Libera tu cuello, centrate y revitalízate!

[@aliciarivero5884]

Muy buena tu clase muchas gracias. Si quiero recibir cada martes tu clase❤

[@FranFelden]

Hola Alcira, en este momento no estoy enviando clases, puedes aprovechar todas las de mi canal. Un saludo

[@bibianaseguro3201]

Graciassss!!!! por compartir tu valioso conocimiento😃

[@mariajosesanchezsanchez6475]

Me ha encantado. Muchas gracias 🌟

[@rodolfohernandez740]

Es maravilloso el sentir como con movimientos cortos logras transformar tú cuerpo y mejorarlo, si no lo hago no lo creó, muchísimas gracias Francesca, dios te bendice.

[@FranFelden]

Con todo gusto Rodolfo!

[@paolavargas7956]

Gracias por compartir!!

[@estersilveyra1185]

Excelente gracias!

[@elespacioylamirada8419]

me gustò mucho la clase, gracias!

[@thaliagonzalez4581]

Fran retomé ésta clase hoy despues de unos meses, me di cuenta que es maravillosa. Me siento renovada y súper bien!! Gracias mil

[@FranFelden]

Excelente! Me alegra que regresen, jejej. Volver aquí es volver a reconectar contigo, por eso se siente tan bien. Abrazos.

[@germanmontanopaz9108]

Gracias

[@FranFelden]

Con gusto!

[@misabelpozoncazorla863]

Muchas gracias, no tengo cerca ningún centro donde recibir clases y estas pequeñas sesiones me ayudan mucho, 🙏

[@FranFelden]

Super!! que bien que bien que te sirvan! saludos

[@FranFelden]

Si quieres clases completas y desde casa puedes ver el curso de espalda . Te dejo el link! Abrazos franchezcapinzon.com/cursos/cursos/curso-espalda-sana/

[@TutorialesdeNaraCarolina]

Qué hermosa. Me re gusto combinar caderas y hombros. Gracias

[@FranFelden]

Así es! Los beneficios y los cambios se sienten de inmediato!

[@alfonsohernandez8499]

Me encanto y es sorprendente los cambios tan positivos que e tenido desde que te encontré. Dios te bendice Franchezca.

[@FranFelden]

Super!! Aprovecha todas las clases!! Saludos!

[@alfonsohernandez8499]

@@FranFelden Muchísimas gracias Franchezca, te cuento antes caminaba en espacios donde sabia me veía mucha gente y me daba no tanta seguridad el caminar sentía que aun que no quería me encorvaba poco, no me sentía seguro y ahora con estos ejercicios que e hecho mi confianza al caminar, al desplazarme incremento en un 100% y lo percibo y se siente maravilloso.

[@FranFelden]

@@alfonsohernandez8499 Además estás refinando las sensaciones sobre ti mismo. eso también se llama autoconocimiento! saludos!!

[@mercedesrodriguez549]

Clase de hombros y cuello..de Franchesca.. muy Buena...!!!Yo hago tejidos y me Alivio mucho esta clase.gracias.saludos.

[@FranFelden]

Super!! Haz estas clase más seguido y combínala con otra que te guste aunque no sientas dolor. Así evitarás llegar a niveles altos de dolor! Saludos!

[@elespacioylamirada8419]

muy buena la practica

[@FranFelden]

Me alegra que te sirva!

[@pilarespejomontes]

Como todas tus clases ¡ Magnífica ¡¡¡¡ Gracias ¡¡¡.

[@FranFelden]

Muchas gracias! Me alegra que te sea útil!!

[@LuzDivinaTrujillo]

¡Gracias! Llegando a casa lo practicaré...

[@FranFelden]

esooo!! Per creo que esta clase y la conoces..jejeje

[@LuzDivinaTrujillo]

@@FranFelden Si, la conozco, pero aun así, la hice, con el tiempo una se las va aprendiendo, pero nada mejor que ser dirigida, porque cuando una le pone su ritmo, como que no se siente igual. A veces por ahorrarme tiempo, yo sola me pongo y hago algo de las clases que recuerdo y hago mis mezclas, y reconozco que si me ayuda, pero cuando me disciplino y hago todo como se debe, es diferente, así que recomiendo hacer la clase dirigida, es lo mejor. Saludos.

[@pilarespejomontes]

Me encantó ¡¡¡me ha sido de gran ayuda Gracias.

[@FranFelden]

super!! me alegro mucho, te recomiendo seguir practicándola para prevenir!! saludos!

[@chriszabalaterapeutaholistica]

Gracias Franchezca, hermosa clase!!!

[@FranFelden]

Con gusto querida Cristina!

[@milamoresyoga]

The best

[@LauraGarcia-gd1zn]

Genial

[@FranFelden]

Con gusto!

[@blancadelariva7657]

Pa