인생은 무의식속 억눌린 감정들을 치유하는 여정이다 억눌러놓은 감정을 표현하고 정화해서 내가 원하는 것을 근원에게 맡기면 결국 어떤식으로든 이루어진다 | 김상운 「거울명상」정신세계사

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[ 오늘의 도서 ]
「거울명상」 김상운 지음｜정신세계사 출판
[ 참고 ]
「소울마스터」 막심 만케비치 지음｜원더박스 출판
「빛의 시크릿」 소울디 지음｜좋은땅 출판
[ BGM ]
Jovie by Josh Leake
artlist.io/
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거울명상은 거울 앞에서 감정을 느끼고 해소해주는 무의식정화 방법입니다.
거울명상에 대해 자세히 알고 싶으신 분들은 '김상운의 왓칭' 채널을 참고해주세요🤗
/ @watchingi
감정을 알아차리고 느끼는 원리가 궁금하시다면 아래의 영상을 참고해주세요.
( • 이것을 알고 감정을 느껴주어야 감정이 정... ) 몰입_윤홍식
( • 가슴차크라 여는 방법 알아차림과 가슴정화... ) 상처받지 않는 영혼_마이클 싱어
( • 내 마음을 돌보겠다는 진심으로 다가갈 때... ) 외로움의 해부학_틸 스완
감정정화와 관련된 기존영상들도 참고하시면 더 잘 이해가 되실 겁니다.
( • 감정정화가 중요한 이유 에너지구조로 현실... ) 나를 치유하면 세상이 치유된다_데보라 킹
( • 있는 그대로의 자신에게 솔직해지면 치유가... ) 진실이 치유한다_데보라 킹
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감정정화는 내면아이들을 통합하는 작업이면서,
에너지장에 쌓인 감정에너지를 흘려보내는 작업이기도 합니다.
결국 나를 온전히 사랑해주어 근원인 사랑으로 돌아가는 것입니다.
기존의 다른 영상을 통해서도 무의식 정화에 대해 말씀을 드렸었는데요.
감정을 느껴준다는 것은 동일하지만 거울명상편은 관찰자에 대한 이해가 부족하더라도
쉽게 몸을 객관화할 수 있도록 거울을 도구삼아 정화를 하는 것이고
현실적인 효과에 대해 더 많이 표현되어 있습니다. 많은 구도자분들이 하나같이
명상을 통해 참나를 만나는 것도 중요하지만 더 중요한 것이 내가 아닌 것,
즉 에고를 놓아 보내는 거라고 말씀하십니다.
방법은 자신이 느끼는 감정을 힘든 일, 원하는 일 무엇이든 솔직하게 깨어서 표현하시는 겁니다. 감정을 끌어올리기 위한 말들을 하면서 올라오는 감정을 느끼고 있는 몸의 느낌에 집중해 보세요.
감정에 대한 거부감 없이(저항없이) 의식적으로 느껴준다는 것이 포인트입니다.
방법을 잘 알고 실천하신다면 자신의 감정을 알아차리고 느껴주는 것이
현실에서도 많은 변화를 가져온다는 것을 실감하실 겁니다.
무의식을 정화해 가시는 분들은 내면이 점점 긍정심과 사랑으로 가득해지고
현실도 갈수록 자신의 의도대로 펼쳐짐을 느끼고 신기해 하십니다.
감정을 정화하는 것은 좋은 방법이지만 관찰자와 저항이 무엇인지 모르면
제대로 느껴주지 않아서 우울이나 무기력과 같은
부정적 감정에 빠진다는 분들도 계시기에 방법을 잘 이해하고 실천해보셨으면 합니다.
최근에 올라온 무의식 정화 관련 영상들도 참고해주세요.
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영혼의 서재를 찾아주신 모든 분들께
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시청해주셔서 감사합니다^~^
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