İlişki Bağımlısı Mıyım? Codependency Nedir? I Psk. Merve Başıbüyük

Рет қаралды 15,512

Күн бұрын

Пікірлер: 82

@esintisklodowskaa3638 10 ай бұрын

2 ciddi ilişkiden sonra olduğum yere bir an sadece içimdeki huzursuzluğa,başka bir şey var şüphesine yakından bakmamla yüzüme çarpmıştı bu davranış biçimi.Kontrol edemediğimde kocaman bir duvarın altında kalmıştım.Oysa başkalarının davranışını kontrol etmemem garip değildi çalışmak garipti.Eğer edemediğimde zarar göreceğimi düşünüyorsam neden o ilişki de kalmalıydım ki zira duygusal çöküşleri tetiklerken.Önce kendime dair kendi bağımlılıklarım ya da bağlanmaktan korktuklarımı korkusuzca görmek çook acı bir farkındalık olsa da günün sonunda o enkazın olmadığını benim sadece yürümeyi unuttuğumu hatırlatan yine ben oldum kendime.Farkındalık videonuz çok kıymetli inanın hatta muazzam çok teşekkürler 🤍 ve evet bir çok yerde durdurup kendinizi yoklamalısınız 🌻sevgiler💐

@beyza0413 9 ай бұрын

Canımı çok acıtan bir bölüm oldu. Yaralanmış gibi hissediyorum.

@Aysel570 9 ай бұрын

Bence bu iyiye işaret

@niluferakyol7477 10 ай бұрын

Evet, ben bir co-dependencemışım. Alkol bağımlısı bir aile bireyiyle yaşamanın vermiş olduğu olgunluk ve kontrol mecburiyeti hayatımın merkezine yerleşmiş. İlişkilerimdeki alacaklı hissim de bundanmış, aşırı fedakarlığım da. Bunun farkına vardırdığınız için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız ve iyi ki bu konularda bizi bilgilendiriyorsunuz. ❤

@msmile9528 8 ай бұрын

Bu bagimlilik oyle sinsi oyle sinsi ki farkina varmadigimiz huylarin, aliskanlik, inanc, dusuncelerin icine orumcek agi gibi ince ince girmis durumda. Ben de sizin gibi boyle buyuk farkindaliklar yasadigimda 'aha buldum iste, artik iylesir, iylestiririm' sanmistim. Meger bugunku kisiligimin her zerresinde varmis. Yarabbi cok cok uzun ve zahmetli bir surec. Surekli sorgulamayi, uyanik olmayi ve kendinize hic ama hic acimamayi gerektiriyor. Fakat deger mi bu yollari yurumeye? Hem nasil! Aksi halde baskalarinin (bu aileniz de olsa) artigi gibir seyler yasayip gocup gidiyoruz dunyadan. Asil aci bu. Kolayliklar ve sabirlar dilerim mucadelenizde.

@Selinaydinlik 10 ай бұрын

Bu konuşmayı tekrar dinleyeceğim. İlişkilerdeki fazla fedakarlığımın kaynağını anlamama yardımcı oldu

@ebubekirtufan-k3t 10 ай бұрын

Benim yaşadığım bazı durumlara benzer şeyler anlatılmış. Özellikle çocuklukta aşırı bir yetişkinmiş gibi davrandığım olmuş. Ailenin kurtarıcısı gibi davranılmışım maalesef.

@ayselgitbaşımdaann 10 ай бұрын

Merve hanım sizin videolarınızı takip ediyorum ve o hafta farkındalık yaşadığım olaylarin videosunu çekiyorsunuz şaşkınım vallahi

@кнаая 10 ай бұрын

İzlerken gerçekten duraksadığım, bazı yerlerini hazmedemediğim bir video oldu. Yine de çok iyi bir farkındalık kazandırdı bana, teşekkür ederim. Umarım çözümleriyle ilgili de bir şeyler paylaşırsınız ilerleyen zamanda 🙏🏻 İyi ki varsınız🖤

@betul439 8 ай бұрын

Çok güzel anlatmışsınız, ağzınıza sağlık. Bende sürekli insanlarla sağlıklı bağ kurmayı beceremiyorum. Kendimden çok veriyorum, bunu farkettiğim zamanda uzaklaşıyorum. Düzgün bir şekilde sınır koyamıyorum. Benim sorunum ne diyordum. Codependent biriymişim. Çözüm için gelecek videoyu sabırsızlıkla bekliyorum.

@turkish_GUUURL 4 ай бұрын

Ilgincsin Merve cok ilginc. Bukadar piskolog dinledim senin temas ettigin yerlere kimse temas etmedi❤

@Cansuyasor Ай бұрын

Podcast olarak dinliyordum sırf yorum yapabilmek için buraya geldim. Farkındalığın acı acı yüzüme vurulduğu bir konu oldu. Ben neden böyleyim? Sorularına o kadar güzel yerlerden giriş yapıp sonunda yüzümüze o tokatı öyle bir noktada vuruyorsunuz ki. İtiraz etme durumuna geçiş yapmaya bile fırsat olmuyor 😅 Bu konu şu anda nefes aldığımı hissetmek gibi bir his bıraktı. Dilinize ve emeğinize sağlık

@mafiosoginger 10 ай бұрын

Bu videolarin cogunda anlatilarlar bende var. Her videoda kendimi buluyorum. Limerence var, codependency var, aile ile ozdeslesip onlari mutlu etmeye calismak var, hayatima birinin girmesi icin surekli on kosul olusturmak var. Bunlari zaten cozmeye calissam 10 sene terapi lazim. Zaten yaslanmis olucam. Ben bu sekilde yasayip gideyim artik cunku yoruldum.Hayat guzel bu sekilde de mutlu olabilirim

@Selinaydinlik 10 ай бұрын

E biraz azaltın bari

@aysedemirci6687 10 ай бұрын

Zararın neresinden dönsek kardır,10 sene bile olsa çabuk geçer.neden kendi hayatımızı farkında olmadan yaşayalım ki

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

Bakin bu her kesde var yanlız değilsiniz bence yorumlari okusaniz her kesde bir yaşanmişliklar var kendinize bu adi veripde üzmeyin esasi zamanla düzelicekdir belkide gün belki yil ama insanin doğasinda bi yerde dur kendini gör kendini sorgula vardır belkide ireli zamanda çok iyi ilişkileriniz çok iyi aile kura bilirsiniz yani her kesde sorun var bu kadar dert etmeye gerek yok relax🦦

@adaztrk 10 ай бұрын

Merve Hanım onay bağımlılığı ile ilgili bir video gelir mi? Mutlu hissetme halini kendisine sarf edilen sözler ile yaşamak... duygusal olarak sevilmediğini hissettiğinde bile o duyguyu cinsellikten almaya çalışmak örneğin ya da arkadaş olmak.. Değeri görmeye devam etme isteği. Varlığının iyi gelmesinin kendinden başkası tarafından onaylanması...

@adaztrk 10 ай бұрын

Ve bu durumdan nasıl uzaklaşabiliriz? Çözüm yollarına dair bir video. Teşekkürler. Videolarınızı severek takip ediyorum.

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Onay bağımlılığı videosu var zaten

@rumeyssacelebi 4 ай бұрын

Siz belirtileri sayarken benden bahsediyordunuz resmen 😅 ama örneklerle fazla bağ kuramadım. Aslında normalde videoları x1.5 hızda veya çizim yaparken falan dinlerim ama bu içerik çok ilgimi çekti, oturup pür dikkat ve kendi hızında dinledim. Yine de dinlerken kafam yaşadıklarımla çok dağıldı, hayatımdaki bu sorunun asıl kaynağına henüz ulaşamadım, videoyu tekrar tekrar izleyeceğim sanırım. Bu konuyla ilgili örneklerin arttırıldığı ve çözüm önerilerini barındıran daha fazla video gelirse çok mutlu olurum 😊 Emekleriniz için teşekkür ederim ✨

@psikologmervebasibuyuk 4 ай бұрын

Terapist Koltuğu isimli podcast kanalımda “ya birbirimize bağımlıysak?” İsimli bir bölümüm var. Orada gerçek hikaye üzerinden anlattım. İlginizi çekebilir

@Whiteflower_777 10 ай бұрын

Benim başlıca problemim bu. Bağlanmak. Her şeye ve herkese bağlanıyorum..

@evaristegaloois 4 ай бұрын

Merva hanım bana çok iyi geliyorsunuz

@GülDUMAN-j8b 9 ай бұрын

Lütfen ama lütfen çözümleri ile ilgili de bir video çekin❤

@selinay_efl432 6 ай бұрын

Bende bağımlıymışım ve bu durumdan kurtulamıyorum merve hanım çok muazzam bilgiler verdiniz teşekkürler gerçekten sizi dinliyorum bu arada tek sizi nedense

@cakiralpaslan6120 10 ай бұрын

Galiba bendeki asıl beni buldum .Tesadüf karşıma çıkan bir video ve tam teşhis kendime koyamasamda ,ki bu benim işim değil siz değerli uzmanların işi ,ama beni anlattınız, ve sakin karşılayıp düşünüp bende hata nerede diye ,düşünmem gerekiyor ,çok teşekkür ederim.

@zozan4-6 5 ай бұрын

Bir kadının bacak göğüs göstermeden kırmızı ruj sürmeden de dikkatleri toplayabileceginin sadece ilmiyle ne kadar güzel ve başarılı olabildiginin vücut bulmuş hali. Kadın cinsel kimliğini kullanmadan da izlenebileceğini cok guzel gosterdiniz Tebrik ederim💐

@Emine-i2d Ай бұрын

Beni bana muhtesem bir sekilde anlattiniz

@adencrinos796 10 ай бұрын

İnanılmaz güzel bir anlatım ❤sanırım aynı durumdayım

@esraincee 6 ай бұрын

Tam olarak benim yaşadığım şey resmen neden böyle oluyor derken dinledim sizi meğer sevgi alabilmek için çok çok fazla sevgi veriyorum fedakarlık yapıyorum neden o da bana bunu yapsın değerli hissedeyim diye sevildiğimi hissedeyim diye ben iyi olursam o da iyi olur ben ne kadar seversem o da o kadar sevecek diye

@ОльгаСавчук-ж2п 4 ай бұрын

Merhaba ☀️ video için teşekkür ederim

@78yakamoz 6 ай бұрын

Yaaaaa bu kadar açık ve net hiç bakmamıştım bu olaya Süper bir anlatma şekli Merve hanım Ağzınıza yüreğinize sağlık Yıllaraca herkese herşeye yetişmeye çalışmak için çabalayan biri olarak yetiştirildim

@batuhankarakas 10 ай бұрын

7 kere ara verdim izlerken. Tam anlamıyla sindirdikten sonra tek seferde izleyecem. Teşekkürler

@msmile9528 8 ай бұрын

Ne dogru bir izlemedir bu. Gercekten de hazmedilmesi ve baska turlu davranmasi yillar alacak aci gercekler.

@msmile9528 10 ай бұрын

Gerceken de sahane bir aciklama olmus. Keske bunun serisini yapsaniz.

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Başka videolar da gelecek bu konuda

@AaBb-hq3jf 10 ай бұрын

Çok faydalı bir video Merve hocam çok tşk ederim bende ilişkide kaybolanlardanim hayır demekte zorlaniyorum karşıyı kontrol etmeye çalışıyorum sanki yaptığım fedakarlık oraninda sevilecekmisim yanılgısı içindeyim.paylasimlariniz çok kıymetli sayın hocam peki bu kontrol ihtiyacından nasıl kurtulabiliriz nasıl bunu asabiliriz tekrar tşk ederim değerli hocam

@serevingocer2369 10 ай бұрын

Ckk guzel aciklamissmz ben ailemi taniyamiyrm buyudukce fark edyrm cok acimasizca davraniyolar.yani aile ile iyi geinmeyince ilskilerm de de berbatim 😢😢

@EmrahKebabci 9 ай бұрын

Harika!

@Artno0 10 ай бұрын

Çok guzel bi video

@powerofelessar 10 ай бұрын

Merve Hanım bize okuyabileceğimiz kitaplar önerdiğiniz bir video da gelir mi? 💙

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Soru cevap bölümde önerdim

@Piraye.piraye-4699 10 ай бұрын

Merve hanım merhaba online terapi yapyormusunuz sizinle nasıl irtibata geçebilirim

@Zeymrkc 9 ай бұрын

@@psikologmervebasibuyukmerve hanım bulamıyorum lütfen yardımcı olu musunuz

@pakizekaraca8348 10 ай бұрын

Emeklerinize saglik hocam farkindaligi cok yuksek bir video olmus 😊 Diger boyutu dediginiz yani bunu yasayip tekrar benzer bir seyi yasamaktan korkmak kismiyla ilgili video cekebilir misiniz😊

@tarihsevdals3805 10 ай бұрын

Hocam merhaba hayırlı günler videolarınız hakikaten çok iyi geliyor lütfen videolara devam edin🌹.Size iki konu hakkında danışabilirmiyim?Sorularım olacaktı kötü bir niyetim yok yanlış anlaşılmak istemem.

@ozgegundogann 10 ай бұрын

Ben madem suistimal ediliyorum o zaman kati kurallarim olsun da zarar gormeyim dusunce yapisinda oldugumu fark ettim.

@gothzfly2941 10 ай бұрын

sosyal anksiyete hakkında video çeker misiniz 🤍🤍

@Selinaydinlik 10 ай бұрын

Bu konuyla ilgili önerebileceğiniz makaleler var mı Merve hocam? İngilizce veya Türkçe? Kendimden çok şey buldum anlattıklarınızda. Emeklerinize sağlık.

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Çook makale var ingilizce de türkçe de.

@selinay_efl432 6 ай бұрын

Merve hanım hangi makaleleri öneriyosunuz@Mervebaşıbüyük

@damlakarabak5470 Ай бұрын

Ankara üniversitesi web tasarim okuyorum ve bir anneyim ben bu üniversiteyi bitiricem kendime sözüm olsun

@farukkara2219 10 ай бұрын

merve hanım öncelikle videolarınız çok faydalı ama kafama takılan şu genelde konuların hepsinde çocukluğa dayandırıyosunuz yani çocukluğunu sağlıklı şekilde geçirmiş olamaz mı? sonuçta hayatımız sürekli sirkülasyon halinde okul, lise üniversite iş vs sürekli farklı insanlarla iletişim halinde oluyoruz yani demek istediğim illa çocukluktan gelen bir sorun mu olmalı? ya da günlük yaşamda insan ilişkilerinde tutarsızlık güvensizlikler yaşayabilir ve yanılabilir de. üzülen insan hep bi eksikliği varmış gibi yaklaşım haline geliyor. Bir insan size güvensizlik yaşattığı zaman veya kırdığı zaman elbette ondan bunu düzeltmesini beklemek normal değil mi?

@elifdeniz06 10 ай бұрын

Bu videodalar hep bi arkadaşımı özetliyor ama ona attığımda asla öyle oldugunu kabul etmiyor

@muraterylmaz6710 10 ай бұрын

Bu benim birebir benim

@MrErayak 4 ай бұрын

Karşılıklı 2 codependent birlikteliği nasıl oldu hocam??

@Captain_Askan 10 ай бұрын

Teşekkürler

@cansucansu896 10 ай бұрын

Neden çözümleri yok 😢

@HacıveliKaraçınar 10 ай бұрын

Neyi neden olduğunu söylüyorsunuz ama ne yapmamiz gerektiğini söylemiyorsunuz onu da belirte bilitmisiniz

@nursakalli7277 10 ай бұрын

Merve hanım bazen kendime soruyordum ben bagımlı bir özelliğe sahip değilim ama kendimden şüpheleniyordum çünkü ikili ilişkilerden kolay çıkabiliyordum ancak aşırı sınır koymak,ya da kurtarıcı olmak ve aşırı fedakarlık kısımları ben de var😢umarım değiştirebilirim

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

Zamanla düzeltdeceksiniz birşey yaşiyip farkindalik uyandiracak sizde ben en son çok sevdiyim arkadaşim tarafindan birşey yaşadikdan sonra sevgi almak için fedakarlik yapdiğimi göz yumduğumu gördüm sınır çizmedim sınırımı geçmesine izin verdim ve kendimi fazlasiyla üzdüm sonra uzaklaşdim ve bana çok ders oldu belki çok özledim canim çok yandi ama kendime iyi gelmiyeceğini bildiyim için uzak durdum şimdi o insan bana yaziyor sanki tanimiyormuşum gibiyim ve çok güzel giden arkadaş ilişkim var beni sev gör diye çabalamiyorum çunki hem görüyor hem seviyor🥰❤Bence insan düşdüğünde en çok anliyor nerde hata yapdiğini

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

Ve kendinizi değişdirmeyin farkina varin ve hatanizi yapa yapa öğrenij bir daha yapmamak üzre kendizi sıkmayin siz olduğunuz yerde özelsiniz kendinize değer verip sevin sadece

@HacıveliKaraçınar 10 ай бұрын

Ne yapmalıyız bu bağımlılıklar için ?????????????????????????????????????????

@nurgulkonak4777 10 ай бұрын

Limerence ve borderline den farkı nedir acaba

@yagmurkolsuz5950 10 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@serifeuran787 10 ай бұрын

Bu bağımlılıktan nasıl kurtulacağız nasıl

@LululemonK 9 ай бұрын

O ha ! Ben 🥹

@Kendince_biri 10 ай бұрын

Benimse bağlanma sorunum var galiba yeni fark ettim . herhangi bi insana bağlanma sorunum var. Bırakın sevgili olmayı arkadaşlarıma hatta aileme bile var bu sorunum. Birinin benden hoşlanabileceğine hala inanamadığımı fark ettim, bi erkek beni bi kadın olarak görmez kafasındayım hep çünkü kendimi hala çocuk sanıyorum. Bir de hiç sevgilimin olmaması da etkili. Olmadı çünkü hiç öyle bi ortam olmadı tanışmaya vs. Hep tektim ben ya da kızlar vardı çevremde. Biri aracılığıyla vs de olsun istemem kendiliğinden aksın isterim…Yaşıma göre davranan insanlara şaşırıyorum ya ben daha kaç yaşındayımda böyle hitap ediyorlar diyorum 😅 sonra 25in bittiğini hatırlayıp yine şaşırıyorum nasıl oldu bu diye 😅öyle işte sizden danışmanlık almayı çok isterim ama nasıl size ulaşabilirim bilmiyorum dmden yazdım burdan yazdım olmadı bakalım nasip😅

@FeyzullahBaykara-m9j 10 ай бұрын

Sevgili kendince hanım ben feyzi 50yaşindayim bende senin gibi baya uldu samimi bayan arkadaşım ulmadi izliyurum bayanlarla suhbeti ilgiyi alakayı bayanlar benimle eyer kunusmiyursa sanki dünyada deyilm kendimi bir boşlukta hisediyurum ❤sevgiler ❤️ BANA ULAŞIN KUNUŞALİM İHTİYACİM VAR BELKİ SİZİNDE İHTİYACİNİZ VARDİR BEN FEDAKAR BİR İNSANİM VE BAYANLARİ AŞİRİ SEVİYURUM ❤ SIFIR ❤ BEŞYÜZ OTOZ ❤ ŪÇYUZ ❤ OTOZ ALTİ ❤ YETMİŞ İKİ ❤

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

Siz bence kendinizi tanimaya izin vermeye korkuyorsunuz değersiz eksik hiss ediyorsunuz aslında sorun karşı tarafla ilgili değil kendinizi görmüyorsunuz ilişki kurmak için addim atmalisiniz buna cesaret etmelisiniz mesala ilk kendinize dokunmayi cesaret edin yani duygulariniza kendinizi görme farkindaliği benimde ilişkilerim olmadı çunki duygusal bağlanmakdan uzağim kendimi kimsenin acıtmasina aldatmasina izin vermiyorum kendimi çok seviyorum ama gemiden düşmesek gemide de yaşamaya biliriz esasi gemiden düşüp denizde de yüzmeliyiz belki özgür olduğumuz yer gemi değil deniz dir dimi?

@Kendince_biri 10 ай бұрын

@@FeyzullahBaykara-m9j amca Allah akıl fikir versin iman versin . Amca diyipte amca kelimesine hakaret ettim bak ya utanmaz daha mantıklı…

@Kendince_biri 10 ай бұрын

@@fatiiakhmdli1611 öyle hissettirildim hep ondan maalesef ama baya aştım eskiden her şeyde kendime kızardım kendimin düşmanıydım çok şükür barıştım . Şimdide yaşayamadığım çocukluğu yaşatmaya çalışıyorum kendime millet çocuğuna nasıl bakıyorsa öyle bakıyorum kendime😅 adım konusuna gelince bi kere denedim o da olmadı maalesef başka da hiç birine öyle hissetmedim .ben biriyle öylesine görüşemiyorum sevmem lazım ama en çok da sevildiğimi bilmeliyim çünkü en çok bu eksik bende 😅

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

@@Kendince_biri Buna sevindim kendinizle barışmanız ama bende de var bu kendimlü tartişirim ama bu normal bir sonuça varmak için kendimizle tartişmaliyiz.

@Nightwalker2025 10 ай бұрын

Codependency'nin zirvesi olması gerekendir.Sevdiğim kadına kendimi kanıtlamamın kolay bir yolu yok.Dikenler batmadan gülün değerini anlayamazsın.Eğer birgün gerçekten mutlu olacaksam bu zamanında yaptığım karşılıksız emeğin bir sonucu olacaktır.

@msmile9528 8 ай бұрын

Kendinizi icine koymadiginiz hersey bir gun gelip sizi sirtinizdan vurup yere serecektir. Kendinizi koymaniz sizin hesapli kitapli, cikarci vs oldugunuzu gostermez. Emek vermek icin bile kendinize iyi bakmaniz, ayakta ve saglikli tutmaniz, enerjiniz olmadiginda icsel deponuzda sizi kimse olmasa da goturebilecek krediniz (iyilik halleriniz) olmali. Biz de sizin gibi dusunuyorduk. Yas oldu 52. Acisi ve gercekleri tokat gibi degil odunla dayak yemis gibi cikiyor hepsi birer birer. O yuzden aman diyim!

@betlzy 10 ай бұрын

Kurban tuzağından kurtulmak kitabını okurken eş zamanlı videonun yüklenmesi ✨

@Clemence-l6 10 ай бұрын

Kendine yardım kombosu olmuş 😅

@кнаая 10 ай бұрын

Siz söyledikten sonra kitabı ben de keşfettim ve okumaya başladım fakat kitap bir az bana ağır geldi, ve yaklaşık 50,60cı sayfalarda kaldım, sizde nasıl ilerliyor, kitapla ilgili konuşup bilgi alışverişi yapa bilir miyiz diye sormak istemiştim mümkün mü acaba

@fornication90 10 ай бұрын

Sn Hocam şu an bir iliskim var fakat bazen karşı cinsten hanımlarla flçrt ediyorum sevgilim bana çok kızıyor kavga ediyor fakat begenilmek hoşuma gidiyor, ben bu iki kadın arasındaki mücadeleye bayılıyorum.Ben bencil miyim yoksa cok daha beteri mi.

@nursakalli7277 10 ай бұрын

Değerli olduğunu begenildiğinizi sürekli karşı taraftan görmeye ihtiyacınız var demek ki..ama o kadınlara yazık değil mi?bencilce bir davranış umarım çözersiniz..

@fatiiakhmdli1611 10 ай бұрын

Sizin sorununuz kadinlar tarafindan değil aileden gelen birşey kendinizi o kadinlara isbatliyorsunuz asil sorun ebveyine kendinizi isbatlamaq ama ona isbatlayamacağiniz için ilişkilerde gösderiyorsunuz bunu.Beğenilmek hoşunuza gidiyorsa ilişki kurmayin uzun ilişkilerde karşi tarafa saygısızlık bu ve karmasini yaşarsiniz kimseye birşey yapdikda kendinizi düşünün bunu bir gün yaşarsiniz asıl siz ne yapacaksiniz

@fornication90 10 ай бұрын

@@nursakalli7277 Diyorsun..hmm bunu bi düşüneceğim.