90년 살고 알게 된 불행과 행복을 가르는 삶의 비밀 | 이근후 '백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법' 저자

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Күн бұрын

Пікірлер: 99

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

🕊책이벤트🕊 @user-st7bb4bw9r @user-tn2sr4rr8l @duk_giii9903 @hs-oj3ep @user-gc5kv3bb9j @jeesu63 @user-bn8kg6pz5d @user-wr9uz1lj5k @konaWJ 🎉짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2024년 9월 2일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

@슈퍼노멀-x9e 5 ай бұрын

잘들었습니다 저는 10년차 사회복지 공무원으로 일하고 있습니다. 일선에서 다니며 노인분들을 많이 만나보며 느꼈던것은 외로움은 정말 인간의 본질이구나 라는 것이었습니다. 결국 인간은 관계속에서 어울리며 살아가야 건강하고 행복하게 살 수 있습니다. 하지만 지금 사회는 관계가 점점 무너져 고독하고 외로워지는것 같습니다. 그래서 저는 지역의 건강한 관계를 맺는 공동체를 만드는데 관심을 가지고 있습니다. 평생 배우고, 배운 것을 나눌수 있는 사람으로 어우러진 공동체 속에서 늙어가고 싶습니다😊

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

반가운 이웃도 즐거운 삶에 꼭 필요한 존재이죠..! 댓글 감사합니다😊

@mdh-n5p 5 ай бұрын

멋진 사회복지사님, 응원합니다.

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

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@J승희-s7i 5 ай бұрын

제 인생모토와 같네요~ 전 큰 교통사교로 투병생활 중인데 살아온 날들이 후회가 되더라고요~ "오늘 하루만 재미있게 산다."가 제 좌우명이 되었어요 ㅎㅎ전 즐겁고 지혜롭고 다른 사람들 도와주며 살고 싶어요~ 제가 즐겁게 나이드는 방법은 빼기명상을 하는 거에요~ 스트레스들은 다 날려버리고 참만 남는답니다 ㅎㅎ 교수님의 책은 저도 읽고 부모님도 드리고 싶어지네요 ㅎㅎㅎ 명상의 감사합니다~

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

오늘 하루를 일단 재밌게 사는 것, 정말 멋진 좌우명입니다^^ 이야기 들려주셔서 감사합니다!

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@janghyun2724 4 ай бұрын

감사합니다...더욱 건강하셔서 좋은말씀 계속 부탁드립니다.

@스위티-n2b 4 ай бұрын

진정한 어르신인 것 같습니다. 말씀 하나 하나 귀하고, 존경스럽습니다. 항상 건강하십시오.

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다. 🙂

@미나리-k4u 4 ай бұрын

이근후 교수님 감사합니다. 유익한 말씀 귀담아 듣고 잼나게 살아보렵니다😊 건강하세요 💕

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다❤️

@duk_giii9903 5 ай бұрын

멋진 어른, 이근후 교수님의 소중한 말씀 잘 들었습니다. 불안하고 힘든 삶, 멍투성이의 몸, 넘어지는 인생. 그럼에도 재밌고 행복하게 살기 위해 노력한다는게 참 멋진 일인 것 같아요. 오늘도 인생에 큰 힘이 되는 영상 감사합니다 :)

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

큰 힘이 되는 댓글 감사합니다! 행복한 하루 보내시길 바랍니다 ^^

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@GOGO-jc5fj 5 ай бұрын

담담하게 받아들이는 것 !! 나눔의 삶 !! 나이가 든다는 걸 피부로 확연히 느끼면서 몇년을 두려움과 슬픔에 갇혀 지냈던 것 같아요. 좋아하는 음악과 책도 위로가 되지 않았고 많이 방황하다 명상과 자연을 자주 찾으면서 서서히 마음이 평온해지면서 나이듦의 자연스런 변화를 받아들이기 시작했어요. 담담하게 받아들임 과는 달리 나눔은 욕심 때문인지 실천이 잘 안되는 것 같아요.. 교수님 말씀처럼 따뜻한 말과 미소로 누군가의 마음에 온기를 전하는 소소한 나눔부터 시작해보겠습니다. 감사합니다.

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

댓글 나눔부터 시작하셨네요💖 제작진에게 큰 힘을 나누어주셔서 감사합니다😊 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다!

@김혜영-h4s 4 ай бұрын

교수님~~글들 늘 고맙습니다! 건강하신 모습으로 지혜를 나누어주세요~~즐겁고 행복한 지금 여기 매일! 영혼육 건강한 삶으로! 고맙습니다 ~~~^^

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다^^!

@하얀눈-f6r 5 ай бұрын

00년생 한국나이25살 입니다. 3:29 인간으로서 어떻게 할 수 없는 것은 담담하게 받아들이는 연습을 하는 것 인생에는 종말이 있다는 것 9:00 인간으로 태어났다는 자체가 천문학적인 확률에 속한다는 것, 인생을 여행으로 바라보고 즐거움을 추구한다는 것 9:43 인생의 재미는 각자의 성격에 달려있고, 소꿉장난 하듯이 살아보라는 것 13:25 과거의 기억을 놓지 못하고.‘나’라는 사람과 직업인으로서의 자신을 분리해서 바라보지 못했던 시간들. 그것을 인지하는 것을 넘어서 통제하는 능력을 기르게 된 것 선생님이 말씀하신 과거가 현재의 저의 모습 같고, 선생님의 인생 가치관이 제가 추구하는 것과 너무나 비슷해서 놀라워요 이런 선생님의 책을 읽고 지혜를 배우고 싶습니다.

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다🙂

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@padong 3 ай бұрын

10:32 00은 누가 주는 게 아니라 내가 만들어 가는 거다. 인생만사 새옹지마. 그 일 때문에, 그 고통(멍) 덕분에 교수도 되고 좋은 일도 생기는 거예요. 불안, 과거에 대한 집착, 오지도 않은 미래에 대한 불안. 18:33 불안을 어떻게 헤쳐나갈 것인가. 이렇게 하다 보니까~. 풀어 나가세요, 풀어나가고 있는 거예요. 19:21 20:29 지푸라기라도 잡아라(희망의 끈을 최후까지라도 놓지 말아라)! 감사합니다

@sophialee2024-w4n 4 ай бұрын

진솔한 말씀 잘 들었습니다! 우린 죽을 때까지 배우고 깨닫고 그렇게 살아가는 미약한 인간이 맞다고 생각합니다! 뒤늦게나마 알게 된것만으로도 충분히 감사한 일이 맞고 늘 그렇게 겸허한 마음으로 배우려는 자세가 살아가면서 가장 중요하다고 믿습니다! 물론 배운 걸 실천해야 하는 건 필수겠지요!^^

@오팔오팔-j5b 11 күн бұрын

감사합니다

@LifeQuestion_sebasi 9 күн бұрын

감사합니다 ^^

@janghyun2724 3 ай бұрын

감사합니다. 오래 오래 건강하세요!...

@영어아이들 5 ай бұрын

두려움, 불안은 사실이다. 하지만 시작하는 사람과 시작하지 못하는 사람은 엄청난 차이다. 두렵지만 시작하는 습관을 들이자. 좋은 말씀 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

‘엄청난 차이’의 시작을 세바시 인생질문이 응원하겠습니다^^ 댓글 감사합니다!

@조희정-i4r 5 ай бұрын

나이 드는건 시간이 지나면 선택하지 않아도 나이는 들지요 시간이 지나면서 행복을 찾는일 소중한 시간이 지금 이순간 이라는 걸 알면서도 생각처럼 쉽게 풀리진 않더라고요 몸이 아프고 주변에 있는 사람들이 아프고 나아지지 않으니 힘들다 포기하고 싶을때도 있지만 잘 견디면 좋아지지 않을까 하는 작은 희망을 갖고 참고 인내하고 있어요 많은 건 바라지 않아요 아프지 않고 건강하게 지내길 바래 봅니다 항상 즐겁고 행복한 시간 보내시고요 건강하세요 좋은 강연 잘 들었습니다

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

건강하게 사랑하는 분들과 즐겁고 행복한 날들 보내시길 바랍니다. 댓글 감사합니다🙂

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@김경애-q7h 2 ай бұрын

이 근후 교수님, 진정 구원자이십니다 ❤

@달팽-r6y 5 ай бұрын

어떤 모습의 ‘나’이든 탓하지 않고 나의 편이 되어주고 토닥여주는 것이 즐거운 삶의 핵심이라고 생각합니다❤ 나이가 들어도 어떤 상황에서도 내가 내편인 것. 그래서 스스로 사랑으로 가득하고 충만한 삶은 빛난다고 생각합니다❤

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

어떤 상황에서도 내 편인 나..! 이야기 남겨주셔서 감사합니다 ❤

@필텐 3 күн бұрын

책으로 읽겠읍니다.

@mi-rh5xf 4 ай бұрын

선생님 너무 감사합니다 다시 희망을 가지며 즐겁게 살아보겠습니다

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

응원하겠습니다!! 감사합니다🙂

@youngjin4408 5 ай бұрын

박사님 말씀 감사합니다. 항상 건강하시길 기원드립니다. 좋은 말씀 오래도록 듣고 싶습니다.^^

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

따뜻한 말씀 감사합니다^^

@hs-oj3ep 5 ай бұрын

즐겁게 나이 들고 싶어요. 보다 더 지혜롭고. 통찰력있고. 포용력있는 사람이 되고 싶어요. 그러기위해서. 규칙적인 생활을 하려고 노력하고. 꾸준히 운동과. 독서하고. 하루를 일기 쓰며 정리해봅니다. 나이드는건 자연스러운 현상이니. 제가 할수 있는 노력들을 하되. 자연스럽고 편안하게 받아들이려고 합니다. 좋은 영상 감사합니다❤

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

운동, 독서, 일기가 비법이시군요! 이야기 나눠주셔서 감사합니다❤️

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@위례그녀 4 ай бұрын

선생님! 좋으신 추억과 경험이 저희에게도 많은 귀감이 되며 당신께서는 진정한 스승 이십니다. 건강하시고 늘 즐거우셔요!

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다

@앵그리앙리 5 ай бұрын

솔직한 고백 감사합니다. 불안을 해소하는 방법은 각자 다르고 그 방법을 하고 있을땐 스스로가 모르는 것일뿐이라는 말씀이 인상 깊네요. 그리고 마지막에 하세요, 라는 말씀이 와닿습니다. 사실 저는 정답을 알고 있다고 생각들때가 많아요. 결국엔 행동하는 거고 모든 변화는 행동하는 데서 시작한다는 것을.. 하지만 불안이 앞서서 그게 쉽지가 않죠... 다이어트를 하려면 각종 다이어트 식품을 찾아보기보다 사실 덜 먹으면 된다는 간단한 진리처럼 불안 또한 같다고 생각합니다. 이렇게 말하면서도 쉽지 않다는 것을 알지만 이것을 명심하고 나아가고 싶습니다.

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다!

@dnftmdal 5 ай бұрын

건강하게 나이 들고 싶어요 좋은 강연 감사합니다😊

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

응원하겠습니다! 공감해 주셔서 감사합니다😊

@미미쌤-h1j 5 ай бұрын

나이가 들수록 나이 들어감이 실감되고, 막연하게만 느껴졌던 노년의 삶이 점점 가까워지고 있구나가 실감되더라구요. 나이듦이 느껴질 때마다 때로는 슬픔이 밀려오기도 하고, 죽음에 대한 두려움이 느껴지기도 하더라구요. 그럴 때마다 어떻게 하면 빛나는 노년의 삶이 될까를 생각해 봤습니다. 화려하지 않아도 그 자체로 그 삶을 감사하며 즐거워하며 살고 싶다는 마음이 있습니다. 나이들수록 그 사람의 얼굴빛이 그 사람의 인생을 보여주는 것 같더라구요. 그래서 저는 지금보다 몇십년 후 그때 지금의 때를 생각하며 감사하고, 현재에 감사하고, 죽음을 맞이하는 그 순간까지도 감사하며 살고 싶습니다. '감사만 하자. 기뻐하자.'가 제 삶의 좌우명 같은 것이랍니다. 아름다운 이 세상 소풍끝내는 날까지 그렇게 살고 싶습니다.

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

선생님의 댓글에서 행복한 삶의 비밀이 느껴집니다. 오늘도 아름다운 하루 보내시길 응원합니다. 감사합니다!

@민정-s7g 5 ай бұрын

처음 들었을때는 너무 생각지도 못한 생각들을 말씀해주셔서 말씀들은 한참동안 안고 생각했었어요 천문학적인 확률로 태어난 나는 어떻게 살고 싶은가 고민하고 있습니다 이왕 온거 재미나게 소꿉장난하듯 재미있게! 내 성격대로 나만의 즐거움을 만들어서 어른다운 소꿉장난을 한다면 어떻게 할 수 있는지 계속 생각하게 될 것 같습니다 처음 느낀 느낌이라 이름을 못 붙였지만 시험을 준비하면서 초조해하지 않게되는 신기한 경험을 하기도 했어요 못풀고 있던 가장 큰 매듭을 풀어낸 듯 희열이 있네요 살의 통찰을 나눠주신 이근후교수님과 이런 강연을 이렇게 쉽게 들을 수 있도록 만들어 교육의 경계를 없애 주신 우리 세바시 감사합니다 ❤

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

감사합니다❤️

@M토마토 5 ай бұрын

인간은 누구나 배움의 욕구가 있다고 하잖아요? 요즘 흥미가 생긴 바이올린, 탁구를 배우고 있는데 알아가는 즐거움과 성취감으로 영혼이 살찌는 느낌을 받습니다. 배우는 과정에서 알게 된 사람들과의 교류도 아주 즐겁습니다. 맛집 찾아다니는 것이 끝이 없듯, 흥미있는 것을 찾아 즐겁게 살며 나이 먹고 싶고 그것이 저의 즐겁게 나이먹는 방법입니다^^

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

끊임없이 새로운 것을 받아들이는 것, 즐겁게 살아있는 좋은 방법이네요!! 이야기 들려주셔서 감사합니다^^

@수국-i3o 3 ай бұрын

오늘도 짚푸라기를 찿습니다. 듣다보니 눈물이 납니다 감사드려요

@LifeQuestion_sebasi 3 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다..!

@hugokim4691 4 ай бұрын

감사합니다 선생님!

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다🙂

@천사꽃-i6p 3 ай бұрын

경제적으로 나눌순 없지만, 포도가 주렁주렁 있어서 나누니 참 좋아요^^

@LifeQuestion_sebasi 3 ай бұрын

^^ 듣기만 해도 좋은 일이네요! 이야기 남겨주셔서 감사합니다

@melody_lady 5 ай бұрын

지혜롭고 건강하게 나이 들고 싶어요 :) 이왕 사는 거 항상 긍정적으로 살아보려고요 하루하루 가족과 평범한 일상을 보내는 게 행복 아닐까요❤

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

지혜롭고 건강한 매일매일을 응원합니다!❤️

@그레이스kyung 5 ай бұрын

이근후 선생님에 왕팬이 되었네요~♡

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

반갑습니다😊 감사합니다!

@매드몬스터-v5x 5 ай бұрын

저는 베풀며 나이들고 싶어요 욕심만 채우는 인생이 아니라 내 마음의 여유에서 우러러나와 타인을 배려하고 베풀 수 있는 그런 인생을 살고 싶어요💗 부드러운 인상을 가지고 엷은 미소를 띠며 따뜻한 온기를 불어넣는 생명력을 가진 모닥불 같은 사람으로 늙고 싶어요💜

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

베풀고 나누는 일이 오히려 우리 삶을 여유롭게 해준다는 것이 참 신기하고 좋은 일 같아요. 이야기 남겨주셔서 감사합니다🙂

@ssh2322-s1y 3 ай бұрын

기왕 왔으면 재밌게 놀다 가야지!!!

@더하미 4 ай бұрын

정말 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

감사합니다🙂

@6w6_ulalaaaa 3 ай бұрын

감사합니다.. 우울한 밤에 반딧불 같은 영상입니다

@LifeQuestion_sebasi 3 ай бұрын

좋은 하루 보내시길 바랍니다🙂

@jeesu63 5 ай бұрын

평소 불안한 마음이 정말 심하고 여러 걱정을 매일 안고 사는데요, 영상을 통해 깊은 통찰력을 가진 선생님께서도 인생을 불안과 함께 하셨다고 하시니 저만의 감정이 아닌것 같아 위로가 되었습니다 저는 불안을 이길수 있는 유일한 힘은 웃음이라고 생각해요 그 어떤 힘든 상황에서도 웃을수 있는 찰나의 시간이 주어진다면 참지 않고 웃고 살려고합니다 그리고 과거와 미래의 망상속에 빠지기보다 존재하고있는 현재의 내가 지금 할 수 있는 것에 집중하며 살겠다고 생각하는 요즘이었는데, 과거 또는 미래가 아닌 현재에 집중하고 있다고 느껴졌을때를 떠올려보면 항상 내가 좋아하는 사람과 좋아하는 일을 하고 즐겁게 웃었던 그 순간인것 같아요 저도 극단적으로 허무주의에 가까운 편인데, 최대한 내려놓고 할수 있는 것에 집중하며 살려고합니다 ㅎㅎ 그러다가 또 공허와 허무가 무섭도록 밀려오는 날에는 그 감정을 피하지 않고 그대로 받아들이려고 노력합니다 두려움마저도 회피하고 미뤄두지 않고 그때 바로 내가 느끼는 감정과 상황을 인식하고 할수 있는것에 집중하다보면 시간은 지나가겠죠ㅎㅎ 시간은 흐르고 언제나 유한합니다 저는 죽음을 통한 자아의 소멸을 굉장히 두려워하는 사람인데요, 선생님처럼 반대로 생각하면서 자아의 소멸을 통해 이루어질 제 존재의 귀중함을 항상 감사히 여기며 살아가겠습니다 언제나 건강하세요

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

자아의 소멸을 통해 존재의 귀중함이 이루어지다니요..! 마치 시처럼 느껴집니다. 좋은 말씀 감사합니다!

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@이은미-v5n 5 ай бұрын

읽어보고싶어요

@사카-v6t 5 ай бұрын

나이든다는 건 슬픈 일이죠. 마지막이 무엇인지 알고 있기 때문이에요. 그럼에도 불구하고 즐겁게 살아야 하는 건 내가 지금 살아있기 때문입니다. 끝을 안다고 해서 끝을 향해 가는 사이에 무엇이 있을지는 아무도 모르는거에요. 그 사이 미지의 길을 즐거운 것으로 메꿔나가는 거에요. 아침 일찍 일어나 좋아하는 일을 하고 운동하며 땀도 흠뻑 흘려보고 맛있는 음식도 먹고 좋아하는 사람들도 만나고.. 후회없이 내게 주어진 선물같은 하루를 행복하게 살아내는 것. 이것이 즐겁게 나이드는 저의 방법입니다! :-)

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

선물같은 하루! 이미 즐거운 지혜를 갖고 계셨군요^^ 선물 같은 댓글 남겨주셔서 감사합니다💝🎁

@ndh1015 5 ай бұрын

좋은말씀 고맙습니다

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다 🙂

@kimhyunseok9343 5 ай бұрын

누구나 자신들의 얼굴 표정에서는 그들이 겪어온 자신만의 인생 세월이 그대로 묻어 나오는 것 같습니다. 그 누군가가 저의 얼굴을 바라보았을 때 "아, 저 사람의 얼굴 포정을 보니, 저 사람의 인생은 정말 반듯하거나, 풍파를 많이 겪지는 않은 듯하다."라는 말을 들을 수 있었으면 합니다. 그러려면, 그렇게 살아가려면 저 나름대로 자기관리도 잘해야 하고, 때로는 무탈하게 살아갈 수 있도록 행운도 잘 따라줘야 하겠지요. 그러기 위해서 저는 오늘도 자전거를 타며 운동을 하고 있고, 척추 방석을 사용해서 책상에 앉아 있고, 즐거운 음악을 들으며 음악멍에 잠기기도 하며... 이래저래 루틴을 가진 삶을 살아가고 있습니다. 이기적으로 저만 챙기는 삶이 아니라 가족과 가까운 지인들과는 관심과 사랑을 함께 나누는 삶도 지향하고 있습니다. 정말 아름답게 늙어 가고 싶습니다!

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

때로는 혼자, 때로는 함께 행복하게 살아가고자 노력하시는 모습이 참 멋지십니다🙂 이야기 남겨주셔서 감사합니다!

@덕배-q2j 5 ай бұрын

박사님 좋은말씀 항상 감사드립니다 인생사 새옹지마라… 지난날의 희노애락이 너무나 기쁨과 후회로 남는 요즘입니다. 박사님의 강연으로 마음을 또 다잡아 봅니다. 항상 건강하시고 오래도록 좋은말씀 많이 해주세요^^ 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다🙂

@카르페디엠-h7q 5 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 세바시 인생질문❤을 알게 되어 참 기쁨니다~ 이근후 박사님의 삶의 깊은 통찰과 경험에서 말씀하시는 메시지가 이 영상을 여러번 들으면서 제 삶을 돌아보며 앞으로의 삶을 어떻게 살아야 할지에 대한 기대를 갖게합니다 ~~ 저는 사회복지현장에서 근무하는 20년차 사회복지사입니다 ^^ 사회복지를 전공하고 이 일을 하면서 넘어짐도 있었지만 자기조절능력과 회복탄력성을 갖고 어떻게하면 나도 즐겁고 나와함께하는 분들에게 좋은 영향을 나눌수 있을까 ~~ 하는 것이 앞으로의 제게 주어진 삶으로 인식하고 박사님 말씀처럼 "좋은 습관을 인격으로 만들어가는" 앞으로의 저의 사회복지사로 살아가면서 "나눔의 가치"를 즐겁게~~~ 실천해보고 싶습니다 ^^ 책 나눔 이벤트에 당첨이 된다면 저희 기관 사회복지사 선생님들과 함께 읽겠습니다 ~ 앞으로도 세바시 인생질문 함께할께요 ~ 오늘도 내일도 즐겁게 안고 살아갑니다 ❤❤❤❤❤

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

반갑습니다❤️ 공감해 주셔서 감사합니다!

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@카르페디엠-h7q 4 ай бұрын

@@LifeQuestion_sebasi와 너무 감사합니다 ^^ ❤

@독서광-y4y 5 ай бұрын

저는 암을 겪은 사람입니다. 40대에 어린 세아이를 두고 죽을 수도 있다는 두려움으로 절망적인 상황이였지만 무사히 극복해 냈고 이제 10년이 되어 갑니다 큰 아픔를 겪고 제가 살아온 삶을 바라보면서 무엇이 중요한지에 대해 고민하였고, 가족들과 함께하는 일상의 소소함이 행복인 걸 알게 되었지요. 그리고 아픈 분들에게 음식의 중요성에 대해, 암환우분들께는 섭생과 생활습관을 바꾸면 반드시 회복할 수 있다는 희망을 전하며 제가 극복해낸 노하우를 전하며 노년을 살아가고 싶습니다. 반드시 그럴겁니다(식품을 전공했기에 가능할 수 있습니다!)

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

건강과 행복을 기원합니다! 댓글 남겨주셔서 감사합니다🙂

@konaWJ 5 ай бұрын

책 이벤트 🎉 질문 답변 Q1. 어떻게 나이들고 싶나요? 저는 유쾌하게 주어진 삶을 즐기면서 작은 것에도 감사하며 나이들고 싶어요😊 Q2. 즐겁게 나이드는 자신만의 방법이 있나요?1️⃣ 감사하는 습관 (상황이 속상할때 장점떠올기, 자기 전 3가지 감사한것 떠올리고 자기) 2️⃣ 나와 타인을 알아가고 이해하는 노력(무엇이 좋은지 싫은지 왜 그런지 알아가기, 할 수 있는 것을 해주기) 책, 경험, 소통을 통해. 3️⃣ 좋아하는 것으로 스트레스 관리 하기. (좋은 책이나 영상을 통해 마음의 고민 해결, 맛있는 것 먹기, 재미있는 프로 보기, 쉼을 가지기, 스트레스 원인을 찾아 해결방법을 조금씩 실천하며 스트레스 요소 줄여가기) 4️⃣ 좋아하는 음악 자주 듣기(기분이 up!) 세바시 인생질문 제작진분들, 이근후 교수님 좋은 나눔 감사합니다💚🙇‍♀️ 이 나눔을 통해 많은 분들이 더 재미있게 살 것 같아요.( 최대한 많은 사람에게, 특히 연세드시고 집에서 무료한 삶을 사시는 분들께 이 영상을 공유하면 너무 좋을거같아요! 저는 바로 많은 분들께 공유했습니다 보신 분들이 더 즐거운 삶을 사실 것 같아 너무 기대되네요🥰)

@LifeQuestion_sebasi 5 ай бұрын

3723님의 즐거운 날들을 응원합니다! 공감해 주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

@히비스커스-k4g 4 ай бұрын

행복은 의사가 되는 것이다.

@엘리-b3s 4 ай бұрын

저는 늘 생각이 많고 그래서 불안했어요. 지금도 하루하루가 좋았다 힘들다 합니다.ㅠㅠ 그렇지만 좀 좋아지는 것은 제가 느끼는 걱정과 불안에서 생각을 바꾸는 습관을 기르려고 합니다. 작은 쇼핑을 하던지, 여행을 추억하던지, 좋아하는 유투브를 보던지, 감정일기를 쓰던지, 시장을 걸어다닙니다... 저의 우울감과 불안감을 외면하는 습관을 기르고 싶습니다..

@LifeQuestion_sebasi 4 ай бұрын

이야기 남겨주셔서 감사합니다. 매일매일 좀 더 편안하고 행복해지시기를 응원합니다..!