La MEJOR ALMOHADA para Tus Dolores De Cuello y Espalda

[@mariafernandaforero25]

Ahora me encantaría un vídeo sobre el tipo de colchón, gracias, también es muy importante saber dónde se debe acosté a dormir una persona con dolores generalizados, gracias

[@paulanieto3192]

Terrible lo de la almohada hace años que intento cambiarla ya compre varias ...tengo 6 hernias cervicales y el cuello rectificado por un accidente ...ahora compré una viscoelástica que está achatada fallada porque las comunes me quedan altas ...todavía no me animo a probarla porque me da mareo cuando uso una nueva ...

[@estelafigna]

Que placentero era dormir boca abajo y sin almohada....pero eso fue cuando era jóven. Ahora hay q usar almohadas en la cintura, entre las piernas....sosteniendo el honbro😂muy educativo éste video. Gracias.🌞🌞🌞

[@mirtabijan1869]

Ja ja 😂😂

[@ClaudiaAguilera-c2p]

Tal cual😂😂😂

[@juliAriana]

Ja ja.tengo 5 almohadads para diferentes posiciones.

[@Etoile_Etoile]

Idem😂. Ya no pude más después de la epidural para la primera cesárea.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

YO ASI.DUERMO CON 4 Y UNA ESPECIAL PARA LAS PIERNAS A LA ALTURA DE LAS RODILLAS. SALUDOS 🙏

[@RodolfoReno-kg1uj]

Como siempre acertada su recomendación yo a mi almohada periódicamente le cambio el forro de tela y es de una altura apropiada y me gusta dormir a la izquierda dejando libre los hombros otra almohada me coloco entre las piernas de la rodilla hasta la guallavita y para no virarme de esa posición tengo otra almohada que me coloco por detrás a la altura de la cintura soy Mercy de Ecuador tengo 69 años y disfruto de un sueño reparador Bendiciones😅 ❤ ❤

[@martagutierrez8168]

Holaaaa doctor buenas tardes. Gracias por estar siempre. Desde Mendoza. Argentina 🇦🇷 Toda mi vida dormí boca abajo. Hace más de 10 empecé a dormir de costado por problemas de cervicales... Ahora lo veré y lo escucharé... Desde ya totalmente de acuerdo....la almohada es muuuyyy importante también el colchón 😂❤

[@martaelenatocci3287]

Gracias Dr. Furman, tengo hernia de disco en la cervical, me estâ " MATANDO ", a veces dormir es un calvario, siento adormecimiento en parte del cerebro, me duele los brazos, el cuello, no tengo fuerza y sufro de mareos. No sabìa que almohada comprar. Pienso hacer Pilates, mi problema surgiò por haber trabajado de cajera en Financiera cuando no existìan las màquinas de contar billetes y he usado collar ortopèdico, pero ahora que me jubilè surgiò esto que se juntò con la artrosis. Gracias por ser tan claro en su explicaciòn, es muy doloroso. Un saludo afectuoso y Felices Fiestas para Ud, su familia y los que estên leyendo este comentario. 💖

[@cirinavilla4821]

Un especialista quiropráctico te ayudaría mucho.. estaba igual

[@juliAriana]

Rollo cervical.

[@MariaVasquezMovilla]

Hola doc en especial yo sufro todas las noches para acomodar mi cabeza sufro de cervicalgia además eso me produce mareo me he acomodado bocarriba pero me levanto con mucho dolor todos los días voy lo sigo y pongo en práctica sus recomendaciones bendiciones para usted . Feliz navidad

[@monnymontrami9954]

Checa su vídeo de INESTABILIDAD permanente

[@martaelenatocci3287]

@@cirinavilla4821 Gracias por tu consejo. ¡ FELICES FIESTAS...!!! 🙏💖🙏

[@MaríaMagdatLoyolaAguirre]

Es un amor de persona usted doctor, piensa en lo más mínimo para aconsejarnos, gracias, gracias, gracias.

[@Detaboon]

Tiene que serlo esto es negocio$$$

[@inesnunez4340]

@@Detaboon OJALÁ TODOS " LOS MEGOCIANTES" , COMO USTED DICE...FUERAN MAGNÍFICOS COMO EL DOCTOR, ERES ADOLESCENTE SUPONGO...

[@lindisimaquientedicelaverd2214]

​@@DetaboonAsí es, cobra 200 USD la consulta virtual, y si no pagas 20 días antes, te cancelan de inmediato el apartado de la consulta, sin preguntar, ni nada.

[@lindisimaquientedicelaverd2214]

​@@inesnunez4340El Doctor Furman cobra 200 USD la consulta virtual, y si no pagas 20 días antes, te cancelan de inmediato el apartado de la consulta, sin preguntar, ni nada. Y no, no soy adolescente, ya estoy más allá de los cincuenta.

[@normamabel9943]

Excelente aprendi que almohada comprar. Tengo una coleccion y ya las descarte. Ningun traumatologo me explico todo esto.mil gracias x su rebuena clase.voy a comprar su consejo.

[@margaritaandrade6994]

Saludos desde California…. Muy buenos consejos Dr. es verdad! La última almohada q describió q tiene lomitas la use una sola noche y con esa noche tuve para desviar los huesos d mi nuca, dure como un mes sin poder boltear mi cuello ni para los lados ni para arriba ni para abajo! Fue terrible! No podía con el peso d mi cabeza, para acostarme o levantarme tenia q sostener mi cabeza con mis manos, hase como 15 años d eso, y desde entonces tengo problemas con el cuello.

[@isabelgenao4400]

Me gusta dormir del lado izquierdo pero me duele el hombro y me pongo boca arriba con la cabeza ladeada. Probé todas las almohadas y me quedo con una viscolastica pequeña que me va perfecta. La de plumas la dejo a un lado para apoyar el brazo derecho donde tengo una prótesis en el hombro y ya no me despierto con dolor de cuello. También tengo una pequeñita de avión para el brazo izquierdo. Es lo mejor que me funciona después de meses de pruebas y de levantarme con terribles dolores de cuello. Gracias Dr por su amabilidad y su entrega. Le escribo desde Madrid y sigo sus sabios consejos

[@Detaboon]

Yo si duermo del lado izquierdo seguro me dan pesadillas🥴

[@gracielalarrubia9227]

A mi esposo le pasaba igual, tenemos una colección de almohadas y lo solucionamos de la forma más tonta y barata, que terminó con todos los problemas. Conseguí un pedazo de goma espuma de 10 x 10 y del largo de la almohada y lo coloqué dentro de la funda, como si fuera una prolongación de la almohada. Queda parecido a las alm. Cervicales, pero no es lo mismo. No cuesta nada probarlo,

[@ManuelSuarez-zb5dp]

Excelente noche me gusta la visco elástica soy médico médico familiar especialista en gastrohepatologia y neurociencias yo prohíbo mucho la de forma de herradura muy de moda hoy en Venezuela

[@fabiolafierroaedo323]

Llegue por casualidad a este canal y me encanto, porque habla de temas que nadie mas habla y que me hago las mismas preguntas sobre las almohadas o de colchones y hasta de las sábanas

[@lilianacarbajal2592]

EXCELENTE INFORMACIÓN DR.VELLER .HACE AÑOS CON UN FISIOTERAPEUTA ,CON HIGIENE DE COLUMBA ,EJERCICIOS LOCALIZADOS ... SANÉ LAS CERVICALES ... HOY ,TIENDEN A MOLESTAR POCO ... PERO SÉ QUE MOLESTAN ! CON SU CLASE ,COM PUEBO ,QUE TENGO LA DE LOMITA... GRACIAS ... LA CAMBIARÉ .

[@alegonzalez5755]

Cómo siempre,con toda la verdad!Yo uso exactamente la viscoelástica después de "penar" en la búsqueda de la ideal para mí,me resultó maravillosa ,y que se adapta a mi peso de la cabeza y cuello!😊 Muchas gracias por su maravillosa información,Saludos cordiales desde Cdmx 🍀

[@gladyscivetta8748]

Gracias 🫂 ROSARIO ARGENTINA. Justamente tengo q renovar mí almohada inteligente. Costado izquierdo. Felices fiestas 🙏🏻🎄🤶🏻❣️

[@gabrielagaglianomeditacion8143]

Me suelen recomendar la almohada ergonométrica por la lesión que tengo en la cervical, pero nunca me convenció la forma. Voy a renovar las 'inteligentes" de casa. Gracias!!!

[@dejavutopia]

Ergonómica!

[@marydiaz3177]

Yo toda la vida boca abajo y me resulta super cómoda pero hay días q despierto fatal aunq duerma con almohada baja trato de dormir lado izquierdo pero no lo logro.gracias doc.me encanta escuchar su videos xq aprendo mucho y trato de aplicar cada consejo suyo xq lo ha experimentado gracias!!❤

[@carmenvelez-e6c]

Buen día mi querido Dr ! Yo duermo del lado izquierdo y boca arriba .. muchas gracias por este video tan amplio para saber a ciencia cierta si es correcta nuestra postura y el tipo de almohada que utilicemos. Gracias también por sus buenos consejos para hacer lo correcto . 🙏🙏🙏😘😘😘🫂🫂🫂☕🌈☘️☘️☘️🙋🇲🇽

[@TeresaSosa-j6n]

Genio , nunca nos deja de aconsejar lo que nesesitamos , usted es el docttor en casa sue consejos me hace n muy bien mil gracias infinitas usted cuide su salud ,

[@Detaboon]

Que jenio ni que nada

[@inesnunez4340]

@@Detaboon OTRA VEZ TU COMENTANDO SANDECES, VETE A OTRO CANAL , ERES TÓXICO.

[@lindisimaquientedicelaverd2214]

Así déjalo, como "médico en casa", porque si quieres una consulta virtual cobra 200 USD, y si no pagas 20 días antes, te cancelan de inmediato el apartado de la consulta, sin preguntar, ni nada.

[@lisgutierrez7600]

Gracias dr desde Mendoza Argentina saludos y mucho cariños a su papá, yo lo veía por Utilísima😊 Duermo de costado derecho😢con la almohada fibroviscosa y almohada normal entre las rodillas. Despierto genial.

[@juanrosales7353]

Doctor, muy muy día. ¿Qué hay de cierto de que al dormir de lado izquierdo presionamos menos al corazón?

[@susidistefanoleonforte9393]

Como siempre genio, querido doctor. Saludos desde Mendoza-Argentina. Duermo boca arriba

[@nuriavega4754]

Yo boca arriba tampoco puedo dormir me da migraña a nivel del occipital gracias por el vídeo ❤aplicaré vuestros consejos y comentaré posteriormente saludos desde España 🤗

[@vianeyramirez4453]

Gracias me sirvió mucho porque amanezco con adormecimiento en el antebrazo y mano izquierda.Voy a buscar la almohada viscoelástica.🙏

[@blancateran]

Muy buenas noches querido Dr. Javier Furman. Duermo del lado izquierdo, con una almohada entre las rodillas. La almohada con que duermo es muy buena. Muchísimas gracias por su gran ayuda. Dios lo bendiga grandemente ❤

[@elvasolano5331]

Mil grasias mi guapísimo doctor. Con mucho respeto, grasias de nuevo nesesitaba mucho. Esa información, porque asi me estaba yo despertando con dolor en mi cuello. Y se me hiba asta el brazo, y era muy fuerte y molestó, pense que algo tenía que ver mi almohada pero no estaba segura. Y ahora con su información, me convencí que si era la almohada, y caí en cuenta que tenía bastante tiempo que no la avía remplazado, grasias por la excelente información. Y también por el recordatorio. Para adquirir una nueva y también la correcta, buenas noches y dulces sueños mi doc, ,,🌹♥️

[@CarlosJanza]

Algo más?

[@merce2633]

Gracias Dr.Furman,a veces sin almohadas,duermo!Uso solo una !saludos cordiales desde Buenos Aires!!!

[@cristinasorianogonzalez4943]

Buenas tardes Doctor descanso del lado izquierdo agradezco compartir sus conocimientos de corazón ❤️ donde tanto se aprende Bendiciones infinitas 🙏

[@marioaltamirano1537]

Hola Dr. Saludos desde México .Siempre muy buena información para conservar o recuperar nuestra salud. Bendiciones siempre y gracias por su trabajo, nos hace mucho bien!

[@matildecastillo6185]

Yo enrollo una toalla y me da resultado

[@santaargumedo1864]

Hola Javier gracias por tus videos siempre aprendo más , sabes e tenido cirugía de cervicales hace 14 meses y hace 9 meses la 5 ta , cirugía de la espalda baja como comprenderás e pasado por la tortura de todas las almohadas sobre todo porque aunque no soy muy alta tengo bastante alto el espacio de la percha , mi hija me compró la almohada que dices no recomendar la cual yo no compraba por las varias recomendaciones como las tuyas sin embargo esa es la que sostiene mi cabeza en su lugar y me permite dormir sin que caiga de un lado también uso la almohada de cuerpo la abrazo para mantener mis brazos cómodos ya que también tengo cirugía en el hombro derecho la almohada llega hasta mis pies también la pongo entre las rodillas para mantener el cuerpo estable , tengo remplazo total de rodilla derecha duermo del lado izquierdo cuando acomodo mi cuerpo entre esas almohadas puedo dormir bien aunque sea por varias horas profundamente y logro descansar

[@anavichi6660]

Que buena información!!!!!! Mañana mismo salgo a "hipotecar la casa", para cambiar la mía y la de mi hija, porque es cierto, hace años que no las cambio. GRACIAS. DOC!!!!

[@lorenajofre1742]

Jajajaja

[@TisanesT]

😂😂😂😂😂😂😂😂​@@lorenajofre1742

[@victorherreralatorre3245]

Jajajajajajaja

[@elenamillan2854]

GRRRRRR

[@marcelamionis5998]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@teresacastillo8123]

Excelente información yo dormia boca a bajo pero lo deje de dormir asi por dolor en la columna y servical ahora duerdo coba ariba o de lado me encanto este vídeo ya que ace dia quiero escojer una almohada Doctor lluvia de bendiciones para usted y su familia y equipo de trabajo un abrazo desde República Dominicana ❤😊🎉

[@aracelitorres4994]

No uso almohada para evitar papada. Duermo del lado izquierdo sobre un colchón posturopedico, el mismo desde hace 23 años. Lo volteamos de vez en cuando y se alisa uniformemente. Bendiciones 🙏

[@leticiarazo2861]

Y las arrugas? Yo dormía de lado y note algunas que se formaban en el pecho por el seno que cae.

[@ssapienza]

holaa, te puedo consultar cuál es el colchón? marca, dónde lo compraste...

[@carmenmonteroprol1785]

te puedo consultar cuál es el colchón? marca? Soy de Argentina. Gracias!

[@anapatriciasilva1007]

No puedo creer que alguien se preocupe por la papada realmente no puedo creerlo

[@anapatriciasilva1007]

​@@leticiarazo2861Tú crees que las arrugas son más importantes que el cuello o la columna por favor por favor

[@damarismarzan5833]

Siiii! Tengo la de lomitas y no me resultó, recomendación de mi Doctor primario. Gracias por todas estas alternativas y sus posibilidades de uso, bendiciones!!!

[@elsamarinaperezperez5056]

Gracias dr excelente información. Tengo discopatía cervical y ha sido difícil encontrar almohada cómoda, con las de curvatura me fue regular, amanecía adolorida, corroborando lo que explicó al final del video. Estoy usando la que recomienda pero muy sensible el cuello. Gracias desde Colombia

[@isacruzglez1731]

Es muy cierto...la almohada viscoelástica ha sido la mejor inversión... gracias

[@anapalacios8343]

Doctor no lo podía creer que el tipo de almohada que estaba usando me estaba ovacionado dolor del cuello en cuanto vi esta información canbie de almohada y estoy mejor 😊

[@silviatonin3986]

La almohada viscoelástica es un camino de ida!!! Lejos la mejor para mí! Me sirvió toda la info!! Muchísimas gracias!!!

[@janahcisneros5537]

Muchas gracias por sus sabios consejos. Yo soy una de esas personas con ese problema que usted ha expuesto. No encuentro almohada que me ayude y siempre amanezco con dolor de espalda.

[@laurabarreiro1071]

Buenas noches. Tengo que dormir sobre el costado izquierdo porque tengo reemplazada la cadera derecha. La almohada que más amé fue la de plumas de las gallinas de mis tíos, en mi infancia. Gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud. ❤

[@anelyscontrera7074]

Muchas gracias por su información. Yo duermo del lado izquierdo, a veces con almohada otra sin ella. Con su información voy a cambiar de almohada para que mi sueño sea realmente reparador. Muchas bendiciones para Ud y su familia.

[@paolamaria5840]

Tengo artrosis de las cervicales que me causa dolores fuertes de la cabeza.Me he pasado la vida probando toda clase de almohada, sin alguna mejoría. Recentemente me compré una pequeña almohada de viaje, del estilo "inteligente". Decid probarla antes de salir de viaje. Llevó semanas sin dolor. He renacido. En mi caso lo determinante fue, a mi forma de ver, la medida del almohada. Gracias

[@normairenepereyra5639]

Buenas noches doctor Furman es un gusto verlo y escucharlo excelente información justo lo que yo quería saber cuál era la posición correcta para dormir yo duermo boca arriba pero a veces me duele el cuello ahora voy a probar del lado izquierdo cómo dice usted muchas gracias son interesantes todos los temas que habla le queda muy bien el color azul bendiciones ❤️🙏

[@mariajanethurbano-cx2ej]

Muchas gracias por su explicación …me salvaste de comprar una almohada ortopédica cervical, yo pensaba que era la mejor opción antes de ver su video

[@daianafernanadez3872]

Aloha, almohada de lavanda y trigo serraceno es lo que me cambio la vida ❤ gracias dr

[@milenabarco672]

Dónde la compras? Gracias

[@daianafernanadez3872]

en mercado libre, arg@@milenabarco672

[@monicamas6623]

Buenas noches Doc. Yo hace años que uso la almohada viscoelástica y es muy cómoda, la ergonómica la tengo ocupando lugar en el placard. No tengo problemas cervicales ( por ahora ) pero sí una escoliosis importante que me trae muchos dolores lumbares. Uso un colchón de resortes, y cada tanto lo giro y lo doy vuelta. No es la mejor opción pero simplemente me acuesto en la posición que me resulta más cómoda, que es de costado hacia la derecha. Y suelo despertarme boca arriba. Gracias por tus consejos!!! Me gustaría que un día hables de los problemas articulares de los pies, los sufro mucho y desde que soy chica, ya ando en los 50 y cada vez es peor, a pesar de que uso plantillas..Saludos!!!!

[@abelcaceres8886]

Gracias Doc , genial la información yo siempre duermo de lado izquierdo,pero tendré que cambiar de almohada,ya tiene sus añitos la viscoelástica que tengo

[@adriannajera1368]

Muchas gracias por la información. Yo duermo en automático boca abajo sobre mi mejilla izquierda PERO regularmente tengo contractura en el cuello y hombro derecho. En mis ajustes mi Quiropráctica hace magia. 😊❤

[@CustomerPaz]

Gracias Dr Furman , no de retorno a comentarios porque mi cuenta fue jaqueada gracias por sus videos usted es el numero 1 en contenido .

[@EstelaGuimard]

Solo agradecer a ud. Su dedicacion. Nos vemos tan favorecidos con profesionales como ud. Excelente infirmacion y en todas y cada una de las necesidades acentuadas en ka 3ra edad. Como es mi caso.

[@WangHedi-co8ym]

Justamente es el tiempo de problemas que me aquejaban últimamente y justo me aparece este video 🙏 no sabe cómo me a ayudado, estaba pensando ya en otro tipo de problemas porque me desierto con adormecimiento en las manos y también con dolor ocipital aparte de repente me siento como con falta de equilibrio, como si me fuera a caer y me duele el cuello, anteriormente ví un vídeo donde decía que podía tener la cabeza adelantada, pero ahora viendo este video puedo entender más porque mi almuada no es la correcta 😢

[@jennifera6899]

Gracias Dr ya mismo cambio mi almohada dormía fatal gracias 🙏🏻🙏🏻

[@virginiatirado350]

Muchas gracias Dr. muy buena information. Yo duermo del lado izquierdo. Compare esa almohada con limits. Muy Cara por Cheeto pero no pude usarla. Voy a tartar la viscoelastica. Es incredible. Used se preocupa tanto por nuestra salud. Dios Les bendiga❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Detaboon]

No se preocupa nada. Se preocupa por el mismo😊por subir contenido, por que gana dinero.

[@enriquetagarcia7739]

Gracias Dr. Porque es lo que más padezco, problemas de cuello y nuca.

[@LuisMartinez-dt3id]

Muy cierto y muy de acuerdo recuerdo que antes seguido amanecía con dolor de hombros y dolor de cuello pero desde que coloqué unas almohadas altas el problema desapareció por completo

[@mariarojas3930]

Muchas gracias por compartir valiosos consejos saludos abrazos y bendiciones 🙏🙏 yo duermo del lado izquierdo pero uso una almohada suave y un collarín cervical feliz noche dr desde Valencia Venezuela

[@mariaalejandraandino1392]

Doc me re sirvió.Tengo de jovencita cervical invertida(no recuerdo nombre técnico o ciéntifico)Ahora se sumó artrosis.Pero en pandemia aprendi Tai chi estoy aprendiendo.Conocer mi cuerpo.Voy por la tercer almhoada

[@mariafidalmayane716]

Buena explicación Doc , hace mucho que no cambio mi almohada y tengo contractura de cuello , duermo del lado derecho , hace mucho año dormia del izquierdo , intentare volver a la izquierda , muy útil muchas gracias , abrazo felicidades 🌲🥂⭐🇦🇷

[@yahimara527]

Gracias Doctor muy agradecida por la información ,como siempre aclara muchas dudas pero sobre todo nos ayuda a mejorar el cuidado de nuestra salud.🙏❤️

[@ManuelUrbano-r6v]

Gracias Dr yo duermo del lado izquierdo. Excelente información para cambiar de mentalidad

[@dra.yvelisseflorentino3198]

Hola! Excelente información. Yo soy de las que no cambia mucho, pero en realidad ignoraba la caducidad. Muy interesantes todos los detalles.

[@anga1827]

En una epoca compre la que dijo al último la ergonomica, y la deje de usar al poco tiempo porque sinceramente me empezo a doler el cuello mas que antes y dije que raro!!!si decian que es lo mejor que hay!!,se amolda perfectamente a la curvartura de tu columna, etc etc. Ahora confirno que mi intuición no estaba desacertada. Gracias Dr.!!!

[@RosaMorales-w5v]

Llevo años durmiendo con la almohada ergométrica y estoy encantada , antes no sabía cómo poner mi cabeza y mi cuello pero lo conseguí y seguiré con ella

[@araceliespinoza2552]

Dónde la conseguiste?

[@yolandagomezcalzado43]

Boca arriba y de lado, del izquierdo. El colchón y la almohada son primordiales para mi hogar. 🙏🏼

[@gabrielaanzorena1055]

Hola! Excelente explicación! Y es verdad de las almohadas inteligente, son bárbaras y muy cómodas! Ya es la segunda que compre y me encantan! Aparte de que duermo genial y tengo hernia de disco!! Saludos

[@donaanastasia1287]

Ah , qué vídeo más interesante. Las almohadas son muy importantes xra mi..Yo siempre d viscoelàstica dura xq tengo artrosis cervical y la verdad q me costó encontrar una que fuera la adecuada. Y cuándo salgo de viaje ó voy de visita , ya llevo una igual xq sino me levanto con mucho dolor cervical..GRACIAS por los consejos tan útiles doctor . Bendiciones.👏👏💚💙✌

[@ruthchavezgomez1209]

Hola;muy cierto lo que dice, se agradece, cuesta mucho encontrar una almohada que cumpla con las necesidades físicas. Gracias!!

[@xagpsbwie9993]

Gracias por este video, han reducido mis dolores de cuello drásticamente

[@patriciaferreyra688]

Gracias, me diagnosticaron artrosis reumatoidea,hago ejercicio de fuerza hace 2 años,estoy con una medicación que hay que esperar como evolucionó,dolor articular casi nada,pero empecé con dolores en la base de la cabeza,siento que es óseo, raro y estoy pensando en la almohada,gracias toda su información es de mucha ayuda,saludos desde Mar del plata, tengo 50 años

[@abigailgl3952]

Como tw quiero Javier sos gan generoso simpático inteligente li ndo de ❤y estas rn todo!. Sos como un amigo muchas bendiciones! Desde Argentina 🇦🇷 Graciela

[@lindisimaquientedicelaverd2214]

¿Generoso cobrar 200 USD la consulta virtual?

[@lilianmarin3990]

Muy buen tema la verdad, siempre he dormido del lado derecho pensando que del lado del corazón era malo. Voy a empezar à probar del lado izquierdo😂 A veces suelo amanecer durmiendo boca arriba a causa de tendinites de hombros, una manera de soulager la compression. Gracias por la information tan valiosa.❤

[@griseldacespedes6603]

Dr siempre tan didáctico ,yo tengo una de esas que se apretan y se mueven Pero no es cuadrada sino de un lado tiene una curva y la tengo que usar del lado recto porque si la uso del lado curvo me levanto con dolor en la zona de la nuca.Ahora una almohada con plumas de gallina iría 😂.Muchas gracias siempre escucho sus consejos,sugerencias.Buen años!!

[@pilidiaz2271]

Claro que sí, muchísimas gracias, buen trabajo 👏👏

[@emmarodriguez8798]

Gracias Dr. Muy valiosa la información. Yo duermo de lado pero ha sido complicado dar con la almohada ideal.

[@ladyangel9848]

hola Dr. Javier Furman gracias por tan buena informacion yo no puedo dormir de otra manera que no sea boca abajo con una almohada comoda como la que describe que le gusta eso si cambio mi posicion de la cara de lado derecho izquierdo como mis piernas asi descanso ! saludos

[@YoLo-me2fk]

Gracias Dr. Por sus sabios consejos, que Dios lo Bendiga y muy feliz año nuevo. Bendiciones para todos. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@MariaMazariegos-e1p]

Valiosisima informacion, Mi esposo y yo tenemos problemas con las almohadas, hemos probado muchas y hasta cambiamos el colchon, y si nos mejoro pero no del todo. Vamos a seguir sus consejos. Muchisimas gracias

[@javierfurman]

Me da gusto saber que mi consejo lo pudo ayudar.

[@tere385]

Muchísimas gracias Dr Furman!!! Muy buena información!!! Por sus enseñanzas!!! ❤

[@lourdescardenas708]

Gracias Dr. Furman por ésta información, quisiera compartir éste video y no sé cómo hacerlo

[@elenamarxuach51]

Pulsa en los tres puntos que hay arriba de tu comentario, Te salen tres opciones, la primera es compartir, pulsa y luego lo envías a quien quieras.

[@luzmarinabarreto9401]

Gracias Doctor por tan importante información, estoy sufriendo de dolores de espalda, su vídeo me gustó y se que me ayudara muchísimo, gracias, gracias ❤❤❤❤

[@javierfurman]

Un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre poder seguir ayudando con más consejos.

[@mariagomez4555]

Duermo más del lado derecho, ya que tengo cirugía de cadera. Duermo muy mal, me levanto muy cansada y con mucho dolor en el cuello. Y últimamente estoy roncando demasiado. Gracias por su video.

[@rosamarialanda6695]

Muchas gracias. Ahora entiendo porque amaneció con las manos entumidas y dolor en el cuello😊😊

[@ada3545]

Muchas gracias Dr. Siempre he dormido del lado izquierdo sin problemas y también del derecho pero desde hace unos 4 ó 5 años entro en el sueño del lado izdo pero me da una tos brusca y me cambio al lado derecho, se me pasa y ahí quedo dormida. Quisiera saber porqué no puedo dormir del lado izdo. Y la almohada es viscoelástica firme, no muy dura...desde que la uso mejoré de los dolores del cuello (aunque confieso que decir NO, cuando es necesario me ayudó) Gracias por sus videos ❤

[@esperanzavargasduran1888]

Maravillosa charla, por favor una charla sobre el colchon adecuado para problemas de columna 🙌🙌

[@saratapiavazquez8872]

Gracias por la información! He tenido la experiencia de ese dolor super incómodo que te afecta todo el día, con la viscoelástica la calidad del sueño me mejoró. Doctor podría poner subtítulos en inglés en sus vídeos, por favor? Sería genial. Gracias

[@luzmarinaparra8512]

Gracias Dr por su ayuda ❤️❤️❤️

[@luisanmoyano8206]

Todas sus recomendaciones,son excelentes y nos ayudan un montón. Gracias dr Furman.

[@javierfurman]

Gracias por ver mi video.❤

[@violetaruiz-k1q]

Dios le bendiga si duermo de lado Me da calambre y duermo por eso duermo bocarriba viole Venezuela gracias importante su explicación sobre las almohadas.lluviad de bendiciones

[@יהודיתצוייג]

Gracias por la info. Duermo más que nada del lado izquierdo. Los últimos años por un problema en el brazo izquierdo empecé a dormir mucho más tiempo boca arriba. Tengo una cierta insuficiencia respiratoria, lo que me obliga a veces a dormir no sólo boca arriba, sino también con la espalda (y cabeza) levemente más levantados de "lo normal". Hace más de cinco años no Cambio las almohadas. Ahora sabré hacerlo y cuál adquirir. Pongo un almohadón semi rigido en la parte inferior de las piernas. A veces agrego una almohada debajo del brazo izquierdo. Buenas noches, good night, laila tov.

[@alicianavia4514]

Yo duermo de costado izquierdo, y me duelen hasta las orejas, cuando me levanto es impresionante los dolores!!!!,columna, cervical, dolor de cabeza, etc., voy a comprar esa almohada!!, grs. Dr.

[@PilarArapaCruz]

Que información tan interesante Doctor, gracias, gracias yo duermo del lado izquierdo y me siento cómoda ❤

[@MariaNapolitano-zn9rb]

Gracias Dr. Lo voy a tener en cuenta cuando compre otra almohada

[@cristi0524]

¡Mil Gracias! ¡sumamente útil la información! Abrazos porteños

[@damianafernandez3582]

Gracias Doc Yo me compre la inyeligente y duermo muy bien

[@blancasalazar7785]

Gracias gracias gracias doctor por tan maravillosa información bendiciones

[@javierfurman]

Saludos, gracias por tu comentario.

[@faridisblanco2033]

Duermo de lado y uso dos almohadas doctor por sabe que sufro de vértigo y las dos almohadas me sienta bien uso almohada que sean un poco duritas un abrazo doctor Javier ❤

[@martafernandez5800]

Gracias Gracias dr Furman por sus consejos ❤❤❤soy Marta

[@andreaceballos7889]

Excelente info Doctor. Muchas gracias

[@idalinadacortedeabreu6655]

Duermo sin almohada creo que desde siempre y boca abajo, me va muy bien también la colchoneta es dura ❤gracias

[@sararivera3129]

Gracias por tan util y clara explicación!!🌺

[@yolandagonzalez507]

Muchas gracias Doctor por la información saludos 🤗 👍 🙌❤️

[@marjoriscedeno6539]

EXCELENTE ❤❤❤ TENGO DÍAS QUE DESPIERTO CON DOLORES FUERTES EN EL CUELLO Y TENGO TIEMPO SIN CAMBIAR LA ALMOHADA 😢😔😌😊❤DIOS TE BENDIGA Y PROTEJA 🙏💙💓💜💙😴😴😴

[@maritaressia7708]

❤gracias dr to duermo del laso izquierdo con almohada cervical y un almohadon chico entre las rodillas y ningun problema y una chica en el brazo p apoyar la mano. Tendria que comprar la que usted suguiere. Muy uminteresante tema. Gracias Dr. ❤ abrazo desde Argentina ❤gracias!!

[@javierfurman]

¡Gracias por tu apoyo continuo en mi canal!💯​💚