Libera tu Cuerpo

Hola! aquí les comparto una nueva clase para liberar el cuerpo (y mente) de la rigidez. Son movimientos Somáticos y un poco de yoga.
Es una clase ideal para cuando necesitas soltar tensiones, estrés y conectar con tu cuerpo desde el movimiento descontracturado.
Déjame en comentarios tu experiencia, sugerencias y demás!
Que tengas muy lindo finde!
Flor
Elementos sugeridos: una manta o algo similar para apoyar la cabeza.
Clases Online en directo: florenciamompo...
Me encontrarás en:
Website: www.florenciamo...
Canal de telegram: t.me/Yogaflor
Instagram: / yogaflor (momentaneamente cuenta hackeada)
#yogaflor #movimientosomatico #liberarestres

[@gemacervantes2339]

Muchas gracias, es liberador hacer conciencia del cuerpo. Hago los ejercicios cada mañana y me siento muy bien.

[@artisticskate8]

Excelente mil gracias

[@adrianavazquezcoronado9458]

Eres excelente!!

[@damarisgonzalezsalas2322]

Saludos me encantó

[@flormompo]

Me alegro muchísimo! gracias por compartir tu experiencia

[@mariaderlymelogutierrez173]

Me gustó mucho me siento liberada de las tensión... siento un gran descanso en mi cuerpo

[@flormompo]

Genial, cuanto me alegro! gracias por compartir tu experiencia, la valoro mucho, feliz finde Maria.

[@DianaCortés-i5l]

Me encanta como lo haces tan fluido y transmites mucha paz. Se disfruta mucho

[@flormompo]

¡Hola! Muchas gracias por tu amable comentario. Me alegra mucho saber que disfrutas de mi contenido y que logro transmitir paz a través de mis videos. Esa es precisamente mi intención: crear un espacio donde puedas relajarte, aprender y sentirte bienvenido. Espero seguir brindándote contenido que te guste y te haga sentir bien. ¡Gracias por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad!

[@anitagr7123]

Muy buena clase. Estos movimientos la primera vez qie los veo. Lo que mas me gusta es tu vos tan relajantes. Que Díos te proteja

[@flormompo]

Pues me alegro mucho! Muchas gracias por tu comentario con tan linda vibra, igualmente para ti, que tengas excelente semana. Flor

[@vivianasana]

Tantas cosas pasaron por mi mente,,,recuerdos de sentir felicidad espontaneos🎉,,,gracias cariño, tocaste muy mucho mi corazón. Vivi.

[@flormompo]

Hola Viví! Que linda experiencia, gracias por compartirla. Y muchas gracias por tu mensaje, me motiva a seguir creando más! 😘

[@LilianaRendon-dg5cl]

Muchas gracias Flor, lo disfrute mucho y me ayudo a soltar el cuerpo ayuda muchísimo a desconectar de todo😊

[@flormompo]

Me alegro mucho lili! Muchas gracias por compartir tu experiencia: :) que tengas linda semana

[@mariaderlymelogutierrez173]

Los movimientos son muy geniales se siente la liberación en cada músculo del cuerpo

[@flormompo]

Hola Maria, el poder de la suavidad es tan profundo y nos ayuda a tomar consciencia de nuestro cuerpo en movimiento, se siente tan liberador no? gracias por compartir tu experiencia, que tengas lindo finde

[@cintiaquintana5460]

Hola Flor! me encanto! Gracias! hermoso sentir, diferente quizás a las practicas de yoga habituales, super interesante este tipo de movimiento. 🙌

[@flormompo]

Hola Cin, cuanto me alegra que así lo sientas...son movimientos tan orgánicos y al mismo tiempo profundos...estoy haciendo más clases, espero pronto compartilas. Gracias por dejarme tu opinión, la valoro mucho!!!💕💕💕

[@maguadalupegalvezcastaneda1540]

Es mi segundo dia y estoy encantada con la sensación de relajacion que da a todo mi cuerpo. Gracias Flor

[@flormompo]

Hola Guada! muchas gracias por compartir tu experiencia, hay varias clases subidas de este estilo... de todos modos estoy generando mas. Que tengas linda semana, flor

[@stefanyfernandez8966]

gracias flor, me ha encantado conectar con mi cuerpo. Me diagnosticaron artritis y poder conectar con mi cuerpo, fue muy bonito, muy sanador, muchimas gracias por este contenido.

[@flormompo]

Hola Stefy! Que bueno, no sabes que alegría me da tu comentario, muchas gracias! te deseo un hermoso cierre de año y un 2024 con las mejores vibras.

[@esperanzaesparza2070]

Muchas gracias excelente clase

[@flormompo]

Gracias a ti Esperanza, que tengas muy lindo día!

[@macarenajarillo9584]

Hola.graci as recién acabo de conocer tus vídeos.es justo lo que estaba buscando para la rigidez en mi cuerpo .llevo tiempo practicando yoga y pilates .pero me llegan a cansar mucho y a veces por la riidez o la tensión que tengo me resulta muy pesada

[@flormompo]

Gracias nuevamente Macarena

[@esthertejero7079]

el trabajar lento se siento muchísimo mas, gracias Flor !!

[@flormompo]

Hola Esther! es así, se va mas profundo. Gracias por tu linda vibra por aquí. Te deseo un hermoso 2024 :)

[@MonicaOliveira-dr4nk]

Qué belleza de práctica, Flor! La última parte me hizo acordar al método Feldenkrais. Hermoso! Gracias. 😍😍🙏🙏

[@flormompo]

Hola Moni! Si, es que el movimiento somático está muy relacionado con el método feldenkrais, es tan sensible y organico...muchas gracias!!! Me alegro mucho que te haya gustado🙏🏻🥰

[@sofibarbetta3752]

Siempre tan integra, sentida y suave. Gracias Flor. Un placer en toda dimensión.

[@flormompo]

Que lindas palabras, sofi. Muchas gracias!!! 💖🙏🏻🙏🏻 que tengas linda semana

[@florenciamalamud4735]

Flor ! Que hermosa práctica ! Siempre innovando !! Gracias 🙏

[@rociolopez3431]

Mi segunda sesión y estoy asombrada de lo que se puede hacer y los resultados, gracias Flor.

[@flormompo]

Hola Ro! es increíble como desde la suavidad podemos ir mas profundo no? gracias por compartir tu experiencia. Abrazo y feliz 2024 :)

[@martasudea9219]

Hermosa práctica 🥰

[@flormompo]

Muchas gracias Marta! Que tengas linda semana 💖🥰

[@carlaribeiro8103]

Gracias ❤

[@flormompo]

Gracias a ti!❤️

[@mujerpower1]

Hermosa práctica 😍

[@flormompo]

Gracias nati! Siempre con tan linda vibra🙏🏻🥰

[@macarenajarillo9584]

Gracias .tb me gusta mucho los espacios que compartes . Son bellísimos . Son salas de yoga?. Donde es ?.

[@flormompo]

Hola Macarena! Muchas gracias, son espacios de mi casa en Mallorca, me alegro mucho que te gusten, abrazo

[@lucianabarrionuevo837]

Muchas gracias! Hoy me sentía muy mal físicamente y esta práctica me dejó como nueva!

[@flormompo]

Cuanto me alegra saberlo Lu! Muchas gracias por contarme tu experiencia, no respondi antes porque KZbin no me estaba informando de los mensajes, perdón! que tengas lindo finde

[@magaliirigoitia2232]

Muchas gracias ❤ realmente se siente liberador

[@flormompo]

Gracias a vos Magali por tu comentario. Que tengas muy buena semana🫴🏻❤️

[@osiriscamacho1504]

bella práctica!

[@flormompo]

Muchas gracias Osiris💕

[@liadelgadillo4186]

Deliciosa y hermosa práctica recién te encontré o me encontraste no lo sé me suscribo como aporte para ti...para nosotras gracias NOS AMO ♾️💚

[@flormompo]

Ohh que lindas palabras, gracias por apreciar y valorar mi trabajo. Bienvenida💕💕 te abrazo

[@liadelgadillo4186]

@@flormompo me gustaría una práctica para las hormonas que controlan el apetito ....muchas gracias...me tomo de tu mano a distancia 💚

[@MrJoginder420]

❤❤❤❤❤

[@flormompo]

Muchas gracias!

[@KarlaLopez-hi8is]

Flor este ejercicio me dejó con náuseas, podés explicar por qué?

[@flormompo]

Hola Karla, es difícil decirlo a la distancia, pero puede ser que se haya removido algo...o algún tema cervical quizás?

[@KarlaLopez-hi8is]

De hecho fui al quiropráctico y me dijo que tenía movida la septima