লিভারের যত সমস্যা, তার সমাধান এবং লিভারের যত্ন

লিভারের যত সমস্যা, তার সমাধান এবং লিভারের যত্ন
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে [phone]
(Whatsapp - [phone])
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ [phone]
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorganiclife.com/
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল টা থেকে রাত ৯.৩০পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে।
#jklifestyle #drjahangirkabir #লিভার

[@md.abutaher6183]

মানবতার ডাক্তার দুজনকে সশ্রদ্ধ সালাম আল্লাহ আপনাদের নেক হায়াত দান করুন ।

[@tryit2698]

আল্লাহ আপনাদের দুইজন কে নেক হায়াত দান করুন আমিন,,,

[@md.abbasuddin7230]

আসসালামুয়ালাইকুম! শ্রদ্ধেয় জাহাংগীর স্যার, কমেন্ট বক্সে কোন প্রশ্ন করা হলে আপনাদের থেকে কোন উত্তর পাওয়া যায় না তাহা অত্যন্ত দুঃখজনক। আর কোন রোগের জন্য যখন আপনারা কোন খাবার বা ব্যায়ামের জন্য সাজেষ্ট করেন তখন অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে তাহার ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে কিনা তাহার কোন উল্লেখ থাকে না যাহা দুঃখজনক। যেমনঃ এজমা বা শ্বাসের রোগীরা ডিপ ব্রিথিং এক্সারসাইজ করলে কোন ক্ষতি হবে কিনা সেই সম্পর্কেও ভিডিওতে কোন উল্লেখ থাকে না।

[@user-gb7nd7hr1d]

অসাধারণ কথামালা মনছুঁয়া উপস্থাপন। দিকনির্দেশনা সম্বলিত উপদেশ মূলকথা মানুষেরই কাজে সহায়তা করবে। অসংখ্য ধন্যবাদ জানাচ্ছি - আপনাদের।

[@mainulhoque6163]

Assalamualaikum, jahangir sir, Iam from Assam, a gn.pharmacist. I see your vl.vedio regularly. I feel very happy viewings your vedio. I think you are the only super hero of life style modification perpose in Asia. There is no defferencid with others..... Thanks a lot.........

[@arbabnuhan7636]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। অনেক দিন ধরে এমন একটা ভিডিওর অপেক্ষায় ছিলাম। আল্লাহ আপনাদের দীর্ঘজীবী করুক।

[@md.abbasuddin7230]

আসসালামুয়ালাইকুম! শ্রদ্ধেয় জাহাংগীর স্যার, কমেন্ট বক্সে কোন প্রশ্ন করা হলে আপনাদের থেকে কোন উত্তর পাওয়া যায় না তাহা অত্যন্ত দুঃখজনক। আর কোন রোগের জন্য যখন আপনারা কোন খাবার বা ব্যায়ামের জন্য সাজেষ্ট করেন তখন অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে তাহার ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে কিনা তাহার কোন উল্লেখ থাকে না যাহা দুঃখজনক। যেমনঃ এজমা বা শ্বাসের রোগীরা ডিপ ব্রিথিং এক্সারসাইজ করলে কোন ক্ষতি হবে কিনা সেই সম্পর্কেও ভিডিওতে কোন উল্লেখ থাকে না।

[@azadmkt]

​@Md. Abbas Uddin

[@rakibislam8154]

আলহামদুলিল্লাহ। খুব সুন্দর আলচনা।

[@mdnasirdoctor7162]

মজিবার ভাই য়ের কথা আজ স্পষ্ট বোঝা যাচ্ছে আলহামদুলিল্লাহ, আমিও ডাক্তার দারুণ হৃদয় স্পর্শি শিক্ষনীয় অনেক কিছু শরীর বিষয়ক বিজ্ঞান সম্পর্কে জেনে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি ধন্যবাদ দুই জন কে।

[@md.abdulahad9814]

ভাই, বেনাজল সাপ্লিমেন্ট বা যে নামটা বলছে ওটার সঠিক বানানটা কি হবে??

[@ifazchowdhury8889]

​@@md.abdulahad9814ধধধো

[@tarequz-zaman8922]

আসসালামু আলাইকুম, স্যার এত গুরুত্বপূর্ন এবং সুন্দর আলোচনা আার মনে হয়, হয় নাই,

[@azizurraham5841]

Great humanitarian Doctors. We request Noble Prize for you. Also you will be rewarded by God! Thanks & Regards.

[@user-fm6ix8jc4x]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাদেরকে ❤

[@mahmudhasan6342]

উপকারী আলোচনা। ধন্যবাদ।

[@mofjulislam6403]

অনেক ধন্যবাদ মানবতার ডাঃ আপনাদের দুই জনকে, আল্লাহ তায়ালা আপনাদের নেক হায়াত দান করুন আমিন

[@md.rakibulislam2763]

দুই স্যারকে অনেক প্রার্থনা ❤️🧡💟

[@salinaaktherliza9380]

Jajakalla hu khairan Sir! আজ দিনটা অনেক সুন্দর ছিলো। দিন শুরুতে আপনার লেকচার শুনলাম আর turmeric booster gift পেলাম🤩🌈আর দিনশেষে আবার আপনাদের গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনছি।

[@ushadutta3182]

Ato sundar alochona du jonka many many thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@KabirHossain-sp2gv]

স্যার আপনার জন্য দোয়া রইলো আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক .....

[@JasimUddin-nh4vk]

Thank you for 2 Doctors for advice

[@mdtoslimislam7108]

স্যার হেপাটাইটিস বি ভাইরাস পারমানান সলিউশন কি এর একটা ভিডিও দিবেন স্যার প্লিজ?

[@skhossain4373]

Love from West Bengal,India

[@ushadutta3182]

Apnadar dujon ka dhannabad ato sundar kora bujhonar jonno ❤❤❤❤

[@user-wu7br8kx5y]

helpful and thanks for sharing your knowledge with us

[@amirhamza5115]

Thank you

[@sahinsha7205]

Alhamdulillah very good activity

[@user-md5cd2xi2i]

আল্লাহ দুই জনকে নেক হায়াত দান করুক

[@mustakimmia5143]

Thank you sir very good advice for me

[@sultananazninnipa7084]

জাজাকাল্লাহ খাইরান। এতো সুন্দর করে মানুষ কে বুঝিয়ে বলার জন্য।

[@mrsshoma2777]

আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর

[@TheDeshi]

অনেক অনেক শুকরিয়া !

[@gauravnama5708]

Thank you J.K.sir.Thank you M.R sir.

[@taslimahamed3168]

Jahangirssb. Apni Kotha bolley Valo hoy !

[@silpimajumder9295]

Sir, it's an important video, thank you.

[@mmmm5201]

ভালো

[@ushadutta3182]

Darun poribesb excellent

[@prkitchenskincare9815]

আসসালামু আলাইকুম স্যার অনেক অনেক শুভেচ্ছা আপনাদেরকে তোমাকে তো অনেক কয়েন আলহামদুলিল্লাহ

[@Zaimascookingworld]

জাযাকাল্লাহ খায়ের।

[@ShahRashidAhmed-ed2ty]

ধন্যবাদ আপনাদের কে।

[@tamannakhan6519]

আলহামদুলিল্লাহ আমিও আজকে এই আমলটি করলাম। ইনশাল্লাহ আল্লাহ পাক আমার মনের আশা পূরণ করবেন। আপনারা সবাই আমার মেয়ের জন্য দোয়া করবেন। আমার মেয়ে যেন মেডিকেলে চান্স পায়। ইনশাল্লাহ আল্লাহ পাক আমার মেয়েকে মেডিকেলে চান্স পাওয়িয়ে দেবে। আমি আপনাদেরকে ১২ তারিখে কমেন্ট করে জানাবো মহান আল্লাহ আমার মনের আশা পূরণ করবেন ইনশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ

[@mansurali967]

Jajah kallahu Khair

[@FahimaBegum-te2lj]

আচ্ছাল্লামুলাইকুম আল্লাহ আপদেরকে নেক হায়াত দান করুন।

[@faroquehossen9009]

দুজনকেই ধন্যবাদ স্যার

[@abubakkarsk4150]

Sir, thank you so much. Pls make video short

[@sobuzbangla4984]

Thank you.

[@modhusudhon2778]

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি বারকাতুহু।

[@OmarFaruk-hg1vb]

Both are a good doctor. ❤️❤️❤️

[@md.abbasuddin7230]

আসসালামুয়ালাইকুম! শ্রদ্ধেয় জাহাংগীর স্যার, কমেন্ট বক্সে কোন প্রশ্ন করা হলে আপনাদের থেকে কোন উত্তর পাওয়া যায় না তাহা অত্যন্ত দুঃখজনক। আর কোন রোগের জন্য যখন আপনারা কোন খাবার বা ব্যায়ামের জন্য সাজেষ্ট করেন তখন অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে তাহার ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে কিনা তাহার কোন উল্লেখ থাকে না যাহা দুঃখজনক। যেমনঃ এজমা বা শ্বাসের রোগীরা ডিপ ব্রিথিং এক্সারসাইজ করলে কোন ক্ষতি হবে কিনা সেই সম্পর্কেও ভিডিওতে কোন উল্লেখ থাকে না।

[@user-jf8qq2pv8r]

Vajal dakter. Borisal.

[@farukalam1670]

উনাদের কথা শুনে মেনে খুব ভালো লাইফ লিড করছি।দুজনের জন্য মন থেকে দোয়া।

[@tousifhoda6185]

Koto din theke erokom life lead korcen?

[@farukalam1670]

@@tousifhoda6185 ২০১৯ এর ডিসেম্বরে থেকে। অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ।

[@atiullahsarker]

ধন্যবাদ ❤❤❤

[@dipakbakshi3040]

God bless you

[@user-sq1lk8eh5d]

আপনাদের দুজনকেই নেক হায়াত দান করুন

[@tanvirhaider724]

ভাই সম্ভব হলে আরো ছোট ভিডিও দিয়েন,, আর যারা আপনার ভিডিও দেখে সবাই ডাক্তার না, সম্ভব হলে আরও সহজ ভাবে বলবেন।

[@saberahmad6319]

স্যার বাচ্চাদের নিওমোনিয়া বা জ্বর নিয়ে কিছু আলোচনা করলে উপকৃত হব

[@skanowarali8474]

Assalamualaykum sari nice video

[@mtuhinmatubbor]

আপনার ভিডিও দেখে ফলো করেছি। আলহামদুলিল্লাহ উপকার পেয়েছি।।

[@mmmm5201]

আপনি কি নারিকেল তেল খেয়ে উপকার পেয়েছেন কতদিন খেয়েছেন কি পরিমান গেছে নিজের হাতে বানিয়েছেন না বাজার থেকে কিনা নারিকেল তেল খেয়েছেন কমেন্টের মাধ্যমে জানাবেন কতদিন খেয়েছে

[@jyotirmoydas7229]

জাহাঙ্গীর স্যার আপনি যেটা বলেন এটা সহজে বোঝার জন্য উপযুক্ত উনি জেটা বলেন সেটা সত্যিই মাথায় আসেনা আপনার বলাটা খুবই দারুন লাগে এবং বুঝতে সুবিধা হয়, উনি হয়তো অনেক বড় ডাক্তার অনেক কিছু জানেন বোঝেন কিন্ত অন্যকে বোঝানোর ক্যাপাচিটি কম সরি কথাটা বলার জন্য মাফ করবেন

[@LokmanHakim-er9th]

ডঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের চেয়ে অনেক বেশি জ্ঞান অর্জন করেছেন ডঃ মুজিবুর রহমান স্যার। আমি প্রায় সময় দেখেছি জাহাঙ্গীর কবির স্যার অনেক কিছু শেখেন ডঃ মুজিবুর রহমান স্যার এর কাছ থেকে। তবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যার আমাদেরকে খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলতে পারেন। আর ডাঃ মুজিবুর রহমান স্যার বুঝানোর কেপাসিটি একটু কম। মুজিবুর রহমান স্যার যাহা বলেন তাহা খুব শিক্ষনীয়। আর ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যার খুব সুন্দর ব্যাক্ষা করতে পারেন

[@md.shamimhasan42]

Right

[@asimkumargoswami6690]

Sir, if possible pl, name the book for my future use Or to read always, pl

[@AnowarHossain-cy8tx]

Thank you sir

[@ushadutta3182]

Thank you sir ❤❤❤❤❤❤❤. Dujon ka

[@syedmohammedabbasuddin1564]

স্যার দয়া করে যদি Esophageal varices সমস্যা ও সমাধান নিয়ে আলোচনা করতেন। আপনাদের কাছে কি এটার কি কোন সমাধান নেই?

[@md.botherulislam-bitu857]

Best of luck

[@user-qm3qf2qk5l]

এই দুজন আমাদের জন্য মহান ব্যক্তি।

[@SahadatHossain-ek2ew]

অনেক সুন্দর স্যার ❤❤❤

[@md.abbasuddin7230]

আসসালামুয়ালাইকুম! শ্রদ্ধেয় জাহাংগীর স্যার, কমেন্ট বক্সে কোন প্রশ্ন করা হলে আপনাদের থেকে কোন উত্তর পাওয়া যায় না তাহা অত্যন্ত দুঃখজনক। আর কোন রোগের জন্য যখন আপনারা কোন খাবার বা ব্যায়ামের জন্য সাজেষ্ট করেন তখন অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে তাহার ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে কিনা তাহার কোন উল্লেখ থাকে না যাহা দুঃখজনক। যেমনঃ এজমা বা শ্বাসের রোগীরা ডিপ ব্রিথিং এক্সারসাইজ করলে কোন ক্ষতি হবে কিনা সেই সম্পর্কেও ভিডিওতে কোন উল্লেখ থাকে না।

[@TheDeshi]

সঠিক খাদ্য সেবন স্বাস্থ্যকে উন্নয়নে অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। উপবাস স্বাস্থ্যকে নিরাময় রাখতে সাহায্য করে এবং ঘুমের পর্যাপ্ত পরিমাণ নেওয়া স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর শরীরের চর্চা এবং ভালো চিন্তা করা এমন উপায় যেগুলি মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন করে এবং স্বাস্থ্যকে সম্পূর্ণভাবে সমর্থন করে। সমস্ত উপায়গুলি সমন্বয় করে একজন মানুষ তাঁর স্বাস্থ্য সম্পূর্ণভাবে রক্ষা করতে পারেন।

[@maishazaman3861]

আলহামদুলিল্লাহ।

[@user-tf5ko9co9h]

ভাইয়া আপনার ভিডিওগুলো অনেক সুন্দর বাট বিষয়ভিত্তিক একটু ছোট ছোট করে করলে আরো অনেক ভালো হবে

[@ushadutta3182]

Ai rokom poribasa amni tai sarir valo hoya jaba ghum o valo hoba tai na sir bhul bollam na satty janabansir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tryit2698]

আমিও উপকার পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ

[@noorindiatelecom-oh2ko]

Ami india theke bolchi sir md shahabuddin, amr liver problems with dibetis,

[@jesminara4193]

ডাক্তারসাহেব কষ্টকরে আরও বাংলায় বল্লে আমরা আরও বেশি উপকৃত হতাম ধন্যবাদ /

[@shajninjoyeeta8802]

Sir Assalamu Alikum, আমি একজন IBS patient , আমি দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবার খেয়ে সহ্য করতে পারি না। আমার lactose tolerance নাই। আমি কি টক দই খেতে পারব,টক দই এ কি lactose থাকে? দয়া করে জানালে উপকৃত হবো।

[@ehsanulhaque9168]

ধন্যবাদ

[@sarwarjahansiddiquedoly9809]

স্যার লিভার যদি এতই গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে, তাহলে লিভার টা পরিস্কার হওয়ার কায্যকর ডিটক্স কোনো সহজ খাওয়ার বা পানীয়, বলুন প্লিজ।

[@amarshanbiswas2282]

স্যার অর্গানিক গ্রাস ফিড ঘি দিয়ে বাদাম ভাঁজলে ৪/৫দিন কি ভাল থাকবে। না কি প্রতিদিন ভেঁজে খেতে হবে।

[@user-ip1su1rh9e]

স্যার, গর্বাবস্থায় পেটের ডান পাশে উপরে জালাকরা ও নিচে ব্যথা হলে করনীয় কি

[@jumaakter9876]

Amar gullblader stone operation hoise ..ami type one diabetic patient .akhon operation er por amar pet a pain hoi khub besi .....ami apnake dekhate chai ...apni kothai bosen ?? R visit koto plz janaben ??

[@rajeshchanda9912]

Sir, gallbladder stones হলে কখন surgery করা দরকার? Dr. Eric Barg এর video গুলো দেখে ঠিক বুঝতেছি না

[@syedabegum636]

I have Heart blocked and fatty liver do you think I can take coconut oil please let me know thanks you.

[@mollahosman4116]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার ডায়েট চার্ট করে আমারও ফ্যাটি লিভার ভালো হয়েছে।

[@shopnaakter1687]

কোন ভিডিও টা পলো করছে আমার ও পেটি লিভার কিভাবে খাবো বুঝতে পারছি না

[@user-nh6iw1xu8u]

আসসালামুয়ালাইকুম, আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই, নাম্বার টা দিলে ভালো হতো।

[@abdulaleem6414]

আসসালামু আলাইহি আমি আব্দুল আলিম বাড়ি ভারতের পশ্চিমবঙ্গে আমার অসুখ, ফ্যাটি লিভার ও কিডনিতে পাথর আছে আমার কি করা উচিত পরামর্শ দিবেন

[@parvinbegum6]

আলহামদুলিল্লাহ

[@tanvirhossain9722]

Valo video

[@mdmahedihasan3538]

Super Food সজনে পাতা নিয়ে Video চাই।

[@allbanglavlog8020]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমার বয়স ২৩, আমার হেপাটাইটিস বি পজেটিভ, শরীরের জন্ডিসের সমস্যা আছে, এখন আমি কি করতে পারি দয়া করে জানাবেন।

[@amirhamza5115]

Thanks Allah

[@adammedia1659]

জনাব হেপাটাইটিস বি ভাইরাস সম্পর্কে কিছু বলুন এ রোগে আমরা যারা রোগী তারা কিভাবে চলব কিভাবে খাব কি করব কি বর্জন করব এসব বিষয়ে বলুন!

[@shadhinahamed9418]

Can I drinking water? When I do fasting ?

[@dolanbarua2528]

যৌক্তিক ও সুন্দর উপস্থাপন, তবে আপনার ভিডিও বেশী লম্বা করেন।এ বিষয়টা বিবেচনা করার অনুরোধ রইল

[@tanjinfamilylifestyle]

সার আমি আমিরিকাতে আচি আমার type two diabetes এবং আমার ওজন 47kg আমার urobilirubin 2.0 এবং serum creatinine 0.49 আমি কি jk diet করতে পারবো

[@koyelsekh465]

Sir আমাশা নিয়ে ভিডিও করেন, আমার খুব প্রয়োজন। 😢😢😢

[@rajusardar2367]

স‍্যার কখন খাবো coconut oil

[@MdMasud-kg7be]

আসসালামু আলাইকুম...., ❤

[@farhanshah6529]

Please kidney ki kisu boleyn amar kidney problem and diabetes how to get your medicine I’m living in uk

[@newtonbiswas2377]

সব সমস্যা সমাধান ❤

[@mahammadaftabuddin-qw8xc]

আছ ছালামু আলাইকুম স‍্যার আমার HBs ag pogitiv আমি খাওয়া দাওয়া কি করব

[@farjanaaktar9781]

Alhamdulillah

[@jannatulferdous9961]

স্যার,নারিকেল তেল টা কোন ধরনের? একটু বুঝিয়ে বলুন

[@anamulmia2718]

Nice sir

[@abashar3502]

❤আসসালামু আলাইকুম। স্যার,কিডনির ক্রিয়েটিনিন বেড়ে গেলে কিভাবে মুক্তি পাব আলোচনা করার বিনীত অনুরোধ রইলো। মহান আল্লাহ দয়া মায়া আপনাদের ভালো ও সুস্থ রাখুক। ❤

[@MahabubAlam-xd2mx]

আপনার ক্রিয়েটিন কত আছে ভাই?

[@alvibashar3645]

আমি যেভাবে ডায়েট কন্ট্রোল করে ক্রিয়েটিনিন কমাতে সক্ষম হয়েছি তা বিশদ আকারে নিচে তোলে ধরলাম : লাল মাংস অর্থাৎ গরু,খাসি,ভেড়া ইত্যাদির মাংস খাওয়া যাবেনা, ডাল বা ডালের তৈরি খাবার যেমন খিচুড়ি ইত্যাদি খাওয়া যাবেনা, বড় মাছ সারাদিনে অর্ধেক পিস খেতে পারবেন, ছোট মাছ পরিমাণে কম খেতে হবে। আলু অল্প পরিমাণে খেতে হবে,,বিচি জাতীয় সবধরনের শাকসবজির বিচি ফেলে তারপর খেতে হবে, পাতাকপি খাওয়া যাবেনা,টমেটোর শুধু মাত্র মাংসল অংশ খাওয়া যাবেনা, কোনোভাবেই নরম অংশ খাওয়া যাবেনা,,কপি কম খাবেন,,শিম একেবারে কম,, পালংশাক ছাড়া সবধরনের শাক খেতে পারবেন তবে শাকটা অবশ্যই সেদ্ধ করে নিবেন। বেগুন,লাউ,লালশাক,পুইশাক,লাউশাক,চিচিঙ্গা, ঝিঙা ইত্যাদি ইচ্ছা মতো খেতে পারবেন,, যত মন চায় তত খাবেন। দুধ, কলা, মিষ্টি টোটাল্লি নিষেধ। : মিষ্টিজাতীয় সবধরনের খাবার নিষিদ্ধ বিস্কুট জাতীয় সবধরনের খাবার নিষিদ্ধ ভাজাপোড়া খাবার কোনোভাবেই খাওয়া যাবেনা খেজুর, মধু ইত্যাদি খাওয়া যাবেনা: দোকান থেকে কোনোকিছু কিনে খাওয়া যাবেনা। বিরিয়ানি, খাচ্ছি বা রেস্টুরেন্টের খাবার টোটাল্লি বন্ধ করতে হবে,,, মোটকথা, বাহিরের কোনো খাবারই খাওয়া যাবেনা। অধিক মশলাযুক্ত খাবার বন্ধ করতে হবে,,আলগা বা কাচা লবণ খাওয়া যাবেনা,,,তবে লবণের চাহিদা থাকলে তা ভেজে খাওয়া যাবে যেহেতু এসিডিক জাতীয় পদার্থে ভরপুর যেমন, লেবু,কমলা,মাল্টা, আচার, আমলকী, কামরাঙ্গা ইত্যাদি খাওয় সবধরনের ফল খাওয়া বন্ধ শুধু আপেল আর নাশপাতি ছাড়া

[@taniyaakther4547]

Masallah alhamdullila kothi dr sahab are ai jiga ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😊

[@rubinarahman6139]

Sir amar to IBS Amito sak sobji khete pari na ki khbo.Amar faty lever ache.Coconut oil sober kena somvob na.Aktu sohoj kore bolle valo hoy.Mata bolijom ki.

[@mdmarof5290]

আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো থাকে ন স্যার আমার রক্তে বিলিরুবিন এর মাত্রা ৫,৮ এখন কিভাবে তা কমবে তা জানতে চাই দয়া করে বলবেন

[@user-vy2rr5fm5k]

Sir amar , SGPT -80, liver fat ase, Ekhon ami ki korte pari.....!

[@tithihasan5725]

স্যার কোকোনাট অয়েল দিয়ে যদি এনেমা করা দেখাতেন তাহলে বিশেষ উপকৃত হতাম

[@fatimaparvin2351]

আসসালামুআলাইকুম স্যার, বেনাজেম সাপ্লিমেন্ট কোথায়, কেমনে পাবো?