تحدي الصيام 3 ايام بدون اكل ❌ شوفو كم صار وزني ؟!🤯

Рет қаралды 525,538

6 ай бұрын

نتمنى ان الحلقة تكون نالت على اعجابكم ❤️ :
تصوير الدرون الرهيب :
youtube.com/@mohamedduri?si=8...
📸 انستقرام عبدالرحمن :
/ healthway_22
📸 انستقرام أمير :
/ ameer_abuz
📸 انستقرام شريف:
/ shareefalrouby
👻سناب عبدالرحمن:
/ healthway22
👻سناب أمير:
/ happymeero

Пікірлер: 697

@user-razanhassan 6 ай бұрын

الفلوق جدا ممتععععع😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@LiftandCheat 5 ай бұрын

هلا بأساطير لفت اند شيت 🤩🤩🤩

@AAze-l6f 7 күн бұрын

لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم في الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع

@user-og4ql8xw6v 6 ай бұрын

حبيت التغيير ف المحتوى جد جد رهيب وفكرة انكم تسووا روتينكم اليومي حبيت جد فكرة اسطوريه استمروا ولا تحرمونا من هذا النوع من المحتوى🌟🌟

@addmour5309 6 ай бұрын

الصيام من تهذيب النفس .. الحمدلله على نعم الله .. برجع الانسان بقدر النعم المحيطه فيه

@user-pl9pp8up4w 6 ай бұрын

الحلقه جدا جميله شفتها كلها من غير ملل يا ليت تزودو فلوقات زي كذا

@node.09 6 ай бұрын

هذا التحدي ما يعمله الا فقط الاقوياء 💪🏻برافو عليك قدرت ولازم تكون في عين نفسك فخور لانه مو اي احد يقدر يعمله وانا عملت التحدي معك وجتني اعراض كثيره غريبه جداً ولكن الحمدلله قدرت اتجاوز وكمان من اجمل شي تستشعره قيمة الاكل والحمدلله الله يديمها نعمه علينا يارب🤍🤍

@user-razanhassan 6 ай бұрын

مره حبيت انه عيشتونا التفاصيل وواضح جدا المصداقييييييه اجمل مقطع بالقناه 💓💓💓💓💓💓

@sherifeldegwy1 5 ай бұрын

فين المصداقيه وهو مورناش وزنه بعد التجربه لانه عارف انه مخسش زى ما كان فاكر؟! واللى هى أساس الصيام الطويل عواقب الصيام الطويل اكبر من فوائده....الصيام المتقطع اللى ربنا أمرنا بيه ف رمضان هو افضل صيام للإنسان

@1L-Z 3 ай бұрын

@@sherifeldegwy1ايش الحقد ذا ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@Futun-Alshehri 6 ай бұрын

كأخصائية تغذيه رياضيه وعلاجيه ومدربه الاطاله قبل التمارين تسبب إصابات لازم يكون إحماء فيه حركه للمفاصل وحركه ترفع نبضات القلب وتهيئ الجسم وبعد التمارين الاطاله لتهدئة الجسم ثانيا من ناحيه اكل المويه والليمون ع معده فاضيه الليمون ماده حمضيه يتعارض مع حمض المعده ومع الوقت يسبب تقرحات ونصيحه أخ عبدالرحمن القهوه السودا خذها ع معده مو فاضيه عشان م تسبب لك ارتجاع مرئ وحموضة

@abdulelah_505 5 ай бұрын

انا اعاني من ارتجاع مريء وبالفعل اشرب قهوة على معدة فاضية بس تأقلمنا مايصحصح بك الا القهوة

@rawanr4986 5 ай бұрын

صح المورنقا مو كويسه يوميًا ؟

@Futun-Alshehri 3 ай бұрын

@@abdulelah_505 اول م تحس بارتجاع مرئ خذلك علك نعناع خالي من السكر وامضغه لمدة من ربع ساعه إلى نص ساعه والفم مقفل عشان م يدخل هواء وفيه حبوب اسمها تيمز tums كانّها حلاوه خذها استخدمها

@GoatM-uq9be 2 ай бұрын

يا اختي انا اليوم هو الثالث في رجيم الماء تنصحيني اكمل شهر هل يوجد ضرر يعني ينفع اتناول فيتامين@@Futun-Alshehri

@d2204 26 күн бұрын

@@abdulelah_505 اي عادي بس كل قبلها اي شي سناك لو زبادي على معده فاضيه اجرام للمعده

@mahmoudsayegh9750 6 ай бұрын

تحية كبيرة لشخصك يا عبدالرحمن وكذلك شريف، اصرار وثبات جميل ماشاءالله عليكم

@user-rl9fe1jq2x 6 ай бұрын

حبيت الحلقه وحسيتها رااايقه وفيها حماس ماتوقعت انه عبدالرحمن يصمد كل هالوقت توقعته يتعب بس ماشاءالله كمل وشريف ماقصر يوم ونص تقريبا يعطيكم العافيه زائد عجبني مطبخ عبدالرحمن ماشاءالله لا قوة الا بالله حبيت اقول رأيي 😌👍

@ihsm9 6 ай бұрын

تجربة جمييلة الصراحة و 40 دقيقة عدت بسرعة مقطع ممتع 💜

@user-sv4us1mu6d 6 ай бұрын

استمروا محتواكم جدا جميللل ماشاء الله وحبيت فكرة المقطع فعلا والله العظيم استشعار النعمة شي عظيم فا شكرا على النقطة دي فعلا وتستحقوا الدعم وانا دايما احب اشوف مقاطعكم الجميلة استمروا ✨️👍🦋

@oHs_en 6 ай бұрын

احلا فقره فقره شريف لمن حمد ربه علا نعمه ربنا واعطئ قيمه للأكل ❤

@user-yh7gq5ii5v 6 ай бұрын

حبيت الفيديو وحسيت بشعوركم لاني سويت التحدي هذا لمدة اسبوع نزلت نزول مو طبيعي 😍😂ما ننسى نحمد الله ونشكره بكل دقيقه وثانيه الحمدلله 💗

@nekotenextra5472 5 ай бұрын

اريد اعرف منك التجربه الكامله وايش الخطه المربوطه إذا تكرمتي حاكيني واتس اي اذا ماكو مشكله ❤

@abadi1144 5 ай бұрын

اسبوع بدون اكل؟

@user-yh7gq5ii5v 5 ай бұрын

@@abadi1144 بدون اي شيء بس مويه 🥺

@abadi1144 5 ай бұрын

ماشاءالله .. ولمن رجعتي للأكل كيف اكلتي؟ سمعت لازم ناكل بالتدريج

@user-yh7gq5ii5v 5 ай бұрын

@@nekotenextra5472 مافي خطه بس منعت نفسي عن الاكل واكتفيت بس بالمويه بس لازم تشرب مويه كثييير

@user-mg7yr8uq7q 5 ай бұрын

اول مره اعلق واقول من افضل حلقاتك ذي الحلقه تخلينا نشكر الله على النعم اللي أنعمنا عليها وحلقه تبين صلابه عبدالرحمن وتحمله اهنيكم 👏🏻❤

@helpper7052 6 ай бұрын

صراحه تجربه جميله ورائعه ومفيده والاكثر من كدا حمستونا نجربها وطريقة مشاركتكم التجربه معانا كانت سهله وبسيطه وبسرعه تدخل القلب الله يسعدكم، جدا حبيت مشاركة الاستاذ عبدالرحمن لعادات اليوميه الصحيه خاصه تنويهه على مويه الزمزم وفوائدها في الشفاء من كل الامراض بإذن الله ،زي ماقال الرسول عليه الصلاة والسلام (ماء زمزم لما شرب له..) واهم شي النيه،و هيه سنه ونعمه كبييره ربنا نزلها لنا في الارض . شكرا لكم واستمرو .

@I7brh 6 ай бұрын

مسوي شاعر كاتب كل ذا

@sarteynooss8004 6 ай бұрын

تجربه جميله صراحه حببيت الفيديو كثير كثير حبيت اراده عبد الرحمن وكان واضح عليه التغير بين اول الفيديو واخرو لامانه ارتقاء في المحتوى جميل جدا وطريقه طرح المحتوى عالمي اقسم بالله يلي منتج المحتوى مسويه من قلب ورب استمرو ربنا يوفقكو يا رب ❤❤❤

@manalk4043 6 ай бұрын

رهيبيب ياعبدالرحمن مره عجبني المقطع استمتعت جداً وكأني انا مريت بالتجربة ، مره حبيت فكرة التغيير بمقاطع القناة وربي كفو على صملتك انت وشريف 👏🏻، مرررره اتمنى امير يسويها نبغى نعيش التجربة معاه بصعوبتها وحلاوتها تشجع امير قدها ان شاءالله 😍

@nonasweet1192 6 ай бұрын

ايوا كذه غيرو المحتوى مره ابدعتو حبيت الحلقة يارب نشوفكم من افضل لافضل ❤❤❤

@ahmedkhater4364 6 ай бұрын

عجبني حاجات كتير اوي في الحلقه اكتر من معظم حلقات القناه♥️ حلقه قيمه جدا اخلاقيا وصحيا ودينيا ♥️

@hadeelali308 5 ай бұрын

مره عجبتني الحلقة احب هذا النوع من تحديات الأنسان لقدرات تحمله في ظروف مختلفة👍🏻👏🏻💪🏻

@ramos3398 6 ай бұрын

‏‪3:47‬‏ شريف اهنيك صراحه 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@MeToOo92 5 ай бұрын

ما وقفت ثانية من بداية المقطع لنهايته مقطع متعوب عليه وتجربة مفيدة استمتعت بالتفاصيل لدرجة كان ودي نشوف شعورك بعد الوجبة .. هذي قناة لفت ان شيت الي حبيناها عشان هالمحتوى الإبداعي

@Iqkajsu 6 ай бұрын

فيديو رائع، أعجبني جدا أسلوب الفلوق (المدونة) وأتمنى أن يشارك أمير بهذه التجربة😁

@abrarhussein3851 6 ай бұрын

يعطيكم العافية حلقة جدا جميله والله ومرررره حمستوني اجرب فكرة الصيام المتقطع🤍 اصلا ودي فيها من زمان بس كنت شوي خايفه😅

@suhQuick 6 ай бұрын

والله هي تتعب انا قاعد اجرب في أول يوم بكرة يوم جديد الله يسهلها

@abrarhussein3851 5 ай бұрын

@@suhQuick ربي ييسرها لك وياريت تحكي لنا تجربتك بعد التحدي

@Bli.1l 6 ай бұрын

صراحه هذا افضل مقطع ممتع مرررره هذا غير وقت الفيديو ياليت دايم كذا❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@uaerock 6 ай бұрын

اخيرا صارت قناة لفت اند شيت ، اقترح تنزلون مثل هذه الفيديوهات نص الاسبوع تمارين وتنويع ومقطع السبت خاص بالفيديوهات المعتادة

@uaerock 6 ай бұрын

الحمدالله حمدا كثيرا على النعم ، نعمة الاكل والشرب نعمة يكاد الناس يعتادون عليها ولا يحسون فيها فجزاكم الله خير على تذكير الناس بهذه النعمة العظيمة 👍

@selma1423 6 ай бұрын

استمتعت بالحلقة 😊❤ وحبيت اصراركم للنهاية خصوصا عبد الرحمان ..بالتوفيق

@mirna1756 5 ай бұрын

حبيييت أووي التحدي.كنت مبسوطه أووي ان عبد الرحمن كمل للأخر عنده عزيمه وسيطره علي حاله كتيييير عاليه ماشاء الله ♥♥ نريد أمير يتحدي 3 أيام

@AFQ994 6 ай бұрын

أحسنت يا عبدو ، مجهود يذكر فيشكر 👍🏼

@user-wf5ne6ix5l 6 ай бұрын

اكتر حلقة عجبتني وحمستني كل الحب الك عبد الرحمن ❤😍

@mustafaaldham490 6 ай бұрын

حلقه تستاهل مليون لايك استمرو بهيك نصائح

@Somsomaa 6 ай бұрын

هذي التجربه كنت ايام الجامعه كل فترة اسويها واشرب فيها مويه دافيه بالليمون دايما يتكرر انه بعد ثالث يوم يجيني الله يكرمكم اسهال مع ان بطني حرفيا فاضيه وذا معناته انه الجهاز الهضمي نظف نفسه واتخلص من كل البقايا وبعدها اقدر تدريجيا ارجع للاكل لكن ما ارجع طوالي على الدهون والاكل الدسم بيكون غلط

@user-de6hm1jd9v 2 ай бұрын

قديش تنزل/ي؟

@user-qw5pz4cy8z 5 ай бұрын

الحلقة تجننن ومفيدة استمروا من المحتوى ذا❤

@user-de7yg5bu5i 6 ай бұрын

ياااه وحشتني الفلوجات دي جدا🥺❤❤❤❤❤

@afaf1927 4 ай бұрын

مشتركه جديده معاكم حبيت الفلوق ممتع وجميل مره بقو أسطوري الله يسعدكم ❤❤مبارك عليكم شهر رمضان

@amertb8310 6 ай бұрын

فيديو رائع جدا و متعوب عليه واضح...الله يعطيكم الف عافية يارب و يسعدكم...امير لاااااازم يجرب هذي التجربة

@aishamohamed7587 6 ай бұрын

فيديو حلو بس خدت بالي انك مش مقاطع الحاجه دي بجد ضايقتني جدااا نفسي تشوف كومنت بتاعي و ترد عليا من كتر منا اتقهرت أنا بحبكو بس بجد اضايقت ازاي مش مقاطع!!

@safajaafreh1119 Ай бұрын

مش هامه عورته، مش رح يهمه المسلمين عادي

@sanolena 2 ай бұрын

بالنسبه لي افضل روتين هو انك تصحى تصلي صلاه نور(الفجر) وفعلا انا مجرب ذا شي لما اصيلها احس طول اليوم بنشاط وطاقه ما شاء الله

@shokamoka5225 5 ай бұрын

اول مره اعلق على فديو باليوتوب حرفياً سويت لايك على طول لمن عبدالرحمن قال احب اشرب المويا وانا جالس وقال بسم الله يعني واضح ماشاءالله القيم العالية والتمسك بالسنه وزي كذا محتوى أتمنى من كل قلبي ينتشر .. وعلى الصيام مويا زمزم اول ما شفتك تشرب الصباح قلت اكيد حيكمل التجربه لانها مباركه سبحان الله … وشريف لمن كسر صيام وقال حتى الاسراف في النعمة يضر حبيت كلامه ماشاءالله.. كثير ملاحظات عجبتني في الفديو حيطول الكومنت بس فعلاً لو اقدر اسوي كم لايك كان سويت 🤍

@Amjad_ibr549 6 ай бұрын

هههه لو سويتها متأكدة ان حتى بسكوت ديمة بشتهيه😂😂😂😂

@samsalam7156 6 ай бұрын

😂😂😂😂 حتى بسكوت الموز

@razan10_79 6 ай бұрын

فيديو رهيب ونبغى امير يجرب التحدي ذا و ما شاء الله عليك عبدو وشريف كمان ماقصر تحدي حلو ان شاء الله يوم من الايام اجرب التحدي اذا قدرت😢❤❤❤

@norahslsl 5 ай бұрын

الفلوق ممتع مرا أبدعت ياعبدالرحمن💘

@gjzhrabduma4043 5 ай бұрын

31:34 ضحكة امير ☺️ 37:52 شريف هنا 🥺 تنهيدته 😆

@user-ow9lr8zb1c 6 ай бұрын

حلقة جميلة جدآ و تجربة جميلة مثل جمالك و روحك و ننتظر المزيد من الابدع الجميل و مقطع مفيد جدآ موفق يارب

@osamhtop 6 ай бұрын

سبحان الله العظيم .. فوائد الصيام صحيه للغايه 💐💕💐

@rayzo2336 6 ай бұрын

والله فيديو مرا حلو كترولنا من هذا النوع ❤

@sanaa.a.g8033 6 ай бұрын

حلقة ممتعه ومفيده، تجربة الها أبعاد صحيه وذهنيه وروحانيه ولكن اللي حابب يجرّبها لازم يستشير طبيبه. لعبد الرحمن شكرا كثير على كل ايشي بتقدمه، بنبسط وانا بحضر المحتوى اللي بتقدمه.😊

@shodyhd7966 6 ай бұрын

مرههه حبيتت الفلوق حلوو دايما اعملوا فلوقات 🥰🥰

@saharaldani3021 6 ай бұрын

من اروع الحلقات غنيه بالمعلومات المفيده وشكلي رح اجربها 👏💪🌿

@a-4xt 6 ай бұрын

حيالله امير قسم بالله منور الحلقه بدونك مو حلوه خليك مستمر انت اطلق واحد للامانه بيهم برأيي شخصي ❤❤لعيونك اطلق لايككك

@joudm5573 6 ай бұрын

كتير حلوة الحلقة وchapeau الكن تنيناتكن! شريف بس فك الصيام كتير حبيت شو حكي حمدالله ع النعمة 😊🥹🥰🙏

@AboodAbood-mm8ov 6 ай бұрын

سلام استاذ عبدالرحمن حلقة روعه روعه روعه الله يعطيك الف عافيه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@maiahmad125 6 ай бұрын

والله انك يا عبد الرحمان مبدع 🎉❤

@husseinqassim8619 5 ай бұрын

رهييييب عاش ايدكم❤

@shamskhaled626 6 ай бұрын

الحلقه تجنن اول مرا اشوف فيديو كامل بدون اي ملل

@mosaabbas3845 4 күн бұрын

معلومه من طالب طب عام : الملح يسوي pump للعضله عشان يحتوي صوديوم و الصوديوم يفعل شي بالجسم اسمو action potential و هذا هو اللي يخليك تسوي مل فعالياتك من حركه الى هضم الى تفكير و غيرها جسمك كلو بيمشي بالاكشن بوتينشيال ف لما تشرب ماي و ملح انت تاخذ مسببات للأكشن ف العضله تتحرك و تسوي بمب قوي و تشتغل اقوى لما تاخذلها ملح لكن بكميه معتدله لأن الملح يسوي مشاكل كثير ف اخذو ملح لكن بإعتداااااااااال

@mimiessam2655 6 ай бұрын

بصرااحه كلش حبيت الفيديو وماحسيت بطول الفيديو ابدا عجبني ❤️❤️

@ramos3398 6 ай бұрын

‏‪47:19‬‏ 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼حلقه عشره على عشره 🎉🎉

@sarahmaherssia341 5 ай бұрын

زودو فلوقات طويييلة حبيت التغيير تجربة جمييلة ❤❤

@shjddjwoxvxvd 6 ай бұрын

انا جربته من قبل لمدة ٦ ايام كنت اشرب بس موية و كان تجربة حلوة صراحة بس كان صعب و نقصت ٤ كيلو 👍🏻

@mohanadal-rashed6433 6 ай бұрын

نادر أشوف مقطع طويل ٤٧ دقيقة بدون ملل شكرا ❤

@Bataher_07 6 ай бұрын

عبدالرحمن من الجهد الي سواه شوف وجهه اول المقطع واخر المقطع ياشيخ الارهاق واضح حتى لو مابينت لنا اهنيك صراحه❤

@norah4520 5 ай бұрын

ماطفشت من المقطع والله ممتع بشكل كثرو مقاطع كذا حبيت الفلوقات والله مممممممره جميل اللله يسعدكم

@Selen-zm6ox 6 ай бұрын

من احلا الفيديوهات اللي شفتها الكم 💗

@bouchranour9258 5 ай бұрын

ولله بصحتكم تسطيعون شرب ماء زم زم كل يوم نحن نشرب فنجال فقط عند دهاب اهلني للعمرة او احد الاقارب وقد تكون كل 3او 4 سنين ولله صدق بصحتكم 😊

@waad45 5 ай бұрын

الفيديو رهيب،جودة التصوير ماشاءالله ممتازه

@alihathem8133 5 ай бұрын

من أفضل فيديوهاتك اقسم بالله ولا غلطه وعاشت ايدك شريف عل مونتاج❤

@kalodsauody4781 5 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمان الله يسعدكم احب قناتكم صراحه

@dianagh9784 6 ай бұрын

حبيتتتت الحلقة وحبيت إصرار عبد الرحمن جداااا 🤍

@ramos3398 6 ай бұрын

الي يبقا أمير يسوي التجربه لايك👍

@mohamedmushantat7293 6 ай бұрын

حلقة رهيييييبة. تحية لكم وللاربعينييز متابعكم من 🇨🇦

@saaadsaaaad1446 6 ай бұрын

حلقة صحية وتجربة جديدة جميلة تبين مدى طرق كثيرة للوصول للصحة والطاقة والحياة ليست فقط أكل

@user-xb1pb1cj4t 6 ай бұрын

تجربة ممتعه واحب الافكار هاذي جداً❤️

@user-ur9fv5kn3b 6 ай бұрын

الله يسعدكم♥️♥️

@atiqam.almat3ani468 6 ай бұрын

مرررة الفيديو جميل وفكرتو حلوه استمتعت وانا اتابع وحمستوني اجرب 😍

@Jojo23as 5 ай бұрын

النوع هذا من المحتوى رهيب نبي سلسلة لروتينكم ❤

@Ryan_Rift 5 ай бұрын

ياخي ما شاء الله وجهك انحف في اخر الفيديو عن اول الفيديو من جد !:D

@user-hx5lv8pb6s 6 ай бұрын

اشكرك على التجربه 💪💪💪💪💪 حتى لو لم تكن الا فائده واحده من الفيديو وهي ان نستشعر النعمه التي نحن فيها ...الحمد لله دائما وأبدا

@abdulla_alhindy 6 ай бұрын

بطل يا عبدو و شريف ❤❤❤❤

@13hayoota19 6 ай бұрын

مرررررررررررررررره كانت الحلقة جميلة استمتعت ف كل دقيقه تغير محتوى كان جداً رائع استمررررررررررررررروووو👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🧡🧡🧡

@AM-00 6 ай бұрын

أول مرة المشاهد شبعان واصحاب الفيديو جوعانين 😂

@jumanhm1404 6 ай бұрын

الفلوقااات احبببها 🥺🥺

@ahaadalharbe5428 6 ай бұрын

التجربه والفيديو جدًا رائع وممتع استمرو بتحديات وتجارب مفيده زي كذا ❤️❤️

@user-ik5ve3fj2j 5 ай бұрын

حلقة جميلة مرة وتمنة انو أمير يجرب تحدي ❤

@razanalghamdi4669 6 ай бұрын

استمتعت مررررره وانا اشوف الفيديو وماحسيت بطول المقطع

@user-rk8xf5ht2o 5 ай бұрын

جميل جميل جميل جدا جدا جدا جدا وراااااائع الفيديو ومصداقيته وكل شي فيه بدون استثناء من تصوير وتوقيت ، واللي فعلا جعلني أبكي وجسمي يقشعر يوم عبد الرحمن فك صيامه وحس بقيمة النعمه وحسيت معاه بالأمه المحرومه اللي تنام وتصحى على جوع ممكن تستمر لشهور ، الله يجزاك كل خير يارب