Les secrets pour rester motivé EP 159 | Felix Daigle

[@laetitia2408]

Encore un podcast super réaliste et plein d'humanité. Merci

[@josiannepiche7517]

Chui booster 🙌

[@melaniecollin5583]

Merci Felix!!

[@jgdubois4937]

Ton authenticité est une inspiration et une source de motivation. J’ai 61 ans, je m’entraîne depuis 1 an avec un entraineur (salutation Olivier) ayant comme objectif ma santé, remonter mon physique (mon apparence) et augmenter ma confiance et ma vitalité dans la vie. Merci Félix (et à mon entraineur) et meilleurs succès. Lâche nous pas !

Super inspirant ! Merci !!

[@marie-piermorin-bv8vr]

Très bon podcast comme toujours , je suis contente que ma motivation viens plus de mon intérieur👌Je suis rendu addic à aller au gym et peut importe ce qu’on me dit je continue d’y aller🤓 Merci Félix pour tous tes bons conseils ! Et vraiment trop cutee le petit chien😌

Merci !!! Yes !!

[@melaniebolduc5335]

Les dernières minutes me touche après presque un an d'assiduité à l'entraînement la dernière semaine très difficile migraine de 3 jour / stress anxiété voilà la temps passe une semaine sans entraînement... Je trouve sa dur de recommencer .... Vive l'arthrose sévère cervicale 🥴 By the way .... Merci pour ton temps et tes podcasts ❤

[@aannicia2050]

Très très intéressant comme vidéo j'ai beaucoup aimé! Je m'entraine depuis plus d'un mois, je sais c'est tout récent mais tes vidéos m'aide vraiment a plus en apprendre! Merci pour ça!

Merci énormément ! Heureux de te compter parmi nous :)

[@jackymini]

Moi perso je trouve sa dur de dealer avec le manque d'énergie au quotidien. Parfois je me réveil le matin déjà épuisée avant de commencer ma journée comme éducatrice spécialisée à l'école. Pourtant je me couche vers 9-10h le soir mais je me reveil plusieur fois durant la nuit. Donc je sens pas mon sommeil très récupérateur.... j'essaie de travailler la dessus et comme je suis une anxieuse de la vie je viens de m'acheter le cool down de atp j'espère que se sera positif 😊 merci tellement pour toutes ces vidéos hyper enrichissantes ❤

[@yan_vallee]

Ca serait bien tu fasses un podcast sur les maudits plateaux. J'avais 110 lbs a perdre. Jen ai perdu 30 facilement, boom plateau, fait un ou deux changements, boom 15 de moins, mais ENCORE un foutu plateau. Je sais maintenant que jai starter trop agressif dans mon déficit calorique, pcq maintenant il me serait difficile de couper encore. Je pèse 258 lbs, metabolisme de base environ 2000, je mange 1700 kcal avec 140 g de protéine!! J'aimerais vraiment avoir des trucs éviter les ***** de plateaux Merci Felix,

J'en ai fait un il y a quelques temps si je ne me trompe pas ! Mais oui bonne idée !