libri di crescita personale per cambiare il tuo modo di pensare

"Quale libro mi consigli per cambiare il mio approccio mentale?"
Condivido con voi i titoli dei primi 4 libri di crescita personale che ho letto in questi primi mesi del 2022. Per cambiare approccio mentale, a seconda del tuo obiettivo.
Nel video ti racconto perché mi hanno colpita cosi tanto e cosa penso abbiano di davvero diverso, dagli altri.
* The Miracle Morning DI Hal Elrod
* Piccole abitudini per grandi cambiamenti di James Clear
*Una cosa sola di Gary W. Keller e Jay Papasan
*Minimalismo digitali di Cal Newport
Episodio del mio podcast "Social Network: la responsabilità di usarli in modo consapevole"
open.spotify.com/episode/68Jj...
E per te quali libri sono stati grande ispirazione per cambiare il tuo approccio mentale?
Ti leggo nei commenti
Scopri la mia scuola di yoga online al risveglio dell'energia femminile.
www.spazioyogaalfemminile.it/
Scopri i miei servizi di coaching online per allenamento mente- corpo
Un abbraccio di luce
Bea

[@FrancoForte-hu8fx]

Gran bel video. Grazie per i suggerimenti, molto utili.

[@BeatriceMazza]

A te 🙏🏻

[@giordanabrunno6689]

Stupendaaaa, grazieee ho appuntato i titoliii. Li leggerò grazieeee.

[@BeatriceMazza]

grazie di cuore come sempre giordana

[@ValeSpikina92]

Miracle Morning lo sto leggero !! Molto molto utile!! 🥰 video interessantissimo.. i tuoi consigli libreschi mi piacciono sempre tanto!!

[@BeatriceMazza]

grazie di cuore Vale, ne sono contenta

[@sonialegora6304]

Mi piace molto questa rubrica di consigli su libri yoga/crescita personale, la trovo veramente molto utile! Spero arriveranno altri video🙏

[@BeatriceMazza]

Ne sono molto felice, presto arriverà un video sui libri incentrati sull'energia femminile

[@TheAivlis90]

Grazie per questi consigli Bea! Ho subito appuntato quello sulle abitudini e cambiamenti. Suggerisco anche Brene Brown i doni dell'imperfezione.

[@BeatriceMazza]

segno subito, non lo conoscevo

[@giuliaalbertino3002]

Grazie Bea!! Io consiglio: the power of habits di c.duhigg; wabi sabi, di t. Navarro; how to fail di e. Day; the Joy of missing out di t. Dalton; e infine big magic e eat, Pray, love, entrambi di e. Gilbert... intanto non vedo l'ora di leggere the miracle morning!!

[@BeatriceMazza]

segno subito tutto, fammi sapere come ti trovi con the miracle morning

[@sissyc.4982]

Ciao Bea, per chi invece si sente piena la testa, il corpo e l'anima di pensieri? (E di tanto stress accumulato in questi ultimi anni)

[@BeatriceMazza]

sicuramente non è il momento se ti senti cosi di andare a lavorare sulla determinazione e mettere nuovi concetti teorici. Ti consiglierei un libro sulla respirazione e sulla mindfulness "il potere di adesso" oppure "un nuovo mondo":