu coupable car j’ai déjà une surpoids assez considérable Mais l’énergie positive et la chaleur qui dégage de ton discours ,,freshed myself ´´..d’ailleurs même ton tenue vestimentaire floral avec tes petits bijoux cerise 🍒 est lumineuse et je part de bon pied ma journée Merci je te souhaite santé à toi-même et à tes enfants et à ta famille

[@elodiebeaucent3301]

Merci beaucoup !

[@zivaso21]

pour les adultes aussi les effets du sucre sur l'humeur et la concentration sont non négligeables. car même si on a appris à intérioriser les effets d'agitation, les dommages s'accumulent sur le long terme, insidieusement... Merci encore pour l'idée du gâteau au yaourt à faire avec les enfants le dimanche... pour changer on peut aussi faire les cookies au flocons d'avoine et à la banane (avec des éclats d'oléagineux ou de chocolat éventuellement) c'est aussi super simple (mais je ne sais pas si ça se congèle bien) Meilleurs voeux

[@elodiebeaucent3301]

Tout à fait ! Mes meilleurs voeux !

[@ano.nyme1059]

Mes enfants ont tendance à manger des gâteaux à chaque goûter ! Merci pour votre vidéo c'est terminer maintenant sa sera des fruits légumes aux goûters avec du laitage .

[@elodiebeaucent3301]

Sans oublier un petit plaisir différent de temps à autre 😉

[@Therapie-Comportementale]

Merci pour cette vidéo très informative. Pourriez- vous retrouver l'étude dont vous parlez sur le sucre et me donner le lien ? Je pourrais la citer pour appuyer ce que je dis à mes clients à mon cabinet .D'avance je vous remercie.

[@elodiebeaucent3301]

Bonjour Emmanuel, voici le lien de l'étude du SACN : assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/445503/SACN_Carbohydrates_and_Health.pdf

[@Therapie-Comportementale]

Merci beaucoup Élodie.

[@tateviks3955]

Merci pour vos conseils

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir !

[@alaeddinezaoug1446]

Merci énormément pour ces conseils.

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir !

[@gaellemamah2209]

Merci beaucoup pour vaux conseille

[@elodiebeaucent3301]

De rien. 🙂

[@aichaben9110]

Bonjour, merci pour vos conseil mais vous ne précisez pas a partir de quel âge doit avoir l'enfant car dans les yaourt, les compotes, les céréales infantile il contiennent beaucoup de sucre. Merci d'avance pour votre réponse. Vous me serait d'une grande aide. Bonne continuation.

[@elodiebeaucent3301]

C'est vrai. Il faut surtout éviter d'ajouter des produits sucrés lors des repas et des goûters

[@ronaldobrantsgirao]

Sources?

[@elodiebeaucent3301]

Elles sont citées dans la vidéo :)

[@racimff1904]

Les Sucre lent sont bon

[@elodiebeaucent3301]

En effet, les sucres lents sont importants pour la santé;

[@frenchyman77]

Le sucre seul n'est pas l'unique responsable de nos problèmes de poids et d'addiction.C'est l'association GRAS/SUCRE qui pose problème.

[@elodiebeaucent3301]

Certes le sucre n'est pas le seul responsable de tous les maux, mais il reste très addictif.

[@frenchyman77]

@@elodiebeaucent3301 C'est certain, mais on ne se lève pas de son canapé pour manger une cuillère à soupe de saccharose. On se lève pour un chocolat, un biscuit, un gâteau, donc un "mélange" de gras et de sucre.