Hábitos Autodestructivos: ¿Por qué repito patrones que me hacen mal? | Psicología al Desnudo | T3 E7

[@psimammoliti]

Te comparto esta increíble herramienta 🤩: www.psimammoliti.com/recursos/descargables/como-tomar-consciencia-de-los-habitos-destructivos

[@Edwinnnbg]

Me viene justo cuando estado teniendo malos hábitos y sintiéndome mal y incómodo porque no logro cambiarlos

[@psimammoliti]

Entiendo cómo te sientes. Cambiar hábitos puede ser difícil, pero cada paso que das hacia el cambio es un logro. Tómate tu tiempo y sé amable contigo mismo mientras trabajas en mejorar🥰💜💜

[@LuisManrique1000]

Ánimo. Mucho éxito en tu proceso de cambio!

[@alaneliasvegaruiz6479]

Yo.tb tengo un mal habito 🤦‍♂️ que aun no logro salir de elllo 😌

[@evelynortiz3022]

Aca una procastinadora profesional, me finciono incluir recompensa en lugar de castigos en mi rutina, y reemplazar el vocabulario de la tarea, en lugar de "estudiar" escribo "jugar a..." Y así lo veo como tiempo de juego, tambien me di cuenta que es mejor en mi caso en la mañana o la noche, asi que es lo primero que hago en la mañana o lo ultimo wn la noche y la tarde libre

[@psimammoliti]

¡Hola Evelyn! ¡Esa es una estrategia ingeniosa! Cambiar la perspectiva de las tareas puede hacerlas sentir menos abrumadoras y más gratificantes e incorporar recompensas en tu rutina también puede ayudarte a mantenerte motivada y a disfrutar del proceso. Es genial que hayas encontrado el momento del día que funciona mejor para ti y hayas ajustado tu horario en consecuencia🤗

[@FrancoCea-rn5oq]

QUE BUEN PODCAST. Como se nota la diferencia entre una profesional y los supuestos "coach expertos en desarrollo personal"

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu punto de vista🤗

[@RelatosdeRiqueza]

¿Alguien más se siente identificado con la procrastinación? ¡Es como si mi cerebro estuviera programado para sabotearme!

[@psimammoliti]

La procrastinación es algo con lo que muchos lidiamos. Entender cómo te afecta es un primer paso importante🥰

[@constanzapenajorquera2716]

Mari, Dios. Tu contenido es oro puro. Me cuesta comprender como alguien (un grupo detrás también) entregan este tipo de material tan trascendental.

[@psimammoliti]

Muchas muchas gracias por valorar el contenido🫂

[@SolSanRomán-e3p]

Es el primer video que veo que tira tips de verdad y que explica las cosas de una forma logica que mi cabeza pudo procesar, sinceramente creo que puedo hacerlo funcionar despues de escucharlo Gracias ✨

[@psimammoliti]

Me alegra saber que el video te resultó útil y claro. ¡Gracias por verlo! ✨🤗

[@Babychumo]

Muchas gracias, aun tengo la esperanza de que puedo cambiar, apesar de tantos años de malos habitos, mas de 10 años repitiendo una y otra vez conductas que justificaba diciendo que no era algo malo. Algo bonito que me quedó es que antes mis metas eran querer cambiar para ser exitoso o tener dinero, pero tú dijiste algo que me llegó. Querer cambiar porque "quiero ser valiente". creo que encontré mi problema, mi problema es el miedo. Miedo a todo, a fracasar (en algo que nunca he intentado), a ser juzgado por ese falso fracaso, miedo a no cumplir expectativas, por eso dejó todo para mañana y a la mañana repito de nuevo. Lo lograré. Me importa mi futuro y me destruye totalmente pensar que seré así el resto de mi vida.

[@psimammoliti]

Es un gran paso reconocer lo que sientes y el impacto que ha tenido en tu vida. No es fácil romper con años de hábitos, pero la valentía que mencionas está en seguir intentando, a pesar de los miedos. Te abrazo🫂

[@fatimaromero6841]

Gracias por ayudarnos. Cada vez que veo videos de hábitos para poder cambiar mi procrastinación que me ha llevado a destruir todo lo que estaba construyendo para mi vida, siento que me están regañando y terminan por hacerme sentir peor. Gracias por la guía❤

[@psimammoliti]

A veces, los consejos pueden parecer regaños, pero recuerda que es importante abordar los hábitos sin juzgarte🥰¡Gracias por el apoyo!

[@alike5375]

Es el mejor paso a paso que e visto. tengo la sospecha de que tu contenido es de alta calidad

[@psimammoliti]

¡Gracias por tus palabras! Me alegra mucho que encuentres útil el contenido y que te parezca de alta calidad🤗

[@mariadelosangeles01nunez38]

Mil grcias ,xq no tng los medios para pagar terapia Pero día a día busco cambiar mis comportamientos, y hábitos,para ser una mejor versión de mí misma..para ser una mamá más sana para mis hij@s..cuesta y mucho..pero vs me ayudas tanto cn tus videos y podcast..❤

[@psimammoliti]

¡Gracias por tu mensaje! Me alegra saber que nuestro contenido te está siendo útil en tu proceso de crecimiento personal. ¡Mucho ánimo en tu camino hacia una versión mejor de ti misma! 💖

[@karemrv6704]

lo necesitaba muchas gracias, des de hoy , no mañana ni el lunes, desde hoooooy trabajare en mi

[@yaurij.8398]

Esa es la actitud, desde ya❤, pasito a pasito

[@yaurij.8398]

Pero siempre con toda la actitud

[@psimammoliti]

Mucho ánimo 🥰💜

[@toragelcorrupto84]

Y qur pasó??

[@yarethmariano8586]

Quiero tanto cambiar mi vida para bien ❤, la anhelo desde niña, autoeducarme me cuesta tanto 😢, aprender a ser mejor se siente cansado 😫.

[@psimammoliti]

Te abrazo💖

[@faryma_fa]

Puedes acercarte a la atención psicológica. 😊

[@Lenalugo]

@@yarethmariano8586 no estas sola❤️

[@scarletdelgado314]

Excelente y sencilla explicación.......me gusta este canal. ❤

[@psimammoliti]

Mil gracias💜

[@priscogutierrez3254]

Yo quiero mejorar como persona , sentirme bien conmigo mismo y ser feliz

[@psimammoliti]

Se puede, es todo un proceso. Ánimo 💜

[@anaceciliasilva7027]

Escuchándote por primera vez desde la cama toda triste. Me encantó... voy a hacer lo de la listita e implementar tus sugerencias. Muchas gracias❤

[@psimammoliti]

Me alegra que encuentres útiles las sugerencias💜 ¡Mucho éxito con la listita!

[@dimarcz10]

Excelente, gracias! llevo mas de 10 años analizandome y mi vida cambió por completo, pero a veces los malos habitos vuelven y cuesta salir de ese lugar, voy a implementar estos consejos.

[@psimammoliti]

Todo forma parte del proceso pero se puede💜 ¡Ánimos!

[@randyrincon8991]

Me encanta verte en tus videos!! Qué lindo darle imagen a tu voz que nos acompaña tanto con tus videos. Saludosss!

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que disfrutas de mi contenido y es útil para ti🥰

[@hectordavidtorresurbina1221]

excelente informacion, muy bien organizada y explicada claramente, me encanto. Gracias por este gran trabajo

[@psimammoliti]

Gracias por a ti por darle valor de esta manera💕

[@lunazul__]

Que genia que sos Marina. Me sirvió muchísimo escucharte, me encantaron tus consejos y reflexiones. Muy bueno eso de eliminar los disparadores y limitar estimulos. Excelente!! Like like 💞🌸🫶🏻😊 Gran trabajo

[@psimammoliti]

¡Gracias por tus amables palabras! Me alegra saber que mis consejos y reflexiones te han sido útiles💜

[@martinmarceloper]

Procrastino un montón, es cada vez peor. Me acabo de mudar y espero que eso sirva para, cambiar mis malos hábitos de forma permanente. Me duermo muy tarde, uso mucho el celular, y me despierto sin tiempo para realizar las tareas pendientes del día.

[@psimammoliti]

Es comprensible sentirse así, especialmente después de una mudanza, que trae muchos cambios. A veces, la vida se complica y es normal que los hábitos se alteren. Espero que encuentres el equilibrio que buscas poco a poco💕

[@abrahamvarela4530]

Muchas gracias. Saludos cordiales desde Costa Rica estimada doctora

[@psimammoliti]

Gracias a ti y saludos 🥰💜

[@SilviaLopez-yg4jz]

También desde Costa Rica ❤🎉

[@milagrosvazquez1072]

Justo en el momento preciso, muchas gracias Marina. 🤍

[@psimammoliti]

Te abrazo🥰💜

[@MateoGonzalez-qs6oo]

Gracias por todo lo que me enseñaste

[@psimammoliti]

Me alegra saber que encuentras valor en lo que comparto💖🥰

[@christopherwensancordovase6093]

Gracias había reflexionado durante tiempo y llegado a conclusiones similares a las tuyas, muy útil y realista tus consejos muchas gracias ❤

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho saber que mis consejos te resultaron útiles y que nuestras reflexiones coinciden! Gracias por tu mensaje y por valorar el contenido. Un abrazo grande🤗

[@veracolenvc]

De corazón, GRACIAS! ❤️ Es algo que necesitaba hace mucho tiempo y hoy tuve el valor incluso de tomar nota… me ha devuelto la esperanza en mí misma

[@psimammoliti]

Gracias infinitas a ti por valorarlo. Te mando un abrazo a la distancia 💜🫂

[@celestepellico5904]

Gracias. Desde la pandemia que escucho tus podcast y ahora veo tus videos por acá. Gracias por la claridad y sencillez con la que transmitís los conceptos de psicología. ❤

[@psimammoliti]

Qué lindo saber que mis contenidos te han acompañado desde la pandemia. ¡Gracias por tus palabras! ❤

[@luiscueva]

Buenísimo, justo estoy acabando de leer hábitos atómicos, qué buena interpretación y grandes consejos en la parte práctica del episodio. Guardado en mis videos favoritos!

[@psimammoliti]

¡Qué genial que tengas en cuenta este episodio como uno de tus favoritos! Me alegra haber sido de ayuda para ti💜

[@shirleypintos2791]

Gracias por enseñarme tanto te amo marina

[@renato771ktm]

la felicito mucho excelente material, me quedo para partir iniciar con crear un cambio de identidad pensar que soy otro y ese otro es una persona nueva. saludos

[@psimammoliti]

¡Muchas gracias! Me alegra saber que te ha inspirado❤😊

[@Skaikru_22]

Me encanta el nuevo formato, pero me gustaba más el sonido de podcast, si fuera posible mejorar esa parte sería perfecto 🙌🏻

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tu sugerencia 🥰🤗

[@sergiohectorarriagavargas3011]

Muchas gracias marina por tu tiempo y conocimiento y ayudarnos a conocernos mejor un abrazo queridos desde cd mexico

[@psimammoliti]

¡De nada! Me alegra poder ayudar. Un abrazo para ti también desde este lado🤗🥰

[@geraldinemontoyacuartas583]

Esta genial. Podrías hacer algún video sobre lo que hay detrás de la procrastinación y posibles caminos para superarla?

[@psimammoliti]

Tengo estos videos que podrían interesarte kzbin.info/www/bejne/nIHQYZZnmJajjLsfeature=shared y kzbin.info/www/bejne/mXmTk5lnd7uob6cfeature=shared 😊❤

[@imoisessferrer]

Dios bendiga el dia que encontre tu podscat, eternamente agradecido por ser mi compañia en mis momentos dificiles, saludos♥

[@psimammoliti]

Gracias infinitas a ti por valorarlo tanto 🤗💜

[@marlybella]

Me encantó el libro y me encantó tu video. El enfoque que le das es muy interesante. Descubrí tu canal de casualidad hace poco y ahora escucho un episodio a diario. Gracias por todo tu contenido

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que te haya gustado el libro y el video! Y también me encanta que hayas descubierto el canal y que estés disfrutando del contenido💜💜💜

[@celes-kuroblue-2013]

Me gusta mucho la forma en que explicas las cosas, gracias por el video.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo 🥰💜

[@aleantigona2803]

Conocí tu material en Spotify y es muy valioso para mí vida. Muchísimas gracias!

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que encuentras valor en mi contenido🤗

[@dignalibertadbonillafria-rk7fj]

Tesoro de video ❤❤❤❤❤❤

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo 💜

[@yolamendoza3371]

Creo que ser poco positiva también es un mal hábito porque eso causa en mi sentir ansiedad por las tardes, quiero amarme más a mi misma para dejar de tener miedo, gracias por el video!! Me has ayudado mucho.

[@psimammoliti]

Es un proceso que lleva su tiempo pero nunca es tarde para comenzar a amarnos a nosotros mismos💜 ¡Ánimos!

[@alfiebarnada4259]

Que placer escucharte Marina. ❤

[@psimammoliti]

Gracias 🙏💖

[@andreasotelo8466]

Una locura , justo en el momento que necesitaba despues de escucharte en spotify ahora te veo por aca que genia.❤

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que hayas encontrado justo lo que necesitabas! Me alegra mucho saber que te resulta útil tanto en Spotify como aquí. ¡Gracias por tu apoyo! ❤️

[@angeltadeocruz5282]

Me encantan tus videos,siempre encuentro información para mejorar mi relación conmigo mismo,gracias.

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho saberlo! Siempre es importante trabajar en nuestra relación con nosotros mismos😊💜

[@BONAMOUR-sw4et]

EXCELENTE AUDIO,DEBERÍAMOS ESCUCHARLO TODOS E INCORPORARLO EN NUESTRA RUTINA,GRACIAS...🙏👏💜

[@psimammoliti]

¡Muchas gracias! Me alegra que hayas encontrado el audio útil. Incorporar este tipo de contenido en nuestra rutina puede realmente marcar la diferencia en nuestro bienestar💕

[@micccaela]

Este es el video que necesitaba hace años. Muchísimas gracias por toda la información y la buena transmisión.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que te haya sido útil. ¡Gracias por tu apoyo y por ver el video!💜

[@mariaprensabsas]

Maravilloso! Desde hoy soy tu nueva seguidora. Gracias @ pslmammoliti😘💫

[@psimammoliti]

Que alegria que te guste el canal y el contenido 💜

[@ZooS1E]

Reconozco al menos 5 o 6 en mí. Es muy difícil equilibrar las cosas un poco hacia la pulsión de vida. Yo aprendí a estar siempre en el lugar de víctima, me amoldaron así y sufro mucho ahora porque me obsesioné con buscar el punto exacto en donde todo se grabó. Qué dificil es desaprender todo eso que nos inculcaron y hasta se nos ha hecho adictivos, un círculo difícil de salir. Yo ya he llegado a decir que prácticamente uno debe tener un cerebro nuevo... 😢cómo Marina.. cómo se hace para no repetir daños?. Lo típico es que uno hasta quiere dejar de vivir, pero yo quiero vivir. Quiero sentir el logro de verme y sentirme bien, sentirme completa y no estar sangrando por heridas que no están bien cerradas y porque es tan injusto. Haría cualquier cosa, todas las terapias del mundo para conseguirlo. 😔Fingo que está pasando todo eso adentro mío haciendo chistes de otras cosas para olvidar un rato que estoy así. Podrías hablar un poco dando información sobre las pulsiones, me gustaría escucharte a ti sobre esos temas. Y con respecto a dejar lo tecnológico, es lo mejor que puede hacer uno. Todo es muy pasivo y nos distrae. Hace un par de meses desinstale Facebook, eliminé cuentas y te descubrí a vos por ésta plataforma. Eres una de las profesionales que más escucho.

[@psimammoliti]

Siento mucho que estés pasando por esto. Es valiente de tu parte compartirlo. Agradezco tus palabras y tu apoyo. Tomaré en cuenta tu sugerencia sobre las pulsiones💜

[@Micanalesparamiraraotros]

No eres consciente de lo que me ayuda a crecer tus podcats, ya nose cuantos años te sigo. Pero❤❤❤ gracias

[@psimammoliti]

Me alegra mucho escuchar que mis podcasts han sido útiles para tu crecimiento personal. ¡Gracias por seguirme durante tanto tiempo y por tus palabras tan amables🙌💜

[@kharoldbernal1732]

Muchisimas gracias ❤❤

[@psimammoliti]

A ti por valorar el contenido💕🥰

[@Carob-e9h]

Me encanta como explicas!!

[@psimammoliti]

Mil gracias❤️

[@carlosvilla1888]

Muchas gracias

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti!💜

[@GuadalupeMartinez-mu4mb]

Gracias por este contenido, desde hace un tiempo vengo escuchando tu contenido hasta en Spotify, hoy sali a correr despues de posponerlo hace mucho tiempo y ya que no tengo dinero para pagar el gimnasio pero decidí dejar las excusas de lado. Gracias Psi🖤

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que hayas dado ese paso! Felicitaciones por tu decisión💪🏻💖

[@KarlRedn3488_brust]

Muchas gracias por el video..! si vi tu reseña del libro..y estoy leyendomelo.. me gusta la idea de tener pequeños habitos sanos que a la larga te lleven a ser el tipo de persona que te haga sentir mejor.. en vez de tener metas que fuerzan el cambio y que no se sostienen a la larga.. gracias de nuevo!

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te gustó 🫶🏻🥰

[@PamelaDiazPy]

Es impresionante cómo hay tanta razón en esto. En mi experiencia personal, se me cuestiona mucho en mi entorno por hacer clases y gastar dinero en ellas siendo que no me van a dar una retribución monetaria, pero debo decir que las mismas me motivan para seguir adelante por mis objetivos y puedo reconocer lo mencionado en el podcast de que hacer las cosas que nos gustan nos llena ese vacío que siempre buscábamos llenar con comida, y para mí que siempre he tenido ese problema con la comida, desarrollando sobrepreso, inflamación, problemas hormonales, definitivamente puedo identificar que me es sumamente positivo realizar actividades que me llenan la vida y le da el sentido a mi vida. Lastimosamente mi familia no tiene el intelecto suficiente para comprender esta verdad psicológica y tengo que soportar sus comentarios tan hirientes porque me afecta mucho cuando me lo dicen, entiendo que debo gestionar mis emociones para que no me afecten, pero es bien difícil hacerlo.

[@psimammoliti]

4. Gracias por compartir tu experiencia. Es inspirador cómo encuentras motivación y bienestar a través de las actividades que te apasionan. Sigue adelante🫂💜

[@docgs412]

Muchas gracias marina, amé el cap. ¿Podrías hablar sobre cómo pasar de insconsciente a consciente, cuando uno se le dificulta saber quién es por estar lleno de creencias inculcadas?

[@psimammoliti]

Gracias por el apoyo! Tendré en cuenta tu sugerencia ❤

[@sebastianfernandez9447]

simplemente gracias, gracias por tus consejos, tu carisma, tu conocimiento, gracias por ayudar y compartir❤

[@psimammoliti]

¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que encuentras útiles y reconfortantes los videos. ¡Un abrazo fuerte! ❤

[@marcospacheco5671]

Muchas gracias, que bien explicado, entendí ahora más cosas sobre cómo mi mente procesa mis hábitos. ❤

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por valorarlo 🥰🥰

[@Dimmater]

Lo más pràctico que he escuchado. Mil gracias por todo.

[@psimammoliti]

Gracias a ti💖🥰

[@ramosedd3938]

Esta información es muy valiosa, de verdad que sí. Gracias por este excelente contenido.❤️ Muchos andamos en la misma de querer cambiar malos hábitos.

[@psimammoliti]

Me alegra saber que es útil para ti 💜🥰 Gracias por el apoyo

[@fabianschnaiderman5119]

Es excelente tu material Marina, gracias

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo🥰

[@alidasequera8]

Gracias Marina❤

[@psimammoliti]

Saludos 🤗

[@rominanovaro8349]

Gracias ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti💜

[@josefinaruiz483]

Que hermoso! necesitaba encontrar este tema en mi podcast de psicologia favorito,gracias por este contenido de calidad

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que hayas encontrado el tema que necesitabas en el podcast! Siempre es bueno saber que el contenido es útil y apreciado. ¡Gracias por tu apoyo y por amar la nueva temporada! 💖

[@genesisramirez3151]

Me encantò, la practica del cuaderno esta super buena, gracias!

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que este video fue útil para ti 🥰💜

[@daylingconsulting]

El auroconocimiento y en el momento del cambio recimpensarnos es lo que me ha quedado al verceste excelente video explicativo , refkexivo

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que hayas encontrado el video útil y reflexivo!❤

[@neyekov]

Anda. Me han aparecido bastantes vídeos de usted; sin embargo, no me parecían interesantes, precisamente por la ausencia de colores e imágenes estéticas, incluso ya iba a cortar el vídeo a los dos minutos después de haber empezado. Pero me forcé a mí misma a oírlo, a terminarlo, porque precisamente es un tema que desde cuándo me había cuestionado. Me agrado haber tomado esa decisión, de haber obligado a mi ser a terminar de oír ésta belleza; ahora me voy a dedicar a reconocer mis hábitos destructivos, que es la procrastinación y la comida (suelo tener ciertos atracones. No tan intensos, pero están ahí, al final de cuentas). Muchas gracias. ✨❤️

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que hayas decidido escuchar el video hasta el final y que te haya ayudado. Gracias por compartir tu experiencia. ¡mucho ánimo con tu camino hacia el cambio! ❤

[@silviamaria5876]

Gracias!! Bendiciones totales desde Uruguay 🇺🇾

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti! Saludos hasta Uruguay 😊💜

[@vladimirnunez5449]

Te estoy eternamente agradecido por este podcast la verdad me sirve mucho para tomar conciencia

[@psimammoliti]

Me alegra saber que es útil para ti 🥰❤

[@vladimirnunez5449]

Tuve problemas con las adicciones y hace 10 meses que no consumo y me doy cuenta que la adicción a las drogas es la peor adicción por qué te hace incapaz de conectarte con vos mismo y a medida que deje el hábito me di cuenta que tuve que volver a conocerme y también me doy cuenta que sigo teniendo hábitos destructivos que el que más me cuesta romper son los pensamientos

[@Aleinajakska]

Gracias los quiero mucho

[@psimammoliti]

Gracias por el apoyo💜

[@leonorramirez6811]

Excelente vídeo, muchas gracias por compartir tus conocimientos❤, saludos desde Venezuela!

[@psimammoliti]

Muchas gracias a ti por darle valor al contenido💜

[@vivi7888]

por fin contenido real :))))))))))))), muchisimas gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido y por el apoyo 🥰🙌

[@andresalcivarz]

Gracias de verdad! Me ha ayudado mucho este video, lo necesitaba!!!

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el video te fue útil. ¡Gracias por tu apoyo!🙌💜

[@korekanami]

amoooo siempre los escuhco en Spotify!!

[@psimammoliti]

Mil gracias por estar del otro lado💜

[@bubble0027]

Muchas gracias ! Muy útil e interesante. Saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤

[@psimammoliti]

Me alegra saber que mi contenido es útil para ti ❤️

[@adidelacruz3574]

Esto es realmente contenido de calidad.

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo ❤🥰

[@kantropus1]

Me ento la forma de explicar. Genia.

[@psimammoliti]

¡Gracias! Me alegra mucho que te guste la forma en que explico💖

[@ellie_8432]

Saludos desde México. ❤ Gracias.

[@psimammoliti]

¡Saludos hasta México! Gracias a ti por tu apoyo🫂

[@luisvalencia3917]

Gracias Marina 👏👏👏

[@psimammoliti]

Gracias a ti!!🥰

[@tamibel7207]

Gracias por TANTO❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tu apoyo🥰

[@darwingrimaldo2950]

Listo para escucharte genia 🤗

[@psimammoliti]

Gracias 🤗

[@CC-dr2ei]

Creo cuando uno estudia psicólogia podemos abordar todo desde muchas formas. Lo conductual me parece funcional ya que estamos en una cultura y está cultura nos condicionó en gran parte. También somos humanos,también tenemos necesidades y también somos ilógicos y disfunciónaldes y muchas veces no hay un porqué..somos animales también. En fin gracias,ayuda muchisimo a entender ciertas cosas que en automático el cerebro nos lleva por delante. Ya imaginarás leo contenido histórico,psico,salud, filosofía,eh visto crueldades,leí religiones, superstición jaja y adivina . Todo está en la mente 😅

[@psimammoliti]

¡Qué maravilloso que encuentres tantas conexiones y aprendizajes en tu exploración por diferentes áreas del conocimiento!🤗

[@GerentePlayaDelCarmen]

Muchas gracias!!!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por el apoyo🫂✨

[@carolinatedesco8386]

Gracias ! Muy clarooo

[@psimammoliti]

Gracias por ver🥰

[@JeremiasAlves-s7c]

0:40 como la teoria del caos

[@psimammoliti]

Gracias por compartir este dato conmigo🤗

[@JeremiasAlves-s7c]

@@psimammoliti me gustan tus videod , los reflexiono

[@mishellehernandez6799]

gracias, era la pieza qu faltaba para entenderlo todo

[@psimammoliti]

Ánimo 😊

[@axcson]

Muchas gracias por compartir este conocimiento

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo💜💪🏻

[@nutricionarte2222]

Que claridad, gracias!

[@psimammoliti]

¡De nada! Espero que haya sido útil🤗

[@natywatyart]

Muchísimas gracias por este vídeo, me ha ayudado muchísimo ❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que así lo sientas💕

[@jhonatancalloapaza5397]

Excelente! Muy útil el podcast. Consulta por favor: cuando detectamos lo q hay detrás de un mal hábito, por ejemplo, miedo al rechazo, cómo utilizamos la raíz para darle solución al problema? Gracias! ❤

[@psimammoliti]

¡Me alegra saber que este episodio te sirvió! Te invito a que visites este recurso que puede ser útil para ti 💖www.psimammoliti.com/recursos/blog/por-que-nos-duele-el-rechazo-explorando-el-dolor-emocional-y-el-rechazo-amoroso

[@jhonatancalloapaza5397]

@@psimammoliti muchas gracias por la respuesta!

[@cinthyaruiz1222]

Hola! Amo tus videos pls crees que podrías hacer uno de gaslighting? Me gustaría poder comenzar a definir si es lo que he vivido en mi relación pasada, pero no estoy segura. Gracias.

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que te gusten los videos! Gaslighting es un tema muy importante, lo tendré en cuenta para futuros contenidos. Gracias por tu sugerencia💜

[@guadalupechavelas1732]

Excelente contenido, muchas gracias por compartir.

[@psimammoliti]

Me alegra saber que disfrutaste de este episodio 😊

[@jorgeluissalazarcedeno6034]

exelente

[@psimammoliti]

Muchas gracias🙌

[@gabrielpazmino7398]

Estimada Psic. Mammoliti excelente video. Agradecería tomar en cuenta hacer un vídeo sobre la MENTALIDAD DE ESCACEZ. Gracias.

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por esta sugerencia, la tendré en cuenta para futuros episodios💜

[@marielcuraba2415]

Muy constructivo ! ❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que así lo sientas🙌

[@alaneliasvegaruiz6479]

Yo tb tengo un mal habito 😌, que le dedique muchos años y ahora me cuesta dejarlo del todo 🤦‍♂️espero dejarlo algun dia 🙏

[@psimammoliti]

Ánimo💜

[@brendateves3730]

que genia! tratare de aplicar tus consejos

[@psimammoliti]

¡Qué bueno!💜

[@anamariagonzalezlopez-is6mi]

Muy muy bueno y directo

[@psimammoliti]

Me alegra que te haya gustado este episodio💜

[@EduardoRios-y3d]

Considero que si reflexionamos nuestros hábitos, nos sorprendería saber que la gran mayoría no son nuestros, solo son repeticiones de lo que aprendimos de nuestro entorno, y ahí digo: No podemos cambiar nuestro entorno, solo podemos cambiar nosotros mismos, entonces eso nos convierte en Ser Persona y una persona puede convivir en un entorno sin ser igual, respetando nuestro ser, las dos cosas ❤

[@psimammoliti]

¡Eso es una gran reflexión! Es cierto que muchos de nuestros hábitos están influenciados por nuestro entorno y nuestras experiencias pasadas. Reconocer esto nos da el poder de cuestionar y cambiar aquellos hábitos que no nos sirven, ser conscientes de nuestro ser y respetar nuestra individualidad nos permite vivir en armonía con nuestro entorno❤️ ¡Una hermosa dualidad entre la autenticidad y la adaptación!

[@javiergarcia5299]

Muchas gracias.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo 🙏❤

[@Pentium3ddem]

Muy bueno. Muchas gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo🙌💜

[@olguitamena1976]

Que bueno encontrarte

[@psimammoliti]

Espero que disfrutes mucho del contenido 🤗❤