聊聊近期的崩潰...一直爆痘原因😭連醬油都不能吃！萬元過敏測試心得

[@shasha77]

好有趣 決定要去

[@meglu]

值得去！

[@meglu]

大家覺得要遠離什麼最難？ 1. 奶製品 2. 黃豆 3. 蚌類 （我個人是覺得都很難😢）

[@Jodychuuu]

黃豆，因為太多食物都是由他加工而成的

[@tges91121]

遠離自己超喜歡的食物最難

[@倩倩-m7t]

黃豆，豆腐怎麼辦？！

[@liu1664]

醬油很像有非黃豆的，可以找找看

[@lilliesssss]

奶

[@vivian9238]

我發現對牛奶過敏的過程跟你一樣,最後我也測了過敏原,但是是做skin prick test, 這種測法就不管你最近有無攝入都可以測,甚至到空氣中懸浮花粉,貓狗毛之類都有....食物類結果我對黃豆,牛奶,燕麥全部過敏😭還好Meg還可以靠燕麥奶

[@heyneolee]

真的是越喜歡吃的東西、越會累積成慢性過敏（ｂｙ熱愛麵食麵包甜點，結果麩質過敏的苦主）戒麩質一年半了，皮膚跟身體精神狀態好太多，外食或聚餐真的比較麻煩，地雷多多，但看同桌吃麵食ＰＩＺＺＡ現在真的就是ｍｅｇ說的一樣「心如止水」～因為後續恢復的過程，比忍住這一口還痛苦！划不來呀～～　ｍｅｇ會自煮的話，可選純黑豆醬油以外，最近還有糙米醬油可以找找看當替代品唷～

[@阿好-u1c]

黑豆黃豆毛豆都是大豆喔 一樣的東西

[@blairechen_]

看完之後好想去測看看喔！！

[@millersneko]

其實測過敏原之前，要先把之前對身體有反應的食物都吃一輪，這樣才會測得出哪些是過敏原，否則永遠也測不出真正的過敏來源

[@meglu]

我只有牛奶有反應，不單單是過敏反應而是要一個多月才會代謝掉的囊腫痘🥲囊腫痘真的太痛苦，加上工作要拍攝，為了顧及顏面哈哈哈，測不到也沒關係😂反正每次的經驗就是過敏+長痘，身體力行也檢測出來了🫠🫠🫠

[@溫蒂吃漢堡]

我有慢性濕疹跟痘痘的問題，因爲長期不癒，所以去做了過敏原檢測，我的都是慢性過敏，沒想到我以爲稀鬆平常的食物，居然都是過敏原，包含🍌、🍍、麥、牛奶、葵瓜子油、蜂蜜，我少碰這些東西後，我的濕疹就不藥而癒了，超神奇的，另外我以豆漿替奶期間，痘痘真的比較少，偶爾太想喝鮮奶茶，喝過量就會跑出來😅

[@enidaa7890]

小時候層出不窮的過敏 某一天被抓去測了過敏原就像Meg 看到報告的當下一模一樣 覺得世界天崩地裂 我是對雞蛋急性過敏 還有一大堆也不能吃的食物 每次要跟身邊的人解釋不能吃蛋都很麻煩 尤其我的人生沒有蛋餅😢

[@unilee0109]

之前有皮膚科醫生拍影片說牛奶本來就不是給人類喝的，所有人都會有輕重的過敏反應，大部分人都只是長小痘痘，我也是（牛奶成癮者😂）。有一段時間刻意不喝牛奶，痘痘真的大部分都消了！但後來還是決定繼續喝奶（沒奶毋寧死😂）

[@ty3659]

天啊前陣子一直在長囊腫痘，然後不小心刷到這個影片，意識到自己可能也是對牛奶敏感，最近三個月都盡量戒了牛奶，皮膚狀況真的穩定很多！！！但一吃了乳製品，比如芝士和牛奶基底的雪糕就會立馬長痘😢😢😢

[@pandakinjia982]

我之前也是深受慢性蕁麻疹之苦，抗組織胺已經早就沒有用，後來死馬當活馬醫去檢測慢性過敏源，發現我對麩質有高度過敏，戒了將近一年之後幾乎不會再復發，期間也是不信邪，想說搞不好是身體恢復正常了就吃了一些，然後過兩天直接大爆蕁麻疹。目前雖然不是完全不吃，但會控制一個禮拜吃一次麩質製品，不需要藥物就控制住真的覺得很好

[@林小穎-v3c]

生活中有太多麩質食物~除了自己煮真的很難

[@westlin3329]

找時間來去驗，屬於皮膚科常客，真的要治療根本😭 從小有急性過敏，其實戒掉東西不難尤其是知道吃了會很不舒服以後，常常有人覺得很可憐但自己內心真的跟Meg一樣無感XD Meg影片裡的膚質真的越來越好了💪

[@lyixina]

陳皮醫師有講過關於過敏原檢測對痘痘是否有幫助的文喔 他說目前的檢測方式會存在偽陰性及偽陽性（無法成為是否長痘痘的判斷標準） 所以其實根本不用花錢做 他的治療方針就是如果唇周下巴反覆長痘 先戒奶 再不行就戒蛋 最後真的不行再戒麩 以自己身體去實測最準 所以Meg不用緊張到連蚌都戒

[@meglu]

不是不是啦～～～ 我不是因為痘痘關係才想找過敏原。（然後我沒有戒蚌類，但少吃一點）我只是得知牛奶不僅讓我致痘還有過敏反應，單純被這個引起好奇，想知道還有什麼過敏原😆

[@Blue-qo1uc]

我跟Meg一樣，臉上只有下巴會長痘 ，一顆消了一顆又會冒出來，永無止盡～～～！！可是看到自己喜歡的東西不能吃，那種小小的快樂跟幸福感都要被剝奪，我真的無法接受（人生就是要快樂！(｡ì _ í｡) 敬佩Meg的自制力跟對工作的責任感🫡🫡

[@dx777k8]

看到後面說這個皮膚沒有上底妝整個驚呆！！！！！！！！

[@NeKoWu]

沒有醬油到底要怎麼吃飯.........(驚恐

[@lam161423]

我也是因為全臉長期長痘 連吃A酸都無效（停藥後就復發了） 最後抱著絕望狠心戒蛋奶甜食 才擺脫痘痘 我全戒蛋奶半年才慢試吃 戒掉才發現奶的影響還好 一週是少量沒問題 但雞蛋是死穴一吃就爆石頭痘 最近更因為貪嘴兩天內各吃了1顆蛋 結果就爆痘外加全臉發癢紅腫起疹子😭 我的心得就是 有捨（蛋奶）才有得（無暇肌） 想要好皮膚是要付出的 戒食物雖然麻煩但確實治本的最佳方法

[@svpotato]

本來覺得這輩子要是戒麩質，我會崩潰的人路過。事實是如果不戒麩質我人生才會真的崩潰：腸胃嚴重不適、頭痛腦霧、憂鬱狀態、全身酸痛、異味性皮膚炎、毛囊角化永遠不會好。（這些都是要戒麩後才會發現「原來我有」的症狀） 雖然講了很多戒麩的好處，但其實大部分有相關症狀的台灣人都寧可繼續吃美食，然後上網發文求救，也不會願意嘗試戒麩看看，蠻可惜的。（然後台灣雖然美食多，但其實真的不是健康的食物，便宜的澱粉佔大多數） ps可以去臉書台灣無奶麩社團看看，基本上很多人都是多重過敏，所以會有很多資訊

[@阿好-u1c]

黃豆黑豆都是大豆喔

[@svpotato]

@@阿好-u1c 感謝更正

[@supersgtw]

最近也剛測完慢性過敏原，100多樣食物中我剛好相反過來我只有約十樣接近無過敏的食物：九層塔、茶、咖啡、草莓、橄欖、鮭魚、鮪魚、海帶、豬肉、蝦、以及一些中藥材。我這根本不用煩惱要戒斷什麼很痛苦，我只需煩惱能吃的東西只剩幾樣，九層塔、草莓、橄欖我不愛吃且也無法當主食，茶跟咖啡我只配牛奶喝然而我牛奶是5級過敏，剩下的選項告訴我應該是要移民北極圈比較適合🤣，唯一值得慶幸的是鮭魚生魚片剛好是我最愛的食物排行第一名，不過天天吃這個當主食應該是會破產.. 不知有沒有跟我一樣悲慘的前輩能分享一下經驗😢

[@姍姍-m7l]

下巴爆痘半年的人在此，原本以為是工作壓力大導致內分泌失調，前陣子工作不忙了發現下巴痘還是反覆在長，已經為此去打了兩次雷射了 看到Meg限時動態分享也才驚覺自己是不是也對牛奶過敏QQ 對於每個禮拜都喜歡去咖啡廳吃甜點的我實在大崩潰，目前先調整用無氟牙膏，少吃蛋糕試試看 謝謝Meg分享！！！

[@jessicahsu7037]

過敏的反應，其實是腸漏症的一種表徵。所以其實腸胃道的保養很重要❤️

[@eef2678]

真的膚質變很好了～～～～

[@meglu]

對啊！差超多的 很誇張

[@wujulia6207]

我也贊成醫生說偶爾吃一點可以有抗體，不然突然吃到真的會挫賽😆

[@阿好-u1c]

我是麩質過敏。蛋、豆科植物、奶製品、麩質、堅果（包括椰子、可可）、茄科植物（番茄、枸杞、馬鈴薯等）、穀類及仿穀類（玉米、藜麥等）、大部分種子都過敏。基本不外食，油品也只能用橄欖油和酪梨油。有時候過敏是因為養殖動物的飼料是大豆和小麥為主，不要吃養殖的海鮮基本不會過敏。 每天都自己去滿豐魚場 買當天現撈魚。 其實有機飼養認證的蛋可食、歐盟產地保護認證起士可食。 加油

[@小公主-v6k]

我懂這種痛苦😖我是麩質過敏 是突然臉爛掉 我超崩潰 而且臉只會越來越爛 後來我就戒麩質 去早餐店唯一能點的就是蘿蔔糕（而且還不能加醬油 戒了大概三個月 臉好轉很多 現在偶爾吃麵包也不會長痘痘 覺得自己能堅持真的超厲害ಥ_ಥ

[@MatildaAries]

我也是只能點蘿蔔糕😭

[@林小穎-v3c]

是小時候都不會長大後突然才這樣的嗎?

[@bo-chenghuang85]

那這樣應該院方要提醒你抽血前 將檢測的224種食物（成份）都食用過 這樣子感覺比較準確～ 不然都花9000多測了 有漏掉的也太可惜

[@Yuling_dtds]

我是看到皮膚科醫生建議後，戒掉蛋奶麩質，而且改成無油早餐後，臉上就沒有長過粉刺或囊腫了。 非常有感飲食對身體的影響🥺🥺 好吃的東西都對身體不好🫠

[@林小穎-v3c]

蛋奶?是連雞蛋都不吃嗎?

[@Yuling_dtds]

@@林小穎-v3c 對呀，可以參考陳皮醫師的粉專：輕鬆美膚，也常常在分享皮膚要好，可以從戒蛋/奶/麥製品開始。

[@JacquelineChung]

請問是哪一間健檢中心？

[@vivian5081]

我也有做檢測 比價很久在嘉義找到224項6000$ 測完我也是崩潰。雞蛋牛奶過敏、種子類全過敏、豆類全過敏、花科蔬菜過敏、小麥過敏。 檢測員也說我算是中大獎😅😅外食幾乎不能吃

[@joeywu90]

可以分享是哪一家嗎？謝謝～

[@vivian5081]

@@joeywu90 展望醫事

[@Ping0719]

我在台大醫院也有預約八月健檢測過敏，原來是看近期的攝取，那我要保持各樣都攝取，才能盡量廣的找出源頭。不過妹個沒有對不愛的食物過敏是因為你吃得少，愛的東西反而過敏可能就是要提醒你不管再喜歡什麼食物都不要過度攝取。

[@shinyasia]

我有測過這個224項的當年是花8500的樣子（2016）。慢性過敏有包括小麥(4級)和牛奶、起司、優格黃豆(5級)。當時醫生看報告的時候表示我這個真慘（我和醫生在診間裡尬笑）。在確實嚴格執行避開過敏原飲食，大概2年左右皮膚達到巔峰。後來覺得太痛苦，內心極度對食物產生不平衡和渴望，慢慢吃回過敏原食物，過敏反應沒有一開始嚴重變得可以接受，現在就是少吃。 當時檢測前也覺得好貴！自己試也可以，檢測是簡潔快速的辦法，還是很推薦給不知道為什麼反覆出現皮膚問題的人。

[@李欣怡-d3e]

你好想問在哪間診所測的！

[@shinyasia]

@@李欣怡-d3e 我在新北板橋國慶路的重心診所檢的

[@cathycheng2494]

心有戚戚焉啊，我是麵粉過敏，最近多一個糙米也不行，糙米也有麩質，麵包蛋糕等不能吃很崩潰，現在想吃的健康連糙米都不行！已經戒四年多快五年了😭😭😭😭😭

[@劉詩婷-f8q]

聽完meg分享後，感覺很像我國小去做的過敏源檢測醫院 真心推薦有過敏的人，可以去測看看，至少對自己身體會比較了解 但測出來過敏源真的大多都是自己愛吃的，畢竟不愛的就不會殘留在血液裡啊(碰都不會碰😂😂

[@kazadansmile]

因為看Meg的影片我開始戒牛奶，但甜點類真的還是會忍不住，不過光是這樣膚質就穩定很多，真的是大大感動。

[@Chloe-1217]

洗好澡保養臉的時候 突然好想聽Meg聲音 一打開KZbin還沒找 就剛好有新影片😍

[@ireneliu9626]

想起來有許多營養師說，盡量要多種類食物攝取，不要只大量攝取單一種類食物，聽起來也會對這類狀況有改善！

[@minglin9081]

Meg你好：請問有推薦的檢測機構嗎？謝謝您🙏

[@xiandance]

想問項鍊是甚麼牌子的~好好抗😍

[@董雅雯-f6j]

好想知道是哪一間醫院！！可以測過敏原

[@hsuanwuu]

今天早上才真實發生！早上起床兩眼突然腫得超誇張，但不癢也不痛，完全不知道發生什麼事🤦🏻‍♀️也在想找時間要來驗

[@evianliu1584]

跟Meg 有一樣的經歷，只是把妳的牛奶改成小麥。但是我真的好愛麵粉類製品，曾經不信邪狂吃小麥製品然後爆痘爆到跟青春期少年一樣，都三十幾歲了還能滿臉大痘真的是超崩潰...另外我記得一二級都是輕度過敏，只要不是很大量，是可以正常攝取的！

[@lilywen512]

Meg聽過功能醫學嗎? 前陣子上營養師課程接觸到的，但當時身體沒什麼狀況就不想多花錢檢測。最近開始莫名引發蕁麻疹... 不知道是打疫苗或體質改變之類的?! (有聽說疫苗會破壞身體一部分的免疫系統? 剛好時間點很巧，但也無從考證) 所以有考慮去檢測一下功能醫學，剛好看到這支影片，覺得也可以考慮測測看過敏原😭

[@yangangelina541]

感謝Meg拍這支影片，Meg皮膚真的超好，本人近看也100分！看了之後我也在練習戒奶！ 我是嚴重蝦蟹過敏者，小時候也是五歲左右突然重度過敏到去醫院打針，想來是燒杯滿了😂後來20年都沒有再碰任何蝦蟹，直到25歲時臨時起意在新竹馬偕的風濕免疫科陪家人看診時隨口問了醫生，好奇自己現在是否有對其他東西過敏，醫生就幫我開了抽血檢測單，是健保給付的，共檢測36樣常見過敏原，分為0-4級，但是沒有太詳盡的解釋，我還非常震驚自己怎麽對蝦蟹不過敏了，但嘗試性地吃了一小口之後過兩天身上也是莫名起疹，直到今天看到Meg的分享才知道緣由！原來還是過敏的，而且可能更敏感了🤣只是血液裡面沒有所以測不出來！而且我還對雞毛過敏🤣🤣到底什麼時候碰到的哈哈哈哈

[@deewoo2573]

想詢問mag的項鍊是什麼牌子的🙇🏻‍♀️太！好！看！了！！！

[@0114sun]

好棒的內容！聽MEG講話很舒服~~~~~

[@yjtang]

太厲害了這是沒有上底妝的臉！！！很平滑很亮耶✨

[@馬荷玲]

哈哈🤣🤣可以拍一部影片開始戒過敏原的飲食如何攝取

[@omeletteya4227]

Meg的分享 好清楚呀！謝謝！另外我一直看Meg的項鍊😆可以請問是哪一個品牌嗎 謝謝

[@sissiwu2952]

我也是牛奶过敏，吃完就会肚子咕噜咕噜不停的叫！不过我发现吃奶酪🧀️就不会不舒服哦！可能因为奶酪是发酵过的乳制品，Meg可以试试看哦！

[@polly0517]

推陳皮,當初看靠夭文章拯救我多年的皮膚

[@dehuanyeh5923]

太厲害了👍 要是我無法忍受愛吃的東西戒斷😗

[@khjoyce0412]

我開始懷疑我對多項食品過敏了….. 我超容易長濕疹、異位性皮膚炎等等，最近去看了皮膚科醫生才說我是過敏體質，而且我幾乎都是每隔三個月就會發作一次，真的超困擾我😭😭😭

[@林小穎-v3c]

跟你一樣我還有過敏性鼻炎.偶爾還會過敏性結膜炎.如果是感冒引發咳嗽還會有過敏性氣喘...............目前只知道對氣溫變化比較敏感.也不適合和吃太熱或太冷的食物跟飲料.冰品冷飲是對鼻子跟氣管不好...熱是對皮膚很快有反應發紅或刺癢

[@mars79930]

沒事，台灣傳統醬油是黑豆醬油，可以改吃黑豆醬油👍👍👍👍👍，黑豆醬油只有台灣做，國外都是用黃豆沒錯

[@yunchen118]

黃豆和黑豆是一樣的物種（大豆）喔~他們只差在種皮顏色不同而已XD

[@mars79930]

@@yunchen118 那過敏源應該就要寫「大豆」😂😂😂😂😂😂

[@cathjojo]

好實用的分享，太感謝了！

[@takamai]

我之前在醫院健檢順便測試過敏原只收2600元，報告只有一句話「無測到過敏原」，也沒有任何解釋(例如 過敏有分急性、慢性，或分1～5級)，我被騙了嗎🧐，meg的測試報告好詳細！

[@TheDizzystone]

聽起來是因為只有2600～

[@rekochang5591]

醫生有說其實因為人每個時期體質會改變～其實5年前測的過敏源跟5年後會不一樣噢！ 我曾經吃了五香乖乖過敏進急診😅 我連奇異果（綠色）、哈密瓜香瓜通通過敏😑😑😑 btw我N年前測才3600耶～好像40多項😅

[@yaya03318]

敬業到不行👍🏻

[@燕罧]

我是最近在減肥，直接不喝牛奶（等於手搖飲料直接不買了，嘴饞就喝無糖茶類或蔬果汁）+不吃麵食（本來就不太吃）結果效果意外的好，就慢慢戒掉了...😇可是飯太好吃了，還是戒不掉😅

[@燕罧]

結果皮膚變很好，睡眠也變好了，不知道是不是過敏有關

[@子瑜-d5u]

想問meg的項鍊!!

[@annie__1997]

我也是有點對奶過敏！後來買了燕麥奶後看到家人喝牛奶或是吃蛋糕🍰我也是「心如止水」🤣🤣 Meg的皮膚真的好好🥹🥹🫧

[@graciegrace1024]

我家附近測200多種要一萬多🥲💸我對蛋四級過敏🥺一開始戒超難

[@j.r116]

可以選黑豆的醬油喔

[@yuanslook]

完全懂 Meg 的心情，我是把這種絕對不可以的心情放在買衣服上，只要回想到衣櫥爆炸(侵略到我床上) 月光族的時候，我就極度痛苦發誓以後再也不這樣了，所以現在很好XD~ 知道甚麼該買甚麼該果決斷！

[@katrinal8330]

很好奇發酵奶(鮮奶優格 希臘優格) 跟麵包糕點里的奶粉鮮奶油，發炎程度的影響！

[@sissiwu2952]

我也是一直下巴爆痘，最近开始喝姜枣茶，每天早上喝，发现自从开始喝这个茶就没有下巴爆过痘哦！你可以试试看，而且姜枣茶本身对女生也是超好的！

[@廖梓涵-d8i]

姜？茶是什麼？謝謝🙏

[@ANOKO_owo]

我也是一碰奶類 下巴就長囊腫痘 超痛 久久不消 戒奶後再也沒長 結果前幾天吃了點乳酪蛋糕 兩三天後爆一顆😭 不敢再碰了 連偶爾都不😢 蛋是連續吃幾天 皮膚粉刺會一直長 洗臉摸起來一顆一顆 皮膚會很粗糙 所以蛋偶爾 超偶爾才吃 一兩週只吃一顆吧 辣也完全不碰 嘴週粉刺直接炸出來 麩質 也是 粉刺皮膚粗糙 唉 我也要去驗過敏源了

[@神の橘]

這個影片真的很有用又很有趣欸🥺 害我也好想去測 但好貴啊啊啊啊啊（學生崩潰

[@林小穎-v3c]

之前有找檢驗所(非醫院或診所)問到7500的 共224項檢測

[@audreyh9549]

這個結果真的太出乎意料了!!!

[@chane0404]

我的狀況跟你一樣耶,所以我也決定要開始換喝燕麥奶!!!剛好最近也買了無麩質的麥片,希望不要在下巴一直長粉刺跟大痘痘了!!

[@YuYu_9698]

在哪裡測得 真便宜

[@amywu2969]

真的很有決心!讚!我也是不喝奶，不吃黃豆任何東西，凡只要讓自己不舒服的食物就盡量戒掉，加油!

[@annasyeh]

燒杯累積很有道理 我們家從小都是吃海鮮為主 以前爆吃蝦膏蟹膏都沒事 結果某天吃就突然手掌長汗疹 醫生說是慢性過敏累積的 到了高中之後變成急性過敏 一小口會大過敏 一大口要去急診😂

[@yoorana1302]

因為平時沒吃突然暴量 嬰兒副食品為何要一點一點試 少量去適應就是這個道理。 對甲殼過敏原是很嚴重 像我是會喘 皮膚會蟹足腫。

[@ct1789]

想問項鍊是哪個牌子的!!謝謝!

[@kurenai662]

真的耶 發現以前吃的都沒事 最近反而會過敏 看來該去驗看看燒杯理論

[@jinoraann8589]

其實妳這個算是還好的，等妳過敏稍微戒斷2～3個月後就可以兩三個禮拜吃個三五次（不要貪多的情況下身體是處理的過來的）。 像我自己去抽血測，出來的結果是對蜂蜜、黃豆、小麥都是直接6級以上的重度過敏，我喜歡的蛋、胡蘿蔔、紅豆和綠豆則是歸在IgG指數破萬的中度過敏內（這還不是我全部的過敏源喔，我只是列了幾個我喜歡吃的），甚至我對於米飯、蕎麥到麵包酵母，有著一級乃至一級以上的輕度過敏。 如果要我完全不碰所有測出來的過敏源的話，那我將成為真真正正的澱粉絕緣體。畢竟我算了算，不在我過敏名單上的澱粉就只剩下地瓜跟馬鈴薯了（我也不太吃馬鈴薯來著？）。

[@iraswang2049]

檢驗是外包給檢驗所 所以即使檢測一樣的224 項 但不同診所 不同價錢 可以直接到去檢驗所檢驗 再拿報告 去看診 我也是無意間發現自己喝牛奶會長痘 連起司🧀都要注意 如果是羊奶製的起司 就沒事

[@yanzhu3049]

小時候吃芒果過敏 然後去掛急診打針到第二天才慢慢消掉 我真的超愛吃芒果🥲 之後有慢慢在控制吃的量 但還是吃半顆就開始癢🙂 看完影片讓我想要測看看到底還要什麼會讓我過敏的

[@atychiphobia_ss]

我最近也是大過敏長了很多痘痘！我以前是完全不長痘痘沒有青春期那種皮膚～真得超崩潰！ 而且我痘痘還長到耳朵裡超誇張，還有很多其他過敏反應🥲 看了Meg影片之後也在努力研究自己的過敏原是什麼🥹

[@marsmiao5257]

我以前吃朝天椒辣椒醬一個星期大概可以吃半罐 頂多吃到最後會長痔瘡 現在只要吃一小匙辣 就會長痘痘 或是毛囊炎

[@jech881107]

超愛吃奶製品跟蛤蜊…… 果然還是要均衡飲食燒杯才不會太快滿出來（？

[@jeansu2387]

之前看Meg分享鮮奶會長痘以前每天一杯路易莎 後來開始戒鮮奶真的改善很多耶👍 前陣子故意吃了偉特的牛奶糖做測試結果隔天真的大爆痘 為了好的皮膚真的願意不喝鮮奶茶 但不敢喝燕麥奶堅果奶的味道現在直接改喝紅茶☕️

[@thchen5075]

牛奶和麩質的過敏都是很慢性，等到過敏症狀明顯其實發炎對身體傷害很嚴重了。

[@HANnah-sx4rs]

黃豆6級過敏人🙋🏻‍♀醬油實在不知怎麼戒掉🥲（還好牛奶沒事（（Meg戒奶實在太強了！戒甜點好哭

[@ws3336691]

真的！！！我也是對牛奶大過敏的人，而且這件事是大學才知道，導致之前長了超多這種痘痘🥲

[@CoCo-CHANEL]

4年前我例行健康檢查時順便加做過敏原測試好像是1千多元(只測常見36種過敏原)，我覺得應該要多測幾項比較準

[@林小穎-v3c]

問過最多的印象中有224種急慢性過敏檢測

[@sDy222]

上次快閃看到妹個 皮膚真的好到靠北 感覺妝很服貼🤭🤭

[@NoDiggity6]

哇皮膚超級好！！竟然沒有粉底🥹

[@tfinet8080]

我有朋友有做這種測試，其中一樣是對澱粉質敏感，所以米飯粉面之類也戒了一段時間～偶爾才吃一些些…

[@尤湘亭]

有黑豆醬油喔～ 目前也是戒麩質的狀況

[@wongxinyi7883]

影片很棒，可以學到很多新的知識。我本身也是對牛奶過敏，為了皮膚好已经完全戒掉了😂

[@j1kgpurin]

燒杯理論就很像日本的花粉症! 很多人之前也沒有花粉症 但在日本常住幾年之後就也開始有了~!XD

[@oliviatsai9405]

我也是剛驗完，一堆會過敏項目中最讓我崩潰的是奇異果，因為我嚴重便秘，早上空腹奇異果兩顆是我唯一解決方法，已經吃了七年...

[@林小穎-v3c]

試試看香蕉或是益生菌

[@FANGCHIEH]

我是做1萬以上的過敏檢測，有附加腸漏檢測。後來我測出來重度腸漏(過敏食物反覆刺激)，然後過敏蛋、奶、麩質來到五級(重度過敏)，然後其他什麼薑、橄欖很多都中高過敏，我加起來將近十多種過敏🤣我直接戒了一年皮膚就好很多了

[@452kilometers]

想請問你在哪裡做的？

[@magic60933]

是有輕微過敏就都不能吃嗎？

[@湯圓MA]

我就對麩質跟奶過敏🥲 要吃什麼只能自己學習製作 不然外食族太容易踩雷

[@mingwen523]

對東西過敏不是永遠的，體質轉變也會這樣，所以可能會變過敏也可能不會，一陣一陣，這不一定。我是對麩質嚴重過敏，生活中的小麥製品非常多 😂

[@wujulia6207]

然後過敏原本來我也想測就放棄了，我應該也是對麩質過敏，叫我不吃小麥製品會要我的命，除非是真的致命，我還是會繼續吃，然後多喝水和運動排毒。

[@yoorana1302]

10個有11個人會 重度是蕎麥會引發氣喘 喝水排毒和過敏原因沒衝突 測過敏原每個人至少3000種不能吃吧。

[@RubyAnaLuz]

喝水跟運動很健康，可是不能對抗過敏吧😅

[@Vivi-ng8bt]

我也超愛蛤蜊…🥹最愛的海鮮之一

[@yee.izz3]

我又來了！💖💖

[@meglu]

嗨嗨嗨！

[@ChBr7579]

Meg的過敏原怎麼都那麼好吃QQQQQ

[@meglu]

對啊🥲🥲🥲