【兩性】放不下喜歡的人怎麼辦？｜心理學｜阿畫

[@yuhaolan3475]

当你感觉到对方可能不喜欢你时，你就应该move on了。感觉是不会骗人的，但是我们容易自欺欺人，因为喜欢。

[@ongn1227]

與其聽悲傷的情歌 不如把這部影片看到倒背如流

[@badpainter]

悲傷的歌會越聽越悲傷

[@huiling7947]

说得有道理，我觉得听【好可惜】、【说散就散】、【蝉与飞鸟】、【好久好久以后】的歌等，虽然好听，但内心更纠结，更难放下

[@林奕欣-r7e]

@@huiling7947 沒錯！！失戀時聽還會回味過去的美好，更沉溺！還是聽快歌好點~

[@mayinglee1661]

單戀一枝花超燃版推薦一下

[@minchuteuk]

上週末跟曖昧半年的男生突然斷了各種冷淡已讀不回 我丟個話題再試一次但依然差不多 我就決定不再找 當他死了 雖然心情落寞但努力把重心全放回自己身上 剛好演算法居然推你的頻道上來，把好幾部看了一遍發現 好險我的作法是對的 沒有再去爛纏著😌

[@badpainter]

很好很好

[@amberhsu4655]

你已經很棒了，我可是花一年才走出來， 竟只是一廂情願的失戀😭 還不是正式的情侶關係， 得好好看阿畫的影片修習戀愛學分😁

[@菜雞-w2g]

啊…我的處境跟那個男的好像

[@minchuteuk]

@@amberhsu4655 一起加油♥ 成為更棒的人

[@minchuteuk]

@@菜雞-w2g 已讀不回對方嗎 那我比較好奇你們是不是就膩了找到更有趣的才如此

[@呂欣凌-w6k]

最近失戀了，一直重播阿畫的影片，停止想去找對方的念頭 只要心情開始不好的時候，就瘋狂重播，除了接受現階段的事實，還可以分心

[@傾城-f3d]

完全明白 我也不停在瘋狂重播 好痛苦

[@felixfan-h2h]

找点有意义的事情去做，比如说提升自己，忙碌起来就会顾不上想他/她啦。再者，自己优秀起来了，对你事业还有很大帮助呢

[@manuschan1740]

有時候放不下不是不理智或不甘心或厭惡損失，就是單純還沒忘掉，喜歡那個人已經是一種習慣了。

[@Itsonlyme43]

有這感覺。 寂寞是曾經擁有過陪伴。

[@lingtang4544]

剛好我也和十年的前度分手,相信能放下,只是時間問題,一段感情已變質、甚至三觀大大不同…放手給彼此重新生活各自成長吧！

[@葉蘋萱-h1d]

不是什麼單純的心靈雞湯是真的在給別人幫助 好棒

[@Lalitaaa-z1h]

謝謝你 你的影片真的蠻有啟發性的 我最近就是在受這個問題的影響 真的覺得自己放不下 其實我也知道暫時基本上沒什麼機會 但是我還是很想掙扎 想看看能不能挽回局勢 但我知道如果我越這樣想 越受影響 只能忍痛放下 其實也不一定就這樣結束 起碼先把心態打掉重練+增值自己 說不定自己就可以重新吸引到他 反正現在自己能做的是也就是冷靜自己 要放下一段回憶真的很難 所以也不要強迫自己 說不定分散生活重心 或者是在自我增值的途中 感情就慢慢地淡掉 最後 我真的要加油 大家要加油 ps：我在看這個影片的時候哭了誒 （還有我現在是在追人，lovesick 是真的很痛苦😭🥲

[@hushjay3134]

我跟你一樣感同身受 原本對方對我滿有好感的 卻因為自己暈船給對方太大壓力 而聊爆了一段關西 真的滿難過的

[@sisterwumeixuan3133]

@@hushjay3134 我現在也是QAQ

[@hushjay3134]

@@sisterwumeixuan3133 加油 總會好起來的 雖然我還是還沒好......

[@sisterwumeixuan3133]

@@hushjay3134 沒事😭我是時好時壞😭但我相信會遇到這樣的人也讓我們學習到一些事情，有些人讓我們遇見就是讓我們學習的，要有信心！！！！當我們把自己照顧好、累積那些愛給將來值得我們付出的人，想要得到愛之前，要先給予自己愛，先付出愛，才會有機會得到愛 這是我最近學習到的，建議你也可以去看看戀夏500日，這部讓我學習到很多😭 我是理智上知道跟對方不適合，但情感上無法的人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我倒是第一次這樣，受不了自己

[@傾城-f3d]

很有覺悟 一起努力吧 我也不停看這影片 不斷重複提醒自己放下執念 但我也同意積極裝備自己 好好修行 隔一段時間 關係是否能夠捲土重來真的未可知！這方面我還是有一點盼望的！

[@張凱-b2z]

謝謝阿畫的開導 最近和相處快3年的女友提分手，我真的很愛她，但確實對方不愛我了，我試圖想要挽回到之前相愛的時候，不過應該是不可能了，像阿畫說的，她給過我很多次機會，我都沒有感覺到😢，我只能夠變得更好更有吸引力，並祝福她。

[@米勒-u2u]

看阿畫的影片很久了，一直都覺得你在感情這方面的想法及邏輯很清楚，還能讓我們明白且看清事實，很厲害！

[@垂號]

以前喜歡放不下，現在你不想跟我聊天，我找別人聊天就好，至少別人有心願意跟我聊天，我不會對你很在意，別人聊天這點至少比你好，放下現在很容易了！

[@chiuchunko4142]

我還是會記掛起她

[@周柏哲]

我身邊就有被沉默成本綁住的朋友，怎麼勸都沒用還拼命跟我說自己很專情很愛對方。講得好像很容易看開的人都是不愛一樣

[@medsss200]

确定是不爱，，，

[@簡育瑄]

愛情是雙方都需要彼此的一種需求！❤️💕但願我今年可以找到懂自己的人。

[@badpainter]

會的

[@natsume9538]

+1

[@Amy1284ify]

說的好！實際的願望！

[@huiling7947]

你会遇到的！加油

[@簡育瑄]

@@huiling7947 謝謝你的祝福！祝你也一樣找到幸福。❤️💕

[@YYice]

這影片太神奇了吧 明明才剛分手 看完之後，感覺好多了 整個人清醒多了❤

[@graceshan669]

每次複雜的事被你這麼一講就變得很簡單了 腦洞大開 喜歡你的頻道 要繼續努力加油喔！

[@foreverchen7763]

我三天前主動跟了一個喜歡了兩年的人說要分開，因為之前的爭執跟糾纏，顯得自己的價值變好低，目前處於斷聯期間，或許想說過斷時間就會好了，他會明白我的重要。我不知道怎麼放下，也常常想說等過了兩週再去找他，他可能就會發現我的重要了，但是我知道他不是適合我的，我們並不合，但我真的放不下，每天都在心裡默念放下它，也有去找輔導老師，但是在每天見面的情況下，好難好痛苦我不知道怎麼辦

[@yuchanellia4075]

i am so like you. we are like on the same boat, wish you have been much better

[@安追雅]

更新的時間根本是為了我吧XD 謝謝阿畫的分析 讓失去理性的我回到正軌

[@benlanxc6h6]

謝謝你 我最近真的因為這件事 做事力不從心 胸口痛 還會為一個人而哭

[@jingyi3606]

真的但是时间会过去的。我想有一天就会忘记这个人。

[@we_r_creator_from_love82224]

6:30 6:40 忍痛學放下…> X ＝單戀，無法享受戀愛的甜蜜感。 愛情不會消失，消失的只是人而已。 執著不愛自己的人，只是想要囚禁一個人而已。 每天想刻意忘記他，會走不出來，只是越來越想他

[@RMFISH74]

曾經有個很深愛的女孩， 因她的父母反對， 只能忍痛和她分開... 分別9年多了， 她始終在我心裡... 我真的忘不了她...😢

[@魏嬿娉-x3h]

畢竟她也是你追了很久的女孩子

[@yentzu8370]

我才剛要梭哈而已，梭哈這段時間斷斷續續的聯繫， 其實我還是會放下，在確定對方沒感覺後，就不會再繼續了。

[@翟子晴-x9c]

我努力一年了快，放不下，沒辦法，好像卡到陰，說好得兩年後彼此見面後是否再努力一次。還有一年期限。也許是因為抱著對兩年得期待才放不下吧！冤孽啊！

[@bellachang4170]

很受用😘 傷心難過時候再多看幾次.… 才能清醒😂😂😂

[@yufan5382]

共存，找一個最重要的事情並且努力，做自己喜歡的事情，久了就會習慣自己一個人，多增加自己的魅力，想辦法吸引下一位~變不好已有裂痕難完全修復，是有可能變好，但還是可能又再次陷入循環

[@yukimochi1124]

多痛苦也執著 我願意承受痛苦 放不下就不要放下

[@傾城-f3d]

不會一直很痛苦嗎 那些回憶會情不自禁浮出腦海來的 久久不能忘掉...

[@Miumiucynthia]

這只是大多數人，那少數人的又為什麼？說是心理學，實在是誇大了。雖然這影片對不少人是有提醒的作用，但卻不應該誇大其辭，以提高宣傳效果而不理誤導旁人的可能呢！

[@chelai7246]

謝謝看完這部影片 終於讓掙扎很久的我慢慢決定放手了 被甩當時真的當下很錯愕甚至一直想不明白 留在原地自我懷疑了很久 甚至還有過糾纏對方 後面想了一下 也許當時我也有問題再不懂愛的年紀愛上了讓我認真去愛的女生 一個不愛你 也只看你的缺點忽略掉你的好跟付出 也不會理解你的痛苦甚至明白你做了這些都是為了什麼

[@Ann-jp9fy]

阿畫謝謝你！相信我有一天能走出來的～是我自己提離開對方一陣子再做回朋友

[@吳士璿-p1m]

真是說的太好了，句句真切，良藥

[@志在天]

要成為另一半，首先要給對方有好感慢慢加分上去，雖然有點難，只要努力也可行

[@user-pl3jm3el4c]

跟摩羯男交往一年半後來知道自己是第三者而跟他提分手，但是還是很難忘記他，斷聯一年讓自己冷靜，但是一直忘不掉😭後來又回去找他變成朋友關係，雖然他對我依然很好但是我知道這種關係不是我要的

[@libbylu1073]

我也被摩羯男騙，他騙我離過婚有一個小孩，結果根本就沒有離婚我就是第三者

[@user-pl3jm3el4c]

@@libbylu1073 辛苦你了...（抱抱 這樣的感情真的很辛苦..雖然這樣說你會更難過不過他這樣的行為很容易最後受傷的只會是我們而他們可以全身而退

[@libbylu1073]

@@user-pl3jm3el4c 我感情已經放太多⋯人可以抽情感難抽，唉⋯謝謝你。我會慢慢好起來

[@shaolanmo4522]

說得真好，說到心坎里去了

[@YingLuo-tl2hu]

那种迷恋又是怎么回事？我忘不了那个人倒不是我付出多少，我们相处时间并不长。但是我清晰记得我们在一起的每个时刻，那个人说过的几乎每一句话，简直要被自己的好记性折磨死。。。

[@spig9951]

我最近剛好很需要這類型的建議呢 啊畫一樣帥到爆炸❤️

[@Zebra_Andy]

只要分手了一次 回來了 你可以當作他犯錯了 只要分手了第二次 不管他回來幾次 他都會離開 一次是錯誤 兩次是選擇

[@Tiffanyknow]

舉例舉得很好ㄟ 一直有放棄的念頭 但看到他出現 又放不下了 真的好難也好痛苦

[@huiling7947]

尽量不要看到他，躲避他，祝福你走出他的控制，回归自己，全心投入使内心再次强大起来，准备迎接另一段更美好的感情！

[@Tiffanyknow]

@@huiling7947 同班同學有點難不看到🥲 過了一個月我還是沒放下

[@huiling7947]

@@Tiffanyknow 是同班同学啊，那很痛苦一看到他就很揪心。我希望你可以尽快找到更好的对象，或是下学期修读不同课。另一个方法是找出他的缺点并加以放大，告诉自己，他其实不值得。真心祝福你，脱离他的掌控，找回自己那片乐园！🌹

[@Tiffanyknow]

@@huiling7947 謝謝你的回答～ 可是我覺得我要找對象感覺有點難 目前還沒交過男朋友 也可能因為這樣就會太過於喜歡對方 然後一跟他說話就會覺得有機會🥲 我會嘗試找他缺點的！

[@huiling7947]

@@Tiffanyknow 你好，恩绮！努力充实自己，使自己变得更好，把精力放在学业或爱好，转移视线。我知道你每天见到他，眼睛会不由自主地看着他，你自己一定很辛苦。希望你早日找到新的目标，我想和你分享薛凯琪这首歌【better me】,祝福你！🌹

[@MM_sumer]

怎么样都忘不掉，那时候才初一，才刚情窦初开，对一个男生产生好感，就是初恋，一直看着他，当有一天他看了回来，我知道出不来了，好像他也喜欢我，过不久就交往了，一个多月后，他突然冷漠起来，我去找他他也无视了我，我不知道做了什么错，不久我就找他道歉，我做什么错了原谅我吧，他说我们什么话题都没有，跟陌生人一样，我俩就算了……（我一直忘不掉他5555）

[@sammikhs]

謝謝阿畫的視頻🙏希望能多拍視頻 讓需要的人都能多聽些見解。最近處於被分手的情緒中 每天看視頻的我..想知道提分手的那方是否也會處於不習慣和難過呢？

[@yuhsuan665]

早就已經不干你的事了

[@huiiiyyyooo2109]

真的真的真的！！！ 每一句都讲到我的点了哈哈哈哈😅 我算是失恋吗？其实不是... 都是我自己一厢情愿，自作多情... 我喜欢上一个不爱我的人， 都是我一愿得付出， 但是对方不把我当成一回事... 我先说一说我的故事吧， 最近才发生而已。 我有一个喜欢的女生， 我们是在工作上认识的。 那一开始呢，我们两个人就还好， 因为不认识嘛，所以比较尴尬咯... 没什么讲话聊天... 那我是在餐厅工作， 但是那好几天， 实在是太没顾客了，所以因为太闷， 站着也没事做，手机不可以碰， 所以我们就开始有聊天讲话。 但是通常都是比较尴尬的聊天而已， 哈哈哈哈... 但是时间久了，彼此都熟悉了， 开始我们讲话方式都变了哈哈哈， 完全不像一开始刚认识的尴尬状态， 我们互相酸对方，骂对方， 变得很谈得来，讲话大拉拉， 不吵架好像浑身不自在哈哈哈 因此变成了好朋友。 但是有一次的时候， 她突然说她打算要辞职， 因为她说她工作做得不是很不开心， 每天被老板针对， 所以她想要换工作... 那时候她说做完这两个星期之后， 她就要换工作了... 但那时候的我心情还好， 因为毕竟我们那时候的关系， 只是好朋友的关系。 心情是有一点伤心咯... 就是工作上少了一位好朋友斗嘴， 有点寂寞咯哈哈哈 (故事还没写完，请待续。。。)

[@zrunl]

影片說的都在我的生命裡經歷過 很準～

[@victortam8531]

你這段影片拯救了我, 謝謝你

[@滴滴韋韋]

喜歡的女同事即將離職，與她相處的日子裏ㄧ切都很美好，但我始終沒有勇氣把我們的關係推向愛情，只能默默的放下，未來也不會再見面了，幸好有看到這影片，讓我悲傷的心能走出來ㄧ點

[@mandy_0123]

感覺這次就是在分析戀愛者的心態與思想

[@crunchcoral4859]

那个你真心爱过、想爱过、想用你迄今为止积累的全部财富、学历、地位、余生倾其所有得到的女人 它在过去最辉煌、最闪耀的时候是“免费的”（对某人）（对阿尔法）。 （公共厕所）

[@MrTonyd9149030]

如果要放下的是天天或者常常會碰面的(必需)，那該怎麼相處?

[@a820828200]

謝謝阿畫總是給予溫暖

[@layaten]

放下一個人有效但殘忍的方法，繼續的找對方， 對方會講更多不想連絡的話，最後斷所有的連絡方式， 然後你就想連絡也沒辦法，過陣子就淡忘了

[@saracutegirl]

有夠自私，拜託考慮一下拒絕方的感受吧

[@徐咖喱]

对方不回应你怎么办

[@weiping2248]

讲的非常好，很透彻。

[@方晋霖-q3l]

真的很痛 前天才分 很谢谢你的分享 会努力走出来

[@chibintu5050]

餐厅部分的比喻看的胆战心惊，甚至厌恶自己，单恋了八年，原来自己不过是八年前一个路边摊罢了

[@ps098008]

在今天看得你的影片了 大大幫助了我 最近真的太痛苦了 謝謝你

[@badpainter]

不客氣

[@微塵-c7e]

句句扎心啊

[@傾城-f3d]

看得很有同感 發現大家有感覺 卻因年紀、身份、父母等影響而分開（手）了 現在很痛苦 不停看你這影片解咒

[@文文櫳]

我決定兩個都放下..

[@mabel6441]

謝謝阿畫 看完之後覺得心情好多了 也不再執著了

[@robmeng4432]

說得真好，謝謝你!

[@rhodalaw5312]

你說出我的心聲! T_T 謝謝你的影片!!!!

[@李箔峯]

我只能说，讚你讲的话我会好好的听进去，谢谢您

[@thamyx7321]

谢谢你，解开了纠缠我很久的心结

[@摩天輪-x4i]

我現在就是這樣分手了和平分手了可是還是想挽回也知道對方好像有喜歡的人了其實蠻痛苦的就跟影片敘事的一樣放不下不太想放下我該怎辦對方還說我們可以當很好的朋友但分手後要當情人很難吧

[@王俊凱-k1w]

超有道理👍👍👍👍謝謝你

[@haocheng112]

演算法看到你的影片，剛好我現在也處於這種狀態🙃覺得獲益良多

[@楓石-y9e]

謝謝帥帥的阿畫 一語驚醒夢中人 謝謝

[@badpainter]

不客氣

[@lichikuo8860]

嗯...當人類真是累，有夠複雜的

[@yuan1342]

覺得很有道理，不過還是希望可以挽回QQ 請問重新追回已經熟悉的人，跟追一個完全新的人，有什麼心理學的應用可以使用呢？

[@陳榮明-d6o]

當你喜歡一個人的時候你不會在意你付出了多少只希望她開心，但如果知道了他都喜歡你你在意你為他付出多少都的話你因該就沒那麼喜歡了

[@mmuller1651]

不同意，不是因为沉没成本。只是因为那不由自主的喜欢，不由自主的惦念，可能是太闲了，要忙起来让自己不要有时间去想。

[@Amy1284ify]

謝謝阿畫！受益良多～

[@秋松李]

付出實在太多太多喘不過氣來~時間和金錢，就算要在聯訊了(悲傷的我)夠了想開看開放開好好愛自己吧

[@vivianzhou4737]

一个人总是勾引我但又没有要怎样该怎么破，我跟他说如果你要做朋友就不要误导我，完了后来他说那我不介意一直吼你。 然后他又有释放好感和靠近，所以他就是在玩咯？

[@tsengchenghsiang7208]

是否可以判斷某些人是因為沉默成本，所以才在分手後到處說對方很渣，一直不知道去評斷感情的對錯到底可以得到什麼，目的一定對方吧，可以嘴巴逞強說沒對方沒差，但實際上卻還是一直在攻擊，這不是打臉自己其實很在意對方嗎，我不認為劈腿是好的，但唯有放下執念，對自己才好，停留在是非和不服氣、怨恨這樣的狀態魅力肯定降低很多．

[@王亞瑟-k3d]

看到你的影片 收穫良多

[@f1b15kotszyauhayley2]

我最近失戀了，他跟我一起了一年，他跟我分手的原因是我喜歡另一個，但我沒有我完全不理解，我很想挽回但沒有頭緒，每天都在哭，已經開始忘記他。

[@chen_sh]

我覺得總結就是時間會沖淡一切

[@jt4009]

我就是对方主动和我提分手，我投入了那么多，那么爱她… 到最后却被提分手😢

[@__-ii7bf]

我看完就走出來了 爽

[@Emiii-lk8jf]

講得很好 謝謝🙏

[@花花-c3q]

講感情的頻道裡只覺得阿畫講的最好！！每句都講到問題點，聽完也想通很多 阿畫能不能做這個主題：為什麼對方拒絕自己的告白後，反而更關注自己了呢？

[@a322323]

食之無味 棄之可惜

[@Channel-uo1td]

告白雖然失敗但跟他卻還是很好的朋友欸XDD

[@黃金灰灰]

謝謝你 我清醒很多了

[@935曾儀庭]

謝謝阿畫🥺我知道答案了，感謝你看我ig訊息

[@badpainter]

不客氣

[@張晴晴-o3j]

這影片並不是每個橋段都是百分百對的，更有頭腦的人，並不會依照所有影片或文章，裡面的每句話都套用ok，我認為有問題的是，一段感情的形成，有分為多種層面的因素跟原因形成的，並不是單一的東西，怎能比喻一間餐聽東西如果變味了，你還會選擇再去嗎？那也會去分東西難吃了，難道餐聽裡每樣東西都是難吃的嗎？而且假如一個人已經習慣了那間餐廳的其它餐點或環境呢？而且人的感情會冷淡或疏遠，就絕對因為不愛才會疏遠還是冷淡？那也要看是什麼原因產生的......

[@karenchin3328]

谢谢您的视频。真的帮我很多。感恩！

[@all583]

女人一定不要靠男人，經濟一定要獨立。

[@HHW8823]

這影片很棒欸！

[@곽욱상]

謝謝你 我已經好幾天吃不下了😢但是我還在努力爬起來

[@金穗-d3e]

說的很好謝謝🙏

[@Raucous9]

丫畫謝謝你，感覺好多了

[@user-wc5wf3ic5m]

結論：所以不要付出太多

[@unajou0525]

後面那隻猩猩真的很有戲 好可愛

[@jackyot9459]

謝謝你

[@popojamesforreal5667]

謝謝你的幫助！

[@chia-yinglai8687]

謝謝你🥲🥲🥲

[@Hannah-fi2wy]

說的好耶！🔥

[@user-lj8ws2nq1b]

請問阿畫，還滿喜歡的單戀失敗怎麼調適？

[@魏嬿娉-x3h]

為什麼

[@rainypink1028]

好有道理❗

[@沙希佐紀]

剛失戀聽聽看反正舊的不去新的不來

[@YY-sb4tu]

句句珠璣😭😭⋯⋯沒有其實.沒有或許..承認就是事實

[@user-ch3ny6cd7t]

重點在重新裝修 不要找藉口停留在原地🫥🫥

[@張BC]

謝謝你 真的

[@王靖涵-u3q]

的確給過我機會，但我沒有發現也不懂珍惜