Лицо подтянется за 10 МИНУТ | Лифтинг массаж для подтянутой и упругой кожи лица

Рет қаралды 82,161

Күн бұрын

Пікірлер: 96

@orlovadasha 8 ай бұрын

✅ 2 набора МИНИ-КУРСОВ для красоты лица по самой выгодной цене: facepilates.ru/nabor_mini? ✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha И обязательно поделитесь своими ощущениями после выполнения упражнений в комментариях! 👇

@user-xm3kt5iz4c 8 ай бұрын

Так может не нужно было тянуть до 65? Мы изначально, к сожалению, « положили» на себя, а потом ищем виноватых. Делайте просто для себя, это не занимает много времени, а лицо скажет спасибо. Обязательно скажет.Я занимаюсь у Даши в КК. Мне вот- вот 49, тоже не девочка давно. Много, чего не получается, многие упражнения даются совсем не просто,есть такие, что выполняю, понимая, что делаю насовсем то и не совсем так. Но я делаю. И я так ГОРЖУСЬ СОБОЙ, что хотя бы к полтиннику полюбила себя и занялась своим корявым перекошенным телом. Я получаю БЕШЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ от Дашиных зарядок, от гимнастики для шеи и лица. Главное полюбить себя и поверить в успех. Вам не нравится именно это занятие? Так куча всяких роликов от Даши в интернете, по любому найдёте то, что понравится и Вы просто не сможете устоять, будете делать вместе с Дашей. P.S. Я на курсе совсем недавно, раньше выдёргивала какие-то Дашины ролики и занималась от случая к случаю. А начала заниматься комплексно и, поверьте, я чувствую изменения , произошедшие во мне и со мной.

@orlovadasha 8 ай бұрын

Вы умничка, что занимаетесь) Уверена, что мы с вами придем к очень хорошим результатам! Благодарю, что написали 🥰

@aigul_tatar 8 ай бұрын

Я начала гимнастику для лица в 31, заметив морщинки под глазами и не желая стареть и теперь в 39 выгляжу примерно на 30)

@nadeshda.l5825 8 ай бұрын

А при чём 'девочка'.. И у тётенька нет морщин-но крайне редко. От генетики много зависит..очень много.. Но я увлеклась этим всем с 25-20 лет.. Так что так..))

@marinLar 8 ай бұрын

Вы молодец!

@ИринаС-б7ш 8 ай бұрын

Я начала заниматься с Дашей в 55. Занимаюсь год. Избавилась от неприходящих болей в спине, убрала холку, разработала ступню и ещё целый ряд заметных только мне изменений. Получаю огромное удовольствие от дашиного курса. Спасибо ей. И вот ещё момент. Я недавно заболела. Выздоравливала лёжа в постели 10 дней. Встала шея болит, спина болит. Вспомнила Дашины занятия и рекомендации. Сделала упражнения, МФР и я ожила. Так что Даша ещё делится своими знаниями. И вы знаете, те скептики, которые говорят, что все эти упражнения для молодых и здоровых, делая их вы точно будете выглядеть лучше, чем не делая.

@Alina_ily 7 ай бұрын

Даша, это первый комплекс , который я увидела на вашем канале и начала делать, уже вторую неделю делаю почти каждый день , чередуя и с другими видео на вашем канале ! Очень нравится комплекс !! Чувствую как лицо еще красивее становится , а так же приятное ощущение после выполнения 😍🥰 спасибо ! Еще бы с удовольствием посмотрела бы упражнения для зоны межбровья !!!

@user-vy9uz3vz4f 7 ай бұрын

А сколько Вам лет?

@zu1105 8 ай бұрын

Спасибо большое! Очень нравится канал

@veraken5 4 ай бұрын

Спасибо за ваш обстоятельный огромный труд. Конечно, обычные женщины не могут уделять так много сил и времени, и требуется некоторая адаптация к текучке повседневности.

@daniyasabirova4995 8 ай бұрын

Благодарю вас, Дарья, за прекрасные управления❤

@user-ne4my8gf3y 8 ай бұрын

Отличные упражнения, спасибо!!!

@orlovadasha 8 ай бұрын

На здоровье)

@user-cy7fk9zb2v 6 ай бұрын

Всё по делу, без воды спасибо большое❤

@orlovadasha 6 ай бұрын

благодарю))

@150973100 8 ай бұрын

Дашулечка красотулечка! БлагоДарую!:)

@ekaterinakuzik1850 4 ай бұрын

Даша, постоянно смотрю я ваши видео. Здесь Вы прекрасны!❤

@orlovadasha 4 ай бұрын

Благодарю вас)

@user-lo3ur6qu3t 6 ай бұрын

Супер тренировка Огонь Благодарю Вы тоже изменились Дашенька с прошлого года,похорошели👏👍🏻💖

@orlovadasha 6 ай бұрын

рада быть вам полезной)) благодарю))

@SdrFdt-tr8nm 8 ай бұрын

Упражнение прекрасное спасибо !!❤

@orlovadasha 8 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье)

@tatianapetrukhno127 7 ай бұрын

Представляете : 10 минут и никаких косметологов и минус 20 30 лет ! И все на молодом лице 😅😅😅😅

@user-bz9ch3hq1z 4 ай бұрын

Здравствуйте Даша!Боже мой, столько классных роликов,как КЛАССНО,но с какого начать?Я запуталась, особенно по лицу ,шеи,лишным аесом не страдаю ,но не подтянутая я как-то.Подскажите пожалуйста,с чего начать?Буду благодарна,если ответите❤🌹

@orlovadasha 4 ай бұрын

Начинать с Осанки - всегда беспроигрышный вариант)

@user-bq1py9gh5r 6 ай бұрын

Благодарю❤❤❤, ваши практики лучшие, не травматичные, суперэффективные!❤❤❤

@orlovadasha 6 ай бұрын

Рада, что мой канал вам полезен)

@LUNALA1543 5 ай бұрын

я обожаю этот Ваш комплекс делаю с удовольствием и резултативноооо🎉❤ изучила хорошенечко

@ulyana_shlyapnikova 5 ай бұрын

Мне очень интересно, сколько вам лет? Вы очень молодо и здорово выглядите ❤

@СветланаКулдинова 3 ай бұрын

Спасибо😊

@user-xc3iz5sk7z 8 ай бұрын

Здравствуйте,я может что-то пропустила. А сколько раз в неделю нужно такой массаж делать? Заранее спасибо

@laryon8154 8 ай бұрын

Посмотрите ответ Даши на один из комментариев: 10 минут каждый день.

@user-xc3iz5sk7z 8 ай бұрын

@@laryon8154 спасибо

@svetlovaola 8 ай бұрын

Интересная практика

@ЕкатеринаВолкова-ы7ъ 6 ай бұрын

Даша, подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж лица при куперозе?

@НатальяНатали-ч2у 8 ай бұрын

Спасибо большое!🤗👍

@orlovadasha 8 ай бұрын

Спасибо, что занимаетесь ❤️

@user-cs7vy9gf5i 8 ай бұрын

СПАСИБО😊😊😊😊😊

@theta_happylife 7 ай бұрын

Благодарю за комплекс❤

@orlovadasha 7 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-wy8mi4om2t 6 ай бұрын

Класс❤❤❤❤❤

@LUNALA1543 8 ай бұрын

S 2024🎉!!Можно пожалуйста узнать, чтобы понять в 😅чем смысл последнего упражнения, - Губы под зубы и Стараемся закрыть открить рот... что происходит в лице при том!?!? скулы,, чечки яблочки и сделать овал точнее!? !?

@orlovadasha 8 ай бұрын

Это упражнение отлично подтягивает овал. Вы чувствуете работу мышц во время него?

@LUNALA1543 8 ай бұрын

@@orlovadasha... да, чувствую напряжение низ лица, височная мышца и уши шеаелятса немного, все разумно...!?

@user-js5lr1on6g 8 ай бұрын

Подскажите, помогут ли эти упражнения избавиться или уменьшить уже имеющиеся мимические морщины? Или это скорее предотвращающие появление новых морщинок упражнения?

@orlovadasha 7 ай бұрын

Да, вы тоже можете работать по этим комплексам.

@Future210 7 ай бұрын

Нет конечно, они и ей не помогут

@user-wy8mi4om2t 6 ай бұрын

Супер. Движение❤❤❤

@orlovadasha 6 ай бұрын

💚💚💚

@user-kg2ig5hg4j 8 ай бұрын

Благодарю

@bykilian4717 8 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤

@orlovadasha 8 ай бұрын

На здоровье)

@Kukumber631 8 ай бұрын

здравствуйте ,скажите пожалуйста ,есть ли комплекс упражнений на лицо и шею которые можно и нужно выполнять от 23 лет ?

@orlovadasha 7 ай бұрын

Заниматься собой никогда не рано и никогда не поздно, вы можете использовать все комплексы моих упражнений либо выбирать по задаче, которую хотите решить)

@user-tn1mg3kn6z 8 ай бұрын

❤❤❤

@user-qo3bz7ox8q 8 ай бұрын

Насмешили девочки в комментариях😂😂😂. Мне вот тоже уже 59 и никакие постукивания не помогут😅😅😅

@orlovadasha 8 ай бұрын

Да, всегда проще сказать, что ничего не поможет, чем делать ежедневно хотя бы по 10 минут) Очень понимаю вас.

@ИринаС-б7ш 8 ай бұрын

Вот интересно, мне 58, а я не могу применить к себе слово "уже". Дети выросли, время свободное, наконец-то, появилось для себя любимой. Столько всего интересного вокруг. Жизнь, если не начинается, то точно уж не заканчивается. Год назад познакомилась с курсом Даши. Всё в нашей голове. Если для вас 59 лет - это "уже", так оно так и будет. Кстати, вы не пробовали простучать голову, как показывает Даша? Наступает невероятное расслабление. Я, когда первый раз сделала это упражнение, мне плакать хотелось.

@user-xq6ym8oy1b 8 ай бұрын

Это всего лишь ваше предположение. Мне 68, все упражнения и массажи для лица и шеи улучшают мозговое кровообращение,убирают проблемы с АД и улучшают и углубляют сон.

@user-sb3gj4mk9z 7 ай бұрын

@@ИринаС-б7швы умница😊

@user-ir7dl8rw5e 6 ай бұрын

Я удивляюсь всем "верующим" в омоложение разными постукиваниями, упражнениями для лица, которых несметное множество, как и блогеров, выскакивающих с ними.Все на ютубе стали косметологами, массажистами, специалистами. Молодым, да, для поддержания лица "в форме".Для возрастных, с настоящими брылями и морщинами, это просто ни о чём.Ничего не исчезнет, не рассосется и не разгладится.Я занимаюсь всеми этими гимнастиками и массажами давно.Но, "воз и ныне там" .Я на пенсии, могу заниматься хоть круглые сутки, но мои 66 на мне написаны КРУПНЫМ ШРИФТОМ.Так, что, девочки, занятия эти чисто для самовнушения , что занимаешься собой , что иначе вообще лицо будет "в мешочек"( как яйцо при варке),ну и естественно, для надежды на "выглядеть лучше". За лицом следить надо, несомненно, но старость никто не отменял и ничем не заменял....Как-то так....Зато честно, без рекламы и брехни...😊

@fannyfamily8427 8 ай бұрын

Здравствуйте, сколько стоит курс в теньге ?

@orlovadasha 8 ай бұрын

Напишите нам в Службу Заботы в Телеграм, все расскажем: t.me/orlovasupport

@qwertyqwerty6101 8 ай бұрын

Здравствуйте, подскажите какие упражнения надо делать чтобы перестать ночью спать с открытой челюстью, т.е с открытым ртом. Утром просыпаюсь с сухостю во рту, это оказывается очень вредно

@safiiat8025 8 ай бұрын

Здравствуйте! Читала ранее у врача, есть метод клеить пластырь на рот, также есть специальный обруч который надевается на голову и не дает челюсти открыться во сне

@Nedashkovsky 8 ай бұрын

Главное не задохнуться

@user-yv8bm9gb9j 8 ай бұрын

Если у Вас плохо дышит нос, -простуда, или отёк, очень хорошо помогает витаон - обычный "синий", в аптеке продаётся, и пипетка к нему) - прекрасное натуральное средство. И я, и очень многие мои друзья избавились от этой мучительной "хроники" буквально за неделю. Аптеки рекламируют сосудосуживающие спреи, которые ведут к зависимости, потом к полипам, операциям и тд. А всё оказывается, лечится, и очень простыми средствами)

@user-su5dq3kb7y 9 күн бұрын

Можно лёжа делать

@orlovadasha 9 күн бұрын

Попробуйте, почему нет)

@user-td5kl8xn8n 7 ай бұрын

❤

@Arina_V687 5 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@orlovadasha 5 ай бұрын

❤

@sswssw3847 8 ай бұрын

Больше на гимнастику для глаз похоже

@стефанияплюмберг 8 ай бұрын

В области глаз и идет основной застой...

@АннаАнна-ъ6п 8 ай бұрын

если делать все упражнения, которые показывает автор канала, весь день только на это и будет уходить.

@ИринаС-б7ш 8 ай бұрын

У Дарьи есть систематизированный курс. Я занимаюсь утром 40 минут гимнастика на тело. На работе в обеденный перерыв 10-15 минут комплекс упражнений на шею и вечером 10-15 минут на лицо.