Les go muscu ont une vie de ME**E

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"Découvre la réalité derrière la 'vie ennuyeuse' d'un adepte de musculation et de développement personnel. Cette vidéo déconstruit les préjugés et montre comment sa vie reflète celle de nombreuses personnes. Respectons les choix de chacun et comprenons que nos aspirations diffèrent.

[@Najbfit]

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[@dynastykingthereal]

quand tu parles du fait qu'il mange dans sa voiture c'est surtout qu'il ne doit pas filmer au taff donc se filmer soi-même quand on mange avec d'autres gens (sans qu'ils aient donné leur accord ça se trouve en plus donc se filmer soi-même c'est pr ça que j'ai dit ça) c'est un peu nul et gênant.

[@alexandrecoupey1058]

Naj il fait le con mais il est pas con ;) !

[@minto460tesgrandmort3]

Hey Naj, je te suis depuis quelques mois, et je voulais te dire qu'en tant qu'Ado en pleine construction et recherche de soi, ta vision bienveillante et pragmatique que tu partages sur des sujets divers me servent beaucoup d'exemples, donc merci à toi pour tes vidéos travaillées et pleines de bon sens !

[@nosigame]

tu voulais dire "qu'en tant qu'ado" j'imagine

[@Lajusa]

Beaucoup trop de fautes dans ton message. Beaucoup trop !

[@totalgaming6302]

​@@Lajusale mec partage qq chose d'important à ses yeux il se confie et toi la seule chose que tu penses à lui répondre c'est "gnegne tu fais des fautes d'orthographe gne gne "

[@minto460tesgrandmort3]

@@Lajusa c'est bon j'ai corrigé les quelques fautes que j'ai trouvé xD

[@Lajusa]

@@minto460tesgrandmort3 T'as triché :/ Bien joué quand même ! La virgule avant "et" ce n'est pas convenable par contre.

[@oldBouby]

Je me reconnais complètement dans le lifestyle. Étant commercial et passant ma vie au téléphone et en rendez vous, le sport la diete tout ce qui est associé autour , me permet d avoir un équilibre, de faire une vrai coupure, et de me recentrer sur moi, alors que je passe ma semaine à conseiller les autres. De même, il n’y a rien de pire pour moi que de me proposer une sortie le samedi soir. On peut presque dire à ce moment là que je suis en mod « overdose sociale ». Et très souvent, cela a généré des incompréhensions vis à vis de mes amis.

[@Najbfit]

Sois heureux pour toi ❤️

[@jeremiebhl3553]

je sais pas si je peux me considérer comme un go muscu( jai que 9 mois d'ancienneté en musculation) mais depuis que j'ai ma routine de 4h par semaines et bas oui je sors moins , je bois moins, je ne fait plus que très peut de soirée et pourtant jai jamais été aussi bien ! un corp qui commence a ressembler a quelque chose , un sommeil de meilleur qualité jme sent globalement plus "heureux" au quotidien etc etc alors cette vie de "merde" bas moi je la kiff a fond !

[@Najbfit]

La magie du sport

[@elonmusk7142]

Je me reconnais tellement la dedans ! Je suis également une personne introvertie et en semaine, c'est inconcevable de sortir le soir après le travail tout simplement parce que ça me fatigue d'être toute la journée en société avec mes collègues. Le weekend en revanche, j'adore passer du temps avec mes amis ou ma famille mais beaucoup trouvent que j'ai une vie incipide la semaine. Pourtant, j'ai besoin de mes soirées en solitaire. Le seul point négatif à ça, c'est que c'est plutôt compliqué pour moi d'avoir des relations amoureuses long terme à cause de mon tempérament 🙂

[@user-qz7zf2qr5v]

je suis exactement comme toi, même pire , ya des moments, si on me parle ou si des gens sont trop a côté de moi , je peux devenir insupportable , ça me fait monter en stress..

[@Geographyrocksss]

Les After Work portent mal leur noms. Étant donné qu'il s'agit d'une activité professionnelle. Tu es peut-être introverti. Mais le boulot est fatiguant qu'on soit introverti ou extraverti.

[@Harley-and-Maya]

​@@Geographyrocksssmerci

[@jeremylopez1620]

Tkt on est ensemble !

[@julien2872]

Tu va bien finir par trouver quelqu'un qui sera plutôt vie de famille et du coup n'aura pas le besoin de sortir la semaine tout comme toi 👍🏻

[@naoul692]

Je suis ce mec depuis un moment et franchement je trouve que son mode de vie est inspirant, les gens sur twitter sont ravagés

[@Coeurduneant]

C’est un autre monde Twitter.

[@Coeurduneant]

Un monde remplis de personnes malveillants.

[@leschroniquesdemaria2491]

malheureusement c'est le reflet de notre société qui part en cacahuètes! @@Coeurduneant

[@jed_hamdi]

Tu le suis ? C'est qui stp ça m'intéresse ? Merci ! 🙂

[@Lolife86]

Mouais, enfin des fois, il faut savoir faire des pauses de tout ça.

[@Botdemerde]

La vie est une répétition perpétuel donc a chacun de choisir sa routine, le monde de la muscu est parfait pour cela mais incompris par 90% des pratiquants

[@leschengen3173]

Je ne sais pas quelle vie vous avez, mais si elle se ressemble tous les jours, quittez-la.

[@LEGend-qd4cm]

Bah chaqun fait ce qu’il veut c sur mais c vraiment mais vraiment mais vraiment avoir une image éclatée de la vie ça franchement y’a pas que la muscu c vrmt la chose la plus ennuyante au monde de voir qq parler et faire QUE une seule chose dans sa vie sa donnes pas envie de dire mez bonjour quoi mais bon et la vie c’est une répétition oui mais faut pas être biaisée cette répétition on vas dire que c le travail mais a part ça tu peux tt changer franchement

[@artbywillvil]

@@leschengen3173 Bah non la régularité crée les opportunités de demain. Tu ne deviens pas le meilleur dans quelque chose si tu ne t'entraine pas tout les jours pour cela. La bonne phrase c'était: si tu fais tout les jours les même choses qui détruisent ton moral, ta santé, change de vie.

[@leschengen3173]

@@artbywillvil comme dit plus haut, votre vie n'est PAS la même tous les jours : vous ne travaillez pas, par exemple, le même groupe de muscles ? Dans votre travail, les discussions avec les collègues changent. Parfois votre travail lui-même est différent. Bref, il est faux de dire qu'une journée "type" existe. Ou alors, vous êtes dans le film Un jour sans fin.

[@amel.bobby7]

​​@@leschengen3173si tu as des enfants et un travail banal tu as forcément une routine hein. La routine ce n'est pas forcément péjoratif. Tu réponds à côté de la palque dans ton 2ème commentaire.

[@akasha580]

Cela fait du bien de voir ce genre de vidéo. J'ai un trouble du spectre autistique, diagnostiqué depuis seulement 2 ans (et j'ai 38 ans). J'ai vécu une grosse partie de ma vie à devoir essayer de me faire des relations sociales, pour faire comme tous ceux de mon entourage et ne pas paraître différente. C'est aujourd'hui, que je ne vis avec quasi aucune relation sociale, que je suis la plus épanouie. Je fais le strict minimum en interaction sociale et cela me sied à merveille. Et je suis à 100% d'accord avec toi : les personnes qui ont ce besoin de proximité avec les autres ne comprennent pas mon fonctionnement et pensent que je passe à côté de ma vie. XD

[@hobi2240]

Hello je suis aussi autiste (diagnostiqué à 40 ans!!) et je suis exactement comme toi. Je trouve que même quand on parle de notre diagnostic les gens n'ont pas l'air de piger notre besoin de solitude, surtout si on aime partir seul en voyage. On ne peut rien faire contre ça mais ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul dans ce cas!!

[@akasha580]

@@hobi2240 Yes, cela fait du bien de savoir que l'on n'est pas seule dans le même cas et je te comprends parfaitement lorsque tu dis que les gens ne comprennent pas alors qu'on leur a expliqué ^^ Il n'arrive pas à intégrer certains paramètres car ils n'y ont jamais été confrontés ;)

[@romainbasso]

Salut mec ! super vidéo je te remercie d'avoir pris le temps de contextualiser certaines choses ça fait plaisir ! 😄 Pour donner encore un peu plus d'informations, (c'est vrai qu'après coup j'aurai du l'inclure dans la vidéo) j'ai quand même du contact social que ce soit avec ma famille le matin et le soir ( je vis avec eux), au travail avec mes anciens collègues, ou à la salle de sport ( endroit un peu cool pour socialiser avec des personnes ayant la même passion), effectivement je suis plus introverti bien que je ne soit pas fermé au social. Je précise aussi que c'était un défi sur 75 jours dans lequel j'essayais de mettre en place un maximum d'actions constructives, ce n'est pas représentatif de mon quotidien à l'année bien que je m'efforce de maintenir une certaine intensité et vélocité sur mes actions ! Encore une fois merci pour ton travail et ton temps, j'apprécie la contextualisation ( chose trop négligée) J'te souhaite une bonne soirée mec 💪

[@virginiedaedirn2062]

En tant que personne avec un TSA, je te remercie sur ce que tu dis sur le besoin des relations sociales, ça fait réellement plaisir !

[@orsoncucker9555]

Non tu n'as pas de TSA

[@virginiedaedirn2062]

T'es devin ? @@orsoncucker9555

[@kintsugi6235]

Merci de parler des personnes qui aiment être seules sans pour autant être asociales 😊 il n'y a pas de normes laissons les gens être eux-mêmes ❤

[@AsapTimal]

Je pense que l'important, c'est de mener une vie où l'on fait ce que l'on aime. Si la musculation te rend heureux, alors continue, peu importe ce qu'on va te dire 🙏. Par contre, la vidéo du début est assez idéaliste car elle montre ses bonnes journées, mais pas les moments où il déprime et qu'il va faire des "écarts". Mais c'est ce que les réseaux sociaux veulent, on doit être parfait même si c'est impossible 🙃

[@annedor8440]

Merci ! Juste merci pour cette vidéo! J’ai toujours été considérée comme chiante car sortir me gonfle … la vie est bien faite , mon mari est comme moi..être seule est cool aussi . Je me suis mise à la muscu depuis 1 an ( 50ans) et j’adore le faire seule !! C’est hyper reposant . Chacun fait ce qu’il veut sans embêter ni juger les autres !!!

[@Najbfit]

Content que tu es un équilibre ☺️💞

[@mickaelguegant2746]

Naj tu as l’art de remettre de la nuance là ou on ne voyait plus que les grosses lignes 😌

[@ursula-jc5sh]

J'ai eu peur après "grosses"

[@mickaelguegant2746]

@@ursula-jc5sh Enfin je t’en prie 😌

[@Najbfit]

Merci

[@sophierouget7076]

J'ai une fille de 11 ans avec TSA et pour ma part je suis super solitaire, c'est génial car nous nous comprenons tellement toutes les 2. Alors merci pour ta vidéo qui laisse la place à la différence... une grande richesse ne l'oublions pas. 🙏🥰

[@christellehouillon940]

Ton sens de l'analyse et ta bienveillance me font toujours autant de bien.

[@lunna306]

Personnellement , j'étais tombée sur la vidéo et je l'avais trouvée inspirante et motivante . Je ne suis pas sur de savoir être aussi à cheval sur comment manger et organiser ma journée c'est pour ça que je suis admirative du travail du gars! Pour le fait qui soit seul dans la vidéo ça ne pas choquée . Il est plus facile de filmer des plan solo qu'à plusieurs ! Et comme tu le dis , il est peut-être introverti donc à une tendance à s'isoler . TEAM INTROVERTIT !

[@tablier8509]

Merci de poser la différence entre introverti et extraverti Naj, pour être quelqu'un qui se recharge seul face à moi-même ça fait plaisir. Ma vision d'un super samedi soir c'est moi qui lit un livre, regarde un film ou la série que je viens de découvrir ou qui apprends à faire un nouveau truc. Tout seul. L'enfer pour un extraverti quoi ! Est-ce que ça veut dire que je sors jamais ? Non bien sûr que non. Est-ce que ça veut dire que je vais venir à ta soirée si je suis déjà sorti hier ? Aucune chance sauf si je t'aime beaucoup. Est-ce que je vais faire un truc hors travail avec les collègues ? 10% de chances. 0% si c'est un atelier team-building. Est-ce que je suis nul en small-talk ? Absolument. Il fait beau aujourd'hui, et puis le silence. Il est pas systématiquement gênant pour moi. Comme tu dit, socialiser me prends de l'énergie, mais c'est pas un mal. Faut juste apprendre à se connaître, savoir quel type de fonctionnement on suit naturellement, et après la vie devient plus simple. Ah, ou alors je passe toute ma soirée du samedi à muscler ma mâchoire ! Ça compte comme insertion subtile du mot clé ? 😄

[@amelie2940]

Mâchoire. Je suis solitaire et je kiffe ma life mais vraiment… Et souvent je suis obligée d’inventer des sorties car les gens ne comprennent pas que j’apprécie vraiment d’être seule. Merci Naj d’avoir soulever le pb 🙏

[@Najbfit]

Avec plaisir

[@sibcaccia421]

Perso je fais un burn-out si je fais comme lui je trouve que le fitness et la santé c’est important mais il ne faut pas en abuser au point de s’en dégoûté ce qui a été en partie mon cas pendant un moment aujourd’hui j’ai réussi à faire la part des choses et avoir une vie sociale classique et prendre soin de moi ! Après tant mieux pour lui, si ça le mène au succès, chacun fait comme il le souhaite.

[@Najbfit]

Si tu as trouvé ton équilibre c'est tout ce qui compte

[@Geographyrocksss]

Étant introverti, j'ai aussi besoin de m'isoler. D'autant plus que je suis prof. Ce qui n'est pas idéal pour quelqu'un comme moi. Mais, il y a énormément de convenance dans les milieux professionnels. Et c'est un problème. Plutôt que de permettre à chacun de fonctionner de la manière qui lui convient le mieux et donc d'être efficace et de se sentir mieux et respecté, on impose ou s'impose certains mode de fonctionnement. Et ce juste pour être bien vu. Le management n'ai rien compris.

[@halfmoo.n]

Tu nous gâte avec toutes ces vidéos en ce moment 🙏🙏 super vidéo comme d'han

[@Najbfit]

Merci beaucoup 😚

[@onelex5719]

Mâchoire. Solitaire par nature je me retrouve complètement dans ce que tu dis sur les gens solitaire. 😂 Combien de fois des gens m’ont demandé de ne pas rester seul car être seul c’est trop triste,je suis loin d’être asocial loin de là , mais être seul me permet de me ressourcer. Et tant pis si on dit que ma vie est triste: moi je kiffe car je suis à fond dans ce que je fais, après y a un temps pour tout. C’est juste une histoire d’équilibre. C’est tellement plus facile de juger telle ou telle situation, c’est l’économie sociale qui prédomine. Peu de gens font preuve de suffisamment d’esprit critique pour peser le pour et le contre malheureusement. Chacun voit midi à sa porte, mais l’intelligence c’est comme de la confiture: moins t’en as plus tu l’étale 😂😂😂 PEACE MON REUF!!!

[@Najbfit]

Peace a toi 💞

[@dhen7382]

Le truc avec ce mode de vie "yes life" c'est que ça donne un coté culpabilisant en mode "regarde toi pauvre merde à scoller sur tiktok alors que tu pourrais être entrain de monter 4 business différents tout en faisant de la muscu et en couchant avec 3 nouvelles top modèle chaque soir". Comme si ce mode de vie ultra carré et contraignant (tu te lève tôt, tu prends des douches gelées, tu bouffe toujours la même chose, tu peux pas sortir boire des bières) devait être l'objectif, la clé du bonheur et que tous les gens qui vivent autrement sont des cons qui n'ont pas de volonté. Or moi si j'adoptais son mode de vie, je finirais dépressif en 2 mois ! J'aime la cuisine et la pâtisserie, sortir au restaurant, jouer à des jeux, aller au cinéma et bouffer des pop corn, sortir tard, passer la journée à rien faire si ça me chante. Et peut être que mon mode de vie serait l'enfer sur terre pour lui, eh bien moi c'est ça qui me rends heureux ! Et je pense que c'est ça qui énerve les gens, c'est le coté déshumanisé qui fait culpabiliser le fait de ne pas avoir un mode de vie de robot.

[@tsukigann2236]

Le fait de manger seul je comprends bien. Pas à chaque repas mais parfois ça m'arrive de manger seul sans les collègues pour recharger mes batteries justement. Ça fait du bien le calme en mangeant. Et comme tu le dis il est dans l'exagération pour internet et ça se voit.

[@vieuxpere7183]

Naja a déclaré le 30/09/2023 . 😊

[@Najbfit]

😂😂

[@candyneige6302]

Je viens d’arriver chez moi après un exam de philo de 4h et je vois la notif d’une vidéo de Naj, ça rattrape de ouf mon humer de la journée, merci mec

[@trenbolone3342]

J’espère que t’auras une bonne note bg

[@Najbfit]

J'espère que tu as réussi ton examen

[@ewen8671]

Incroyable t'es vidéo comme toujours un plaisir de les regarder 🙌

[@ravel000]

Merci naj d'avoir défendu les asociable comme moi 😂 Moi sa me fait carrément chier de parler à d'autres humain et n'en parlons pas d'aller à une soirée qui est une véritable torture 😂

[@Najbfit]

A chacun son truc 😅

[@nina-mielo]

Je suis exactement comme ce mec, ma vie est carrée et je ne comprendrai jamais les gens qui critiquent sans même avoir demandé leurs avis.... ça m'arrive très souvent de répondre très sèchement à ce genre de remarques. MACHOIRE....

[@LGO-Laurent]

Quoi que l’on dise, quoi que l’on fasse, quoi que l’on sente, quoi que l’on ressent, le jugement des autres est et sera toujours présent… Ce qui veut dire qui si nos rapports avec autrui sont négatifs, on se met dans la dépendance de l’autre et cela nous mène sur le mauvais chemin, vers les ténèbres… Trop de personnes se trouvent dans l’obscurité car ils sont devenus esclaves du jugement des autres… Loin de moi de bannir toute interaction avec les autres, certainement pas, cela me parait même être l’essence de notre civilisation mais il faut, on doit apprendre à se détacher du regard des autres et de leur jugement… Tout comme on doit apprendre à ne pas juger l’autre sur un paraître, une parole, un acte… Merci pour ce partage et ce moment de réflexion…

[@Najbfit]

Merci pour ce message rempli de sagesse

[@LGO-Laurent]

Le sage parle d’idées, le médiocre d’actions, le sot de personnes... Tu réponds à la première partie de cette définition... Nous te remercions pour tous ces partages, toujours emplis d'humour mais duquel découlent beaucoup de sagesse et de réflexion pour celui qui veut le voir, l'entendre... Merci à toi

[@gillesmartin551]

Super Naj !! Très bonne vidéo encore une fois, pleine de bienveillance et d'ouverture d'esprit. Biz💪

[@Najbfit]

Merci l'ami 😊

[@Moteurenfonte]

Mâchoire ! Je me suis parfaitement reconnus dans ton explication sur les gens qui aiment la solitude et à qui les relations épuisent, merci de ne pas nous faire passer pour des ovnis !

[@paz8915]

Ce genre de Une journée dans ma vie/mon assiette, sont trop bien mises en scène pour être 100% authentiques. La routine est loin d’être négative pour tous. Pour certains comme les HPI ou HPE, c’est même indispensable. Après, on peut avoir une routine hyper stricte en semaine et partir en vrille le week-end ou inversement. L’idéal serait de faire ce qui convient à chacun. Et basta ! Salut, Naj.

[@antidote4927]

Bonjour, Pourrais-tu développer le besoin de routine pour les HPI ? Je suis moi-même HPI et j'ai besoin d'une routine sinon la dépression ou les angoisses me guettent, mais je n'avais jamais entendu dire qu'il y avait un lien entre HPI et routine

[@paz8915]

@@antidote4927 bonjour, je ne suis pas légitime pour développer. Je suis désolée. La seule chose que j’ai constaté chez les HPI et HPE que je côtoie, c’est que sortir de la routine, peut les amener vers des questions dont ils ne trouvent pas tout de suite les réponses et du coup, ça les irrite pour un bon moment ou ça les rend tristes. Ceux que je connais, ont des codes très particuliers.

[@Najbfit]

Salut a toi et merci pour ton message

[@gorka_M_le_golf]

Routine de matin: regarder une vidéo de Naj au petit déj en détente. merci pour tes vidéos quali. Finalement tu n'es pas qu'un physique 😂😂. Change rien tu déchires tout.

[@Najbfit]

Merci beaucoup 😚

[@gorka_M_le_golf]

@@Najbfit de rien. 😄😁

[@Houbiland]

Mec je me suis trop retrouvé dans la description de l'introvertie, merci pour cette vidéo, et pour ta chaîne en général 👍💜

[@melissaparente7050]

un plaisir de passer du temps seul ! très envie d'avoir une vidéo sur la muscu mâchoire please

[@blackleaf4664]

Naj est innarétable, j'ai presque une vidéo par jour c'est trop bien.

[@lezinze8958]

normal c'est facile de parler 30 min par jour , c'est pas pour dénigrer juste c'est pas incroyable ce rythme par rapport au contenu

[@vikapadviidv6166]

En attendant il se fait de l'argent en "parlant 30 min par jour"@@lezinze8958

[@Najbfit]

Ça fait plaisir l'ami

[@lynd007]

Merci de faire une vidéo la dessus surtout pour avoir traiter de la différence entre la solitude et être solitaire, je vais me servir de ça quand on me posera la question la prochaine fois lol

[@Najbfit]

Heureux que ça te serve 🤞

[@legrenoblois38]

MÂCHOIRE, hâte de cettte vidéo.

[@parzival_v2014]

Mâchoire Super vidéo comme d'hab 👑🔱🔥

[@oversize_ghost1332]

En anglais, le mot loneliness renvoie à la solitude mélancolique alors que le terme solitude est synonyme de réflexion. La solitude que l’on subit et la solitude que l’on a momentanément choisie ne doivent pas être confondu. Ainsi, même si le mot solitude peut avoir en français une mauvaise connotation, nous en avons besoin. Ce temps passé seul est un élément nécessaire à notre bien-être. Il nous permet de contempler nos actions tout en développant notre conscience. L’absence de solitude, elle, peut en revanche entraîner des conséquences dévastatrices à l’échelle individuelle et societal. L'erreur que fait ce garçon en revanche est de partager son lifestyle de cette manière, plutôt que ça lui suffise à lui même.

[@user-sm6zb5dh4u]

Pour ma part, je n'ai jamais compris pourquoi les gens racontent leur vie sur les réseaux sociaux.

[@GauthierAlice]

Merci Naj pour tes réflexions et ta bienveillance.

[@Najbfit]

Merci de regarder ☺️

[@audreysannier6956]

Je voulais faire une vidéo à ce sujet et je la ferai car c’est un sujet important pour moi mais je te citerai car tu es la première personne que j’ai vu pour l’instant qui a su parler de ce sujet parfaitement.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@ryuzaki1380]

En vérité, il n'y a pas de vie idéale. Il y a juste la vie qui nous convient. Peu importe ce qu'on fait, l'important c'est d'être en accord avec nos valeurs et surtout d'être heureux. Si ce gars est heureux en se musclant la machoire dans sa voiture, tant mieux pour lui.

[@Najbfit]

Carrément 😁

[@ju_ju5823]

En même temps tout le monde parle mais tout le monde a forcément une routine rien que par le travail et les enfants mais bref c’est surtout des critiques dites par des jaloux qui eux se sentent incapables de faire cela pour se sentir bien ou pour évoluer personnellement.. ces mêmes gens qui, dans plusieurs années se plaindront d’avoir un corps et une santé négligée !

[@kaiokevprod]

C'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos et d'écouter tes analyses Tes remarques sont pertinentes et ça aide à prendre conscience que chacun doit mener sa vie comme il l'entend Et toujours la petite pointe d'humour et de sarcasme qui vont bien 👌🏻

[@Najbfit]

Un vrai plaisir

[@JustMesmere]

Trop hâte de voir ta vidéo sur la muscu des mâchoires, ce sujet m'interresse depuis un moment, pour savoir si ça vaut vraiment la peine de macher des Chewgum HYPER dur

[@romainf4428]

Je crois malheureusement que la muscu et l'hygiène qui va avec peuvent aussi être symptômatique d'un vide à combler. Une tentative de prise de contrôle. On peut toujours répondre à cela, mais pas du tout je suis comblé, la muscu c'est bon pour la santé etc. Je suis certain que si les bienfaits de la muscu ne se voyait pas et ne faisait qu' entretenir la santé sans améliorer l'esthétique du corps alors il y aurait très peu de monde en salle. Donc si le véritable motif de tous ces efforts c'est être plus beau, plus belle il y a quelque chose d'un peu triste je crois, surtout lorsqu'on croise le succès des salles de sports avec la baisse du niveau de culture générale, la baisse de la lecture chez la plupart. Évidemment il y a toujours le fameux "c'est pour moi que je le fais" mais ça personne n'y croit. Il s'agit donc pour moi de construire une image, pour combler, être validé, être aimé. On a tous besoin de cela, dommage que cela passe par le corps et non l'esprit.

[@romainf4428]

@cadependcadepasse. Alors pour moi la musculation n'est pas un sport. C'est de l'entretien ou un moyen d'améliorer ses capacités pour un sport mais pour moi encore une fois à partir du moment où il n'y a pas d'aspect cardio ça n'est pas du sport. Un homme super balèze qui ne peut grimper 3 étages sans être essoufflé n'est pas un sportif. Pour ce qui est du narcissisme je ne vois pas d'autre motif à la musculation. Concernant les écrans et internet je pense que 80% des pratiquants de ces 15 dernières années ont commencé car motivés par des vidéos vu sur le net grâce à youtube par exemple et plus récemment tiktok, entre autre. Le narcissisme ce n'est pas de la bêtise où de la connerie, c'est simplement un symptôme de notre époque en occident.

[@romainf4428]

@cadependcadepasse. Je ne critique pas je constate. Que l'on préfère bouffer des chips dans son canapé où se regarder dans la glace en train de faire un double biceps dans sa salle de sport on finit dans une boîte en bois.

[@aure3358]

Une vie de merde seulement pour les gens médiocre. Les gens ambitieux savent que c'est ce genre de routine qui te mène au succès et t'y maintient

[@Fortunistoire]

Totalement

[@alex_luden]

Entièrement d’accord mais c’est souvent bien plus simple de critiquer plutôt que de faire des efforts

[@user-fd1qq9mv6u]

Ah ouais ? Alors sur 100 personnes qui suivent ce genre de routine, combien arrivent au succès ? D'ailleurs, pour commencer, combien ont un réellement un objectif raisonnablement atteignable ? 🙂

[@ThePitou280]

​@@user-fd1qq9mv6udis-nous mec vu que tu as l'air de savoir

[@user-fd1qq9mv6u]

@@ThePitou280 apprends à lire, c'est moi pose la question... par ailleurs, si tu n'as rien d'autre à proposer que de l'ironie, abstient toi de tout commentaire, ça évitera aux gens de perdre leur temps avec tes conneries 🙂

[@Unparmi_Vous]

Bonjour, Merci pour cette vidéo 👍 Votre avis et votre point de vue sont toujours bienveillants et ça m'aide à me dire que l'humanité n'est pas totalement perdue ! Mâchoire 🎉 j'ai hâte 😊

[@OceaneJolly]

TES VIDEOS SONT INCROYABLES J'AIME TROP TA MANIERE DE PENSER ET DE DIRE HAUT CE QU'ON PENSE TOUT BAS

[@grandduc1812]

Mon avis est le suivant et ne tient qu'à moi : l'idéal c'est d'avoir une routine physique et psychique qui puisse se tenir des années. Je trouve que certaines injonctions et certaines routines qu'on peut voir sur les réseaux et notamment chez des jeunes sont difficiles à tenir sur le long terme . 😂 ils verront . Ces routines pourraient même à terme engendrer des troubles, de la fatigue , du burn out . Au boulot on nous dit : être et durer . Le seul truc que je reproche à ce type de vidéos c'est qu'il n'y a quasiment aucun temps destiné au repos , notamment du cerveau , repos essentiel pour se recentrer et se régénérer. Enfaît c'est un équilibre à tenir . Et de toute manière si la routine est intenable , ça s'impose assez rapidement :)

[@damiencoutant6143]

"productivité"... put*in mais j'en ai plus que ras le bulbe d'entendre ce mot. C'est le paroxysme du capitalisme. "Soyez productif". Bah non. Soyez aventureux. Soyez heureux. Les jeux vidéo ne sont pas mauvais. Les loisirs, les sorties ne sont pas mauvais/es. Si vous n'êtes pas productif ce n'est pas grave on s'en tape la vie c'est pas faire de l'argent ou créer du profit. La vie c'est aimer ce que l'on fait, c'est aimer prendre des risques et c'est fauter, c'est se dire dire que la banalité n'a rien à faire dans la vie. Vous allez raconter quoi à vos petits enfants ou vos neveux et nièces ? "J'avais une vie carrée où j'ai été productif et j'ai créé du profit et... bah rien de spécial à part ça". La vie est une aventure. Pas une répétition éternelle d'actes. Pour ma part j'ai fait énormément de metier et actuellement je suis pas dans une situation confortable. Est ce que j'ai des regrets ? Oui. Mais j'ai fait des choses vraiment palpitantes qui valent la peine d'etre vécue. Et plus tard je pourrais dire aux petits "moi j'ai fait ça et c'est pas top" ou alors " j'ai fait ça ! C'etait effrayant j'ai pris des risques mais bordel ça en valait la peine !". La vie est bien assez compliquée comme ça pour qu'on se terre dans une routine qui au final n'apporte qu'un certain confort.

[@macha___]

Je te souhaite que du bon 💪🏻

[@tiaskoo]

Voilà les termes 💪

[@amiririe3897]

Bah,qui est ce qui vous a dit qu'être productif c'est ne pas être heureux,qui a dit qu'être productif c'est ne pas prendre de risque ? être productif ne veut pas dire ne pas profiter de la vie cher monsieur,l'on est productif quand on a un objectif précis à atteindre, quand on n'a pas envie d'avoir une vie hasardeuse, être productif ne signifie pas ne pas sortir,ne pas avoir de relation avec des personnes,au contraire la productivité permet de rencontrer des personnes en accord avec nos valeurs et principes,la vie ne se résume pas à s'amuser quand on a des objectifs à atteindre, vous avez le droit de ne pas avoir d'objectif et je n'en disconvient pas mais ne crachez pas sur les personnes qui travaillent dur pour atteindre leur objectif de vie,par dessus le marché vous vous contredisez vous même en admettant que vous avez des regrets, peut être que je ne pourrai pas raconter des aventures extraordinaires à mes enfants mais je pourrai leur apprendre qu'il faut travailler pour avoir ce qu'on veut dans la vie ou même mieux leur FAIRE VIVRE ces fameuses aventures que moi je n'ai pas pû vivre dans mon enfance car je n'aurai aucun soucis financier pour le faire

[@cloud9525]

Mâchoire , on attend a fond cette vidéo 💪

[@1eravriil22]

Mec tu fais revivre l’ancien KZbin sur grâce à tes vidéos. Merci énormément pour ce que tu fais

[@denisdenis-pt3co]

Machoire ! Sa vie est une vie de merde, il n'y a aucun moment où il regarde une video de naj 😂

[@Najbfit]

😂😂😂

[@angyvslara]

Je suis tout a fait d'accord avec toi. Même pour les routines, je pense à toutes les personnes qui ont un trouble du spectre autistique ou de l'anxiété par exemple et qui ont besoin de routine fixe pour se sentir bien. L'important c'est ce qui nous fait du bien à nous personnellement. On a tous des besoins différents

[@thierryabel6608]

Excellente analyse, comme toujours !

[@delphinelefevre74]

Poulet riz, poulet riz fromage blanc. Et les légumes ? Ça ne choque que moi? 😮

[@nwanyichukwu]

Non je me suis qu'il était parti en vacances 😅il sont inexistant dans sont assiette il veut peut être avoir de la masse musculaire et non faire une sèche.

[@TeaPee_live]

Perso mes intestins les supportent assez mal donc j'en mange assez peu

[@clementgrenet744]

MACHOIRE Et j'ai très très hâte aussi de voir la vidéo sur ce sujet !!! Hahah je sens que je vais adoré !!!! Merci Naj, toujours le bon sens et la réflexion, on adore !

[@leschroniquesderick4109]

Mâchoire ! Et franchement TRÈS hâte de voir ta vidéo sur ce sujet. Peace ✌️

[@Najbfit]

Peace

[@10041976410]

T'est vraiment bon ! J'aime beaucoup tes vidéos !

[@julieracaud5827]

J’aime toujours bien tes vidéos 😁🙏🏼

[@ShinAragami]

Machoire ! Ce short je l'ai vue il y a moins d'une semaine, et tu fais une vidéo dessus, c'est fort ! Pour American Psycho je te recommande fortement de livre qui est largement au dessus du film. Il vie sa vie et il kiff, il y prend du plaisir, il vit sainement, il a un bon mindset. Pour l'isolement je valide, je suis un solitaire, être seul ne me dérange pas, bien au contraire, j'ai un capital social très limités... Je suis vendeur (le magasin se trouve dans un centre commercial), et je suis contact de gens toute la journée (clients et collègues), il faut prendre en compte le fait que je vais à la salle depuis presque deux mois (bien que j'ai trouvé une solution, j'y vais autant que possible des l'ouverture) donc ouai mon quotta avec le monde arrive très vite à saturation, me retrouver dans ma bulle chez moi avec mes deux boules de poils c'est un vrai bonheur, ça me permet de faire plein choses, de me recentrer, de respirer, de me détendre, de penser, réfléchir, faire le point, prendre du recul etc.... L'une des chose qui pourrait upgrade ma vie serait de trouver une personne qui partage mes valeurs, principe et qui comprennent la différence entre solitude et solitaire, et si en plus cette personne est solitaire c'est parfait !

[@-n7-misters994]

Comme d’hab un gros like ! Mâchoire, j’ai bien envie d’en savoir plus sur ça parce que j’ai hésité à sauter le pas perso

[@judithflavigny4470]

Merci pour la piqûre de rappel sur la différence extraverti / introverti... Je me suis reconnue (et sentie coupable) de ce que tu décris dans la vidéo. Je suis extravertie, très tactile avec mes amis proches (au point qu’on m’a déjà crue en couple avec certains de mes amis) et jusqu’à récemment j’avais du mal à concevoir qu’on puisse ne pas aimer les interactions sociales. Et pourtant j’ai plusieurs fois "switché" entre les deux, passant de la personne tout le temps dehors à des heures enfermée dans une saga de livres... J’ai fini par comprendre mais trop tard que ce n’était pas en le collant tout le temps et en essayant d’être là h24 que j’allais aider mon petit ami à aller mieux et rétablir la communication entre nous, mais en le laissant un peu recharger ses batteries émotionnelles tout seul, puisque c’est un introverti, même si il ne s’est jamais défini comme ça... Ça fait deux mois et demi qu’on est séparés et je m’en veux toujours énormément de n’avoir pas compris sur le moment ce dont il avait pourtant désespérément besoin mais qu’il n’arrivait pas à exprimer.

[@xilowvibes78]

Je reviens sur ce que tu as dit au début, une vidéo sur la musculation de la machoire serait super intéressante donc s'il-te-plaît j'attends cette vidéo avec impatience pour une multitude de raisons. Merci et comme d'hab très bonne vidéo ;) !!!

[@Najbfit]

Merci beaucoup 😗

[@alexevezard8524]

A naj b Fit la vidéo elle est très intéressante j'aime bien comment tu expliques très bien le sujet bonne soirée Alex 👍😁

[@marcuss2305]

hello naj,alors franchement tout a etait dit et cette video devrait etre vue par TOUT le monde sans exception histoire que tout le monde comprenne certaines choses qui a priori leur echappent , tjs un oeil sincere et sans parti prit merci et restons sexy

[@Najbfit]

Merci pour ce message

[@nystaetlespassionnes]

Salut mon gars sur 😉 il m'arrive de ne plus regarder tes vidéos mais a chaque fois que je reviens tu me motive a être une meilleure personne c'est fou super taf frerot

[@Najbfit]

Ah ça fait plaisir l'ami

[@cinamone91]

Très bonne analyse pleine de bienveillance.

[@vincentlee8335]

Merci pour la vidéos très bien expliquer

[@Najbfit]

Merci a toi 😘

[@lespepitesdeline]

Manscapted est vraiment un partenaire fidèle. Merci de soutenir la chaîne Manscaped !! 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@kamildimassi]

Mâchoire, j'ai trop hâte de voir cette vidéo

[@stephanieb7089]

Bonjour Naj! Superbe vidéo qui me touche personnellement. Je suis une solitaire qui déteste l'imprévu 😂😅 donc merci de nous rappeler que personne n'a à juger la vie que chacun se choisit 😊

[@Najbfit]

💪💪💪👍

[@yoplax]

Prochaine vidéos sur la mâchoire ! MERCI 💚

[@mathildea9488]

Bcp d’être humains ont le besoin d’être avec d’autres gens pr ne pas faire face à leur solitude et donc leurs ombres. C’est inconscient bien sûr et les moments passés sont surtout pr masquer des choses. Au final les personnes qui sont bien seules sont souvent plus créatives que les autres. C’est ce que j’ai pu observer dans ma vie. Merci pr ce genre de vidéo tu nous aides à nous élever ❤

[@gaelazulay7386]

Comme ça fait du bien se discours !!!! Merci à toi

[@gregoirelamy3922]

C'est bien de parler de l'aspect social qui est totalement propre à chacun comme tu l'as bien souligné, en revanche le réel sujet qui se cache derrière la vidéo, c'est tout simplement que toutes les videos go muscu prônent des contraintes pour optimiser la pratique de la muscu, on a aucune autre activité qui est mise en avant, pas de plaisir nutritionnel, tous les go muscu ont un planning carré fixe et et inchangeable. On n'a pas l'impression qu'un go muscu puisse louper une scéance, donc faire des concessions pour faire une autre activité à l'improviste.... Bref c'est ça qui laisse penser à beaucoup que les go muscu ont une vie de merd... Parce qu'on a l'impression qu'il n'y a que des contraintes pour prendre du muscle et ça parait vide de sens et triste. Maintenant ce n'est que l'image qui est retransmise par ces go muscu. Il ne reste plus qu'à prôner l'entrainement modéré (pas 3h par jour 7/7), des conseils nutritifs plus accessibles et moins contraignants et, bordel montrez que vous avez une vie à côté....

[@dominiquecot5545]

excellente analyse et c'est très intéressant

[@eloisejean2736]

Écouter tes vidéos pour moi c’est un plaisir! 🙂

[@Najbfit]

Un plaisir partagé

[@aperle9110]

Introvertie avec des amies introverties. On se voit une fois par mois 😂😂😂. En vrai ça nous convient. On est toujours très contente de se croiser dans les transports, mais autant que lire tranquillement un livre bien dans sa petite bulle 😅

[@SilverDevilish]

Jamais je ne me lasse de ces analyses pleine de sagesse 😤

[@Najbfit]

Merci l'ami

[@nikorasub1410]

Twist incroyable de la vidéo, je m'attendais pas à cette tournure !

[@atlas9355]

Superbe vidéo naj, je recommande vraiment aux gens de se renseigner sur ce qu'est vraiment l'introversion et l'extraversion Intro:Orientation de l'énergie psychique sur le sujet lui-même, attentif à son monde intérieur plus qu'au monde extérieur. donc pas "timide", le mec qui subit sa solitude c'est un extraverti sans amis pas un introverti. Le mec qui est toujours tout seul à lire il est peut être 15x plus heureux que... Zyzz à l'époque?? ou que toi(lecteur)

[@cassandra347]

Merci Naj de tempérer la vie de ce jeune homme en y montrant les aspects positifs et « normaux » qu’on oublie souvent en effet. Ton objectivité et ta bienveillance sont très précieuses dans cette plateforme qu’est KZbin. Tu ne juges pas et adoptes toujours un ton qui se veut neutre ce qui est rassurant à regarder ! En revanche je trouve que pour cette fois tu ne mets pas en avant les aspects négatifs de ce que peut entraîner ce mode de vie s’il se généralise (perte de contact, vivre pour être productif, oublier ses passions etc…) 😊

[@Najbfit]

Merci des compliments. Je crois bien que sa passion c'est la musculation 😊

[@iamashu-ra7719]

J'ai hâte de voir la vidéo sur les muscles masséter 🙇🏻

[@Seriously70]

Encore une fois ta vidéo est saine et bienveillante ! 👍 Loin des conneries superficielles du net et des jugements idiots à l'emporte-pièce. Tu vois toujours le verre à moitié plein au lieu du verre à moitié vide, et as conscience que malgré le fait qu'il existe des choses "générales", d'autres méritent du cas par cas, et surtout un minimum d'esprit et d'intelligence pour savoir leur donner leur vrai sens. Merci pour ça, ça change tellement de tous ces abrutis qui postent des vidéos médias-poubelles et voient la vie avec autant de latitude qu'un poisson rouge dans son bocal. Merci pour cette fraîcheur !!! 🤗 D'habitude je me fous des vidéos muscu, nutrition et autres; mais là je m'enchaîne les tiennes, car il en ressort un esprit qui va bien au-delà de tout ça, qui commence par le respect, et fait du bien dans une société gangrénée par le superficiel. Merci pour ça ! 😊

[@odrrbibiu]

super vidéo!

[@nicolasbaron3516]

Lol,merci pour ta vidéo pleine d'humour et d'analyse constructive.

[@FardinKass-cl9xq]

Par contre ton avis sur les gommes pour muscler la mâchoire, ça m'intéresse énormément. Hâte que cette vidéo sorte.

[@samsam1x853]

Merci enfin ce que je pense et suis exprimé en vidéo!

[@Seriously70]

A 6'54": J'aime beaucoup ton clin d'œil !! 👌 D'une totale évidence, mais qui est toujours bon à refaire régulièrement. En sachant bien évidemment que les premières personnes concernées ne se reconnaîtrons probablement pas... mais verrons sûrement quelqu'un d'autre... 😆

[@sevirtuel]

Merci Naj, t'es le best.

[@Najbfit]

Merci 😘

[@hamzatoufik5184]

Au top comme d'hab (machoire en passant lol), sinon merci le beat de Da Rockwilder dans tes videos va me rester en tete pour tte la journée lol

[@Wayneferreiro]

Je te kiffe mec, t'as tout bien résumé 🙂

[@moreaulaury5565]

Je rappelle que la vie de rêve, c'est pas sortir, faire la fête, voyager, avoir une maison, travail, mari, enfants, amis... comme beaucoup essayent de nous l'instaurer. La vie de rêve, c'est celle dont LA personne rêve. Point barre. Donc si on aime rester chez soi et faire les choses seules, qu'on nous laisse tranquille. Par exemple moi, je ne demande pas grand chose. Je veux juste quand je rentre du travail, aller au sport, dessiner, et décider de ma routine quotidienne. Mais avec les amis, le conjoint, y a toujours un truc. Soirée, apéro, famille... Et oui, je pourrais juste dire non. Mais on nous fait culpabiliser soit directement quand les autres se vexent parce que si tu dis non ils le prennent comme un "je veux pas te voir toi" alors que c'est juste qu'on faire ce qu'on veut. Ou soit indirectement quand tu les entends critiquer les autres en disant des trucs genre "oh t'as vu lui il a pas de vie, il sort pas" ou "avoir une maison trop bien rangée c'est une maison sans vie". Du coup on dit oui pour rentrer dans le moule, et on déprime en silence. Parce que tu sais que tu vas être jugée et incomprise si les gens te disent "ah, t'es en dépression parce que t'as trop d'amis ?😂" Du coup je rêve de me barrer loin pour avoir une vraie excuse. Je fais d'ailleurs partie des gens qui mangent dans leur voiture le midi parce que c'est le seul moment où j'ai la paix. Bon j'arrête mais y a tellement de choses à dire là dessus 😂😅 désolée pour le pavé pas structuré et inutile mais faut que ça sorte 😅

[@Najbfit]

Le rêve de chacun. Tant que tu es heureux c'est ce qui compte. Merci pour ton message

[@stagg7576]

Mâchoire 😬😬😬 Comme d’hab Naj t’es le meilleur 👍