Lesson 2. Julia Gorin (JG TANGO METHOD) TANGO CLASSES ONLINE_2 "CAMINATA" ("WALKING")

[@ГалинаБогатырева-н5й]

На вас хочется смотреть бесконечно. Мощ и грация одновременно! Спасибо

[@JuliaGorinTANGO]

Галина, спасибо огромное!!! Рады, что вам понравилось и оказалось полезным! Напишите, если есть желание получить другие уроки: [e-mail] или Вотсап: [phone] Обнимаем крепко!

[@Романсамарин-е5с]

Добрый день, Джонатан и Юлия! Спасибо! Отличный урок!

[@JuliaGorinTANGO]

спасибо, Рома!

[@tangogroupsaltspringisland4396]

Excellent information and instruction. Gracias de Salt Spring Is., BC, Canada

[@JuliaGorinTANGO]

Thank you so much for your comment!!!! SO happy that you liked the video. Abrazos fuertes

[@alextango4874]

Спасибо большое!!!.Ещё на ваших семинарах и выступлениях в Петербурге ,обратил внимание на то, как ступает на пол Джонотан! Это было что-то! И вот теперь это замечательный видеоурок. С 8.00-8.05 (шаг Джонотана) просмотрел уже раз сто! Мало!! Мне мало! Хочу еще ! С другого ракурса (с переди ,с другого бока,с лучшим освещением) Юля! Ещё видео!! Продолжайте пожалуйста! Обьяснения супер!!!

[@JuliaGorinTANGO]

Алекс!!!! спасибо огромное за такие замечательные слова!!!! Спасибо!!!! Это дает нам силы и заряд на продолжать!!!! Третий урок "Контакт. Ведение-Следование. Обьятие" уже сможем выложить через несколько дней. Обнимаем тебя крепко-крепко!!!!!

[@vasilymalaha8240]

Dear Julia and Jonatan! I do remember your amaizing tango lessons in Moscow. This is great to have opportunity to attend your web tutorials! Thanks a lot! Looking forward to your new classes!

[@JuliaGorinTANGO]

Vasechka!!!!!! Thank you for your comment!!!! We miss you lots and looking forward to seeing you soon!!! Abrazos!

[@JuliaGorinTANGO]

(EN) HIGHLIGHTS of the video tutorial: Contra body position is the basis of body movement. All movements start in the center. How to find the center? - Touch the leg with the opposite hand: the center will be where those lines cross. We place the center above the adductor (inner thigh muscle) of the free leg. Weight change - is the same step, but with zero distance. Knees are on the same level. At each step we arrive at the dynamic, and not the static position. What does "natural" walking mean? Walk without blocking the body. For each movement we use "Contra body position". There is no rotation from the hip, because we want to arrive at the same position with each step. The knees face forward. Leg projection - is just relaxing and stretching (opening the knee) the free leg. Relaxing means not blocking the joints. Ankle movement - is technically an embelishment, which we can use in slow movements and skip in fast rhythms. We work to raise awareness of our walk - we go part by part: we divide each step into 5 parts. Then we put it together and we are left with 2 parts. The size of each step depends on the knee of the base leg: longer step - more push (same as for a higher jump) The phrase of the teachers "lean to your partner", "put your body forward", or "the movement begins with the body" means to use Contra body position from the Center and relax the knees.

[@ИнГурских-и7я]

Thank you for your lesson, it is very helpful and helped me better understand the dance.

[@JuliaGorinTANGO]

Thank you for your comment! Abrazos

[@JuliaGorinTANGO]

(ESP) ASPECTOS DESTACADOS DEL VIDEO Contraposición - la base del movimiento corporal. Todos los movimientos empiezan en el centro. Como encontrar el centro: toca con una mano la pierna opuesta: el centro será donde se cruzan esas líneas. Colocamos el centro por arriba del aductor de la pierna libre. Cambio del peso - es el mismo paso, pero con zero distancia. Rodillas quedan en el mismo nivel. En cada paso llegamos a la posición dinámica, y no estática. Que significa caminar "natural"? Caminar sin bloquear el cuerpo. Para cada movimiento usamos “Contraposición”. No hay rotación desde la cadera, porque queremos en cada paso llegar a la misma posición. Las rodillas miran adelante. Proyección de la pierna - es solamente relajar y estirar (abrir la rodilla) la pierna libre. Relajar significa no bloquear las articulaciones. El movimiento del tobillo - es técnicamente un adorno, cual podemos usar en movimientos lentos y omitir en ritmos rápidos. Trabajamos en concientizar nuestra caminata - vamos parte por parte: dividimos en 5 partes. Después juntamos y quedamos con 2 partes. El tamaño de cada paso depende de la rodilla de la pierna de base: más largo paso - más empuje (igual que para un salto mas alto) La frase de los maestros "entregar el cuerpo", "poner tu cuerpo adelante", o "el movimiento empieza con el cuerpo" significa usar Contraposición desde el Centro y relajar Rodillas.

[@JuliaGorinTANGO]

(RUS) ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: Противоход является основой движения тела. Все движения начинаются в центре. Как найти центр? - Коснитесь рукой противоположной ноги: центр будет там, где эти линии пересекаются. Мы помещаем центр над аддуктором (внутренней мышцей бедра) свободной ноги. Перенос веса - это тот же шаг, но с нулевым расстоянием. Колени находятся на одном уровне. На каждом шаге мы приходим на динамическую, а не статическую позицию. Что означает «естественная» походка? Шагаем без блокировки тела. Для каждого движения мы используем «Противоход». Не разворачиваем бедра, потому что мы хотим прийти в ту же позицию, что и в начале шага. Колени «смотрят» вперед. Проекция свободной ноги - это просто расслабление и выпрямление (разгибание колена) свободной ноги. Расслабить означает не блокировать суставы. Движение лодыжки - это, строго говоря, украшение, которое мы можем использовать в медленных движениях и опускать в быстрых ритмах. Мы работаем над осознанным движением - разделим каждый шаг на 5 составных частей, а потом объединим в две. Длина шага зависит от работы колена опорной ноги: более длинный шаг - сильнее толчок (так же, как для более высокого прыжка). Фраза учителей «наклониться к партнеру», «отдать вес» или «движение начинается в корпусе» означает использование Противохода, работа Центра и не заблокированные колени.