génial la vidéo, peut etre intéressant de mettre ce genre de long forma en podcast pour pouvoir profiter de ce forma pdt les steps
@jmsr13214 ай бұрын
Format très intéressant ! La niche sera peut être plus petite mais pour ce qui vont écoute c est banger !
@sina20704 ай бұрын
Viadeo exceptionnel une qualité incroyable tu explique très bien super concept a refaire
@xxdreams97144 ай бұрын
Supet concept , ta constance des frères nous régale 💪💪💪
@orizn52294 ай бұрын
Super vidéo Denis ! Merci beaucoup pour ce que tu partages c'est intéressant et enrichissant
@jpdufrenoy73654 ай бұрын
Super format. Quid du NAD + dont on parle beaucoup actuellement ? Merci
@akedo60394 ай бұрын
Le format est giga cool, moi perso de la free data je prend. Merci a toi !
@TheAntalex4 ай бұрын
Je regarde la totalité de tes contenus, c'est vraiment complet et intéressant
@MEGANIXTEDU914 ай бұрын
super vidéo 🤙🏼
@xwoxio18554 ай бұрын
Super concept 👍j'attend avec impatience le nouvelle épisode
@lapinpuant4 ай бұрын
C'était top 👌
@alonzotaff454 ай бұрын
Que pense tu du complémentaire alimentaire qu'on appelle >
@antonebarbaud78694 ай бұрын
Super vidéo
@infaylz63024 ай бұрын
Très intéressant avec la pub mcdo en prime afin de n’être pas carencé en lipides !
@Camille_Merlo4 ай бұрын
C'est vrai que les compléments alimentaires sont un gros budget mensuel, ca fait réfléchir sur ce qui vraiment utile ou non Merci pour la vidéo
@mailysa89874 ай бұрын
Je l’ai déjà dis je crois mais je suis en BTS diet de chez moi (juste pour avoir le diplôme et pouvoir exercer parce que entre nous on nous apprend bcp de choses FAUSSES et presque dangereuses mais bref je m’en fou j’ai déjà les connaissances, même si j’ai un peu peur de pas pouvoir faire ce que je veux après …)), et j’ai vu la définition mot pour mot hier des compléments 😂
@enzo_cllt4 ай бұрын
0:50 l'excuse de l'excuse des autres : masterclasse 🤣
@mailysa89874 ай бұрын
Créatine j’avais testé une non creapure et aucun résultat tu crois qu’une creapure ça peut faire la différence ou je suis vraiment pas réceptive ?
@valsurytb4 ай бұрын
tu en avais pris sur combien de temps ?
@mailysa89874 ай бұрын
@@valsurytb 4 mois
@mathis24544 ай бұрын
il y’a des personnes moins réactives à la créatine. Je te conseille de la prendre au plus long terme possible voir toute ta vie
@jamesfox40084 ай бұрын
Petite question tu parles de peptides, mais les peptides c’est des protéines non ?
@enzoslnt96044 ай бұрын
c'est aussi une chaine de différents acides aminées généralement plus petite que pour une protéines. et comme certaines protéines ça peut servir de moyen de communication dans le corps.
@mailysa89874 ай бұрын
La malto en intra c’est à prendre petite gorgée tout le long ou faut avoir fini vers le milieu de la séance impérativement ? (Ça se digère en combien ? On a l’énergie de la gorgée en combien je sais pas comment dire t’auras compris le pense)
@tzkeon754 ай бұрын
C'est de l'assimilation tres rapides et le prend pas au debut mais vers le milieu de ta seance
@Benjishiro4 ай бұрын
J'en consomme depuis 2 ans maintenant deux fois par jour. 1x toute la journée pour un apport de kcal facile dans ma gourde. 1x pendant mon training avec ma gourde d'eau que je bois au fur et à mesure. Je sens le regain d'énergie après la fin de mon premier exo souvent et je n'ai pas de coup de barre jusqu'à la fin de ma séance.
@mailysa89874 ай бұрын
@@Benjishiro je demandais ça parce que on m’a conseillé de l’avoir terminé vers le milieu / 3 quarts de séance pour avoir bien l’énergie
@mailysa89874 ай бұрын
Je prends un multivitamines mais je crois que je vais l’arrêter (mon alimentation c’est courgettes brocolis haricots pdt douce pdt riz avoine œufs poulet steak un chouïa de fruit (tres peu), légume environ 300g par jour jsp combien tu recommandes Je varie entre huile de noix (++ oméga 3 je crois) et huile d’olive
@tzkeon754 ай бұрын
Pas mal du tout apres les lipides tu peut ajouter les oeufs, avocats,oleagineux, sinon tout ce qui viens de la terre c'est exellent carotte,betterave,courge butternut
@mailysa89874 ай бұрын
@@tzkeon75 je tourne à 3 œufs par jour environ ahah ! Oléagineux chaque jour aussi cajous ou amandes ! J’ai pas lister tout ce que je mange mais clean +++
@tzkeon754 ай бұрын
@@mailysa8987apres le probleme des aliments d'aujourd'hui elles sont plus pauvres en nutriment,vitamine etc.. donc continue les vitaimes mineraux et autres
@leo_no_problemo4 ай бұрын
tu peux faire une prise de sang pour regarder tes carences en vitamines
@bzh93684 ай бұрын
Vidéo qui s’adresse aux novices et lambda en nutrition
@SpireGraffiti4 ай бұрын
Niveau couleur un paquet de M&M'S ca passe du coup ? :D
@alexandremotte36224 ай бұрын
Non mais gros je pensais que t'était naturel ptn 😂