TODAS LAS PERSONAS QUE TIENEN ÉXITO rompen estos malos hábitos | Dr. Jud Brewer y Lewis Howes

[@nathalia9104]

Lewis, siempre que veo tus entrevistas algo en mi interior se mueve y me surgen interrogantes que me llevan a ser mejor persona. Gracias amigo, este mundo necesita más seres como tú. 💖🙌🏼💫

[@adelaidasosaguevara2158]

Ser conciente...darse cuenta, 😃 de cómo se sucita tus emociones .

[@janethgallego2108]

Maravillosa entrevista, si funciona observar y analizar detenidamente lo que experimentamos con las adicciones . Me pasó con el cigarrillo, fume por 8 años, observando detenidamente, me di cuenta lo feo que olía y sabia mi boca en el momento del beso 🤔. Tome la decisión y lo deje ese mismo día, núnca volví a fumar, llevo 10 años sin hacerlo y si medio siento el olor ,me dan náuseas y si es mucha la exposición, dolor de cabeza. Me pasó igual con el licor, estuve un par de veces hospitalizada por beber demaciado en un solo día, observé lo mal que me veía y lo deje de un día para otro. Así de sencillo es tomar la decisión. Es difícil por qué al principio te muerdes los labios y piensas hacerlo, pero viene ese pensamiento🤔 ese el que observaste,el que analizaste y te sostiene en tu decisión. Mi pensamiento fue. Verme mejor y saludable, quería mi piel sana, y la falta de vitamina c y tanto veneno del cigarrillo no ayudan con esto. En realidad triunfo mis ganas de estar sana y con una calidad de vida buena por más tiempo. No quería lamentarme luego he invertir mucho dinero en arreglar los daños (irreparables)🙌👁️👌

[@carlosgodin4734]

Descubrí estos programas cuando sentí que transitaba por mí última depresión. Lo que seguía era el suicidio , todavía siento mucho miedo. Salí de la cama , mí agenda se va llenando.Sus videos mantienen la vara muy alta ja ja mí problema es que tengo poco tiempo para verlos . A mí me gusta repetirlos y estoy agradecido a todos no sé puntualmente lo que me abrió el corralito . poco a poco voy bajando el nivel de proyecciones . Creo que voy a tener que acostumbrarme a sentirme mejor .

[@centinela24542]

Hacer cosas para los demas, que ayuden a los demas. No hay mayor alegría y satisfacción que ayudar a gente que realmente lo necesita, si te enfocas en las formas de ayudar que realmente te gustan y las aplicas sentirás una nueva fuerza, la depresión desaparecerá como pompa de jabón.

[@magpe.8743]

Busca ayuda, no todos podemos dar un consejo y más sin saber cómo ayudarte, a mi en lo personal se me hace tan tonto encontrar a alguien que no valora su vida y quiere suicidarse, quisiera agarrarle por los hombros y sacudirlo hasta que entienda. porqué existen muchas personas con graves problemas de salud que desean seguir viviendo y apesar de la ciencia, no se puede con su enfermedad y otros con esa idea de suicidio me enoja mucho.

[@pkepks]

Y habrá subidas y bajadas pero ya empezó, a darle!! ,👏

[@anonimo-u8c9t]

Lewis Howes es un excelente encuestador, hace preguntas puntuales, muy interesantes e inteligentes; sus aportes y comentarios son muy humanos y sinceros. Lo felicito.

[@leticiagordilloc.9628]

Que alegria ver y escuchar a un Científico ( Dr. Jud Brewer ) con tanta Sensibilidad, Humanismo, Bondad y grandes Conocimientos que reflejan que tiene una vida Congruente y Feliz. Gracias Lewis por estas valiosas entrevistas.

[@ReparemosJuntos]

🙏Gracias amigo por este video! Creo que pertenezco al 5% porque después de 25 años fumando… dejé de hacerlo y llevo más de 20 años sin tocar un cigarrillo… Lo triste es que siento profundo rechazo por los fumadores que se me acercan por intolerancia al olor de nicotina original… Me ha sido difícil resistirme pero sigo adelante para dar buen ejemplo…🖐Saludos Cordiales

[@MsSkyLucy]

Gracias Lewis , eres una luz para todos. Son tan valiosas tus entrevistas.

[@reglysanchez1562]

Lewis desde Cuba te saludo y bendigo por las maravillosas entrevistas que nos ofreces. Gracias, Gracias, Gracias

[@ramonarodriguez68]

Buenos días, desde República Dominicana, gracias por enseñarme a lidiar con mí malas costumbre o malos hábitos, voy a trabajar con mí gordura o exceso de peso. Que Dios te bendiga siempre a ti y a cada uno de tus entrevistados. Gracias.

[@soniadarias6657]

Lewis eres excelente para ser estas entrevistas hay que tener grandes conocimientos ..!!!!

[@angelicapinon7969]

Lewis todos tus vídeos son muy enriquecedores los invitados me han hecho cambiar en forma positiva y los resultados son grandes ! Gracias !

[@lulusaavedra6729]

Gracias 🙏 Cada entrevista nos llena de sabiduría y fuerza para seguir adelante 🧡 Gracias a los dos 💜

[@dianapatriciadiaz7764]

Gracias Lewis por todas las entrevistas !!!!! Q Dios bendiga a ti a toda tu flia

[@sandramartin5794]

Como se aprende con tus inteligentes invitados y de la manera de tu preguntas se aprende más

[@mariocuriel4897]

Atención plena, observación sin juicio,comprensión = Transformación ❤

[@MarisolMartinez-fg3pg]

GRACIAS💕💕 POR ESTOS VIDEOS EN ESPAÑOL. ESTOY ENTENDIENDOME MUCHO Y SIENDO MAS COMPASIVA Y AGRADECIDA EN MI VIDA💕💕

[@sequentia2]

Excelente… Muchas gracias, por esto … 👌🏻👏🏻👍🏻 … 🙋🏻‍♂️🇲🇽

[@mariajoseossandonnavea737]

Gracias y cariños para udes un habito sacar las buenas paradigmas ..

[@rubenoswaldogonzalezbravo3111]

Buenos días!! Estoy leyendo el Libro "deshacer La ansiedad" del Dr Brewer. muy bueno..Da procesos de cambios para eliminar la recompensa, que es lo que automatiza un hábito

[@berthacecilianavia770]

Extraordinario invitado.. CIENCIA Y SENSIBILIDAD.. GRACIAS. Saludos desde Barcelona.

[@centinela24542]

De joven nunca fumé, la única vez que lo probé lo encontré asqueroso. Comencé a fumar a partir de los 23 años, por ello el hábito no estaba tan arraigado y no fumaba tanto. Aunque fumé durante más de 20 años no era a cada rato. Hace poco más de dos años simplemente lo dejé de un día para otro y me siento mucho mejor, con más energía, más animo, más ganas de hacer cosas. Y no hubo ninguna ""fuerza de voluntad"" de mi parte para dejarlo, simplemente así como llegó se fue.

[@fabi05040]

Porque habías empezado a fumar

[@centinela24542]

@@fabi05040 Ahora que todo eso ha quedado atrás puedo verlo con claridad. A los 22 años comencé a trabajar como cajero tarde y noche en un Bar Restaurant Pizzería, el local durante las horas de movimiento (unas tres cuartas partes de mi turno) estaba lleno de una gran cantidad de humo de cigarrillo. Cuando llevaba un año un cliente habitual con el que el personal solía acercarse a conversar me ofreció un cigarro y por cortesía lo acepté, entre mí pensé: ""Vaya que rico!"" y a partir de ese momento comencé a fumar, PERO ERAN MÁS LOS CIGARROS QUE REGALABA QUE AQUELLOS QUE YO MISMO FUMABA: el jefe, las garzonas (meseras) y los maestros de los sandwiches y pizzas eran mis más asiduos frecuentadores Y POR ESAS COSAS DE QUERER TENER MUCHAS AMISTADES siempre les obsequiaba con mucho gusto, conversaban y compartían conmigo. Más tarde después de dejar ese trabajo fueron los amigos del sector en que vivía y salía los que ""me ayudaron"" a conservar el hábito. Cuando esas amistades cercanas desaparecieron por completo el vicio también desapareció como por encanto. Tanto en el caso de fumadores como de drogadictos considero fundamental su círculo cercano de amistades y gente que frecuentan para mantenerles anclados en el vicio. Claro ese fue mi caso, he conocido gente que decía ""me puede faltar para comer, pero no para fumar"" vaya manera de estár apegado a ese hábito.

[@marthaisabellgonzalez1063]

Me encanta tus entrevista me ayudan a ser mejor debo trabajar más en mi interior gracias Lewis me encanta ....

[@catiuzcovelez5547]

Gracias lewis .cada dia estoy aprendiendo mas se que esta cambiando a miles de personas ..me siento agradecido eres de gran valor

[@leonorjaramillo369]

🙏👍❤️ Muy buena entrevista Creo es estar aquí ahora en el presente totalmente Así entiendo la atención plena Maravilloso y se puede aplicar a cualquier mal hábito o adicción Genial lo intentaré gracias Bendiciones ❤️

[@anaojeda7609]

Excelente entrevista gracias

[@blancasanchez7348]

Me encantó! Los de Andrew Huberman y este son por ahora de mis top 👏

[@sandyra2000]

Me encanta este tipo de entrevistas.

[@carlosgodin4734]

Bienmnnnnnnnn estaba esperando eso 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 " Que no haya ego "

[@floreasory6423]

Estoy loca por ti Lewis , Gracias infinitas 😘🙏

[@estherbetancourtAula33]

Lewis y Jub, que grandes !!!👏👏👏 Muchas gracias, por su trabajo y la dedicación 👌

[@juanisvr6438]

🙌🏽❤️ Gracias, excelente post... son ese 5% tengo 4 años sin tomar y fumar, sin duda como dice... cuándo le pones atención al asunto ya no te sabe igual 🙌🏽❤️ Saludos Lewis

[@lukasalbareda4580]

Muy buena entrevista. Ayudas a todo tipo de personas Lewis . Muchas gracias.....

[@lauracervantes3402]

Me hizo llorar el la frase que no haya ego !!

[@edithrodas6468]

Me encanta cada una de sus entrevistas, pues son muy claras.

[@lytorrest]

Gracias Howes, eres el mejor 🙏🏻

[@Sandra-uk1xt]

Lewis gracias por cada aprendizaje que nos dejas, puedo decir que soy adicta a ti, pues siempre estoy pendiente de que es lo que nos vas a enseñar hoy y cada vez que tu haces preguntas al entrevistador, siento que lees mis pensamientos ya que justo estoy pensando en las preguntas que tu haces. Que emoción. Te dejo mi bendición

[@aliciaas7775]

Gracias.....creo que eres auténtico y genial...sería interesante huerto voluntario pero retribuido por los coles para crear buenos hábitos...con cariño una profe voluntaria en contagiar la ayuda y hacer el bien a la sociedad....

[@elesro9029]

Excelente como siempre.

[@ximenagiraldo1046]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS LEWIS ERES EL MEJOR!!💪💝WE LOVE YOU!! PERSONAS COMO TÚ CAMBIAN Y MEJORAN EL MUNDO 🌍

[@normamaravilla7833]

Lewis gracias muchas gracias me encantan tus videos ,me ayudastes mucho con el cancer🙏

[@cesarlazalde7699]

Buen día Sr. Lewis que interesante tema y todos ..este tema muy importante el Ego abrazarlo y dile que No tenga miedo así avanzamos más , Felicidades y Enhorabuena 👏🙏

[@angelicalopez6215]

Cómo se llaman las gotas para la anciedad?

[@yolandarozas900]

Gracias Lewis por la entrevista!

[@catalinadominguez4445]

Eres extraordinario Lewis tu trabajo es exente mucha información muy buena muchas gracias por tu trabajo

[@albaniadonis938]

Que entrevista tan interesante. Me encantó ❤

[@Mregg567]

Bunos Dias Lewis no tengo palabras para desirte grasias

[@claudiasossa9286]

Simplemente muchas gracias 💥💥

[@aliciagonzalez1409]

Gracias Buenos dias

[@aliciaguerrero8660]

DESDE CIUDAD DE MÉXICO PARA LEWIS 🤍

[@elizavelasquez1448]

Buenos días con buenas vacaciones para todos nosotros y esta gente bonita; genial aprendizaje gratis gracias ☺️ todo lo que hacen ! Como el entrevistador y los entrevistados ; continúen adelante dios del universo les siga dando espiritualidad y a nosotros! Para seguir aprendiendo; agradecimientos desde mi interior sagrado;de una abuela venezolana en Texas EVF)

[@anaromero7668]

Excelente entrevista!!! 💜

[@lumico4005]

En nuestro siglo primero. Nuestro Sr Jesús dijo por inspiración Divina “hay más felicidad en dar que en recibir” realmente con el estudio y experiencia ustedes han demostrado que si lo ponemos en práctica seres más felices y nos libramos de tantos problemas emocionales, gracias por compartirnos esta información de romper con hábitos malos.. que nos llevan a ser infelices en esta vida

[@soniadarias6657]

Wow excellent gracias

[@PilarGutarra]

valiosísimo! gracias a ambos y todo el equipo =)

[@mariahurtado5297]

Me encanta la explicacion

[@elcana9183]

Exelente entrevista amigo 🤠

[@zairatesto2148]

excelent video thanks Lewis blessings and success

[@mariafranciscaperezmenende372]

Muy Valiosooo!!!! Gracias!!!

[@luisam5958]

Excelente!!💖👏👏👏

[@milagrosencalada2842]

El cigarro electrónico produce infarto al corazón, hace tiempo lo leí, un amigo murió a los 50 años usaba el cigarrillo electrónico.

[@fabi05040]

Y como 😫

[@alanboy121]

Prefiero que todos fumen e cigar que marlboro. Una cosa es como 90% menos dañina que la otra.

[@denisytoranzo6643]

Gracias gracias gracias

[@aidealmeida1215]

Gracias Lewis,es hermoso tú programa lo veo siempre, por favor puedes dejar el nombre de la app de este médico.. Tengo un sobrino al que me gustaría ayudar gracias mil Dios te bendiga

[@nelly.newlife]

Eat Right Now

[@carlosgodin4734]

Todo lo que tiene un centro se hace mecánico. Gracias por hablar de hábito. Se puede hacer algo sin que sea un hábito? Ya sea positivo o negativo o sea estando ahí consciente .

[@carlosgodin4734]

Si la mecánica es lo que te gusta bienvenida . Lo comparto te felicito .

[@carlosgodin4734]

Yo por mis propias limitaciones . Utilizó hábitos como muletillas .Pero el tema es más complejo por nuestros propios condicionamientos . Intento ser honesto estoy saliendo de una depresión aguda , implementando nuevos hábitos.Pero no acostumbro a mirar solo de mí propia limitación....

[@anamariafelix7970]

Excelente

[@maribelrenaud3742]

Enviame por favor los website del dr.gracias see Dr muy dulce,noble, amable,y spreaders a set ma's curiosa

[@yilianhernandez8314]

Gracias por tan excelente video,

[@mariajoseossandonnavea737]

Asi es curiosidad .

[@elbavazquez7612]

No creo en la meditación. Creo en la Contemplación.

[@joyssanz7338]

Este cucho se me pareció a Steve Jobs 😂 que sabiduría la que se carga 🤯🙏

[@soyislena8906]

Real que si 😅 Pensé que solo yo lo había pensado

[@melinabenitez4001]

como se llama la app?

[@bexicastiblanco2847]

Excelente ....

[@adelaidasosaguevara2158]

La mente ansiosa dr.

[@celestefernandez2763]

Pensé que era Steve Jobs

[@soyislena8906]

X2 😅

[@escueladefisicaclasica.9162]

❤

[@salvadorvelasquez9265]

😄

[@raquelvargas6956]

Wow tengo adicción a l pensamiento haha

[@pelukka100]

Yo jamas he fumado , pero me gusta sentir el humo de segunda mano.