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LES ESQUIVES EN BOXE ANGLAISE #1 - LE RETRAIT DU BUSTE
Un tutoriel simple et efficace pour apprendre à bien effectuer l'une des esquives fondamentales de la Boxe Anglaise : le retrait du buste.
UN GRAND MERCI A BAKARY DIABIRA POUR SA PARTICIPATION
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En compagnie de Bakary Diabira, trois fois champion de France, nous allons voir comment esquiver un coup puis contre attaquer sans jamais perdre ses appuis . Nous aborderons en plus du geste la bonne posture du haut et du bas du corps à adopter ainsi que les situations où cette esquive s'avère utile.
Cette vidéo est la première d'une série de trois où nous aborderons aussi les esquives latérales et rotatives. Bon entraînement à tous !
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Une vidéo réalisée au Temple I Noble Art, 11 Rue Molière 75001 Paris
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