Alhamdulillah for how advanced treatment our Bangladesh is,,Thank you brother for asking us without fish. Prayers for you from the heart and Assalamu Alaikum brother.
@Khaniker4 ай бұрын
❤❤❤❤Alhamdulillah🤲🤲🤲❤️❤️❤️ we feel lucky to have such a doctor Alhamdulillah❤❤❤❤🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️
@Khaniker5 ай бұрын
❤❤❤❤❤আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ব্রাদার ❤️❤️❤️❤️
@mdkamrul-xo1tr16 күн бұрын
আলহামদুলিল্লাহ আমি আপনার আলাচনা সুনে আমি অনেক ভালো আছি এখন
@pharmacistmdziaulislam72072 жыл бұрын
অভিনন্দন জানাচ্ছি
@dhaliagrrofarmmotlobmdalam54473 жыл бұрын
সুকরিয়া স্যার আপনাকে সাবধানে থাকবেন আপনার পিছনে অনেক হাতুড়ি ডা, লেগেছে
@themaskaraltd92353 ай бұрын
মাশাআল্লাহ স্যার আপনার পরামর্শ গুলো খুব ভালো লাগে আমার
@sheikhhabiburrahman1611 Жыл бұрын
স্যার আমার নাম শামিমা।আমার আম্মুর ফ্যাটিলিভার। আপনার ভিডিও দেখে মনে ডাইট সুরু করছে। প্রয় 20 দিনের মতো হলো ভাত খায়না।রোজা রাখে সব কিছু ই ঠিকমতো করতেছে বাট কনো উপকার বুজতে পারতেছেনা।গ্যাসের ও খুব সমস্যা। কনোটা ই কুমতেছেনা। একবারে সুখায় যাচ্ছে। হাতে পায়ে কনো বল নাই । এখন কি করবে একটু বলেন পিজিল কমেন্ট
@shahjahanali39233 ай бұрын
Vegitable jhuice khaite deo
@mdsaddamhosain29513 жыл бұрын
সালামুআলাইকুম স্যার আপনাকে অসংখ্য সালাম স্যার আপনার ভিডিও দেখে ডায়েট করে আমি 24 কমিয়েছি এবং ফ্যাটি লিভার হতে মুক্তি পেয়েছি
@HealthTubeBD3 жыл бұрын
Stay connected
@fyytgg91453 жыл бұрын
কিভাবে
@abdulkhaleque6209 Жыл бұрын
Ki vaba
@MdMasum-gb7hb Жыл бұрын
আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই
@mdbelalhossain16517 ай бұрын
আপনার সাথে কথা বলতে চাই
@naseemkhan-xh4vn2 жыл бұрын
আমি নাসির সৌদি প্রবাসি এখানের ডাক্তার আলতা সোনোতে চেকে বলেছে আমার ফ্যাটি লিভার গ্যাট ৩ তার পরে আমি রিতিমতন আমি আপনার বিডিও দেখি এবং ডাইট করি দুই মাস পরে এক জেককরার পর এখন গ্যাট ১ আছে আমি কি এখন ভাত খাব পেট ভরে আমার ওজন ছিল ৬৫ কেজি এখন আছে ৬০ কেজি আমি এখন কি করতে পারি বললেই আমি একটু উপকারিতা হব।
@MdSHAHIN-ep4nj4 ай бұрын
ভাই কি ডাইট করছেন জানাবেন
@rozinarozina56452 ай бұрын
কিভাবে কমালেন
@arfinfuad6572 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@mishosnaara90882 жыл бұрын
সার আসছালামোআলাইকুম ,সার আমার ফাটি লিভার কিন্তু আমি রোজা থাকলে প্রসাব খুব জালা পোড়া করে , সার আমি কি বেশী পানি খেলে আমার ফ্যাট গলবে কিনা জানাবেন প্লিজ
@JahidHasan-yz3zj3 жыл бұрын
স্যার ডায়েট সাচ টা যদি একটু দিতেন সারাদিনের
@hasnainseikh80793 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি পশ্চিম বঙ্গ থেকে বলছি
@golamrabby2002 Жыл бұрын
Thanks
@mdrobiulislam2693 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার লেবুর রসের সাথে আপনি বেকিং সোডা যেভাবে খেলেন গ্লাসে সোডাটা যেভাবে ঢাললেন একটু সাবধানে ঢালবেন কারণ গ্লাসটা ভেঙে টুকরোটা ভিতরে যেতে পারে আপনারটা হয়তো টেম্পারিং গ্লাস পড়লেও ভাঙবে না কিন্তু যারা করবে তাদেরটা ভেঙে যেতে পারে তাই সাবধানতা বলে দেবেন
@Probashilife10013 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি মালয়েশিয়া থেকে মতি শিকদার মালয়েশিয়া তে আসছি এক বছর এক বছরের ভিতর আমার তেমন কোন সমস্যা হয়নি বাড়িতে থাকতে পরাপর দুবার লিভার দেখা দিছিলো মোটামুটি চিকিৎসা নিলে ঠিক হয়ে গেছে তেমন কিছু মনে হয়নি কিন্তু প্রায় বিষ ১৫ দিন হলো আমার পেটটা ফোলা ফোলা ভাব তাই হাতে বল পাই না খাওয়ার রুচি নাই ঘুমানোর মাঝে রাতে মাঝে মাঝে হঠাৎ শরীরে কাঁপুনি আসে বা প্রচন্ড মাথা ব্যথা গলা শুকিয়ে আসে প্রচন্ড পানি পিপাসা লাগে পানি খাই তবু পিপাসা মেটে না মাথা ভন ভন করে ঘুরায় ঘন ঘন প্রসাব হয় রাতে মাঝে মাঝে ঘুম ভেঙে যায় তারপরই হঠাৎ শরীরে কাপুনি আসে হাত পা উঠাইতে পারি না মনে হয় প্রচুর দুর্বল আমি খাইলেও পেট যেমন থাকে না খাইলে তেমনি থাকে আসলে আমি এর জন্য করতে পারি কি আপনি যদি দয়া করে একটু বলতেন তাহলে আমার জন্য খুব ভালো হতো
@abdussatter76010 ай бұрын
Sir good paramoas
@sekhforid44803 жыл бұрын
Onek valo lagse
@HealthTubeBD3 жыл бұрын
Thank you stay connected with us
@jakariahossain71233 жыл бұрын
Well done sir
@sultanarazia37712 жыл бұрын
Sir fatty liver jonno sara diner khabar ki khabo bolle khub upokkrito hobo
@sheulyakter19863 жыл бұрын
স্যার হেপাটাইটিস বি নিয়ে ভিডিও করেন,প্লিজ স্যার
@mdimran2913 жыл бұрын
r8
@shoilendas72653 жыл бұрын
গপ, 😗☺️
@tonimabithi2233 жыл бұрын
rights
@nomanahmed65743 жыл бұрын
Right
@mdshariatul86573 жыл бұрын
Plz sir HBS aj nea aktu boln
@sarminsetu50442 жыл бұрын
স্যার... আমি মাঝে মাঝে রোজা থাকতে চাই কিন্তু না খেয়ে থাকলে আমার মাথা ব্যথা করে খুব কি করতে পারি???
@sujonsk87852 жыл бұрын
Sar amar dry eye r problem hoya6e ar jonno tips dite parben sar
@mustakimbillah89617 ай бұрын
আমার আম্মার ফেটি লিবার এর জন্য ডাক্তার এই ২ টা ঔষধ দিছে sarozar 2mg এবং Rolip 10 এই ঔষধ গুলা কি আসলে উপকারি??
Amr weight 65 & age 25... Diet / exercise krte hbe??
@md.mizanmahmud8954 Жыл бұрын
Premium extra varjin olive oil vita care ki khabar jonno doya kore janaben
@aymanmahmood54813 жыл бұрын
সালামু আলাইকুম স্যার
@rebekaripa10 ай бұрын
Love u dr
@ashaduzzamanripon46283 жыл бұрын
স্যার, আমার বয়স ২৪ বছর। SGPT-58.5 শরীর খুব ই দূর্বল। আমার ওজন ৪৯ কেজি। আমাশয় ও আছে।
@SabbirHasan-y1c10 ай бұрын
তারাতারি ডাঃ দেখান
@MohibulAlomShuvo9 ай бұрын
এখন কেমন আছেন?
@barunmazumder21652 жыл бұрын
Good man good social services
@jfugjfugi85618 ай бұрын
স্যার হেপাটাইটিস বি পজিটিভ ও পেটিলিভার এবং রিসেন্ট পিথতলির অপারেশন হয়েছে পাথরের কারণে এখন আমি কি করবো স্যার
@mdmerajulhaque29282 жыл бұрын
SAIR Ami Kolkata West Bengal theke bolchi AMAR KUWAIT ar gamka medical korbo amar hgpt 71 ace ki vabe kamabo
@MarufAhmed-xv8zt Жыл бұрын
Sir, during fat adaption medicine will continue?like liconor300….
@shamimaafroz-wr1mf3 ай бұрын
কোন কোন খাবার খেলে ফ্যাটিলিভার কমবে একটু জানাবেন প্লিজ
@bapikhan551914 күн бұрын
স্যার রাতে মুড়ি সবজি তরকারি দিয়ে খেলে কি ফাটি লিভার কোনো কাজ হয় আমি ইন্ডিয়ান
@shamimaafroz-wr1mf3 ай бұрын
ফ্যাটি লিভার রোগীর খাবারের চার্ট দেন প্লিজ
@tawhidahmedrafin81983 жыл бұрын
স্যার আমি পেগনেট আমার ফ্যাটি লিবার আছে এখন আমি কি ভাবে ডায়েট করবো কোন ধরনের খাবার খেতে পারি
@mdmanunhossain7888 ай бұрын
স্যার লিভার সিরোসিস কিভাবে ভালো হয়।তার জন্য কি করতে হবে
@rumaaktar60046 ай бұрын
স্যার দুঃখের কথা কারে বলুন ওজনের মাত্র ৬৩ কেজি ২০১৪ সাল থেকে এ পর্যন্ত রোজা রাখতে রাখি এবং শবে বরাতের তিনটা রোজা শবে মেরাজের তারপরে মিলাদুন্নবীর দুইটা রোজা মহরমের দুইটা রোজা রমজান মাসে ফরজ রোজা তো আছেই তারপরও আমার ফ্যাটি লিভার অনেক দুঃখের কথা কাকে বলবো বলেন
@sultanarazia37712 жыл бұрын
Amar fatty liver dhora preche tai khub chintai achi ami ekjon cancer rugi tai 6th year Tamoxifin medicine khai r ei medichin thekei probl ta hoeche sir plz amake doa kore bolben ki niomaboli mene cholbo ? Ami fatt kono jinisi khaina sob kichu mante parbo oliv oil use kori
@sikhaghosh2962 жыл бұрын
স্যার আমি আমার ফ্যাটি লিভার ধরা পড়েছে তার সাথে সদ্য তৈরী হচ্ছে গলব্লাডার পাথর .খুব মোটা নই .পঞ্চান্ন বছর বএস .হাইপার টেনশন আছে পে সার ওষুধ খাই .কি করলে মুক্তি পাবো .কলকাতা থেকে লিখলাম .নমস্কার জানবেন .উত্তর দেবেন .
@eborahimoo2956 Жыл бұрын
আমার blad sogar ৫'৭mm জানাবেন কোন সমস্যা সরবির সংখা কি বেসি না কম
@HealthTubeBD Жыл бұрын
লেবেলটি ঠিক আছে। ধন্যবাদ সাবস্ক্রাইব করে আমাদের চ্যানেলটির সাথেই থাকুন
@mddelowarhossin76833 жыл бұрын
Apnr onik vedio konta thaka fist suru korbo ata onika buja na tai bolsii akta vedio banan jata fating kotodin kivaba korbo.. Then autofocus kotodin kivaba korbo..r ai ta kotodin porjontto korta hba.. Ai rokom akta vedio banala sobi sobkesu busto..plz sir
@JahirIslam-fm5xh26 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার ফ্যাটি লিভার যদি থাকে তাহলে কি খেজুর খাওয়া যাবে
@mddelowarhossin76833 жыл бұрын
Sir fasting, atofozi r ai gula kotodin kora lagba sereyal kora akta vedio banala sobir jonno sohoj hoy
@SyedaArvin6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন আমি না প্রায় সময় আপনার ভিডিও দেখি যে আমার ফ্যাটি লিবার আছে আমার ধরেন ডায়াবেটিস প্রায় প্রথমে ছিল ২৩পয়েন্ট এখন বর্তমানে আছে 8-10 এর ভিতর এখন না আমি কনসিভ করছি তোর এখন কোন ওষুধটা খাইলে আমার জন্য ভালো হবে একটু বলে দিলে ভালো হতো।
@NASRINISLAM-228 ай бұрын
Ai obostai ke weight loss tablet khoq jabay sir?
@shamimahmed114211 ай бұрын
Bai, liver enzymes ki aktu bolle kushi hotam
@RaibaT-sq5rv2 ай бұрын
স্যার মেয়েদের পুরুষ হরমোন সম্পূর্ন বেড় গেলে করনীয় কি? প্লিজ প্লিজ প্লিজ জানাবেন
@AbdulHannan-r7h4g7 күн бұрын
ফ্যাট লিভার আমার আমিকি সারাদিন কাজ করলে কি ভাল হবে কিনা জানাইলে ভাল হয়
@shamimaafroz-wr1mf3 ай бұрын
ফ্যাটি লিভার রোগীর ডায়েট চার্ট দেন প্লিজ??
@IhdIsje11 ай бұрын
❤❤❤❤
@sanoarhossain27603 ай бұрын
স্যার ফ্যাটি লিভার গ্রেড ২ পেট মোচরায় মোচরায় ব্যথা করে। sgpt:247. Sgot:89.
@sanoarhossain27603 ай бұрын
স্যার এখন আমার কি করনীয়
@MdSaif-ld8gw2 ай бұрын
স্যার আমার শরীর অসুস্থ ডাক্তার পরিক্ষা দিয়েছে অনেকগুলো রিপোর্ট আসছে Alt(sgpt) =182.3 u/l Ast ( sgot) =72.49 U/l ডাক্তার বলেছে আমার লিভারের সম্যাসা আছে ওনি আবার বুঝিয়ে বলতে পারছে না কারণ ওনি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ। আমি বাহরাইন প্রবাসী
@shakhawatali19143 жыл бұрын
স্যার জিনিসগুলি সিরিয়ালি বলেন কোন কাজ টার পর কোন টা শুরূ করবো। কয়দিন করবো। আপনি তো জগাখিচুরী করে বলেন কেন।
@mdsarafathossain39444 ай бұрын
Pls fatty লিভারের খাদ্যের রুটিন বলবেন
@taniaakter50983 ай бұрын
আমার বয়স 33 আমার ডায়াবেটিসের পয়েন্ট 19 এখন আমার করনীয় বিষয়
@RR.Creations-jАй бұрын
5 ওয়াক্ত সালাত আদায় করবেন ভাত,রুটি, চিনি, এগুলো এড়িয়ে চলুন। ব্যায়াম করুন। সকালে হাটেন। শর্করা জাতীয় খাবার মানেই হচ্ছে চিনি। তাই শর্করা খুব খুব খুবই অল্প খেতে হবে। বেচে থাকার জন্য যা প্রয়োজন ততটুকু খান। খালি পায়ে ঘাসে হাটেন। রাত জাগবেন না। রোদে যাবেন।
@HayatulSk2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ভারত থেকে বলছি আমি টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগী ছিলাম। আপনার পরামর্শে খাবার মেনটেন করে এবং এক্সারসাইজ করে সেটিকে কন্ট্রোলে এনেছি। সাথে আমার পূর্বে ফ্যাটি লিভার ছিল। এখন কি আমি ডিম খেতে পাবো?
@TipuSultan-sd5xb Жыл бұрын
কি খাবার খেয়ে কমালেন একটু বলেন।
@khaledmiah92402 жыл бұрын
স্যার আমার হেপাটাইছ বি আমি বাহরাইনে আছিএখন আমি কি করব
@MstSuma-in8xr3 ай бұрын
স্যার আমার থাইরোয়েড স্যামসা আছে ডাইবোটিস আছে লিভার চবিআছে কফি চিয়াসিডখেতে পাবে দায়াবলেস্যার
@helalahmed646 ай бұрын
কিন্তু স্যার আমার তো ওজন কমে যাচ্ছে।আমি কি করব
@muntahavlogs19 ай бұрын
স্যার কে ফলো করার পর ও কি লিভারের ওষুধ খেতে হবে❓
@rejannat59056 ай бұрын
স্যার আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা আর লিভারের ও সমস্যা আছে। কিন্তু ফেটি লিভার নাকি কি লিভার সেটা বলে নাই ডক্টর। লিভারের জন্য আমাকে FXR এই ঔষধ টা দিয়েছিল। আমার পিটের ভাম পাশে কাঁধের এক ভোস নিছে করে ব্যাথা করে। কাজের চাপ বেশি হলে ও ঐ জায়গায় ব্যাথা করে। কিন্তু ঐ ঔষুধ টা খেলে ব্যথা কমে যায়।ঔ আর গ্যাস্ট্রিক ওর ঔষুধ রিগুলার দুই বেলা খেতে হয়।আর যদি তিন দিন মাজে মাজে এক বেলা খায় তাহলে ঐ জায়গায় ব্যাথা করে। আমি কি করলে এগুলো থেকে বাঁচতে পারব স্যার প্লিজ জানাবেন। আমার শরীর টা ও ফিরছে না আর শরীর ফিরে আসার করণীয় কি স্যার দয়া করে এনছার টা দিবেন স্যার প্লিজ।
@mahmudasultana33432 ай бұрын
Sir ami India theke bolsi liver chirrosis niye kisu bolben
@BeautyKhatun-n1t20 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার থাইরয়েড সমস্যা রোজা করছি আমি কখনকখন কোন সময় কি খাব দয়া করে কমেন্টে বলে দেন না স্যার দয়া করে কমেন্টে বলে দেন না স্যার
@msanna8962 Жыл бұрын
Exactly ki ko khete hobe segula please bolen.
@growup8531 Жыл бұрын
Assalamulaikum sir apne kmn ase... Sir amar feti libar gered....3 koroni ki ase
@mdsaimislam32193 ай бұрын
আমার মা এর লিভারে চর্বী হয়েছে আমার মা এখন কিছু খেতে পারছেনা বয়স ৫০
@RajbabbarHossain8 ай бұрын
MasaAllah
@rumaaktermasum36232 жыл бұрын
সার আমার ডায়বেটিস ও থাইরয়েড ও রকত শুনতা এবং ফেটি লিবার। এখন সার আমি কি খাবো কি ভাবে চলবো।একটু বলবেন।
@BadhonakterBadhon Жыл бұрын
Ami aktu Kotha bolte pari
@NazrulMunshi-y3t Жыл бұрын
স্যার ধন্যবাদ।
@tasmiaahmednila77782 ай бұрын
Amar mar onk time na khaile shoril kapte thake.. diabetes ase ,faty liver ki korbo
@marafatchowdhury5378Ай бұрын
Chronic nonspecific ileitis with ulcer এটার জন্য কি ওষুধ খেতে পারি।
@SadikBlog-xm5xn10 ай бұрын
Sir amaro fatty liver tarpor tac korche ektu fulla gache dr bolche
@Rahad-zl4hu2 жыл бұрын
সার আমার ফেটি লিভার হয়েছে আমি কি কি পারব ভালো হওয়ার জন্য একটু বলবেন প্লিজ সার
@Rahad-zl4hu2 жыл бұрын
আমি কি কি খেতে পারব সারা দিন আর কি কি খেতে পারবনা পিলজ সার একটু বলবেন
@mousumiakter84832 жыл бұрын
স্যার আমার ফ্যাটি লিভার আছে সাইজ 13.4 ট্রাইগ্লিসারাইড 187,SGPT HIGH, খারাপ cholesterol high, হাই ব্লাড প্রেসার আছে। ওজন 58 কেজি উচ্চতা 5 ফিট 4ইন্চি,স্যার ওয়াটার ফাস্টিং এবং ফাস্টিং চলমান সময় প্রেসারের ঔষধ খাওয়া যাবে কি?স্যার উত্তর দিবেন।
@hjhu88852 жыл бұрын
Sgpt ar cholestrol koto
@shohankhan4054 Жыл бұрын
👍
@TipuSultan-sd5xb Жыл бұрын
Sir আমি আপনাকে ফলো করছি সবকীছূ মানছি কিন্তু আমার রাতে ঘুম আসে না সারা রাত জেগে থাকছি কী করব স্যার।
@shakhawathossain55349 ай бұрын
আমার রক্তে টিজি নরমাল।এলডি এল নরমাল।এসজিপিটি বেশী। আমার ফ্যাটি লিভার গ্রেড ১। আমাকে কি করতে হবে?
@thinkingpositive65054 ай бұрын
এসজিপিটি কত?
@smfsocitey50142 жыл бұрын
স্যার আমার আন্টির এক হাড় আরেক হাড়ের উপরে উঠে মাঝের তরল মাংস সাইড হয়ে গেছে।স্যার এখন কি করনীয়।প্লিজ উওর দেবেন।
@Fission.Reaction3 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার আমার ফ্যাটি লিভার, সেক্ষেত্রে আমি যে ঘি দিয়ে ডিম এবং বাদাম ভেজে খাচ্ছি তাতে কোনো প্রকারের সমস্যা হবে কিনা?? ধন্যবাদ স্যার💗💗
@rumisdailycreativity64803 жыл бұрын
ekhon valo hoiche??
@hjhu88852 жыл бұрын
Na khaben na
@masudebike83173 жыл бұрын
Hapataitis b nite kotha boilen
@sadhanabhattacharya74902 жыл бұрын
আমি আজ প্রথম আপনারlecture শুনলাম।তাই কিছুই বুঝতে পারলাম না।
@masudurrahman62382 жыл бұрын
স্যার, আমার ফেটিলিভার, গ্রেড-২,আমি আপনাকে দেখাতে চাই, দয়া করে একটু সারা দিন। আপনাকে পাওয়ার কোনো মাধ্যম পাচ্ছি না।
@swopnotumi27009 ай бұрын
Akhon apner ke obosta?janaben.amar o fatty liver grate 2.
@MohammadManna-rh9co3 ай бұрын
Assalamulaikum dr apnr shate akto kotha chilo...jode apnar number ta den.
@azommorium75203 жыл бұрын
Sir, amar khali pete uporer pet nich dike var hoye thake. Please answer me sir.
@nilalifestyletv6643 жыл бұрын
Sir লিভার চর্বি কিভাবে কমাবো যদি আরেক টু ক্লিয়ার বলতেন
@sahidulislam91313 жыл бұрын
স্যার ভাল তৈল খেতে হবে বললেন সরিষার তৈল কি খাওয়া যায় যদি লিভারের চবি হয়
@HealthTubeBD3 жыл бұрын
khawa jabe
@HealthTubeBD3 жыл бұрын
poroborti te try korbo. aro onk onk videos e bola hoyeche ektu dekhe niben
@moli95283 жыл бұрын
Sir diabetics rugi k ki bolecen niomta jodi clear kore bolten upokrito hotam .ami bujte parini ple.
@JannatulferdosOyshi4 ай бұрын
আমার পিছিওডি আর লিভারে চর্বি শরিল দুরবল আমি কি করতে পারি
@misbaulmallickАй бұрын
আমার ফ্যাটি লিভার আমি কমাতে যাচ্ছি এখন আমার কি করনীয়
@shuvokhan89693 жыл бұрын
Dear Sir, heapatitas B neya akta vedio korla opokar hoto.
@Quizlio10 ай бұрын
যা বলছেন তার কিছু কথা মরণ ছাড়া সম্ভব না।
@kawsirahmedabir5823 жыл бұрын
Sir, ami 3month dait kori 75kg-62kg hoisa, hotath mathar prosur sul otsay ki korbo?kano otsay?
@samrathasson98023 жыл бұрын
স্যার আমার বয়স ২৭ বছর আমার ফ্যাটি লিবার আছে আমার ওজন ৯৬ কেজি কি করে ওজন কমাবো একটু বলবেন
@ummaysalsabilsadia6903 жыл бұрын
কমছে ভাইয়া?
@sumishil75755 ай бұрын
স্যার আপনি কোথায় বসেন।
@Asadsoil19 ай бұрын
২৬ দিন এরকম ডায়েট করার পর ৩ রাত ঘুম হচ্ছেনা . গুগলে দেখলাম এটা নাকি ফাস্টিং করলে হয়😢😢