Les transitions de vie : comment gérer et traverser cela ?

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ?
Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre- deux, avant une évolution. Je ressens une période de flottement le Q entre deux chaises, comme si on était entrain de clôturer un chapitre avant d'en ouvrir un autre, sauf que cette période de transition traine un peu.
Dans ces périodes, on est challengés sur nos angoisses, nos peurs, on a parfois la sensation de perdre des repères.
Dans l'épisode du jour, je partage avec vous quelques clés et réflexions !
Écoute cet épisode pour :
- comprendre pourquoi les transitions dans notre vie, quelque soit le domaine peuvent être éprouvantes et inconfortables
- découvrir des clés pour traverser cette phase avec plus de sérénité et de clarté
- apprendre tout doucement à sortir de ces phases là pour faire de la place à quelque chose de nouveau !
💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode juste ici : podcast.chloebloom.com
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[@coraliecadeau5007]

Ma transition a durée 3 ans. Et je sens qu'elle est en phase de se terminer. L'élément déclencheur, l'arrivée de ma fille, tornade de bonheur, d'inquiétude et de remise en question. Je commence à en voir les bénéfiques et les résultats de cette période pénible et dure du point de vue psychologique et physique. Je trouve qu'il y a des périodes de transition plus compliquée que d'autres. Car, j'en n'ai vécu d'autres dans ma vie. Mais, je n'avais pas autant laisser se plume et autant d'enseignement. Je crois que le post-partum fait parti de ces phases de transition qui déménage et boulverse une existence.

[@hippocampe5481]

La fameuse matrescence 😊

[@Honey8307]

❤

[@sandrar7790]

Tellement d'accord

[@loopuluschamanisme]

Complètement en transition depuis quelques mois! Sans aucune idée de là où je dois aller, mais je sens fortement que ça n'est pas le moment de passer à l'action. Alors je patiente, et je prends soin de moi 🙂

[@morganemagnetiseuse5207]

Merci Chloé pour tous tes partages. Tu es vraiment inspirante. Cet épisode tombe à pic. Je me sens moi aussi dans une phase de couvade. J'ai l'impression d'être dans une machine à laver en mode essorage alors je me raccroche à mes routines, je prends soin de moi notamment en écoutant tes podcasts. Et je me rends compte que je suis en train de muer, j'abandonne derrière moi certaines pensées limitantes, j'essaie de nouvelles choses et en faisant le bilan je me rends compte que je ne suis plus celle que j'étais il y a 7 ans quand j'ai traversé un véritable tsunami dans tous les domaines de ma vie. Je découvre ma résilience. Je te souhaite le meilleur Chloé.

[@mariedesgrouas3729]

Ta vidéo tombe a point nommé. Jr suis actuellement dans cette période de transition car je divorce, vente de la maison et sans travail. Donc tout reste a reconstruire mais avant il faut clôturer ces 20 années passées. Merci à toi

[@justinea8042]

Incroyable ! Ce sujet tombe au moment où je vis une profonde transformation dans ma vie a tous les niveaux. C'est déstabilisant mais c'est pour le meilleur (déménagement, séparation, nouvelle facon de travailler dans mon entreprise, nouvelle vision de moi-même et de la vie). Je me retrouve beaucoup dans ce que vous dites. Merci infiniment Chloé 🙏✨️❤️

[@Sophie-mh3zq]

Ohhh merci Chloé 🙏✨ tellement de résonnance avec ce que je vis depuis mon retour de voyage humanitaire à Madagascar. Une recherche de sens au quotidien, la sensation de ne plus être en adéquation avec ma vie ici. C'est tellement inconfortable, des doutes , des peurs qui remontent... Ton podcast me permet de voir ma situation avec un angle de vue plus positif et nécessaire à mettre en lumière ce que je souhaite réellement vivre aujourd'hui. 🙏✨🌈💕😇☀️

[@CelineBouhours]

Waouh, pas de hasard, que de la synchronisité.... Description tellement pertinente de la période de transition qui résonne fort pour moi, it's ok it's process L'évolution est en cours reste à patienter et canaliser son besoin d'action intense 🙏💫

[@lauraandroid7]

Merci Chloé, j'en ai pleuré ! Ça résonne parfaitement avec ce que je vis... Retour d'expatriation depuis 1 an et demi avec toutes les difficultés induites par là, en pleine reconversion pro, je cherche ma nouvelle vie, ma voie, ma place, un nouveau cercle d'amis... Bref je reprends tout depuis 0 ! Et c'est hard, oui... Mais ce podcast vient de me faire déculpabiliser et me re booster ! Merci ! ❤

[@m.c.1595]

Chaque mot résonne avec ce que je traverse c'est fou ! J'ai l'impression de ne pas voir le bout de la transformation, de tâtonner et d'être comme un hamster coincé dans sa roue. Je me sens moins seule, merci pour ce partage et cette déculpabilisation :)

[@mireilleallegro6902]

Ce podcast rejoint complètement le précédent. Accepter notre état/les étapes de vie, ne pas lutter/combattre, car tout ce à quoi on résiste persiste. Ne pas culpabiliser. Se foutre la paix. C’est la vie 🫶🏻

[@sedefkilic-afsar2769]

Merci Chloé c'est EXACTEMENT ce que j'avais besoin d'entendre. En plein dedans aussi et bcp de peurs, de luttes. Accepter de traverser cette "lenteur" (team impatiente 🖐). Comme tu dis en fait c'est déjà du mouvement, j'avais pas vu les choses comme ça, moi qui aime être dans l'action au sens Yang. 🙏🥰

[@familykorn69]

C’est tellement vrai ! Je suis jusqu'au cou dans une période de transition (divorce) et dans cette impatience de la suite... et la peur viscérale de ne pas réussir à en sortir. Que tout reste bloqué. La peur de rester coincée dans cette zone indéfinie. C’est très rassurant de t’entendre sur ce sujet et de pouvoir se dire que c’est OK, petit pas par petit pas, les choses vont avancer et l’horizon va se dégager, pour le meilleur ❤ Merci Chloé

[@marieclairegraneri5634]

Je suis là dedans depuis 1 ans et 4mois. Une belle expérience de confiance, de patience et d humilité y en sport tranquillement. On devrait être réconnaissants face à ces phases d évolutions là. Elles sont la preuve vivante qu on est pas figés justement et qu on est en train de grandir et d évoluer. C est beau la vie. Merci Chloé pour ton partage 😊

[@elsansilio]

Exactement le podcast donc j'avais besoin actuellement. Merci

[@lagon77]

Mais c'est tellement ça... Ce sentiment d inconfort... Merci pour tes mots qui ont fait échos

[@Ma_pourunmieux]

Ce sujet tombe à point nommé pour moi. Je suis en plein dedans depuis plusieurs mois, je me cherche, je ressens le changement et en même temps je n'atteint pas ce que ressens pourtant être là. Je vais suivre tes conseils merci 🙏🦋

[@lireetgrandir888]

Ça me parle tellement ! Je ressens aussi l’impatience dont tu parles et cette envie de choisir une voie, alors que je ne sais pas laquelle. Ça m’énerve en fait parce que tout ce qu’il a à faire, c’est prendre son temps. Effectivement, il y a cette notion de je suis en train de finir certains projets (faut pas que je traîne lol),mais aussi ça devient trop petit pour moi ce que je vis (mes stockages sont saturés, mon ordi actuel n’est plus assez puissant pour ce que je veux faire). Je suis en train de lire "Atomic Habits", qui me parle tellement. Super épisode, je pense que collectivement, il se passe quelque chose. Plein d’amour !

[@camilletroadec2955]

Merci, ça me parle beaucoup de dire ciao à certaines postures et croyances. Certaines mettent du temps à faire évoluer, changer. Merci pour ton partage

[@rima0901]

Mais c’est un podcast que j’ai vu par hasard dans mon fil et que j’ai cliquer sans faire exprès 😂 mais alors qu’est ce qu’il ma fait pleurer🤣 merci Chloe pour ces mots justes et qui tombent a pic pour moi je suis en pleine transition de tout niveau professionnel niveau géographique( je déménage bientot) niveau spirituel …je commence littéralement une nouvelle vie dans laquelle je me visualise beaucoup mais ca reste flou. Mais le maître mot c’est l’acceptation.

[@clemencegillier8802]

Je suis tellement dans cette phase de transition ! C’est flou et tellement dur à accepter. Merci pour tes tips, qui vont clairement me permettre d’avancer. Je commence à agir et créer du mouvement, avec mon cœur et en suivant mon intuition.

[@nadegebrosseau2129]

🤩je croit que 2024 est une année de chgt pour beaucoup, c'est pas facile de se sentir perdue, en tout cas c'est toujours un plaisir de vous entendre, vous êtes un peu comme une mère avec de très bons conseils, je fait parti des femmes qui n'ont pas d'enfants et cela ne m'empêche pas de vivre a 46 piges🤪bon courage a vous et toutes celles qui sont dans le brouillard actuellement, le soleil reviendra bien ...

[@nathaliem.4044]

Bon courage à tous et à toutes Pour ces changements de Vie qui au final, nous rendront plus forts !! Gardez votre lumière ❤

[@aurorefilly2281]

Merci Chloe car je suis dans ce moment de transition et je comprends tout a fais ce que tu dis. Je vis dans la culpabilité, la perte de controle et j aime pas ça, la perte de confiance en moi. Moi c est un chapitre qui doit se clôturer mais je ne souhaitais pas en tous cas pas de cette façon. J ai mis en place des choses pour me defendre et voir comment evoluer en espérant pas me tromper mais a tout ca s ajoute le fais d etre en mauvaise sante et donc une fatigue terrible. Une periode tres dure et j aimerais y voir plis clair car certains jours je me sens perdue j ai d ailleurs ecouter ton podcast l an dernier ou j etais totalment dedans et aujourd'hui certains jours encore. Tes podcast je les ecoute regulierement car tu sais mettre les mots sur mes maux c est très impressionnant et le podcast de la semaine derniere tellement tout ce que je récent car la reativite c est tout pour moi que j ai dit a mon mari de l ecouter pour mieux arriver a me comprendre dans ces moments difficiles. Celui de cette semaine peut etre aussi d ailleurs.🤔 Un grand merci et je suis certaine que ton changemnt sera positif.

[@joellecordahome04]

J’y suis totalement aussi depuis plusieurs mois. J’en ai les larmes aux yeux. Merci pour cette vidéo qui tombe à point comme d’habitude. Gratitude infinie 🙏🙏

[@erwanpihel2046]

Magnifique podcast très authentique ! Je m'y retrouve complètement.. Finalement c'est faire comfiance en la vie et en nous même .. Je suis actuellement en pleine évolution de cycle ou toute mon ancienne perception ces littéralement cassez la margoulette suite à mon divorce.. Quand on pense avoir touché le plus bas possible on arrive a trouver une force en nous. Et aujourd'hui je suis heureux de ce cycle, ou je suis sur le chemin de l'amour de moi, et la joie et de la sérénité. Une transition ou je m'eveil d'avantage 🙏 Hâte de découvrir la suite 💥 Bon courage à tout ceux qui passe par des moments de peur de doute de souffrance, il font partie de la vie. Acceptons juste d'être humain et d'être imparfait 🙏

[@lescinqsensnadinemartos8671]

Bonjour. Tjrs un plaisir les jeudis matins à vous écouter. Mes transitions " ont commencé chez moi depuis qq années, aujourd'hui je dirai qu'elles deviennent +affinées ,ma perception devient précise..la meilleure façon de voir ces moments c'est de les regarder

[@Sevrisette]

Merci pour cette épisode je ressens exactement cela je suis en couvade je comprends mieux que je suis sur la 1er marche ❤merci

[@cassandramj7867]

👍 un podcast qui me convient en ce moment ..,Je suis en suspend , j’ai l impression que je vais plus avancer .,, merci 🙏 pour ce podcast très intéressant…

[@malisoul]

Je suis en plein dedans, jai besoin de nouveauté et disparaître pour mieux revenir nouvelle, merci 😊

[@hayatbouchhar4905]

Je me sens toujours heureuse d'entendre votre voix❤

[@charlottevalla2114]

Merci Chloé. Écouter podcast sont toujours d'une qualité incroyable. C'est un bonheur de les écouter. Actuellement en pleine phase de transition après la naissance de mes enfants, la séparation avec le papa, un changement de travail, changement de mode de vie, me remettre au centre de ma vie..etc ce podcast tombe à point nommé. Mais il est vrai que ces périodes ne sont pas toujours très agréables, quitter notre ancien fonctionnement pour s'en créer un nouveau est long à mettre en place (merci l'ego qui apprécie pas trop les bouleversements 😅)

[@oliviermagniant5175]

Bonjour Chloé Ils faut changer de peau, en quelques sortes une mue transitoire. Excellente journée à vous.

[@lorenaleger]

merci de toujours proposer des sujets pertinents, c'est agréable de t'écouter et de pouvoir faire une introspection à son rythme !

[@misscoco987]

C'est un épisode qui résonne aujourd'hui. J'ai récemment développer différentes activités et il y a des moments où j'ai vraiment du mal à être patiente: j'ai envie de faire, que ça décolle, d'être performante. et finalement pour compenser cette impatience je saute souvent du coq à l'âne - c'est peut être pas une bonne idée .. - pour trouver cette flamme et la vitalité que je tire "à faire" pour ne pas "mourir" (d'ennui?). Ton épisode remet les choses à la bonne place. 🙏 Belle journée

[@MarionLifestyle]

Je me retrouve telment dans cette période de mu et de transition 😊 merci Chloé tes paroles me rassure

[@Alizee2211]

Mille mercis pour ce partage, je suis en plein dans cette situation et je déprime méchant que rien ne bouge. Mon niveau de patience est à zéro...

[@delamaremarine6036]

Le plus difficile pour ma part c’est d’accepter de perdre pour faire de la place … Mais c’est réconfortant de t’entendre et de sentir que nous sommes nombreuses à être en transition ✨

[@thomas3443]

Plus ici et pas encore là-bas Merci pour le thème de ce Podcast qui tombe du ciel; Je suis en Arrêt depuis Avril (épuisement Professionnel) Loin de ce taff ça va mieux mais j'ai cette impression d'être une sorte de rubik's cube dans une machine à laver Comme tu l'as si bien résumé " ça mue ça mue ça mue oui mais ça fait longtemps que ça mue" et au final j'ai l'impression de stagner, que rien ne bouge, les démarches entammées pour avancer n'aboutissent pas. Je ne suis plus ici et pas encore là-bas. Merci pour les questions d'introspection que tu as partagé; (Ex, de quoi est-ce que je ne veux plus ? Qu'est-ce que je veux aller chercher et me délester ?)

[@emilielovesmac03]

Je me retrouve exactement là-dedans en tout cas c'est tout un apprentissage car quand on aime le contrôle c'est dur de lâcher prise

[@user-pe2nf4bs7w]

Il y a tellement de choix ! Militante lobbyiste pour l'écologie, pour le droit des femmes, les personnes minoritaires "qui ne rentrent pas dans le moule", pour les végans, contre les dogmes religieux ou simplement faire une transition plus douce en te servant de lectures en psychologie et en continuant les mêmes styles de podcasts qui amènent à de la réflexion sur nous même et la compréhension des autres. Lis des livres d'anthropologues par exemple cela pourrait t'inspirer également. Je me dis que tu n'as que l'embarras du choix. Grâce à ta notoriété déjà établie une combinaison de plusieurs sujets pourrait être intéressante. Et comme d'habitude tu te laisseras inspirer/guider sur les sujets suivants en fonction des réactions de tes auditeurs 😉 Bonne chance à toi quoi que tu entreprennes dans le futur 🍀 et bonne mue à toi😜

[@agatherousseau1017]

Je suis en phase de transition depuis 2ans je pense, je suis dans la création d'un projet et en même temps je travaille sur le trie de certaines parties de mon identité, ma posture et de mes aspirations. 🙏 certaines parties de peau ont mué d'autres sont en cours.

[@DavoNasso]

Chloé jeux t'aime ❤😂

[@najatct2lf]

❤

[@standab6114]

Personnellement je ressens la mue plutôt fort… je suis parti m’expatrier au Canada en janvier et j’ai abandonné énormément de choses positives en Belgique… j’ai l’impression d’avoir fait un bon en avant et deux bon en arrière par rapport à mes ambitions… je suis dans une sorte de bulle qui se construit encore et toujours, ça semble long et c’est épuisant mais je sens que c’est nécessaire…

[@theresediongue7854]

Merci pour cette vidéo inspirante . Je veux bien le nom de l energeticienne si quelqu un l a noté . ❤

[@maevahoarau9627]

✨🫧Merci🙏🏻🫧✨

[@NeroSky]

Moi je ressens cela, cela n'est pas cofortable et mon corps m'envoie des signaux, j'essaye de l'écouter et comprendre malgré la peur ...votre video m'a apaisé

[@adelinebailly2902]

Quitter une vieille peau 🧓.... 😅

[@Klm7800]

❤