Comment surmonter la honte ?

La honte, c’est l’envie de se soustraire au regard des autres, parce qu’on se sent en défaut par rapport aux normes. Peut-on surmonter cette honte ? Comment retrouver l’estime de soi?
Tisseron Serge, psychiatre, psychanalyste.
Gérard Estelle, témoin.

[@JOKER-mi1jy]

J'ai accumuler tellement de honte dans ma vie que maintenant je ne resans plus rien !

[@Srr_ra]

On est ensemble

[@mimadz5552]

Un sujet intéressant 🙏

[@Basilic361]

J’ai très très très honte en ce moment même

[@Sokhnafatydieng606]

Moi aussi 😂😂

[@anne-charlottedeh9558]

soigne-toi !

[@christopherdufrene5491]

quelle courage elle a den parler et en plus elle a des yeux absolument troublant

[@NadiaNadia-gq8rj]

Entre avoir honte de tout et n'avoir honte de rien, il y a un monde...

[@ghisykere3700]

J'ai très honte actuellement, je ne m'exprime pas bien du tout j'ai fait une erreur en mexprimant devant mon supérieur hiérarchique.

[@maplante]

Pour ceux que le sujet intéresse, faites des recherches sur la honte toxique.

[@nouaraachab3119]

C'est pas à moi que ca va arriver. 😁 Jamais honte de rien. Je pourrais me retrouver toute nue en publique que j'en aurais rien à foutre. Le pire qui peut arriver ça serait que les gens en rigolent. C'est plutôt une bonne chose que d'apporter un peu de rire dans la vie des gens.

[@sarahdubois3572]

En France vous avez plein d’exemples de personnalités publiques qui ne connaissent même pas ce que “Honte” signifie. Pourquoi ne pas les inviter pour leur faire expliquer comment se prennent-ils?

[@Azerhjk]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@11matt]

La honte comme son opposé la fierté sont au cœur des processus moraux conscients, ceux la même qui permettent de faire société en reliant les individus leur faisant partager les mêmes valeurs. Comme tout processus psychologique dépendant d'une base biologique, la honte et la fierté peuvent développer une tendance morbide.

[@peuple3993]

Pourquoi avoir honte pour des actes commis par d'autre. C'est sa mère qui doit avoir honte pas elle. Elle n'a rien fait de mal pourquoi avoir honte? Honte d'avoir ete abandonné plutôt triste ou en colère....bref estime de soi confiance en soi affirmation de soi et avant type d'attachement....le reste c'est du business thérapeutique....

[@Salleggs]

J’ai une énorme honte en ce moment sur les pets. Ça peut paraître ridicule mais il y a 2 semaines ça m’est arrivé en classe et désormais des que j’ai une petite envie de peter je stresses énormément sauf que le stress ça donne encore plus envie et donc je me rends malade (1er degré je suis rentré chez moi à cause de ce stress énorme qui devient de plus en plus fort en corrélation avec l’envie de peter) Merci de ne pas me juger.

[@cathjc3867]

Bonjour Salleggs. En réalité, personne ne peut vous juger pour cela (sauf vous-même) car tout le monde fait des pets et cela peut échapper à n'importe qui, à n'importe quel moment, dans n'importe quel endroit. Si cela était arrivé à un de vos camarades, cela vous aurait à la limite un peu fait rire et vous n'y penseriez plus aujourd'hui. Le problème est : le stress que cela se reproduise a activé une hypervigilance en vous (à la moindre envie, la peur vous prend). Le moyen de vous libérer de cela est peut-être le suivant : tout seul (ou avec quelqu'un de confiance), exprimez à voix haute ce que vous avez ressenti et ressentez pleinement cette émotion en l'acceptant (laissez vous traverser par elle). Ainsi, vous allez vous en libérer = technique de libération d'une émotion restée bloquée en soi et qui devient obsessionnelle.

[@anne-charlottedeh9558]

Comment surmonter la honte : Reste digne !

[@joriscastle8659]

La honte entre homme et femme n'a décidément vraiment rien à voir. (dans la rue) 😂

[@anne-charlottedeh9558]

ça n'a absolument rien à voir ! Effectivvement celle des femmes est plus virulente. Pourtant , on dirait que les choses commencent à peine à évoluer ...

[@loklok3856]

la honte d'avoir honte

[@lecastoraplumes9655]

Oh la hoooonnnte !! Lol