Выживаю на самом суровом тренировочном заезде в Жироне

[@drealktube]

Удачное видео! Теплое, уютное. Спасибо, Александр! Надеюсь, новый выпуск не за горами 😀

[@IgnatSivuhinKMW]

Александр спасибо большое!!!Ролик понравился, завидую погоде в Жироне!!!У нас +3!!Сашка не бросай нас, не оставляй без видосиков!!!Ну как так!!🥲Спасибо за труд, за страдания при подьеме!!!!

[@azavoloka]

Ахаха, спасибо за добрые слова!

[@IgnatSivuhinKMW]

@@azavoloka 👌Не за что🤗

[@levandiy1081]

Как же кайфово там! Машины не прижимают как у нас, уважают велосипедистов. Катка мощная🔥

[@azavoloka]

Спасибо! Испания в этом плане, как мне кажется, лучшая страна для тренировок. Во Франции и Италии водители менее терпеливые, и прочее.

[@KAB2705]

Нам нравиться смотреть как ты преодолеваешь себя 🔝😎 💪

[@MrKutya007]

Ну и жееесть, классно!;)

[@nikolajgoncukov2456]

Отличный канал, подписался. В 2019 я был в Жироне, целый месяц катался. Офигенное месть для велосепедисвтов.

[@azavoloka]

Спасибо за подписку! Да, Жирона - топовое место, не могу придумать ничего лучше, где комфортно жить больше двух недель, такое разнообразие маршрутов, и прочие плюсы.

[@alekseymilchenko7151]

Так бодро ехали, что смотрю ваш видос в третьей зоне, просто сидя на стуле 😅

[@azavoloka]

Ахахах 🤝🤝🤝

[@skoromoh_]

Добрый день. Атмосферное видео. 1 декабря а погода как в мае! Очень хорошо. . 51224

[@artem_tsirkin]

Ееее, боль и страдания 😎

[@sergiomacaroni4556]

ля, ля, они страдают! ) А вообще классный ран 👍

[@dufsky]

Нико красавчик! В моем стиле 😂 Но я жду твоего видоса с финальной Gravel Bonanza 😎

[@azavoloka]

А я, похоже, не успею на нее. В оригинале я прилетаю в 12:50, старт в 9:30. Там был еще вариант в 8 утра прилететь, но тоже, кажется, пропущу.

[@dufsky]

@ ээээх, жалко!

[@azavoloka]

@@dufsky Если рейс не задержится, то НЕБОЛЬШОЙ шанс есть, что я успею :D

[@kokos1583]

А я в подмосковье сегодня утром велосезон закрыл, странный немного заезд и не тренировка и не гонка, точнее пульс гоночный не тренировочный, по нормальному кто посильнее не гонит а просто дольше на смене сидит, от такой покатухи только вред для формы, хотя от подъема польза была бы но не на таком пульсе, все равно виды красивые дорога отличная

[@azavoloka]

Для кого-то это будут обычные Vo2, для кого-то гоночный темп близкий к пиковым значениям. Думаю смысл в таких заездах - race pace simulation и заставить себя поработать чуть активнее. Опять же, была бы больше группа - было бы больше возможности отсидеться на колесах, например, если бы такое желание было. Да и никто не заставляет ехать все время в первой группе. Мне было интересно посмотреть где я нахожусь по форме, что я и сделал.

[@jeffreylove5127]

Приветствую! Какой велосипед у тебя и какой ширины покрышки?

[@azavoloka]

Привет, S-Works Tarmac SL8 / 28mm

[@robertodominges3113]

😊

[@shummikak]

Да зачем страдания, нужны красоты!

[@adovat_mestami]

FTP около 300Вт ?

[@azavoloka]

Повыше все же

[@azavoloka]

Но не сильно :)

[@Sobachka-ow6px]

А рост какой для 70 кг?

[@azavoloka]

181

[@mekash1ka]

Видел новый Ваху Эйс, как тебе этот телевизор ? Бери на тест, будет интересно.

[@azavoloka]

Я прям сначала воодушевился анонсом, а потом посмотрел обзор от DCRainmaker и понял, что не готов менять Hammerhead на Wahoo. Есть интересные вещи, но размер огромный, он тяжелый, а батарея не держит тех заявленных 30 часов.

[@mekash1ka]

Ну Кару и 12 часов не держит, у меня тоже он. Размер пугает, но за счет класного дизайна мне кажется жизнеспособным. Я бы взял попробовать будь он 400-450е.

[@dufsky]

@@mekash1ka даже второй кару в режиме экономии держит 12. третий на последних прошивках держит и 25+ при желании

[@4_chasa_utra]

Коммент для продвижения канала

[@azavoloka]

🤝🤝🤝🤝

[@sonofthenorth]

Как насчёт выкладывать не ватты а ватт/кг в метриках? А то постоянно забываю у кого какой вес да и в голове делить неудобно )

[@dufsky]

Это фича реквест к страве скорее, чтобы могла например синкаться с весами умными и достижения выдавать поинтереснее, чем сейчас) Так-то понятно, что 350W на 10 минут летом и зимой это разные истории

[@sonofthenorth]

@@dufsky меня интересует именно в метриках на видео

[@dufsky]

@ я понимаю) их же в идеале нужно брать откуда-то, а не вспоминать сколько ты весил 3 сентября, чтобы высчитать точно

[@azavoloka]

Мне кажется сложнее воспринимать wkg, когда просто смотришь видео. Мой вес сейчас 72кг, к сезону будет около 69-70.

[@dufsky]

@ ну ты кабан! помню тебя 67-килограммовым 🥹😁

[@yagoza82]

красота, это не по трассе с фурами катать.

[@jevgenie7094]

ля страдать

[@azavoloka]

Всё как мы любим!

[@artemev]

@@azavolokaСаша, когда чатик в телеге делаем? Для общения по велотемам и в общем!

[@azavoloka]

@@artemev Да я вот уже подумываю. Может через 1-2 недели че-то придумаю!

[@artemev]

@@azavolokaхорошие новости! Если нужна будет помощь - дай знать, я немного умею в эти дела.

[@azavoloka]

@@artemev О, кайф, напиши пожалуйста мне @Azavoloka

[@СергейЦепенок]

Ай вы лоси,бляха муха 💪💪👍👹