¿Las zonas rígidas de tu espalda te causan problemas? Movilízalas!

[@elespacioylamirada8419]

Me encanta esta clase

[@omruts-sircoobeatz-abztrac2431]

Muchas gracias

[@mercedesrodriguez549]

Gracias franchesca...me gusto micho esta clase!!!

[@FranFelden]

Cin gusto querida Mercedes!

[@silversurfer7300]

Esta buenísimo

[@mirandaarena5046]

Excelente !!! MUchas gracias por tus videos !!!

[@FranFelden]

Con mucho gusto querida Miranda!

[@mercedesrodriguez549]

Gracias.

[@FranFelden]

Con gusto!

[@ritadecassiabragadeoliveir8212]

Excelentes tus cases!!!Gracias!!!

[@FranFelden]

Gracias a ti por hacerlas!!

[@marialambarri8357]

Gracias Franchezca, me serán de mucha utilidad estos ejercicios, Un saludo

[@FranFelden]

Saludos María!!

[@soniacortez167]

Gracias Franchezca me es de mucha utilidad, te envió un fuerte abrazo. xfa un video de como hacer la flor de loto ya que me cuesta mucho doblar las piernas y se de muchas personas que les pasa lo mismo.

[@FranFelden]

Gracias Sonia, haremos un video para flor de loto!! saludos!!

[@xris4326]

Hola. Me ha gustado mucho todo lo relacionado con espalda y hombros. Tieneszalgo para pierna y tripita?

[@FranFelden]

Hola Ana, exactamente que te gustaría solucionar en tus piernas o tripa?

[@prudencioacevedo9987]

Buenas noches Franchesca. Mi nombre es Prudencio soy de Puerto Rico. Estoy teniendo problema con el brazo izquierdo no puedo levantarlo hasta arriba derecho hacia adelante y hacia atrás. Lo mismo ocurre si doblo el brazo no puedo levantarlo ni arriba, adelante y atrás. No tengo mucha fuerza como antes. Me paso moviéndolo para todas direcciones y movimientos para quitarme molestias y dolor. Le agradeceré pueda ayudarme. Gracias Dios la bendice

[@FranFelden]

Listo haremos una clase, Gracias!! por ahora busca la clase para mejorar tus brazos, es segura y te puede ayudar.